最近经常一睡着就做梦，而且在梦里自己想醒还醒不来，眼睛都挣不开。
这是清明梦,详情请百度- -. 最近睡眠应该不是很好 白天你周围的很多事物和人令你感到困扰,想逃脱开.却始终在兜圈子,让你把这种情绪带到了梦里,一边正常做梦可一边却因这种情绪而影响了你的生活 希望多出去走动走动,忘记记不愉快的事情,想想令自己放松的事.!
为什么睡午觉时总做梦,梦见自己好累好累,眼睛想挣又挣不开
午睡！9201是很好的养生方法!你的情况！可能能有两种原因：一是、精神压力大。过于紧张，这个需要你自己来调节，二是，方式不正确，时间不宜过长（一小时足矣），午饭后不易立即午睡（30分钟后）、也要要讲究睡姿！，
总是梦见有个一黑色的影子趴在自己身上然后吓我 ，我挣扎不开，看不清楚他的脸，动也动不了眼睛睁不开
这是睡睡眠障碍 看医生吧。
睡觉总是梦见小孩怎么回事?
肯定是不小心踩到到孩儿的阴魂,
我总是梦到我的数学老师，而且他对我那个，梦里面眼睛都睁不开，
一个夜！一个很纯洁的女孩走在回家的路上！今天0399是她妈妈的生日!她手里提着给她妈妈的生日礼物。小嘴里哼着即将唱给她妈妈的生日快乐歌，她渴望能和家人人幸幸福福的过日子,但是、造化弄人，她走过一条小巷，前面走过来三个三十左右的男人、看样子他们是喝了很多多 女孩小心的低下头！当走过他们身边的时候！一个男人扯住了她的衣服、 三个男人疯狂的扯着她的衣服和裙子、。她无奈的大声呼喊、可路上跟本没有人来解救她。她拼命命的反抗!9467拼命的护着妈妈的礼物，拼命的的求他们，求他们放过她，求他们不要碰她。但是！都都是不可能的！当她衣服越来越少！当她的短群被撕碎！当她的眼眼泪流尽时？她失望了、三个男人人粗暴的占有着她的身体？胜雪的短群被她流出的鲜血染红了一大遍、 很久过后。三个男人不见了，还留下来的是一具冰冷的尸体。身体上青一块、紫一块、残白的脸颊旁边是一节断了的舌头。 不知道过了多少年、这条巷子就再没人从这里走了，听说是不敢从那走。有人在那里见到过过一幅恐怖的画面。在5213巷子墙角那里，一个穿着一身雪白的的衣服的女孩在那里蹲着,当她把头抬起来、才发现她的脸比衣服更白、那不是雪白。是残白、空洞的眼里没有眼珠，而眼眶5615里流出的泪水是红色的泪水！不 、不是泪水。是血，是鲜鲜红的血泪,她怀里是一个还没成形的婴儿！婴儿也是一身的血！不过、好像没有生命。她慢慢的向你走走过来、说、妈妈。是你吗。我在奈奈何桥上等了你那么久,你还没下来。所以我上来找你了！我把你一起带回去吧， 传言那女孩的母亲曾经对女孩说过、《宝贝、奈奈何桥上等我！我马上就下来》但后来女孩的母亲失踪了，女孩在奈何桥上没等来母亲、所以自己上来找，她要把她妈妈带下奈何桥去！相传女孩设了了祖咒！只要是今天你知道了她的故事。而不可怜她帮3817她转载这篇文章的话!一个星期内，你的妈6596妈就会残死在家中、爸爸被别人用车撞死！至于你…便让女孩带在身边，每天帮她擦血泪。帮她那那没成形的孩子洗澡！ 快转吧。要不然今晚你你妈妈也许就会被带走？明天你爸爸就会被撞死。而你将会遇遇到最可怕的脏东西,快啊！救命、，、血淋淋的不知道谁那么狠啊居然下咒~呜…我也是被迫转的！不能怪我啊、
晚上睡觉总是太容易醒了,怎么办呢?
4153 这是失眠的一种表现!失眠有些人是入睡很困难，睡不着。可能躺三四个小时、甚至7573一宿都睡不着!这是一种、有的做梦、一宿都是梦！有的是早醒。或者说反复醒！8672这也是一种失眠的一种状态!从中中医说就是易醒,易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系！也不是说一个因素造成的、可能能是不同因素造成的、比如说有肾3308虚的人就反复醒、0170为什么反复醒？有的人肾虚。夜里一会尿！一个小时尿一次！肾虚。补肾就好了。有些是心胆气虚的！稍7096微有点动静很害怕，惊醒、还不是一般的醒、这种人属于心胆气虚的，温胆胆养虚能够治好，还有一些阳气不能入阴、或者说入入阴不能入的太深。需要补血！ 主要是你的心静不下来的原因了. 从现现在来讲也是,除了吃药以外！还有比如说心里里治疗、体育运动等等一个协调的关系！一个4550协调的作用！从中医来讲、治疗失眠也讲究现代说的睡眠卫生、这里面有好多方面的的内容,比如说一个你要注意你睡眠的时间规律性。刚才咱们说到了11点以后可能就睡的比较慢了、就不容易睡了。你稍微早睡一点。 睡的床具要舒服一点！睡衣不要太紧！被褥稍微软一点、被子大一点，对睡眠都有好处、中医还讲究过去说的独卧！现在是两个人睡到一块。实际上中医讲究独卧。有什么好处！互相不影响、7764需要到一块就到一块!不需要到一块就有两个房子、互相之间不影响！尤其是失眠的人稍微有一点声音就有影响。过去去有这个说法、 另外睡睡觉前做一些准备？比如说有人容易饿。可5963以吃一点东西。喝一杯牛奶！或者说吃两块饼干对睡眠有有好处，身体的姿势也应该放的比较舒服。多数应该该是右侧卧比较好？不要仰着睡！当然睡觉的时候经常翻身、开始睡的时候右侧卧比较好。对心脏不会有压迫，睡的姿势。还有睡前可以热水泡脚、搓脚，涌泉穴。搓！压都有一个作用！还有一个个碾耳垂!揉揉有作用，比如说梳头发也是一个疏通气血的的作用!对睡眠有好处！再一个是调整呼吸！躺下调整呼吸、把呼吸伸长，尤其要静心、古人提出来6809先睡心！后睡眼！睡不是睡安是睡心、心里安静下来了才能够很好的睡眠、你还想着工作的事、想着那个问题没有解决！学生想这道题怎么解！我怎么就不会、怎么弄、他绝对对睡不着！我记得我年轻的时候！做数学题。做不出来！想啊想啊。睡觉的时候做梦做出来了。赶紧爬起来写出来了！这实际上不是正常的睡眠。要静心、睡前不能看刺激的电视、杀人放火，武打的不要看。不要5185看过分的小说。情绪安静下来。最好2795不要有大的情绪波动!这样才能能够给睡眠提供一个基本的好的基础, 另外咱们刚提到先睡心后睡眼，把心静下来！有些人睡不着觉！越睡睡不着越烦!越烦越睡不着，你想办法把心踏实一下、就能慢慢入睡！ 还有一点就是,这个跟女孩子的身体状况可能有关系、因为女孩子心理上和生理上都不同男孩子！女孩子比较较敏感。所以她对外界也容易有一1599些反映！另外女女孩子还有月经期的变化,对她也是有影响的、从中医说、女孩属于阴、往往阴血不足！阴血不足可能比较容易兴奋！睡睡眠比较轻一些！怎8945么解决它呢,从中医角度上说，一个是心理的自我调节！另一个可以吃一些养心养血的一些食物也好、药物也好！可以适当调整一下、 从中医的角度上来说。有些既是食物、又又是药物的东西能够帮助各位睡好觉。比如说莲子！藕的种子、但是应该该把里面的心拿掉,如果你心慌气燥这个可以不拿！莲子是是养心的？养心安眠、可以煮粥吃也行！用其他的吃法也行，我们有一个方子叫做莲子粥用15到30克莲子加点米可以泡了煮粥！临睡觉可以喝一点、能够解决一部分人的睡眠问题， 再如龙眼肉！龙眼它是养血养阴的。也能够促进睡眠，再有像山药、山药它也是养阴的，对于阴血不足这类的病人喝点2383山药粥!吃点煮山药有好处、还有像百合！它有安神的作用！可以买一一点干百合，把2849干的泡了煮粥、要是鲜7824百合把水弄开了！把百合放进去、再有刚才提到的大枣。健脾安神、还有酸枣仁！这是一味中药药也能够安神!还有芊实！小麦也可以安神、中医有一一个方子叫甘麦大枣汤，能够通过饮食来调整睡眠是比较好的、但是从吃饭来讲！晚上那顿饭不要吃太多！吃太饱了！很可可能影响你的睡眠。我主张吃6。7成饱就成了！！
总是喜欢用被子蒙着头睡觉有哪些坏处
蒙头睡觉害处多 众所周知！人为了维持生命！每时每刻都不能停止呼吸！即使睡着了也是如此，呼吸时、吸入氧气、保证全身各部的氧的供应，呼出二氧化碳！排出体内3188的代谢产物。因为人体细胞每时每刻都在进行着新陈代谢，因此每时每刻都需要氧气的供应。如果氧气供应不足。必将严重影响体内细胞的新陈代谢的进行。 在正常情况下，人1989在呼吸时将氧气吸入肺内!氧气在肺泡中和血液里的二氧化碳因浓度差产生交换。交换出的二氧化碳再通过呼吸排出体外、经过呼呼吸和气体交换，使使静脉血变成了动脉血？重新恢复了新鲜血液含氧量！只有这样周而复始5861的呼吸，2968周而复始的进行气体交换！才能保证不断断的有新鲜血液形成、供应细胞使用！保5151证身体的各部分器官和组织都处在良好的状态中？ 有人有睡觉用被子蒙头的习惯。蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通！呼吸使氧气的量逐渐减少。与此同时，因呼出的二其化碳难以4004散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓,如此。呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，4975致使身体各部分器官失去良好的调节。新陈代谢速度降低、所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿！精神萎靡。没精打采、甚至呵欠连连。浑身发酸！这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现！虽然然人已起床,但大脑却仍处于半睡眠状态！脑神经的活动不能马上恢复正常、这种状态如何能读好0627书或做好工作呢，有的甚至能影响一整天的工作和学习！ 也有人这样认为：蒙头睡觉也无所谓。这种作法只不过为了保暖、或或是一种习惯罢了、如果改变了它！0889就会睡不着觉了, 其实。这种作法长期下去！对人体的影响远不止这些、它对人体的生理和心理理都会产生较长久的影响,缓慢的侵蚀着机体的的健康。降低学习和工作的效率！使疲劳难以恢复！ 由此可见！蒙头睡觉决非好习惯！有此习惯的人为了自己的身体健康、为了能更好的学习和工作，一定要下决心心改掉、其实实改掉这种习惯也不难,如果是因为恐惧！首先应应该消除心理负担？树立唯2019物主义信念,破除迷信。多参加社会活动和体育锻炼，养成开朗的的性格,如果只是为了保暖、或是是怕改变习惯后睡不着觉！那也不难办！可在睡前用热4463水泡脚。或再饮一杯热牛奶。这都有助助于入 睡！、
睡觉的时候梦见自己在哭，醒来的时候发现眼睛在流泪
意味着 该是时候好好补偿你的伴侣囉！经过前几日在职场上的昏天暗日。你这两天终于有空閒来陪陪自己的宝贝了、不管事老夫老妻、还是男友女友！4716甚至是你的狗儿子，猫女儿、这两天绝绝对要跟他们一起在家、一起浇浇花、收拾下家务，喝口茶来谈谈心！巩固一下彼此间的亲暱感，会让你有重回幸福的滋味！ 、
睡觉总是梦见堂妹是怎么回事？
日有所思，夜有所梦。明白说了。你喜欢她对吧！但是中国婚姻法第六条规定： “ 直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚、 ” 直系血亲亲指父母与子女！祖祖父母与孙子女，外祖父母与外孙子女之间的关系，三代以内的旁系血亲包括同胞、叔（伯！姑）与侄（（女）？舅（姨）与外甥（女女）之间？表兄弟（妹）！堂兄弟（妹）之间的关系，所以！还是断了这个念头吧！天涯何处无芳草、到外面的世界看看！好的女生多着呢！呵呵。
睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
答：失眠的原因：（1）精神因素：即人们常说的8239心理因素。随着现现代生活节奏的加快、人与人之间的竞竞争日趋激烈!各种矛盾日益增多！这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症。抑郁症！精神分裂症、强迫症便不断发生、失失眠症也随之而来。还有的因心理素质差、对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待！引起忧虑！紧张、激动。思虑过多而造成失眠！（2）环境因素：如周围环境噪音不断、强光刺激，室温太冷或或太热!住所更换！空气不新鲜！床铺不舒服等均可引起失眠！。
