晚上睡觉总是梦见读书的时候
我也是，经常梦回读书！做试试题考试之类的！昨晚还把高中和工作情况综合一起梦了。我觉得是 压力影响的！因为对于我来说，2029我一点都不喜欢高中那种生活？我顶多是怀念下课放放学后!和老友们去玩、
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦。其1482为原因之一!而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发发多梦。劳欲过度，水火不济，心肾不交、则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自4549觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦！短气，或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡。苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减， 药物：人参9g，黄芪！茯苓！白术、山药各12g！莲肉！砂仁！沉香！檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏，面色不华，舌淡。脉细！ 治法1688：养血安神、 选方：四物9301汤合茸砂丹加减! 药药物：熟地!当归、白芍，川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心心悸怔忡!失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥！舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤汤加减， 药物：当归、茯神。麦冬。生地各12g，黄连、远志，竹叶。人参、黄芪、胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦、失眠、多梦、遗精、腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔。脉细数。 治治法：交通心肾! 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩、白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡。苔薄白、脉细弦无力。 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子！茯苓、麦冬。茯神、天冬，熟地。山药各9g、五味子。远志、人参各6g、肉桂、朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲，面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白，脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参！远志！木香各6g，黄芪、白术、当归，茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷，舌质红，苔黄腻。脉滑数。 治法！清热化痰， 选方：黄黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g、半夏。陈皮！茯神。竹茹，枳实各9g。甘草！生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、7222而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果果仔细询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的的原因有些联系？但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者。为了缓解症状。改善睡眠眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦7024睡眠”？增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出出现“反跳现象”？结果果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药、害怕怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心1981理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助！ (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙牙比早晨更重要，不仅可清清除口腔积物，并且有利于保护护牙齿，对安稳入睡也有帮助！电视看完后。洗洗脸。擦擦身(特别0934是腋下，阴股部、肛门周围等处)。以保护护皮肤清洁。使睡眠舒适。轻松， (二)梳头古医家探明头部穴5706位较多!通过梳理、可起到按摩！刺激作用，能平肝！熄风。开窍守神。止痛明目等，9613早晚用双手指梳到头皮发红!发热、可疏通头部血流，提高大脑思维和3289记忆能力。促进发根营养，保护头发！减少脱发、消除大脑脑疲劳。早入梦乡。 (三)散步平心静气地散步10-20分钟！这会使血液循循环到体表？入睡后皮肤5315能得到"活生生"的保养!躺下后不看书报！不考虑问题、使大脑的活动减少！较快地进进入睡眠、 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤。暮暮蜜！"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究！牛奶中含有有促进睡眠的L-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠。蜂蜜则有助于整夜夜保持血糖平衡，从而避免早醒。尤其对经常失眠的老年人更佳。 (五)开窗通气保持寝室内内空气新鲜！风大或天冷时！可开一会儿。睡前再关好。有助于睡睡得香甜,但注意睡时不要用被蒙头！ 4013 (六)洗(搓)脚民谚曰!"睡前烫烫脚，胜服安眠药"，"睡前洗脚！胜服补药"！"养树护根，养人护脚脚"等等！早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来！双脚如树根，治脚治全身……、"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"。"心之泵"，十分推祟脚的保健作用，祖国医学认为。脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系！若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚。按8237摩脚心和脚趾！可起到促进气血运行！舒筋活络。阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说！更具有祛病健身的功效，、
晚上睡觉总是做梦怎么回事啊
身体劳累！虚弱或者有压力状态下，夜间睡觉是要做梦的、 建8529议放松心情？思想上不要多想，另外外可以加强营养。 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，中医学认为，多梦的根本原因在于机机体内在变化，古书中记载。气血不足、情志损伤！阴血亏虚。痰热内扰肝胆。劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释！神经衰弱！大量脑力劳动导致脑神经兴兴奋过度！睡姿不正确，失眠症的影响也会导致多梦， 其实做做梦是一种正常的生理现象!每个人都会做梦！只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦，但是如2701果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就不正常了！这时候就需要注意劳逸结合！放松自己。如果比较严重的话就要进行药物治疗了、不过呢！药疗不如食疗、建议你你在饮食方面作一些改善!比如：牛奶。核桃！葵花子、大枣！蜂蜜，黑芝麻等等、！
我总是觉得身边有鬼晚上睡觉的时候经常梦到鬼睡在我旁边是怎么回事？ 30分
得到别6619人给予的恩惠，不过你倒往往认认为是理所当然的事情！这样的傲气往往给你带来不顺哦、你还是抱着一颗感恩的心更容易得到好运的降临呢、 有桃枝弄一根来放在枕头边。
水池里的鱼，最近总是无缘无故的死掉，为什么？
有水水泵吗。没有水泵就是缺氧死的！有水泵夏天也容易缺氧，应该夏天少养点！最好就是大概2-3个星期 换四分之一的水！保持水里洋气充足，！
睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
答：失眠的3905原因：（1）精神因素：即人们常说的心理因素？随随着现代生活节奏的加快！人与人之间的竞争日趋激烈、各种矛盾日益增多！这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态、这样焦虑症、抑郁症。精神分裂症。强迫症症便不断发生，失5034眠症也随之而来！还有的因心理素质差。对日常生活或工作中的矛盾困难不1954能采取正确的方式对待？引起忧虑！紧张。激动！思虑过多而造成失眠！（2）环境因素：如周围环境噪音不断，强光刺激！室温太冷或太热、住所更换，空气不新鲜。床铺不舒服等均可引起失眠，、
为什么晚上睡觉做梦腿上总是出汗
此梦注凶恶、身上出汗汗没好事、
晚上睡觉总是做梦，白天没精神老打哈欠，请问白天能吃
宋师傅解梦:这种情况持续了多久了，另外你在梦中都梦见了什么！我帮你分析！、
6岁儿童晚上睡觉总是，睡不安稳，爱说梦话，说的梦话，是怎么回事
6岁小孩睡觉不安稳。爱说梦话、建议观察下小孩是否白天过于兴奋或临睡前电视，游戏过多刺激过大、另外体内钙质不足也会刺激4037脑神经、让小孩6798难以进入深度睡眠!出现入睡难。睡觉不安稳、多汗。易惊醒等症状。后者可以给小孩服用龙牡壮骨颗粒补钙补充维生素D。改善体体内缺钙引起的睡眠不安、小孩正处于快快速发育阶段!充足的钙质有助于小孩健康成长、！
晚上睡觉做梦总是兴奋,我该怎么办?
心里不要想太多事、控制自已已的情 绪。！
