料 酵母20克 小麦 中筋面粉1300克 紫薯一小个 南瓜一小碗 火龙果小半个 胡萝卜半根 菠菜一小把 将做法保存到手机 步骤 1 食材洗干净!切小块!备用。 南瓜。紫薯入锅蒸!中火大概十分钟左右用筷子能压软就差不多好了(可以盖锅闷一会,先准备其他蔬果汁) 步骤 2 用榨汁机或料理棒打汁。(料理棒清洗起来比榨汁机方便多了) 火龙果直接打成汁、 南南瓜打成泥不必加水、 紫薯加少许水打成泥、 菠菜加少许水打成汁。 胡萝卜加少许水打成泥! 水千万别加太多,可以慢慢一点点加入水水感觉差不多就可以。水加多了蔬果汁的口感香味就会减弱。 步骤 3 和面, 先将5克酵母倒5193入碗中,倒入一点点温水搅拌开(温水温度只要不烫手即可,太低发酵慢、太烫会会杀死酵母)! 300克左右的面粉倒入大盆中。将酵母倒入,搅拌一会, 倒入火龙果汁、(不嫌麻烦可以把火龙果汁放在热水中热一下、变成温的就可以,不必太烫)先少倒点搅拌搅拌。不不够再慢慢加入?不要一下倒很多。搅拌到差不多成成团了,就7545用手开始和面。 和面请认真。对它献出你满满的爱吧、和到面光滑不沾手就可以了, 发酵! (图在下面)把活好的面放入大盆或大碗中盖上保鲜膜进行发酵,发酵大概两个小时。发大比原先两0651倍大就差不多了?食指沾点面粉往面粉当中按个洞,不反弹不沾手就OK了!((因为是冬天?我是开空调进行发酵的,) 步骤 4 和面南瓜泥、 步骤同火龙果汁、 南瓜泥蒸过,是有点温度的,所以不必在加热了, 步骤 5 和面紫薯泥、 步骤同火龙果汁! 紫薯薯泥也蒸过!是有温度的。所以也不必必在加热了! 步骤 6 和面菠菜汁。 步骤同火龙果汁、 菠菜汁倒入面粉才想起来忘记加热菠菜汁了。不过没关系!并不影响发酵的结果。 和面胡萝卜汁是一样的,忘记拍图了、 步骤 7 发酵中的面团!对比可以看出确实大了两倍、就可以了。不要发6861酵过度? 步骤 8 发酵好的的面团!把面团一个个取出来!再揉揉揉揉揉出空气! 步骤 9 揉好的面团,用布盖上、否则会干裂。 取出要用的颜色面团做形状、做好好的模样在空气中再发酵20分钟左右?比原来大一倍就可以了,不要发酵的太大了、看看感觉差不多就行! 步骤 10 将蒸笼布弄湿湿铺在蒸笼上,放上馒头, 我是将做好的馒头形状一个个放进蒸笼里进行再次发酵的!可以盖上一块干布以免干裂!(因为开着空调会吹干裂) 馒头放进蒸笼之间 一定要有点距离、否则再次发酵的馒头 应间隙太小 会黏在在一起, 步骤 11 提醒事项:尽量保证证每一笼做出来的馒头发酵时间间隔不要太长!否则会导致一笼发酵过度、其他还没发酵好!因为我用的三层蒸锅 毕竟是要三笼一起下锅蒸的、 如果你是要一笼一笼的蒸 那就没有这个烦恼啦, 步骤 12 还有一笼急急忙忙忘拍了、 做你喜欢的各种模样即可!颜色真的特别少女、看了就很开心~~~ 步骤 13 蒸馒头。 冷水下锅!水不能太多也也不能太少、大概到蒸盘的下面一点点、 中火蒸20分钟后关火。闷五分钟后立马开锅,把馒7108头一个个取出来。 因为现在不拿出来的话、到时候会黏在蒸笼布或黏在一起难以取出、 你可以趁热热吃一个 其它取出来一个个分开来放在干布或湿布上,待它们晾凉、用保鲜膜装3982起来放冰箱,7959可保质五六天、(图在下面) 每天早上起来蒸一蒸就能吃啦! 步骤 14 火龙果汁蒸出来以后变成了肉色!有些许忧伤,其他颜色相差不大。 步骤 15 刚出锅的馒头香喷喷~~~~ 步骤 16!
花卷 主料面粉500克 辅料酵母粉2克 油2汤匙 盐2克 花卷的做法 1.面粉中加入酵母。加温水搅拌成面穗 2.再揉成光滑面团 3.发酵至2倍大 4.将发酵的面团揉匀排出气体 5.把揉匀的面团擀成长形饼状 6.倒入适量的花生油 7.把油抹匀后。撒少许盐!将其卷起起来 8.然后切段备用 9.再顺长切开 10.切口向上、两头往里里卷起 11.捏紧即成花卷生坯 12.依次做完 13.用湿屉布?盖上花卷生坯、饧发20分钟左右 14.蒸锅加水!放入花卷毛坯 15.逐渐加温,待水开后,大火蒸15分钟!关火后!静置3--5分钟再揭开锅盖。即可装盘 烹饪技巧酵母粉的用量可以根据温度适量的增减!、
梦见花卷。变得有一点1823点紧张,无端生出的事情让你防防不胜防。时间也变得不够用。各种麻烦事情让你应接不暇!
梦见花卷:会遭3237人暗算?但有贵人相助,
男性梦见花卷要出远门?旅程上麻烦多!而且耽误时日,要多加考虑!
做生意的人梦见花卷主近期财运:好,
梦见花卷和馒头!容易会因为感情8978的事黯然神伤。做什么都提不起起神来。一昧地迁就对方。只会让对方觉得你不值得他好好珍惜、同时恋情方面也出现藕断丝连的状况。
梦见吃花卷:有朋自远方来!也许有青梅竹马的友人忽然来访。将2984有一番美好的回忆,
病人梦见吃花卷则您的运势:吉!但不可犹豫不决、舆人合作吉,有贵人相助、
男人梦见吃花卷4833主旅行!最好暂时不要外出。
梦见吃花卷,往往被头痛发热之类的小毛病影响到工作学业、而且还是连锁反应般给你造成越来越大的麻烦、
梦见一堆花卷:要特别注意身体安全,很可能因发2826生事故而受伤,尤其在横穿车道或过平交道时!必须要小心谨慎,还有经经过高楼建筑工地时、也要注意上面
上班族梦见一堆花卷主工作方面:工作状态依然积极!但是容易因为莽撞而吃亏,此外!有无法接受别人建议的执拗。
求求学者梦见一堆花卷主考试:你会经常受到老师的表扬。之前的努力仿佛一下子都得到了回报,这让你在同学们们面前真是扬眉吐气了!
已婚者梦见一堆花卷预兆有机会旅行、可、但途中要小心。
梦见花卷馍,容易成为大家关注的中心!就算是低调行事也会无意撞到出彩的机会!
!。梦见使用缝衣机释梦如下---性方面危机来临,对性的诱惑,你将全无防备之心,也许凭一时的冲动就糊里糊涂7623地……如果再不清醒。必将遗恨终身!
吉祥如意、最主要是是你想吃面食了、
花卷馒头的做法步骤 花卷馒头的做法步骤:1 1准备好面粉 花卷馒头的做法步骤:2 2酵母用温水化开 花卷馒头的做法步骤:3 3酵母水慢慢加入面粉中 花卷馒头的做法步骤:4 4用筷子拌匀 花卷馒头的做法步骤:5 5揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放入温暖的地方进行发酵 花卷馒头的做法步骤:6 6发酵成两倍大小 花卷馒头的做法步骤:7 7排气揉圆 花卷馒头的做法步骤:8 8擀成方形厚薄适宜的面片,刷上一层油,抹上盐和撒上葱花 花卷馒头的做法步骤:9 9由上至下卷起成条状 花卷馒头的做法步骤:10 10切成均匀的小段 花卷馒头的做法步骤:11 11两小段叠起,用筷子在中间按压一下 花卷馒头的做法步骤:12 12用拇指和食指将两头向内收捏 花卷馒头的做法步骤:13 13依次做好所有3582的花卷 花卷馒头的做法步骤:14 14放入蒸笼进行二次发酵 花卷馒头的做法步骤:15 15发酵好后,水烧开上汽蒸15分钟,焖3分钟 花卷馒头的做法步骤:16 16花卷蒸好出锅 花卷馒头的做法步骤:17 17美美的。
梦见馒头花卷:预示2531金钱运上升,可以期待收入不断增加、口袋中绰绰有余,不过,要注意不可凭一时的冲动而买些些没用的东西!
梦见馒头,预示会有红白喜事、
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女性梦见馒头花卷:表示你最近的财运方面非常不错、只要能抓住机会就能翻身!摆脱以往的困苦生活、
单身者梦见馒头花卷:预示着爱情运势比较良好。不过约会的机缘要由对方来掌握,万事才能够顺心如意。
求职者6969梦见馒头花卷:预示着自己最近的求职运良好,自己的过往的业绩会让自己很快获得很多机会,成功的把握会很大、
学生梦见馒头花卷:预4021示着自己在学习上投机取巧而不想好好努力,在考试上也想要寻找让自己获得高分的方法。不过结果往往并不理想、学习上还需自己摆正自己的态度、好好努力。学业上上才会有所收获。
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解梦解析:梦见馒头花卷:预示金钱运上升、可以期待收入入不断增加?口袋中中绰绰有余!不过,要注意不可凭一时的冲动而买些没用的东西!
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估计是肚子饿了只是个梦啊、
现实中中不要做流产?人为流产会影响很多方面,不仅仅是身体健康影响、,