料 酵母20克 小麦 中筋面粉1300克 紫薯一小个 南瓜一小碗 火龙果小半个 胡萝卜半根 菠菜一小把 将做法保存到手机 步骤 1 食材洗干净?切小块,备用。 南瓜。紫薯入锅蒸、中火大概十分钟左右用筷子能压软就差不多好了(可以盖锅闷一会,先准备其他蔬果汁) 步骤 2 用榨汁机或料理棒打汁!(料理棒清洗起来比榨汁机方便多了) 火8868龙果直接打成汁, 南南瓜打成泥不必加水! 紫薯加少许水打成泥! 菠菜加少许水打成汁, 胡萝卜加少许水打成泥, 水千万别加太多,可以慢慢一点点加入水感觉差不多就可以!水加多了蔬果汁的0554口感香味就会减弱, 步骤 3 和面、 先将5克酵母倒入碗中。倒入一点点温水搅拌开(温水温度只要不烫手即可,太低发酵慢。太烫会杀死酵母), 300克左右的面粉倒入大盆中,将酵母倒入。搅拌一会, 倒入火龙果汁,(不嫌麻烦可以把火龙果汁放在热水中热一下。6542变成温的就可以,不必太烫)先少倒点搅拌拌搅拌?不6536够再慢慢加入。不要一下倒很多!搅拌到差不多多成团了!就用手开始和面。 和面请认真、对它献出你满满的爱吧!和到面光滑不沾手就可可以了, 发酵! (图在下面)把活好的面放入大盆或大碗中盖上保鲜膜进行发酵!发酵大概两个小时,发大比原先两倍大就差0539不多了?食指沾点面粉往面粉当中按个洞、不反弹不4320沾手就OK了、((因为是冬天!我是开空调进行发酵的!) 步骤 4 和面南瓜泥。 步骤同火龙果汁, 南瓜泥蒸过、是有点温度的,所以4322不必在加热了! 步骤 5 和面紫薯泥! 步骤同火龙果汁! 紫薯泥也蒸过,是有温度的,所以也不必在加热了。 步骤 6 和面菠菜汁、 步骤同同火龙果汁! 菠1333菜汁倒入面粉才想起来忘记加热菠菜汁了、不过没关系!并4193不影响发酵的结果, 和面胡萝卜汁是是一样的!忘记拍图了! 步骤 7 发1495酵中的面团。对比可以看出确实大了两倍!就可以了、不要发酵过度, 步骤 8 发酵好的面团,把面团一个个取出来,再揉揉揉揉揉出空气! 步8075骤 9 揉好的面团!用布盖上、否则会干裂。 取出要用的颜色面团做形状。做好的模样在空气中再发酵20分钟左右。比原来大一倍就3357可以了?不要发酵的太大了。看看感觉差0225不多就行? 步骤 10 将蒸笼布弄湿铺在蒸笼上,放上馒头, 我是将做好的馒头形状一个个放进蒸笼里进行再次发酵的,可以盖上一块干布以免干裂、(因为开着空调会吹干裂) 馒头放进蒸笼之间 一定要有点距离。否则再次发酵的馒头 应间隙太小 会黏在一起! 步骤 11 提醒事项:尽量保证每一笼做出来的馒头发酵时间间隔不要太长!否则会导致一笼笼发酵过度,其他还没发酵好,因为我用的三层蒸锅 毕竟是要三笼一起下锅蒸的、 如果你是要一笼一一笼的蒸 那就没有这个烦恼啦! 步骤 12 还有一笼急急忙忙忘拍了、 做你6743喜欢的各种模样即可、颜色真的的特别少女?看了就很开心~~~ 步骤 13 蒸馒头, 冷水下锅,水不能太多也不能太少、大概到蒸盘的下面一点点! 中火蒸20分钟后关火,闷五分钟后立马开锅,把馒头一个个取出来, 因为现在不拿出来的话、到时候3715会黏在蒸笼布或黏在一起难以取出! 你可以趁热吃一个 其它取出来一一个个分开来放在干布或湿布上。待它们晾凉,用保鲜膜膜装起来放冰箱!可保质五六天。(图在下面) 每天早上起来蒸一蒸就能能吃啦! 步骤 14 火龙果汁蒸出来来以后变成了肉色!有些许忧伤!其他颜色相差不大、 步骤 15 刚出锅的馒头香喷喷~~~ 步骤 16!
蒸馒头要在上热气后看时间。上大热气后15分钟就能熟啊、、
1、梦就是梦 2、对现实生活没有指导的 3、只能说明想吃吃东西了 4、每个人都会做梦、何8251必太在意们,!
梦见几大包馒头花卷想带回家:上午时时段还有些气势?午後总有些失2980去力气?力不从心的感觉!趁著上午将重要的工作先完成、商谈等也宜在在上午时段进行。家庭运也有不稳定倾向、需要晚回家的人一定先以电话告知家人,健康上要注意眼睛使用过度造成的疲劳、避免长时间看电视或电脑。手腕方面较易有疲劳发酸的感觉。长时间打电脑,玩乐器的人请让你的手能适度休息一下吧。这这两天来一杯果菜汁,为身体2134均衡一下吧?。
发啥梦啊、快快起床做饭吃!
呵呵 那做饭时小心点吧,!、另外都说梦是反的。,!有可5820能你饭菜有提升哦?
梦见做法事意味着: 容易小题大做的一天!今天在你看来很重大的事情!在别人眼里只是小菜一碟呢,要想不被嘲笑为没见过世面的话!你恐怕要看看周围人的眼色、探探大家5821的态度再行事了? 梦见做法事的吉凶: 前运虽苦而后运甘甜。能顺利成功并大发展,为富豪。享长寿安宁。但人格!地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑!若无凶数。则可免忧虑!【大吉】!
你好。你的梦预示着:面对这段时间以来的许多快快乐和不快乐!你准备以一种反反求诸己的精神,去思量你当下发展应走的步伐!站在某个制高点面对转折,有着痛苦和寂寞。你正学习着去承担如何看待这种不安全感、你埋下了种子!建建立未来更成熟的你。。
活!要撑过难熬的今天!需要很大的毅力、从今天开始身边的人们陆续请假离开。能够配合工作/学业的人越越来越少,如果不能控控制情绪,会让领导产生不满情绪的 、
蒸馒头的做法: 酵母3克!白糖20克,温水140毫升 手工白雪馒头的做法第1步 1. 准备面粉、把白糖加入面粉里7854搅拌均匀,手工白雪馒头的做法第2步 2. 酵母倒进35度左右的温开水里,静置5分钟,手工白雪馒头的做法第3步 3. 把酵母水缓缓的倒入面粉中!边加边用筷子搅拌成絮状。手工白雪馒头的做法第4步 4. 然后揉成初步的的三光面团!手工白雪馒头的做法第5步 5. 用1041手腕的力量为重心!把面面团反复的揉?手工白雪馒头的做法第6步 6. 面团揉成长条以后、把盆转个方向(或者把面团转个方向)!再丛一头开始揉。手工白雪馒头的做法第7步 7. 然后面团又被揉成长条的,手工白雪馒头的做法第8步 8. 继续重复,把面团换个头,开始揉,手工白雪馒头的做法第9步 9. 一直反复。直到把面团揉至至表面光滑?细腻、然后盖上盖子进行发酵、手2260工白雪馒头的做法第10步 10. 面团发酵至原来的2倍大、食指沾上面粉。在中间戳个洞。洞口不塌陷陷不回缩、就发酵好了!手工白雪馒头的做法第11步 11. 把面团进行排气!揉至至原来面团的大小。再揉成长条,手工白雪馒头的做法第12步 12. 然后切成4份!并依次2020进行整行、手工白雪馒头的做法第13步 13. 整行好的馒头盖上干净的湿纱布进行二次发酵、手工白雪馒头的做法第14步 14. 锅中加水,蒸架上铺6632好湿纱布!放上发酵好的馒头。中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大!手工白雪馒头的做法第15步 15. 盖上盖子、水开以后再继续蒸5分钟关火,然后闷上2分钟再打开锅盖, 蒸花卷的方法 主料 面粉400g、酵母4g。温水200ml。白糖10g, 辅料 花生油适量,盐适量 步骤 1.材料:面粉400g,酵母粉4g、白糖10g、40度温水200ml, 2.面粉中加入酵母!加温水水搅拌成面穗。 再揉成光滑面团, 3.发酵至2倍大! 4.将发酵的面团揉匀排出气体、 把揉匀的面团擀擀成长形饼状。 5.倒入适量的花生油。 把油抹匀后。撒少许盐,将其卷起来。 6.然后切段备用! 7.再顺长切开! 8.取一条!将其切5741口向上!两头往里卷起! 9.捏紧即成花卷生坯! 依0200次做完。 10.用湿屉布!盖上花卷生坯。饧发20分钟左右、 11.蒸锅加水!放入花卷毛坯, 12.逐渐加温、待水开后,大火蒸15分钟、 13.关火后!静置3--5分钟再揭开锅盖,即可装盘。,