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做梦动不了,叫不出什么原因

  你这是梦魇、 梦魇即是指恶梦,就“魇”字而言!许慎在《说文解字》中言:“魇!梦惊也、”《字苑》释为“眠内不祥也?”《广韵》干脆直释为“恶梦”,常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫,呻吟,这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉1917醒过来后!能清楚地回忆起梦的内容、这些梦境使人感到十分惊惧,并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄!戏于股掌之上,或被穷凶极恶之人。7847饥肠辘辘之兽穷追不舍!或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西堵住!喊不出来!想逃时、自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉、逃不了。万般无奈!透不过气来,几近窒息。在将醒未醒之际。常常感到身躯和四肢难以动弹,仿佛被什么东西捆住了手脚一般!几经周折。才终于清醒过来!这时已是一身冷汗。三魂已被惊走了两魂!有些占梦者认为。这是梦者的灵魂受压迫所致、   恶梦的发生!既有外界的生理刺激!也有内在的心理创伤!在外因来说。梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻、或者是把手压在胸部所引起的!人在睡眠时、心和肺的活动能力相对减弱了!所以。当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时!就感到心脏活动受到阻碍、呼吸困难、这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层!便引起不正确的反应,于是、恶1151梦就产生了,有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上!张牙舞爪,要吃掉自己似的、于是想挣扎、想喊叫。但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分、却还处于抑制状态。所以梦里想挣扎,手4747脚却一动也不能动、想大喊大叫。却一点声音也喊不出来。此外,有的人患了某些慢性疾病、如慢性9836扁桃体炎、慢性鼻炎。慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病。因此在睡梦中、也容易发生恶梦!   人在睡觉中!大脑处于休眠状态、中途会做梦,很多人都知道。在睡觉的时候!大脑中深睡眠浅睡眠不停交替,当大脑浅睡眠时、人就会做梦!深睡眠的时候?就完全没有意识、感觉是在没有光的深海里一样,正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候!如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢7705苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼、出气!但是却动不了、甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到!关于梦魇的解释1678就这么简单、其实和中风的病人没什么区别!因为大脑中4948一部分仍在睡眠?醒来的那部分在影响下而继续入眠。所以会产生无法抵挡的困意,在这半梦半2392醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉?和视网膜传送来的信息中途结合、传到人的信号处理中枢!因为真实程度极高。通常连大脑也会被欺骗,   如何预防和解决梦魇   主要是养5015成健康的生活规律!保证足够的睡眠、   还有就是睡前少喝水!不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇、不过出现幻觉的几率比较低、   正确的睡眠姿势也很重要,一般有梦魇的人都喜欢反着睡。就是胸部朝下、还有就是喜欢蒙头睡,仰卧、盖的被厚或手放在胸口上!日间精神过度紧张!晚饭过饱都是发生梦3698魇的诱因。如果侧身睡并避免上述诱因,就不会发生梦魇了,   当你梦魇了的时候!想弄醒自己!也有几个方法、梦魇的时候动手和7584脚几乎是不可能的、不过可以试着摆动脑袋?   还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水!坐一坐、等头脑清醒一点再继续睡觉,!

一闭上眼睛就做梦什么原因??

  用脑过度晚上睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠 , 人们通常认为睡眠是被动的休息?其实不然。睡眠实际上是贮存,整合人的记忆!调节神经和内分泌的很重要的过程!比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰、所以睡眠对于儿童!成人都特别重要、 目前睡眠障碍可分为5类: 第一、睡眠不足!即失眠! 第二,睡不醒!总是想睡, 第三。时间倒错!白天睡觉,晚上睡不着, 第四。由于社会因素。生活习惯等影响了正常的生活频率!比如人4019为地加班?使睡眠时间拖延、 第五!睡眠过程中伴随尿床,夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的1257高血压、心绞痛。猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病! 失眠是一种常见的睡眠障碍,据国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%,5497人为何会失眠呢!医学科学研究认为?失眠大致有三方面的原因: 一是环境因素当一个人乍一易地!或气温急骤变化、或噪声过大地影响等?都会引起人的睡眠障碍! 二是疾病因素如牙痛。咳嗽、哮喘,荨麻疹等都会干扰入睡!以致失眠, 三是心理因素紧张、抑郁。兴奋或悲伤等都会引起人失眠、 有学者研究了300例失眠患者。其中85%的人存在着精神方面的障碍。研究发现。对许多失眠的人来说、心理因素是导致失眠的主要因素,而失眠又影响人的心理状态,失眠使人精力不足,精神萎靡!注意力不集中!情绪低沉!急躁。焦虑!紧张,易怒。从而降低了人的学习效率和工作效率,长期失眠!还可使人感知能5648力下降!记忆力减退。思维灵活性降低!计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变!或产生一种难以忍受的痛苦感。严重挫伤人的生2268活信心。造成悲观情绪。甚至引起厌世念头和自杀行为、可以说、失眠是人类健康的大敌。 生活中如何才能消除失眠的干扰,医学家们提出了一些办法: 一,消除2207对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来,忧心忡忡、生怕睡不着!结果越怕睡不着就越睡不着!长此下去,便形成条件反射!造成恶性循环、对此。心理学家指出:失眠固然有害,但对失眠的恐惧和忧虑更为有害、 二,严格生2226活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼、无论怎样疲倦也不要睡觉,而晚上即使没睡好也要按时起床!这样坚持数日、就会逐渐好转、切不可一疲倦就打盹儿! 三。注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡脚或洗个热水澡、卧室应尽量幽静,舒适,有助于更快入睡!枕头不宜过高。否则会妨碍呼吸。 四,注意睡前心理卫生睡前精神要放松,情绪要安宁、不可思绪过多、要力求心无杂念,保持心神宁静,也就能很自然入睡,科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏,直接关系着人的心理和身体健康?睡眠有四要素。对睡眠的质量影响很大,睡眠的用具 无论是南方的床,7231还是北方的炕。在安放或修造时、都应南北顺向、人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中、过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡、睡后周身酸痛,枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜。过低易造5907成颈椎生理骨刺!在夏季。枕头要经常翻晒,以免让病菌进入口鼻。肺部疾病增多!睡眠的姿势 有心脏疾病的人,最好多右侧卧!以免造成心脏受压而增加发病几率,脑部因血压高而疼痛者、应适当垫高枕位,肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧。以利痰涎排出,胃部胀满和肝胆系疾病者?以右侧位睡眠为宜,四肢有疼痛者!应力避压迫痛处而卧。总之、选择舒适,有利于病情的睡位,有助于安睡,睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时!但不一定强求,应视个体差异而定!入睡快而睡眠深,一般无梦或少梦者。睡上6小时即可完全恢复精力、入睡慢而浅睡、常多做噩梦者、即使睡上10小时。仍难2018精神清爽。应通过各种治疗,以获得有效睡眠、只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏!在5826睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上,不同生理节奏使睡眠出3685现两种情况、即"夜猫子"和"百灵鸟"、顺应这种生理节奏、有利于提高工作效率和生活质量!反之。则对健康不利,睡眠的环境 睡眠的好坏!与睡眠环境关系密切,在15℃至24℃的温度中、可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾。以及溢漏的燃烧不全的煤气、也会使人不能安睡、0334在发射高频电离电磁辐射源附近居住!长期睡眠不好而非自身疾病所导致者!最好迁徙远处居住、综上所述。人们若能掌握科学睡眠的四要素,则能有效地提高睡眠质量,以更充沛的精力投入工作、   满意请采纳!

一夜天亮做梦什么原因

  积极的参加体育锻炼!让负囘面情绪有地方宣泄!同时给身体带来了疲惫,睡眠质量相对好一些。。

晚上睡觉不仅总是做梦,而且多数时候还能记住梦的内容。这是什么原因引起的,如何能够解决这一困扰?

  一是白天工作压力大或者是过分劳累、睡眠质量不高,大脑仍在思考白天的事情!二是肠胃不好或者是晚餐吃得太饱、三是睡前不要看娱乐性!刺激性太强的电视、2796小说等或者到比较嘈杂的环境去,四是晚餐后,有时间的话、出去散散步!。。、!。!。

晚上做梦,人是很清醒的,这种梦不敢做下去,不知道是什么原因很怕。这 什么原因啊

  佛学解梦梦境 一般 分 过去梦,预示梦。乱梦等。具3104体 要看梦境分析。

最近做梦老是梦见死人什么原因

民间传说梦和现实是反着的!就像镜子一样、梦见死人对他有好处!对你也有好处,但是如果老是梦见同一个人死去,那可能就是有点问题,还有一种可能就是你最近碰到了什么不好的东西。不过这都是灵异内的解释?如果从科学神经系统来解释、梦,就是小脑过于活跃而已,但是梦这种东西!还是挺灵异的,、 ,。

做梦梦到我和一个明星在一起,但是我从不追星的.这是什么原因?

  做梦是人的一种自然的心理现象。它的内容与你的生活经历是有着密切相关的!你做的!想到,听到的事情和场景会在不同的时间里出现在梦境里。有的时候你梦见的事情感到很奇怪,觉得自己从来没有经历过,这是人的头脑对事件进行了加工的产物。你梦到的东西有时候和现实基本一致,那是你特别关注的原因!它本身不会0590预示什么!好好的扎实的学习!工作。好的成绩是自己脚踏实地做出来的,祝你进步,!

晚上睡觉笑个不停,不是做梦,还有什么原因

  睡眠多梦。一般考虑气血亏虚、脑部供血9234供氧不足、或者工作压力。或者有什么不开心的抑郁的事情导致精神压力比较大、引起睡眠神经中枢紊乱引起! 一定注意放松心情,不要过于紧张、缓解压力,另外注意可以平时多吃点核桃仁?酸枣仁,花生仁等补脑安神,早睡早起、晚上睡前喝一杯热牛奶,,

找5、6岁儿童的故事

  一!小蝌蚪找妈妈 二!小马过河 三、狐假虎威   四!田忌赛马 五,曹冲称象 六。十二生肖的故事   七,龟兔赛跑 八。揠苗助长 九、守株待兔   十,奇怪的镜子 十一。谁跟小羚羊去避暑 十二!猪八戒吃西瓜 十三、小公主和蛇 十四。马头琴的来历   一,小蝌蚪找妈妈   暖和的春天来了!池塘里的冰融化了。青蛙妈妈睡了一个冬天、也醒来了。她从泥洞里爬出来!扑通一2393声跳进池塘里!在水草上生下了很多黑黑的圆圆的卵,   春风轻轻地吹过,太阳光照着、池塘里的水越来越暖和了。青蛙妈妈下的卵慢慢地都活动起来。变成一群大脑袋5774长尾巴的蝌蚪!他们在水里3428游来游去、非常快乐。   有一天。鸭妈妈3159带着她的孩子到池塘中来游水!小蝌蚪看见小鸭子跟着妈妈在水里划来划去。就想起自己的妈妈来了!0635小蝌蚪你问我!我问你!可是谁也不知道!   “我们的妈妈在哪里呢。”   他们一起游到鸭妈妈身边。问鸭妈妈:    “鸭妈妈!鸭妈妈、您看见过我们的妈妈吗,请您告诉我们!我们的妈妈是什么样的呀,”   鸭妈妈回答说:“看见过!你们的妈妈头顶上有两只大眼睛、嘴巴又阔又大。你们自己去找吧?”   “谢谢您!鸭妈妈。”小蝌蚪高高兴兴地向前游去!   一条大鱼游过来了。小蝌蚪看见头顶上有两只大眼睛、嘴巴又阔又大!他们想一定是妈妈来了,追上去喊妈妈:“妈妈!妈妈,”   大鱼笑着说:“我不是你们的妈妈!我是小鱼的妈妈、你们的妈妈有四条腿,到前面去找吧、”   “谢谢您啦、鱼妈妈。”小蝌蚪再向前游去。   一只大乌龟游过来了,小蝌蚪看见大乌龟有四条腿:心里想!这回真的是妈妈来了。就追上去喊:“妈妈、妈妈。”   大乌龟笑着说:“我不是你们的妈妈、我是小乌龟的妈妈!你们的妈妈肚皮是白的,到前面去找吧、”    “谢谢您啦、乌龟妈妈!”小蝌蚪再向前游去,   一只大白鹅“吭吭9419”地叫着?游了过来,小蝌蝌看见大白鹅的白肚皮。高兴地想:这回可真的找到妈妈了,追了上去,连声大喊:“妈妈、妈妈,”   大白鹅笑着说:“小蝌蝌、你们认错了。我不是你们的妈妈、我是小鹅的妈妈!你们的妈妈穿着绿衣服,唱起哥来‘各各各’的、你们到前面去找吧!”   “谢谢您啦。鹅妈妈,”小蝌蚪再向前游去。   小蝌蚪游呀!游呀,游到池塘边!看见一只青蛙坐在圆荷叶上“各各各”地唱歌!他们赶快游过去、小声地问:“请问您:您。

晚上睡觉做梦多是什么原因

  随着现代心理学的进展、对梦的研6179究越来越深入、“有梦睡眠有助于大脑健康”   做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象、人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础、据研究!人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦?一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右?由2478于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人?感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少,此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因、   无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。经   诊断检查。证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤!医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、   最近的研究成果亦证实了这9647个观点?即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损,就形8323成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了!当然。若长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。   做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法!就是说梦到不好的事情!现实中,反倒是要有好事!


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