最近总做一些奇怪的梦，做梦的时候感觉自己很清醒，分不清是现实还是梦境，想来之后头很痛，我这是怎么了
一定要早睡早起,保持良好的作息时间,不要熬夜,你这种就是作息时间紊乱造成的.就这些 望望采纳！
做梦越来越清晰真实，怎么办？容易分不清梦境和现实了。细节一点儿也
警觉性过高？思维太紧张。学会放松自己！没有良好的睡眠！何谈努力工作、建议看看心理医生吧、或联系我，我8323来帮助你的,看看那我的资料。
感觉好累，每天睡觉都做梦，甚至于梦跟现实有点分不清？
建议睡前放轻松，不要乱想。泡杯牛奶喝，有助安眠，
今天凌晨半梦半醒的时候有一种荒谬的感觉，有点分不清梦境和现实，当
可能是因为想太多的事了吧!
大家有没有做过梦中梦，就是做梦梦到睡觉然后在梦境中又做了一个梦
4159 有啊我就做过梦中梦，
怎样让自己睡觉做梦
你让你周围的人帮帮你... 在你睡着之后,注意观察你的动静. 当发现你眼球在眼皮下急速转动时（这被称为动眼睡眠阶段）, 这时候就可以叫醒你,十有八九你在做梦、 让你描述一下梦境。时间一定定要把准、哪怕过后五分钟。这梦很可能被 忘得干干净净！这样，第二天你就会记得你确实做过梦！ 普通人睡眠通常或多或少都会有大量量的梦产生？醒来后记得的都是少数，。
分不清梦境与现实是怎么回事
你记录梦的内容,等于强化了刺激,本来可以很快就忘记的,你一强化就不容易忘掉.记住梦的内容本身是没有问题.但但如果你现实跟梦分不清,这是一个明显的信号,你应该去做下心理测试.准确地了解自己比问题本身更重要.、
晚上睡觉做梦和现实会相反吗？
看你做的什么梦？有些梦根本就不可能实现。
一睡觉就做梦，很多梦，迷迷糊糊的分不清是梦还是现实。感觉头累…很沉的感觉…醒来以后又不记得什么梦，
你这是典型的神经衰衰弱啊,
做梦是预言多还是和现实相反多？
呵呵、你你有非同一般的心理直觉？正如如心理学鼻祖弗洛伊德所坚持的那样：梦是具有意义。并且可以被被解释的， 梦是愿望的满足、其心理动力学的手段是：凝缩、移置！润饰， 梦的材料来源有三种： 近期的无关紧要的材料 梦的幼儿期材料 以及躯体来源的刺 对于梦境、0362弗洛伊德称之为显梦,而影藏在梦后的潜意识思想就是隐梦。迫于白天工作和学习的压力。或道德德的限制性力量，某些想法为意识所拒绝。而当夜夜晚稽查的作用放松之后？这些愿望6996就得以表现自己、通往运动的表达方式被关闭！只有回归到幻觉表现！ 梦的清晰程度表明压抑力量的大小。如果出现不确定一个元素是否在梦中出现、那就是试图压抑的力量不十分成功所致、 ——精神分析学派——江流月下。
