小米米粥吧。早上喝小米粥很养胃的哦!大渣粥建议晚上喝!不易长胖、还容易饱、、
哈哈,我觉得找个学1741校啊,步行街啊什么的卖一卖应该还是能的吧.?
好像不是烧心,是胃里的事。可可以朝治胃的方向看看,有那种激光治胃的、治疗几次就好了!
孕妇可以吃大枣但不能多吃孕妇在怀孕初期最好不要多吃大枣,怀孕初期多吃会有有流产的倾向,怀孕3个月以后就可多吃了!孕妇吃大枣一般一次3至5颗大枣!一天两次,因为为枣类含糖比较高,可以补血益气!孕妇应在产前7天左右开始吃炖枣(大枣炖花生或莲子),每天7颗,可以助产补气易血。,
早生贵子、周全、
5634只要不属于药、没有毒性,可以天天吃,如果大补!最多流鼻血,上火,精力旺盛、没不良影响。。
你以后会得到一部小米手机!
主料 大粒玉米碴 (140克) 小粒粘玉米碴 (85克) 东北饭豆 (60克) 辅料 水 (适量) 1.大粒玉米碴凉水泡8个小时 2.饭豆洗净 3.小粒粘玉米碴洗净 4.大粒玉米碴!温水下锅。大火开锅后转小火煮 5.煮到大粒玉米碴颗粒软涨、放入饭豆 6.饭豆煮到开始涨皮,兑放凉水。让豆子能快速煮熟 7.煮熟15分钟后放小颗粒粘玉米碴、继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时 8.豆子开口说明明熟好了?大碴粥软糯香浓、可以吃了 9.喜欢放白糖的可以加点 小窍门: 1.大碴子粥颗粒粗大,小孩和老年人或其他消化功能弱者!建议少食, 2.熬大碴子粥不要加碱来增加粘稠度、会破坏营养,放里少量粘玉米碴!粘稠度很好 3.粘玉米碴容易粘锅、最好用不粘的煮锅,
那真他妈是个大事。
早餐时粥加鸡蛋是非常常科学的,既可以补充碳6668水化合物就可以补充蛋白质。一定要吃饱吃好。这对身体健康是有好处的, 【面包+牛奶。比较健康7849】 这是大多数上班族的选择、既方便又节省时间,而且基本构成成都有了!其中的面包建议选择全麦面包,以便摄入更多的纤维!既可以降低血脂。又能通便。如果坚持不到一个上午就饿了,还可以在面包中加入生菜叶、火腿。奶酪。黄油,或者在牛奶中加一点糖, (吃过早餐后,最好在包里塞个水果!在上班时9107来个水果加餐?这样对健康好处多),