用料 白面500克!水300克,食油100克。精盐5克, 做法 将白面面倒入盆内?加水和起(四季均4142用热水)?用棒子搅匀、 放在案板上稍揉后揪10个剂子!逐个用擀杖擀开刷上油,撒上精盐和面扑捲起盘旋、 再擀成直径约12厘米的大圆饼、两面刷上油、 在鏊上翻烙成金黄色即成! 外脆里嫩!层多。吃时配上葱节,面酱! !,
饮用白酒对菜肴是有要求的!总的原5859则是冬热夏凉,荤素搭配。不同香型型的酒!对配菜有不同的要求,如:清香型白酒清雅,爽净、所以喝这种香型酒时,一般不宜吃太油腻!味道太重的菜肴、而以食用一些味道清淡的菜肴为宜,如凉拌菜等!浓香型酒则相反、其风格是暴烈!香气大。入口就有一股浓香、所以在在饮用此种香型的酒时!应食用一些味道重2415的菜肴,酱香型白酒的特特色是协调、甘美!回味悠长。所以应吃一9260些味道鲜美,丰富的菜肴。芝麻香型白酒!入口丰富醇厚、香气和谐!也应以口味稍重的菜肴与之相配!!
大米饭 的 下饭菜 很多的 鱼香肉丝 宫保鸡丁 水煮肉 梅菜扣肉 都不错的 酱板鸭 红烧鸡 西红柿炖牛腩 也是很好的 适合不吃辣的?
来自:求助得到的回答 红皮赤壮庆入夥 (京葱薑片炒烧肉:脆皮烧肉一斤半。京葱半斤。薑片数片,美极鲜酱油适量) 丹凤朝阳贺乔迁(豉油皇金凤凰鸡:金凤9645凰鸡一只。金标酱油。老抽,白砂糖,薑蓉,葱丝等) 万紫千红迎夏日(五彩蔬果炒腊味:红,绿!黄椒粒、马蹄粒!玉米粒、红萝卜粒!腊肠粒。腊肉粒!腰果若干) 东海瑞龟献吉祥(老火茯苓煲龟汤:金钱龟一只约一斤半!猪肉半斤、土茯苓一斤,薑片数片!陈皮一块,蜜枣四粒) 老少健步齐奋进 (甜酸老薑炆猪肘:本地土猪大猪手两只。食用醋。红糖,豆豉,老薑片,食用盐适量) 豪情蜜意满家园(蜜汁金蠔伴凤梨:鲜晒蠔豉12只!蜜糖若干!菠萝切块泡盐水后围边) 红牛猛进盛绿意 (碧绿菜软炒牛肉:新鲜牛肉片片九两、新鲜菜心一斤、薑片数片、蠔油适量) 金沙游龙闹珠水(美极豉油基围虾:基围虾一斤、美极鲜酱油。花生油。芫茜叶条若干) 五花金竹润长年(美味竹笋炆花腩:五花猪腩肉两条约一斤半,竹笋片一斤、薑片数片。八角数粒,酱油等) 绿洲新居铺金钱(蠔油花菇炒生菜:泡发花菇12只,生菜一斤!薑片数片。糖,蠔油适量) 丹凤朝阳贺乔迁(豉油皇金凤凰鸡:金凤凰鸡一只,金标酱油,老抽,白砂糖,薑蓉、葱丝等) 碧水银光接福来(美极清蒸宝石鱼:蓝宝石鱼一条一斤半、葱度、葱丝。薑丝,橄榄油、美极鲜酱油适量) 单尾:丝丝苗米饭汤圆岭南佳果 ,
o(∩_∩)o...楼主蛮细心的嘛~ 恩我也不能代表大多数人的观点。干脆脆就说说我和我的舍友们喜欢吃什么菜吧! 每人一样哦~ 西红柿炒鸡蛋, 糖醋里脊, 宫爆鸡丁、 拔丝丝地瓜? 可乐鸡翅!(推荐!八个人难得都喜欢) 红烧茄子! 土豆炖牛肉! 水果沙拉! 我选的这几个个都是比较常见和好做的。你可以参考一下,o(∩_∩)o...加油吧。。
想办法改善啊,我这里里有几个方法?你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间、在周周末不要睡得太晚,如果你周六睡得晚周日起得晚、那么周日晚上上你可能就会失眠! 2.睡前勿猛吃猛喝、在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水!因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量!晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物、因为这些食物也会影响睡眠、 3.睡前远离咖啡和尼古丁?建议你睡觉前八小时不要喝咖啡! 4.选择锻炼时间!下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻炼炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍9605低有助于睡眠, 6.大睡要要放在晚间,白天打盹可能会导致夜晚晚睡眠时间被“剥夺”!白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内。且不能在下午三点后还睡觉、 7.保持安静、关掉电视和收音机!因为安静对5979提高睡眠质量是非常有益的! 8.舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间!另外。你要确定床是否够宽敞, 9.睡睡前洗澡?睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、可令你睡得得更好。 3520 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安安眠药不要超过4周、 最后专家提醒,失眠的时候不要要给自己压力,因为压力会让你更更睡不着, 许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议, 足部保暖:研研究结果表明!双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差!海因博博士建议,穿着厚袜子睡觉。 不开窗:引起人们过敏的物质质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室,6137海因建议:关上窗户睡觉! 晚上不打扫扫卫生:清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道、从而影响睡眠!海因建议:只在早晨打扫卧室! 卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉!因为它们能引起人们的过敏反应,海因建议:卧室里4609只允许摆放郁金香、郁金香不会有引起过敏反应的危险! 擦掉化妆品:带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎。夜间抹香水的人、应该考虑到引发哮喘喘的可能性? 每天多睡15分钟:海因博士提到了一个新的科学研究成果:妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟! 良好的睡眠是降低脉率、提高免疫力3017的有效保健方法, ——提倡睡子午觉 因为“子!午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳,尤其子时 、是一天中阴气最重的时候!按照《黄帝内经》的理论、“阴气盛制寐”。所以在这个时候 最容易入睡!而且睡眠质量是最好、这就是说按照睡子午觉理论,晚上11点入睡,效果最好 !因为这个时候休息。最能养阴,睡眠效果最好,可以起到事半功倍的作用,有些老人天一 黑就睡了。身体虚的只好这样!身体体好的则没有必要! 白天的午觉只需在午时(11点~13点)休息30分钟即可,因为这时是“合阳”时间、阳气盛 。所以工作效率果是最好! ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适8948当静坐!散步、看慢节奏奏的电视,听低缓的音乐等,使身身体逐渐入静!静则生阴 、阴盛则寐、最好的办法是趟在床上做几分钟静气功、做到精神内守、入睡后、睡眠质量才会最好, ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西。如冰糖莲子羹、小米红枣粥,藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后、心脏仍5579在辛苦地工作着。在五脏中、心脏最辛苦!所以适当地补益心阴将有 助于健康! ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚,有条件的再辅以足底按摩。效果最佳、因为可以促进9015心肾相交?心肾 相交意味着水火既济,对阴阴阳相合有促进作用,阴阳合抱!睡眠当然起到最佳境界。 123、
大自然选择性别的过程远比人们想象的要复杂。没有一个办法保证会生女儿或者儿子的、民间的通过改变饮食习惯或者生活习惯来达到选择孩子的性别的种种办法、0274没有一个是有根据的?都没有科学的根据,所谓的生男生女的周期表或者其它方法都不是医学的概念!大自然有自己的规律,从总体上控制男女比例,保证人类的生4836生不息,。
血糖高人群应该注重饮食搭配,6001明确知道该吃什么!不该吃什么!高血糖科学搭配饮食方法: 1.大豆制品 血糖高的人群日常蛋白质的摄取当以大豆及大豆制品为主!因为大豆中不仅含有丰富的优质蛋白质!并且大豆中不含胆固醇。有降6067血脂的作用,不用担心因食用其他动物类高蛋白食物容易引起胆固醇升高的症状。 2.杂粮食品 血糖高的人群可以适当多吃些杂粮!因为燕麦!玉米米等食物中含有丰富的膳食纤维,食用这些膳食纤维有有助于降低血糖。8687并且杂粮中含有较多的无机盐、维生素及微量元素等。符合人体日常所所需的营养摄取、 3.适量蔬果 蔬菜和水果中均含有大量的膳食纤维。有有助于降低血糖、并且蔬果中含有丰富的维生素。微量元素、由于其水分多!供热能较其他食物低而且可以饱腹的特点,是血糖高的人群必不可少的食物!但是应当注意挑选含糖量较少或者可以降低血糖的蔬果进行食用。如紫菜、山药!黑木耳!胡萝卜!洋葱、苦瓜。薏苡仁!西红柿、芹菜。冬瓜,莴笋、海带,辣椒等及柚子、草莓、猕猴桃等较为适宜血糖高者食用! 4.富含微量元素的食物 食物中的微量元素不仅有利于降低低血糖。并且对于高血糖症及其并发症的预防和治疗都有着非常重要4391的作用,因此在日常饮食中应该多食用富含有钙。镁。铬、锌、钾等8083微量元素的食物、如: 含钙多的食物有豆制品!贝壳类!骨粉及绿叶蔬菜等; 含镁多的食物有小米。燕麦,紫菜,小麦等; 含锌多的食物有豆类。麦麸。鱼类等; 含铬多的食物有猪尾,牛尾!河虾、蘑菇等; 含钾8708多的食物有谷类?豆类。乳类食物等。。
面条,白菜 (我才不会告诉你我爸比就属狗╭(╯^╰)╮)、
口服阿莫西林胶囊期间。没没有什么饮食禁忌!建议你多喝一些温开水促进药物的代谢。不要吃辛辣刺激性的的食物、、