每天晚上睡觉都会做梦，是不是睡眠不好？
问题分析： 你好,梦是正常的生理现象！每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的记忆次数的增加、一夜光光做梦了,确确实是自我感觉， 意见建议：建议： 但是如果您出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情。不可对做梦过分关注。睡睡前半小时到1小时之间!你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.。
几乎每天晚上睡觉都会做梦，然后早上起来特别没精神，怎么办？
这主要是你自己以前养成的生活习惯造成的。可能在床上偏爱动一些，喜欢趴着睡的姿势。因为睡觉的姿势不对、所以很难难进入深度睡眠！就会经常做梦。导致早起没精神、建议： 1！睡觉觉前做个运动？洗个热说早。再喝杯牛奶！人累了一般比较容易入睡！ 2。睡睡觉的时候可以提前点！7849听点音乐什么的,不要想着我怎么还睡不着啊，只要享受音乐的旋律就行了。你越想就会越睡不着。 3。在床的左右右两边都放上东西挤着!中间留着你睡的地方就行了。这样，你你翻不过去身就行了。这样坚持一段时间就可以了、 4！保持作息时间的规律性。有助于你尽快进入睡眠状态！ 5。把睡觉当做一件很享受的事情！。
每天晚上睡觉都会做梦，是多梦症吗
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌慌是没有必要的!做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能！他说，大脑细胞平时活动的只是其其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑脑细胞长期得不到使用，势必会逐逐渐衰退？休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻6150炼自己和演习自己的功能？以达到自我完善。不致衰退的目的、据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡6622眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦！1-2个小时后、人开始进进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦！有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己己梦多！周晓宁说、梦的回想力主3178要与人的性格和思维方式有关。一般来说、性格内向，有些神经质的人会多梦、特别是当他他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问问缘由地把它视为症状而枉自恐慌!同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重。对于这样的人，周晓宁建议。看看心理医生！尽量把注意力从自自身转移到外界!同时再辅以一些促进睡眠的药物！对于做梦。武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象、人人在睡眠过程中，2197意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想！回忆和想象象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦！不过、黄怀钧提醒！人要是经常做噩梦或梦游就一定定要就医了？因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压，动脉硬化、脑血栓的发生、。
为什么每天晚上睡觉老做梦，，第二天醒来头好疼，，为什么呀？？？？
根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦、头痛表现！建议健脾养心安神，可可以服用归脾汤加减！配合枣枣仁胶囊、针灸等方法治疗、保持心情舒畅！多运动锻炼！、
有没有人和我一样，每天晚上都会做梦
许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，。
2岁女孩每天晚上都会哭2次,但时间很短哭了哄哄就很快恢复了,也好象经常做梦有人有这样的情况吗?
宝宝2岁晚上还哭也比较正常 不过你还是要注意几点 试试看 我家宝宝也是哭到2岁才好 1 晚上试着让她吃饱再睡 饿了她不舒服 当然会哭 2 不要让她穿太多衣服 盖太厚了 孩子很怕热哦 比大人怕热多了 我深有体会 特别是喝牛奶的孩子 3 从7点以后就不要和她玩的太疯了 如果白天玩的很开心 晚上就会做梦 我宝宝就是这样 还会说梦话呢 呵呵 4 每天给她洗澡 5 去医院查查微量元素 带孩子是很辛苦的事情 要得有很多很多的耐心才可以 已经2岁了 很快就会好的 祝你开心，
今年我30岁了 可我每天晚上睡觉都会出汉 全身都会湿 而且老是做梦 惊醒后汉又很快没了 出汉困扰我
8290 问题分析：你好,根据你的描述 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成意见建议：如果是气虚引起的盗汗,一般是血 管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗、
四五岁小孩子为什么每天晚上睡觉老做梦呢
人都是要做梦的。四五岁做梦一是早懂事！二是临睡前不要观看恐怖暴力战争争类视频。小孩子神经脆弱的。胆小、可以减少惊醒、三是睡睡前别太运动、别太吵闹。、
每天晚上睡觉都必须戴着耳麦听歌睡觉 不戴就是做梦 各种神奇的梦 咋办啊？？？？？？
戴耳机机睡觉不是不做梦!是没睡好，改掉这个坏习惯！否则！耳朵受损。，
我每天晚上睡觉都出汗，衣服都湿透，总做梦。
你好: 病毒性心肌炎 1. 【概述】 病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏引起心肌炎性病变为主要表现的疾病。以肠道病毒如柯萨基B族病毒。流感病毒、风疹病毒。水痘病毒。腺病毒等引引起的心肌炎最多见,本病以学龄前期及学龄儿童多见，预后大多良好，除少数迁延不愈。5138一般均在6～12个月内恢复、但少数可发生心力衰竭、心源性休克等，本病属中医“风温”。“心悸”、“怔仲”等范畴， 【病因病理】 病因为感受风热邪毒！内损于于心所致！ 病机则为邪毒从口鼻而入！蕴郁于肺胃！继继则邪毒由表入里？留而不去！内舍于心，导致心脉痹阻。心血运行不畅、或热毒之邪郁而化热。灼伤营阴，以致心之4115气阴两伤？心气不足、血行无力，血流不畅测可形成气血瘀滞！肺失宣肃、或热毒灼津、均可内生痰邪。痰瘀互结。气血运行更8830涩滞不畅、心脉痹阻更甚！ 病病情严重时可出现心阳虚衰之重证, 请看看治疗: [！
