睡觉总做噩梦，心慌。有轻微的低血压。体质弱。患过肺炎。没有高血压心脏病史，但父母双方家族都有高血压
病情分析：体质弱！与自身的抵抗力还是有一定的关系，指导意见：你要加强锻炼。增强体质！营养要均衡，可以口服转移因子口服液或者注射免疫疫球蛋白！、
一睡觉就做梦怎么办？
引起多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动。脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情， 4.睡姿不好 5.其他因素 4847 排除感情心理因素，建议适当参加体体育活动、睡前热水洗脚。按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多1692一些安神补脑的! 糯米大枣粥，糯米60克。红枣20克，桂圆圆（肉）10个,加水文火煮熟，睡前食用。红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘。睡眠不香！ 连子桂圆百合粥，莲子适量，桂圆肉7-8个！百合3颗，加冰糖及适量冷水。用文火煎汤、睡前一同服下。莲子能补气养血、治夜晚多梦！桂圆5059能益智宁心，养血补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁！ 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时时间短!睡眠深度不够。睡眠质量不高有密切关系，多梦并不不是做梦次数的增多。而是对梦2424的记忆次数的增加!“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是有意的捏造、但感觉也可以以出现错觉、因为不同的功功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实，比如感感觉很累，其实身体和大脑脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛，这种0796情况不必太在意。 因为多梦而出现失眠的情况、那就需要注意了————您需要放松心情！不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果！香蕉、梨等）、糖水！小米粥！酸枣仁粥。莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感。易成瘾！停药后反弹等副作用不不宜长期服用！建议您如果果出现失眠多梦、先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象！多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够！睡眠质量不高有有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实6893是自我感觉。绝不是有意的捏造！但感觉也可以出2946现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实！比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛。这种情况9879不必太在意！ 但是如果您因为多多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注，睡睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（8663如散步）、避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果，香蕉，梨等）！糖水、小米粥、酸枣仁粥。莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感，易成瘾！停药后反弹等副作用用不宜长期服用!建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理医生。。
为什么一睡觉就做梦
睡眠质量差几乎人人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。睡眠6091质量不好怎么办！当睡睡眠问题以常态的形式出现！对人的影响可想而知。下面就为您介绍8种治疗失眠的方法， 很多失失眠的患者在白天昏昏沉沉。无法专心投入学习和工作！还有的患者因此患上了偏7195头疼十分痛苦! 8765 首先 心理专家表示,在价值观上不要把睡眠看得非常重要、这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础！ 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事、整天想的就是怎样才能睡好觉、如果失眠了，就会焦虑！烦躁。5257从而更加睡不着。 其实，睡眠是让大脑和身体休息的最好方式。但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚晚上没睡好!可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体！精力力一样充沛! 虽然说如果人真的一夜不睡、3天就可以让人的精神崩溃。5天就可以导致死亡，但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时。其他是有梦睡眠！ 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持持正常的思维能力的原因!由此可见、大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重。人人应该相信自己的生命力？提升对自己心理健康。身体4859健康的自信,是心理治疗失眠的第8763二个重要环节。 记住。不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过过几天时间）。每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量。每个人都有这这种的经历！老老是问自己睡眠质量不好怎么办！不用担心。如8342果你被睡眠问题困扰、不妨试试以下的8种方法，可以帮助你恢复了宁静。自然入睡！ 1、订出时间表、并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉、每天准时起床、若打破了这个时间规律会导2246致失眠,在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟。使你在星期一很难早起，确保就寝时间不要少于8小时。 2、避免咖啡因。尼古丁、酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品！它好比比兴奋剂使人保持清醒!咖啡因的来源有：咖啡、巧克力、汽水。非草本茶！减肥药！以及一些止痛药、由于于尼古丁的作用，吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来、还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段！如果你希望有一个良好的睡眠、至少在睡觉前前6到8小时内避免所有这些东西、此外。尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛。 3！运动 尝试运动20至30分钟一天，日常锻炼也常常帮助人的睡眠。但是就寝前运动可能会干扰睡眠！为获得最好的效果。应该在睡前5到6小时运动，而不要在就寝前两个小时内做运动， 4！享受放松的就就寝"仪式" 一个温暖浴！阅读或是其它的令人放松的日常习惯惯能使人更容易入睡,你可以选择某些休闲2253活动与睡眠联系在一起？使他们成成为你就寝仪式的一部分, 5。睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了、这样样只会令自己更睡不着!起来把想做的事事情做完在睡！ 6！拥拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度,极端气6124温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡!任何时候都要确保一个黑暗。安静的环境！避免在电视或收音机打开的时候睡觉！因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯。 就算睡不着也不要只躺在床上。做一下其它东西！例如：阅读、看电视。听音乐！直到觉得困了，担心睡不着的情绪更会影响睡眠，当你有睡意时回到床上、尽量避免在床以外的其他地方睡觉。 7、如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着！或是第二天觉得很累、那么你可能3462有睡眠失调!应该去咨询一下医生，你的保健医生也可以帮你，如果没有起色、 你也许要在你你家附近的医院找一个医治睡眠的专家!大多数睡眠障碍可以得到有效治疗。所以你终于可以得到良0148好的睡眠？ 8！睡到天亮 如果可能的话，通过阳光！强光叫醒自己。阳光！有利于身体内部的生物钟每一天重新调整、睡眠专家建议！睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时！ 请请务必采纳,我再次谢过 ，！
为啥我睡觉一直在做梦，你会做梦吗
会做梦的。我之前前也天天做梦来着，
为什么我睡觉从来不做梦呢?
做梦的时候，人体是出于浅睡眠状态！但是还是基本上不能感觉到自己在做梦！据研究表明。每个人一个晚上处于浅睡眠状态可有5次左右、你只是没有感觉到自己做梦。实际上上你是有的。做3427梦有助于人的记忆力， 日有所思夜有所梦、存在一定的道理。只只要你进入睡眠状态？你就会处于一个深睡眠！浅睡睡眠的状态， 提高记忆力的方法!你可以直接百度知道即可，那里的讲解更全面。、
睡觉打呼噜，流口水，做梦，怎么办
睡1053觉打鼾的话可能是咽炎，感冒、或者8408是鼻炎等情况,所以去医院检查是很有必要的！饮酒的话。也会引起睡觉打鼾的！所以有打鼾的情况出现的话，在生活4081中一定不要饮酒！服用3899安眠药等、打鼾还与家族的遗传有很大关系的，如果是家族的遗传性的打鼾的话！那么是无法改变的。我们能做的就是要尽量减少打鼾的情况。除了不要要吸烟喝酒之外！还有就是在睡姿方面，尽量不要侧卧！要不然会影响气流的。打鼾的人一般都是脂肪比较多的肥胖者，所以建议适当的锻炼身体的！每天给自己抽出半个小时的时间就是可以的、可以跑跑步、或者是每天在吃完晚饭的时候去散步。这5027都是可以的,总之。锻炼身体是很有必要的。、
为什么睡觉老是会做梦？该怎么办呢？
为什什么晚上睡觉老做梦？ -------------------------------------------------------------------------------- 做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象，人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础、人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢。 正正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即即当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒、不让其梦境继续！如此反复进行、结果发发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常！如血压，脉搏、体温以及皮肤的电2508反应能力均有增高的趋势。植1139物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦7521虑不安,紧张。易怒。感知幻觉！记忆障碍，定向障碍等，显而易见。正常的梦境活动。是保2215证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中4126心平衡机体各种功能的结果,梦是是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦、或仅出现9720一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠，倒值得人人们警惕了,当然！若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是一种生理现象！但但有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的， 睡眠是一种生理现象、通过睡眠可可以使整个机体得到充分休息,而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样、是分不开的、笼统地说，睡眠可分为两种状态。一种是慢波睡眠！一种是快波睡眠！人在入睡之后，必须经5189过慢波睡眠方可转入快波睡眠？然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次、每一次慢波波睡眠约60～90分钟、快波睡眠约15分钟左右、在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大大差别!一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的、如果此时被叫醒则会说他正在做梦。而且内内容生动离奇！记忆清晰！如果是在慢波睡眠状态下被叫醒、则很少有人讲9845在做梦，由此可见。做梦是睡眠时脑的正常活动。在正常健康的情况下！梦并非有害！也不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆，有很大的个体差异。所以，有的人说他从不做梦！实际上是他遗忘了！ 做梦对人有许多好处！德国神经学家科科思胡贝尔教授认为。做梦可以以锻炼脑的功能、他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不不到使用？势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善、不致衰衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如！俄国著名文学家伏尔泰泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分2890子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的？ 根据脑电图的测试也也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦1079时测到快速的,紊紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！””这话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少少和愚笨者是很少做梦的？反之！做梦多者也多半是思维和想象象能力较丰富的人？当然，不睡则罢，一一睡就恶梦连篇、就应另当别论了。 做梦也应应像做其他事一样,有一个度！过度则会适得其反，损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者往6043往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉。无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展！ 梦见身体的任何部分受伤或是疼痛!都值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前、先利用这种方式做自我诊断，然而！梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征， 人类很早就知道！早在我们意4738识到身体上有任何病痛、当然也在医生可以看出任何身体上的病症前、梦梦便可以预先指出疾病的存在，你不6252必感到担心,认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾、但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现时），最好寻求医医生的咨询, 血是极为重要的象征。有时候代表了生命的起源！有时候则代表了灵魂！肉体力量及返老还童！血的象征可能不太容易解释，但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关、梦见饮血不仅是敌意的强有力象征，同时也代表了吸取敌人的力量！梦0883见出血可能意指力量的“耗尽”!或或是需要更多的营养？或单纯意指需要休假，对女性而言！出血可能象征月经的开始。女性梦见月经或更年期。很可能和改变有关！可能象征了对活跃的生活进入入尾声的恐惧，但也可能象征着对对新生活的允诺,摆脱“负担”（例如子女）！它也可能反映了对性生活结束束的恐惧！ 梦见脊椎。背或脊柱等！都是意志力——坚定及决心的能力——的象征，你没有办法在某人面前“站起来”吗、手是人体中极为重要的一部分，梦见失能或受伤的手，可能意指没有能力执行某项任务（可能和身体无无关）、手也可以象征个人完整的的生活或精神模式、 和足有关关的梦有时候暗示着整体的进步，你是否在某些事情上“做过过头了”、或者纯粹对工作感到厌烦、觉得看不到尽头、梦见跛足可能象征无法继续进行、 和6923脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己,或是我们希望如何被看待！浮肿的脸可能意6069指我们过分强调自己的重要性、有瑕疵的脸则意指我们性格中的缺点、我们担心别人会注注意到！梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议、批评或或是赞美，梦见眼睛（特别当这种梦重复出现）时、则可能纯粹表示你需要做一次眼睛检查，另一方面、梦见自己失明多半意指你无法看见。或或是拒绝看见的东西，而非意指任何疾病、梦见鼻子可能暗示着好奇！也就是“好管闲事”、梦见愉快或不愉愉快的味道、暗示着发现和自己或别人有关。愉快或不愉快的事情。通常是指私人的秘密！ 嘴唇通常是女性生殖器的象征。可能会在色6445情的梦中出现、这类的梦可能能纯粹是享乐的！其中并并未隐含其他意义!梦见嘴也有类似的意义。然4784而也暗示着滋养（或爱）,另外值得1448记住的是,尽管胡须通常是男子气概的象征！但它可以意指生命。或是男性人格中的女性部分（嘴和嘴唇都象征了女性性生殖器）， 如果不是特别的性欲之梦，男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。以普遍的观点来看，他有什么本领！对女性而言、生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面！这种梦可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦者本本身才能了解？梦见去势可能反映了男性最严重的恐惧。这这种梦不仅暗示了性能力!同时也意指了对权力及活活力的整体认知。女女性梦见将男性去势、显然有着想要征服对方的激烈欲望。 对对两性而言、头发都是重要的性感象征：对女性来说、头发是吸引男性注意力的焦点。对男性而言，头发则代表他们们的男子气概、梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服的暗示！亦即被被剥夺活力!性、或是自我，男女两性的秃头之梦都9406可被视为焦虑的梦!不仅和失去头发有关。更涉及及了缺乏知识？或是“空无”灵感。 尽管男性梦见女性的乳房有可能能是母性的、但这种梦实际上最常和性有关、你是否追求着滋养或营养（不必8937然是肉体上的）。对女性来说。肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关，梦见哺乳则是愿6560望的达成,但你应该思考梦中的婴儿代表谁、梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征——或许是自我非难，挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦。有意或无意的性欲望的结果、这这是你内在本质的展现!4027它可能是一块值得探索的领域？不过、在梦中揍你的人是谁！这是否暗示着某位具有野心的同事、 梦见3285自己的牙齿没了!或是牙齿掉了！这都是极为常见的梦境、几9205乎每个人都曾经做过一？二个这种梦，而7965这种梦几乎都和对自我形象的关切有关，有时候则反映了对说话语无伦次的恐惧。当然！梦见牙痛暗示你得去看牙医了、梦见胃痛可能意指你“承受”了某些事，而且未能继续下去、让你感感到沮丧，或是“带来痛苦”的事是什么，如果梦见自己长了水泡，想想看哪些刺激物可能引起水泡！如果你烧烧伤了,你是否离火太近——或许是在感情方面、 治疗方法 小米 8404 性微寒!具“健胃、和脾、安眠”之功效！研究发现。小米中含含有丰富的色氨酸。其含量在所有谷物中独占鳌头。另外，小米含丰富的淀粉、食后使人产生温饱感、可以促进胰岛素的分泌。提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥！临睡前食用，可使人安然入睡！ 龙眼 其味甘！性温、具补心益脑、养血安神神之功效、临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可、对改善睡睡眠有益、 水果 水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的香味！可诱发机体产生一系列反应！生成血清素，从而有助于7084进入梦乡, 莲子 莲肉味涩性平！莲心味苦性寒！均有养生安神之功效！《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”、研究表明！莲子含有莲心碱！芸香甙3609等成分,具镇静作用、可促进胰腺分泌胰岛素、使人入眠！睡前可将莲子用水煎。加盐少许服用，或将莲子煮熟加白糖食用、 桑葚葚 其味甘性寒,能养血滋阴！补益肝肾！常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁！入陶瓷锅内熬成膏。加蜂蜜适量调匀贮存、每次1～2匙。温开水冲服、 葵花子 含多1269种氨基酸和维生素！可调节脑细胞的新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，睡前嗑一6653些葵花子,可以促进消化液的分泌！有利于消食化滞。镇静安神！促进睡眠， 核桃 味甘性温、是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱。健忘。失眠，多梦！ 取粳米。核桃仁，黑芝麻、慢火2629煨成稀粥食用？可用白白糖调食？睡眠前食用！ 红枣 性温。味甘、色赤，肉润！具有补五脏！益脾胃，养血安神之功效，对气血8109虚弱引起的多梦，失眠、精神恍惚有显著疗效，取红枣去核加水煮烂、加冰糖、阿胶文火煨成膏。睡前食1～2调羹、 蜂蜜 具有补中益气，安五脏、和百药、解解百毒之功效？对失眠眠患者疗效显著？每晚睡前取蜂蜜50克、用温开水冲10625杯饮用， 牛奶 理想的滋补品、临睡前喝1杯！可催人入睡、对老年人尤为适合、
做梦梦见在别人家门口睡觉
不不要太在意! 3844 做梦本属正常生理现象、但是很多多人并不知道,再加上老一辈的传统观念！封建迷信思想对梦这一生理现象不不科学的解释。使人们对做梦感到恐惧！从而加重了心理负担。从原有的正常生理现象变成了病态现象、从而引发失眠多梦、科学认识做梦现象，减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦！ 做梦是因为 一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家、亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况。这属于正常现象、因为突然改变了熟悉睡眠环境、需要时间适应！过了适适应期之后这种现象就会消失？ 二是睡眠规律颠倒引7714发多梦！白天工3466作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了了这个正常的生活规律？变成晚上“工作”。白天睡觉、强行改变生活规律、自然会出现现种种状况,多梦便属属于其中之一，只要调整回正常的生物钟钟相信此现象会有所改善, 三是心理压力大导致多梦，现在社会竞争7061日益激烈!很多人感到到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律！多梦梦也就不足为奇了。学会释4338放自己,释放压力可以改善这种现象！ 四是负面情绪引引发多梦、是人都摆脱不了七情六欲、虽属于正常的生理现象。但是我们应该学会控制自己的情绪、尤其是负8326面情绪。当情绪引发多梦的时候！我们不要过重关注多梦本身，而是应该注重情绪的调节，不要治标不治本！ 五是病痛导致多梦！当一个人生病的时候！生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激、从而引发多梦，此时我们首先要注意的是身体调养！只有好的身体才能抵抗外界不良刺激！其次是心态的调养、不要给自己太多的心理压力、 六是不不良生活习惯引发多梦。有很多人喜欢吃夜宵，其实这是一种很不好的生活习惯！临睡前吃东西尤其是吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦。当然不只是吃宵夜，过2162度饥饿亦或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠？引发多梦。 希望能对你有些帮助、。
经常做梦，睡觉盗汗怎么办？
你多大 如果是中年人以上 去看看是不是肾虚 如果是25以下的去看看是不5465是 肺部疾病或者是体质虚弱!
睡觉总做梦，不管白天黑夜睡觉就做梦什么原因
做梦有两种情况。一种是经过深度睡眠之后后做的梦、6281这种梦只有在睡眠良好的时候才会做!一般而言醒来之后印象很浅甚至毫无印象。另一种梦是未经过深度睡眠而直接做的梦！但是要注意。人在晚上睡眠时中途可能会好几次短暂醒来、所以晚上可能做了不止一个梦。这种梦7169的特点就是印象很深!做这种梦的时候人没有在好好休息。如果一晚上做了好几个印象深刻刻的梦！就证明睡眠不好，不不然其实不用担心？午休的时候做梦会导致午休效果不好！，
