梦见和死去的老人睡觉 自己醒不来
梦见和死去的老人睡觉意味着： 与家人间有摩擦发生的预感！尤2478其是与父母亲之间的相处就算被念几句也不可顶撞回嘴。即使是日子晚上也要注意别超越门禁时间。不然气氛就会像乌云笼罩。後果可能不大妙喔，可以的话最好能在家里吃晚饭。乖乖乖早早上床睡觉，晚5553餐前为家人带些小点心回家、有有转运及和谐的效果喔。 梦见和死去的老人睡觉的吉凶： 基础运乃木在上而土在下！顺应天地自然之配置（不作木土相克论）、犹犹若立于盘石之上？相得益彰而毫无凶变！境遇安全而顺利之安泰成功，并隆昌发达、 【大吉昌】 切勿当真，不能相信信迷信？。
白天一睡觉就会做梦，而且醒不来
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的， 指导意见： 您现在的情况还是需要慢慢调养的。建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑。紧张。合理安排作息、还要坚持适量的锻炼！增强体质！祝您您身体健康!，
你好！我每天早上睡觉都醒不来，被鬼压床，我该怎么办？
平时精神比较紧张，多放松！还有身体比较累也会出现鬼压床，这是正常现象！
为什么睡觉一晚上都会醒几次…
睡眠或觉醒是正常的生理过程。但它它不是人为能完全自主控制的活动？而是一个被动过程、它不像人体某些活动可按人的意志、说来就来、要止则止。失眠的人常常难以诱诱导师自己进入睡眠而苦恼,其实早期的轻度失眠！经过自我调理的办法就常可可得益!具体归纳如下： (1)平常而自然的心态、出现失眠不必过分担心。越是紧张、越是强行入睡、结果适得其反！有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安。认为这样下去大脑3799得不到休息,不是短寿、也会生病。这类6285担心所致的过分焦虑，9024对睡眠本身及其健康的危害更大, (2)寻求并消除失眠的原因,造成失眠的因素颇多！前已提及，只要稍加注意、不难发现，原因消除、失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状。要及时求医。不能认为：失眠不过过是小问题！算不了了病而延误治疗？ (3)身9959心松驰！有益睡眠，睡前8775到户外散步一会儿。放松一下精神。上床前或洗个沐浴。或热水泡脚！然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害、诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如2521：放松功？已在民间流传，可以借助！此外。再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法、上床之后，先合上双眼、然后把眼睛微微张开开一条缝。保持与外界有些接触。虽然、精神活动仍在运作。然而！交感感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态、 ②②鸣天鼓法、上床后。仰卧闭目。左掌掩左耳、右掌掩右耳！用指头弹击后脑勺！使之听到呼呼呼的响声！弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后、头慢慢靠靠近睡枕！两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了！ (4)睡眠诱导、聆听平淡1874而有节律的音响、例如：火车运行声。蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带。或音乐催眠音带。有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射！ (5)饮热牛奶法，睡前饮一杯加糖的热牛奶、据研究表明。能增加人体胰岛素的分泌。增加氨酸进进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素、同时牛奶中中含有微量吗啡样式物质？具有镇定安神作用！从而促使人体安稳入睡， (6)合适的睡姿、睡眠姿势当然以舒适为宜。且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳。养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头！伸右足！以右手置于右股间！右侧卧位反是、”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳， (7)若疲劳而难以入睡者。不妨食用苹果！香蕉。橘，橙，梨等一类水果，因为。这类水果的芳香味！对神经系统0057有镇静作用!水果中的糖分。能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 (8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时、应先有7192思想准备。主动调适、有备无患。不致因紧张张担心睡不好。同时还可采用用以上助眠之法!则可避免免失眠， 采用上述诸法，做到寝寝时不言谈！不思索。先睡心、再睡眠，即：睡前不过度用脑、上床后排除一切杂念、保持安静，另外，注意卧室环境境清静,空气新鲜，床铺硬软适宜！则能能提高睡眠质量，睡得好。起床床后精力自然充沛, 祝你早日摆脱失眠困扰！一觉睡到大天亮、、！，
明明脑子很清醒，为什么就是醒不来？
不会出现这个问题的 我也有过这样的经历 很平常， 人在一段特定的时间内 都会出现这样那那样的感觉 特别是青春期, 很正常 放轻松 对身边的人 都笑笑 开心的笑笑 睡的时候一直告诉自己 我一定会睡的很安稳！ 这类似一种自己我催眠、 会让你的神经得到放松 从而慢慢走出阴影， 加油 我有段时间还一直想自杀喃 慢慢来 不要怕 你越越怕 它越要咬人，
梦里很清醒却醒不来
我也是一段时时间经常这样!而且当醒了之后，又会在半清醒的情况下又又继续看到不该看到的怪东西,自己也知道刚醒了、却又。。，怎怎么挣扎都醒不来！好痛苦喔！8143你现在还这样吗？怎么办啊、。
鬼压床如果醒不来怎么办
关于鬼压床！定 义1 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了！人们感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上！再再加上配合梦境？就被给了个“形象”的名字——鬼压身！其实。这在医学上叫“梦魇”” 同做梦一样。梦魇也是一种生生理现象!0218当人做梦突然惊醒时,大脑的一0315部分神经中枢已经醒了!但是支配肌肉肉的神经中枢还未完全醒来？所以虽然有不舒服的感觉却动弹弹不得、这时、如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失、 其实这种现象十分普遍。比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全全拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因、 仰卧。盖盖的被厚或手放在胸口上！日4747间精神过度紧张？晚7745饭过饱都是发生梦魇的诱因!如果听众众细心？就会发现、那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰仰卧的,如果侧身睡、并避免上述诱因。就不会发生梦魇了、 定 义2 鬼压床！就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！ 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡、就是胸部朝下、还有就是喜喜欢蒙头睡？ 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大！所以血液流7911通会慢点,身体没直觉是很正正常的？蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的！所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做做完梦!就会把身体没直觉和梦联系起来。也许鬼压床这个名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释！从童年开始。我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持！最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上。以至于加重了呼吸的负担！于是感觉起来！就是所谓的鬼鬼压床!有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧。甚至出出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然。也不排除一部分人是器质性病变7750引起的睡眠问题!严重的会发生猝死……” 6086 所谓“鬼压身”!绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患者在睡睡眠当时、呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅。有些人还还会并有影像的幻觉？但全身肌肉张力降至最低、类似“瘫痪”状态！全全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般。也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象， “猝8682倒型猝睡症”的患者！最常发生“鬼压身”的状况。此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”、梦见怪异的人！事！物，患者清醒的的时候。每当兴奋，大笑，或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下的现象， 有一位中中年妇女,常发生“5819鬼压身”的情况,6790睡眠品质不好、以为上班时间工作7357压力大!下班后后家务太繁重，9364后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经1742笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直直逼全身、梦境怪7161异恐怖，想叫又叫叫不出来!想起身！或张开眼睛，却无法动作！心中一直呐喊！却无法法开口说话、发不出声音！全身肌肉张力力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响、一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力！都使不上力、一1510直挣扎数分后，最后才能缓缓使力、直到惊醒。醒来发现满身大汗，笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟。发生两次睡眠瘫痪。突然全身不停地轻微抖动。无法出声，她又发生鬼压身的的现象了？此时旁人，立即用手碰她。她即清醒恢复正常，此妇女女在未就医之前!就常告诉枕边边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下、让她清醒就没事了！ 我们的睡眠周期依序是由入睡期!浅睡期。熟睡期，深睡期！最后0172进入“快速动眼期”（做梦期）,睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致！事实上上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态、而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时。就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢、 当睡眠神经瘫痪时、大脑却却从睡眠休息中复苏过来？来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态。梦境与实现互相交错！导致致身体与大脑发生不协调情况、此时全身肌肉张力最低、所以会造成成自己想要起来？却起不来！想用力！却使不出力的状况！这是「鬼压身」最常有的状况！ 一般而言？压力过大！太过焦虑！紧张，极度疲累，失眠，睡眠不足。或有时差问题的情况下、睡眠会提早进入快速动眼期（做3897梦期）？而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况！此情况任何年纪的人都会发生！大多数发生在青少年时期！很少有人连续发生，除非经常发生。须向睡眠医师寻求求协助外、只要对此症状有所认识！倒不必过于忧虑！ 据美国研究报告，有40％至50％的人。在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低、所以、当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安。去找所谓的1114“高人”解厄运,明白了睡眠的真相！自可心安理得，高枕无忧， 以上8460是科学分析,简单地说！就是“精神很活跃，身体很疲倦”！ 原因和解决方法： 1.缘于仰睡。如果晚上侧侧身睡则发生机率少, 2.缘于精神紧张，平时精神放松！晚上则不会， 3.有足够的休息 很多人都有过这种种感觉,刚刚睡着或是一一觉醒来的时候？就会感觉自己的意识非常常清醒！可是身体却不由自己的使唤、想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的。想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开、有的时候可能还会胸闷！不论自己怎么挣扎。怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉、包括看到1921黑色的幻影？民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇！ “鬼压床”是如何产生的， 据一些曾经有过这种经历的人介绍、这种种感觉非常可怕！就像挣扎在生死边缘一样、当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒，那么这种感觉究竟是怎样产生的呢，医学上对此有有何解释呢。 据西医专家介绍！这种症状在在医学上称为睡眠瘫痪症、常发生在刚入睡或者是将醒未4004醒的时候!这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠眠周期。身体的各部位都处于极低6388张力的状态下!人的意识可能由于过于兴奋而出现这这样的感觉、 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚！但目前来看！身体过于疲劳！睡眠严重不足！或者遗传倾向等！也是造成睡眠瘫瘫痪症的主要原因。 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌、所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作、可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕、只觉得被什么不明物体压得胸闷！ 这种睡眠障碍症状很普遍！ 遇到这种情况不要过于紧张。这种睡眠障碍症状很普遍，正常人40%-50%都都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状、此情况任何年纪的人人都会发生、但很少有人连续发生、 每当遇到鬼压身时、我们脑袋是是清醒的,觉得恐慌、都会拼3242命的挣扎、但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒醒来时发觉全身都疲劳无力、在这个过程中。我们很无助、其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来、不要要考虑我们脑袋中的幻像，然后6611做几次长长的深呼吸。全身就会松下来，可以恢复动作了。 医学方面的解释: 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般般说谓的‘鬼压床’！ 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得。也发不出声音来！有时还会合并有幻觉，多数人在这个时候会觉得恐慌。所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地7628恢复肢体的动作,因为在发作当时的恐慌感觉！很多人在醒来之后会觉得害怕。而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成。所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实！睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)？快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期！0864在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外？都处于极低张力的状态。这是一5370种保护作用,可以避免我们随著梦2865境作出动作,而伤害到自己或是枕边人，而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因、意识已清醒过来。但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态、而造成不听意识指4771挥的情形， 其实睡眠瘫痪症并不少见！很多人都有6561过这样的经验!尤其是青少年及二。三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象、和鬼怪无关、对身体健康也不不会有什么不良影响、它通常在压力比较大。过度疲累。作息不正常！失眠！焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累、不要熬夜。维持正常的作息通常就会减少发生的机会，不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质。或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。或监别诊断是否另9662其他的问题。 看了上上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”！、， 但是，所有的解释都没有给出，立刻刻有效的解决方法。 经过本人、经常被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法： 一.被压了！心里很清楚。不要急于反抗（反抗是徒劳的）、也不要害怕、 心里放松，要不 就休息一下！要不 就接着睡，压着就压着、不理他！ 二.如果想立刻解除“鬼压床”！ 1.身体所有部件都动不了， 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后。身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就 成功了，你就可以马上上醒来。也就是迅速解决“鬼压床”了、 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了、 希望你能早日脱离苦恼~。
半夜三更睡觉惊吓醒怎么回事
很多种原因可以导致这样情况发生。你是否压力太大！或者烦心事太多！有什么秘密隐藏着，或许有幽闭恐惧症，5424你不喜欢孤独？或者讨厌厌一个人独处？又或者你习惯两个人一起睡。突然自己一个人睡会不习惯、请详细的告诉我我你的情况!，
宝宝晚上睡觉经常自己会把自己吓醒怎么办
其实这种现象叫做“惊吓反射”！ 什么是惊吓反射！ 惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射。帮助婴儿防8485御外来突袭，惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒。可以避免睡眠过程中中受袭危及生命！ 惊吓反射在不同婴儿的身上会有不同程度的影响，其影响的高峰期会在婴儿出生的头1个月。然然后在2个月后逐渐消退， 如果到婴儿4个月时。该原始反射还没有很好地消退。将对婴儿此后的睡眠。运动！情绪，适应力等产生深远影响，这种情况最好去咨询医生。 惊吓反射对婴儿有哪0558些影响! 婴儿受到突然的光线、声音或晃动刺激，除四0296肢会表现出突然紧张颤抖外,还易突然哭泣！ 如果是在睡眠中，婴儿较易惊醒！若哄睡及接觉觉的方式不当,则会进一步影响母婴睡眠质量。 一般婴9539儿4个月前的睡眠障碍,最可能的原因是惊吓反射。 1、惊吓反射会导致宝宝情绪波动 那些受惊吓反射影响较大的婴儿！可能表现为经常常哭泣！若情绪波动动较大！可能令看护人倍觉辛苦！ 2、惊吓反3011射会导致宝宝哭泣 当我们给宝宝换尿布的时候都有可能无意中激发他们的惊吓反射而导致宝宝哭泣。会以为宝宝不喜欢躺下，俯趴！翻身或换尿布等，这这样可能导致宝宝失去很多运动机会、 这不仅影响宝宝的大运动发展、还1887会阻碍惊吓反射的抑制和消退？同时也会影响到宝宝的感官发展， 3，惊吓反射会影响婴儿对新环境的适应 宝宝在新环境里会表现得非常敏感，不安，哭泣等！ 宝宝被经常常被自己吓醒该怎么办， 不妨尝试给宝宝包襁褓、重点是把手臂臂包裹好，这样宝宝会更有安全感！给宝宝穿裹住手臂的睡袋也可以起到同样的作用， 不过如果周围环境太热！就不要做了、，
梦见大蛇在我旁边睡着但是我怎么也醒不来
1205你想多了、谁还没几个恶梦啊！
