为什么老是做梦啊？而且醒来感觉很累！怎么会事啊？
说名你白天都没事做 很闲！ 你试一5772下让自己忙碌起来、晚上就不会做梦了 麻烦采纳、谢谢!，
每晚睡觉总是做梦不断，醒来很累，怎么办？
不是很懂专业方面的知识， 我就是自己的方法~~每晚睡前热杯牛奶。烫烫脚。枕头一0949定要舒适柔软！高高度也得合适,睡着前不要想任何事情~~要不你就试试每天多运动。累了自然就睡的香啦~ 哈哈~以上就是我的一些经验啦、希望能帮到忙~~ 最后祝你身体早日好~~拥有个好的睡眠！加油！！，
为什么晚上总会做梦,醒来后会感觉很累?
梦是一一种主体经验。是人在睡眠时产生想像的影像、声音。思考或感觉！通常是非自愿的、做梦就是被人为的使用科学工具对人的大脑植入信息，可以修改人的记忆和感情、 做梦与快速眼动睡眠有关！是发生在睡眠后期的一一种浅睡状态!其特色为快速的的眼球水平运动！桥脑的刺激。呼吸与心跳速度加快、3627以及暂时性的肢体麻痹, 所以做梦时大脑和身体并没有得到休息！因因而醒来时会觉得累，、
成人感觉腰酸很累，晚上做梦尿床，怎么办
你好！成人尿尿床一般与下面因素有关： 1、白天憋4277尿状况差,有尿急、尿频！见到水或摸到水就想小便的情况、憋尿尿时间长一下！小腹酸胀感明显、这说明膀胱括约肌功能差所致。 2，6923晚上形成的尿量多,不敢喝水。稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致！个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力！白天精神差。例假不规律！怕冷、手脚冰凉等！ 3。神经功能能失调，晚上睡觉做梦找厕所。尿一点能醒或尿过了也醒不了、害怕胆小！对日常事务很敏感、自卑，不爱说话！爱发脾气！爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致、 4！有的患者还出现脾胃消化功能差！不敢吃生冷食品，爱拉肚子、容易感冒、面黄肌瘦等等！所以，只有明白其理、才能对症下药！只有这样才会会早日得到康复。 成年人尿床都是有诱因的、大多与晚上饮食不注意。思想压力大，晚上睡觉晚。夜生活太激动，工作劳累，生儿育女之后体虚，哺育儿女晚上休息不好等等有关系，假如说偶尔一次出现尿床现象属于生理不应期，不算病情。要是经常出现问题、那就是遗尿病了、一1320定要及时诊治为好！！
晚上睡觉老做梦醒来很累头老出汗是怎么回事相关问题
你你是多梦脾虚，
一闭眼就做梦，醒来特累，我要怎么办啊？
如如果不是失眠，睡的时间也不少，但是是白天还老打瞌睡,那这是睡眠质量3267不高或者说睡的不深， 身体活动开了！有助于提高睡眠深度的，多参加一些活动、可以是体育活动。舞会。聚会。旅游、等等！都可以！你不要再潜意识里给自己下个结论、比如，什么什么是我感兴趣的、什么什么是我不感兴趣的事，心想的自认为不感兴趣的我永远一点也不会去参加，这种心理暗示会让你错过很多美好的事物和朋友！如果有人嘲笑你在其中表现的不好、不要在意、那只能说明他很7940无聊很愚蠢。 保持心2538情舒畅。有什么心事多和朋友等说说！有困难时不要焦虑，勇敢的去面对和解决。不要老6889憋在心里。
做梦会尖叫醒来
初步判断是睡眠障碍（变态心理学中有介绍），具体是哪一种就说不准了！需要更为详细的情况才能判断(你是怎么知道的。你是看见了！还是他向你描述的、)、我发发几个你看下，跟描述的是否相符，但不论是是哪种!都应该及时就诊！。、 唤7308醒疾患 唤醒疾患包括梦游？夜惊及意识不清的的唤醒等三种疾患！这类的疾病乃是病患从深度睡眠期觉醒。但却无法完全清醒过来。而表现出一些奇怪的动作或行为！隔天醒来。对昨晚发生的事件一点都不记得！ 睡惊 人刚入睡的时候，就在半睡半醒的阶段，上肢5952及下肢的肌肉群!有时伴随着颈部或整个躯干的肌肉群，突然迅速的收缩 、这3262些肌肉收缩的现象。没有周期性亦不对称，可自然发生。亦可因外在环境刺激唤醒而发生！（避免咖啡因，香烟和其它的刺激物！对症状改善会有帮助。如果症状未缓解！可用些药物来控制。） 梦呓 梦呓便是我们一般所指的讲梦话、指人在入睡后！通常在浅度睡眠期会讲一些无法理解的喃喃自语或语无伦次的言语、持续时间短暂。通常常是短的句子。而且讲话的内容缺乏意义！没有声调的高低或情绪的起伏，不过在少有的情况下。会有清楚充满情绪化的冗长句子，可被枕边人听到，这些梦话的内容多半和本人职业或关心的事物有关！ 梦魇 梦魇乃指病人作焦虑害怕的梦！使病患从恐惧中惊醒。且对刚才的1977恶梦历历在目？梦魇一定是在8671快速动眼期中发生、且好发于下半夜当快速动眼期最强烈密集的时候，不过梦魇的病人、不管作的梦有多害怕！梦里的动作绝不会表现在现实的世界中（例如7220在梦中出拳打人。但现实中不会有出拳打人的动作）、另外在现实实生活中。如果患者曾经历对内心深处有重大创伤的经验时（例如车祸、战争，性侵害等！“应激障碍”）亦容易造成重复性的梦魇。特别是情感较脆弱的人！ 睡眠瘫痪 指病人在刚入睡时？或一觉醒来发现身体无法动弹！眼皮睁不开，想叫叫又叫不出来!但意识清楚！知道身体所处的情况。甚至有些人还会并有影像的幻觉，这就是我们们所谓的“鬼压床”、 快速6682动眼期行为疾患 此类的病人却能将梦里的情境表现在现实世界中，而此种病人的梦又常常和5504暴力有关、不是跟人打架就是被被人追打或追杀。因此常会因拳打脚踢而伤害到自自己或枕边人？ 虽然按照变态心理学的定义！以及我本人的一贯原则、不应轻易就将来访者判定为病患（因为要认认定是某种病，要有临床诊断。其中中就是持续时间。以及本人的自我感知8867等等）？但是我还是建议你与你的男友好好的谈谈，在他本人愿！
做梦梦到自己醒来，但是还在做梦，这是怎么回事？？
这叫梦魇,要注意睡姿！一般朝天睡就容易这样。！
总是梦见自己醒不过来 ，大喊大叫拼命挣扎努力让自己醒过来却动弹不得，醒来后却很累很累。是怎么回事？
这种情况学名叫做睡眠瘫痪！俗称“鬼压床”，一般是由精神紧张，身体疲惫造成的，个人体验是，在发生“鬼压床”的时候不要使劲挣扎扎着醒来、而要有意的放松自己，或想一一些开心的事情，慢慢的就会进入正常的睡眠状态的了、、
晚上经常做梦，每次梦里都很累很累，总是躲躲藏藏的，跑啊跑啊。这是为什么呢？
日有所思!夜有所梦！估计是白天比较累。好好休息下8667就没问题了！。
