最近晚上睡觉总做梦，怎么办？
这是我曾经参阅的热心网友的意见，希望对你有帮助助： 睡眠是不可能不做梦的!人类的睡眠是快慢相相间的。在慢相睡眠时就就会做梦,如果您在这个时候醒来就会记住梦、您不在这个时候醒来就不会记住这个梦、但不代表表您没有做梦,而且90年代末时科学家研究发现做梦有助于于大脑发育？也就是使人变聪明， 所以您要做的不是遏制做梦。事实上这个以目前的科学程度来说还是很难做到的，那么您要做的是4800什么呢,那就是保证睡眠质量。我们的3009睡眠是有一个周期的!以一个快慢相为一个周期，大概一个半小时、人开始进入睡眠的时候是快相睡眠状态。之后是慢相，如此反复！在开始进入的第一个快相睡眠时是人体分泌生长激素的时期！因此此尤其重要。所以在这个睡眠期不要被吵醒、如果被吵醒了再睡得话！无论您再睡多长时间，醒来后都会觉得疲劳的。 一般并不是说睡眠时间越长就越好的、我们应该保证每天睡眠的周期。可以睡4.5小时、6小时、7.5小时。这样就保证了睡眠周期。 因为肝脏的代谢谢时间是凌晨一点到三点！所以无论如何都要保证这段时间的睡眠。。
晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这已经是神经衰弱了！而且主要是心理问题，心思太重了！只要心态放松下来、就好了。要自我暗示、一切都会好起来的、不要想太多，自我放松最最重要。这主要是要调理好心态。放松自己！建议议你多出去走走？可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游。另外，可以和朋友一块疯一下、放松自己。或者去做做一些比较累的事情？使自己疲劳。这样之后会容易入睡、且少梦！ 这是在网上找到的一个方子，以供参考。 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神！清热除烦。 【主治】虚烦不眠证、失眠心悸、虚烦不安。头目眩晕，夜间盗汗。咽干口燥、舌红，脉弦细， 【方解】本证由于肝血不足，虚1719热内扰所致!肝藏魂。内寄相火！肝血虚则魂不安。虚火扰心则神不宁，故出现2349虚烦不得眠,心悸！虚阳上扰，故头目眩晕。虚热迫津外泄，故夜间盗汗！咽干口燥。脉细弦或数，为阴虚内热之象！本方酸枣仁养血补肝！宁心安神！茯神宁心安神。知母滋阴清热，川芎调气疏肝。4462生甘草清热和中、 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱！神经官能症、更年期综合征等、属肝血不足！心神不安者， 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒、心悸梦多！舌淡，脉弦细者。可加加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者,可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者，应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者！应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母！茯苓、川芎，甘草。酸枣7802仁 【功能】 补虚养血、养血清热！除烦安神、 【主治】】 虚劳虚烦不得眠。心悸盗汗、怔忡恍忽，夜以不安！头目眩晕！咽干口燥、 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱。不眠症！嗜眠症。健忘症！惊悸、神经症，巴塞杜氏病等！ 2．临床以虚烦不眠！心悸盗汗、头目眩晕为使用依据！ 【现代药理】 1. 〈酸酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统！从而镇静、催眠！并能延长烫伤小白鼠的存活时时间而提高其存活率,还减轻小白鼠烫伤的局部水肿、似有补养强壮作用！ 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢，从而镇静，镇痛，〈茯苓〉8715：利尿！镇静。 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性。与〈酸枣枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母。川芎6095〉有较强的抗菌消炎作用？〈甘草〉矫味。 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂， 【用法】 饭后温服。 【！
喝中药晚上出汗总做梦
病情分析： 一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗. 指导意见： 建议跟配药的中医医师好好沟通，.那就就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好! 以上是对“吃完中药后晚上出汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康，，
吃绿豆和中药相克吗？
绿豆性味甘凉、有清热解毒之功．．．由于于有解的功效、所以在吃中药的时候不要吃绿豆．．．。
癫痫病天天发作，晚上睡觉总做梦该怎么办
您可以试试信仰佛教。念佛菩萨。念经诵咒、想好心！做善事。个人浅见、仅供参考，。
晚上睡觉总做梦身体里是缺什么微量元素？？
你体内可能缺乏两2536种元素！钙元素和镁元素、 钙是我们人体中不可或缺的重要元素，和我们的肌肉运动有很大关系！如果我们的肌4461肉每天都处于运动紧张状态也不行。这样我们人体很累！需要有东西让身体放松下来！这就是镁元素的作用了！镁是天然的肌肉松弛剂！但1610是一定记得钙镁的摄入比例必须达到2：1、1560这个非常重要、。
晚上睡觉前可以吃红枣核桃吗?
晚上睡觉觉前可以吃红枣核桃，建议在睡前两个小时吃最好。 红枣的功效分别有： 1！可以提高身体免疫力！抑制癌细胞：促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。 2。经常食食用鲜枣的人很少患胆囊结石！因为鲜枣中丰富的维生素C，可让身体多余的胆固醇转变为胆汁酸。结石形成也会随之减少！ 3、枣枣中富含钙和铁？它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用！正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用、其效果通通常是药物不能比拟的! 4。枣所含的芦丁。是一种使血血管软化、从而使血压降低的物质！对高血压病有防治功效， 6。枣还可以宁心安神，益智健脑、增强食欲！消除疲劳！扩张血管！增加心肌收缩力！改善心肌营养、 常吃核桃的好处3174： 1,核桃营养丰富。含有丰富的蛋白质！脂肪、矿物质和和维生素？营养价值较高！此外！还含有丰富4846的维生素B。E！ 2、核桃含有丰富富的维生素B和E,可5275防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老！ 3、核桃仁含有亚麻油酸及钙。磷、铁、是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润润肌肤。乌须发、及具有防治头发过早变白和脱落的功能！ 4！核桃仁还含有多种人体需要的微量元素！是中成药药的重要辅料,有顺气补血、止咳化痰，润肺补肾等功能！当感到疲劳时！嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力！ 红枣核桃营养虽然丰富但是过量食用红枣有损消8433化功能，而且红枣的含糖量高、糖尿病人。牙病患者不宜多食！ 多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用、长期腹泻的的人应当少吃。 红枣和核桃的热量都比较高！减肥一族族不能贪食、、
吃补肾的中药，可以吃萝卜吗
* 喝补肾中药时能吃萝卜、但是如如果有党参、人参就不要吃， * 多数中药是没有关系的。当你服用人参时（（包括西洋参之类以及含有人参的中成药）是不能吃萝卜（含萝卜籽---莱菔子）的？因为人参补气。而萝卜消气、所以要注意。 2.服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外）！ 服用人参等滋补类类中药忌吃萝卜。是因为萝卜会降低补药的效果，使其失去补益的作用而而达不到治疗目的？ 意见建议：同时时不能吃辣椒,特别是热性病症！服清热凉血或滋阴降炎药时时更不宜吃辣椒 3.白萝卜的籽叫莱菔子。中医里面通气的药就是它！如果你吃补益类的药物的话。最好不要吃这个、吃人参不吃萝卜就就是怕吃了补气的人参、一吃白萝卜。就把气又散掉、结果人参白白吃了,因为人参很贵。所以以民间的说法就是人参不能跟白萝卜一起吃。 4.为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用。服用中药时是需要对一些食物忌口的、通常应该注意的有以下几点： 服中药时不要喝浓茶！因为为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多。与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收。减低疗效！ 服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有有消食!破气等功效！特别是服用人参等滋补类中药时。吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的， 患有消化道疾病！如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾！温胃和胃药时，禁服大蒜。大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜。使粘膜充血、所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用、 服中药时不能吃辣椒。特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能能使药效降低!使治疗无效或或疗效减弱？ 服中药煎剂及丸药时。宜忌生，冷、油腻。因为生。冷冷类食物刺激胃肠、影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效效成分的吸收,从而而降低疗效！，
今天晚上睡觉梦到蛇吃蛇了这梦是什么意思呀
可能是指你得1451胸怀广阔、否则会和人起矛盾，
为什么吃中药不能吃醋呢
服药中药需要忌口的确有科学道理、调味品确实会影响药效、有些人吃中药汤剂怕苦！经0287常加糖调味!其实！吃中药不能滥加糖。这是由于糖会抑制某些中药的效果！干扰1435矿物元素和维生素在人体内的吸收。有些健胃药就是靠其苦味刺激消化腺、促进消化液的分泌而达到治疗疗目的的!另外、中药的化学成分很复杂、其6846中的蛋白质！鞣质等成分能与糖、特别是含铁。钙等元素和其他杂质较多的红糖起化学反应，使药剂中的某些有效成分凝固、变性、沉淀！这样不但会影响药效！还可能危害健康！盐、酱油！醋。油油同样会影响药效,盐的主要成1493分是氯化钠。吃盐盐多可降低降压药、利尿药！肾上腺皮质激素等药药物的疗效！在服用降压药！利尿药。肾上腺皮质激素等药物时，应尽量少吃盐，在服用优降宁等药物物治疗心血管疾病时。不要吃酱油、否则会引起恶心。呕吐等副副作用!不仅3855降低药物效果。还会会加重患者痛苦！在服用碳酸钠、碳酸钙！氢氧化铝、胰酶素、红霉素、磺胺类等碱性类药物时。食醋会使药物中和而失去药效。服用上述药物时不可吃醋，有些植物类食油如橄榄油，可增强降脂药物的效果！动物油！主要是猪油。羊油！鸡油等。可增强体内脂肪肪储存、而降低某些治疗药物及降脂药物的功效。在服5972用降脂类药物时！不宜8189吃动物油？而应适当多吃一些植物油！用中药治疗某些疾病常有独特功效，因而，不少人喜欢看中医！吃中药，但服用中药很有讲究，有关用药“须知”必须了解。若是忽略不计、则有可能削减药物效能！因此，病人在服用中药期间除应遵医嘱外，特别注意的的是还必须要戒烟酒，因为烟草中含有尼古丁。烟焦油。放射性物质等直接致癌物质及其他有毒成分！这些物质进入人体后会被脏腑组织不同程度地吸收。残留！在服中药期间、病人机机体功能低下？如再吸烟、有可能影响肺呼吸之功能及气体交换、吐故纳新，酒含甲醇。乙醇等物质、进入体内易促成湿热内蕴。伤及肝胆，妨碍疏泄，不利于药物疏注全身、药效无疑也会受影响，、
