晚上睡觉一直做梦,很累,该怎么办啊?
失眠大全：你自己慢慢看吧、 用安神补脑液好！效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张，兴奋、抑郁，恐惧。焦虑，烦闷等等精神因素常可引起失眠,工作作和学习压力过重。环境改变。噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠！ 3）失眠的预防与保健 主要应做好以以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜、 ②参加气功！太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力， ③生活有规律、定时上床！晚餐不6964宜过饱!睡前不饮茶和0284咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁！7560卵磷脂等保健食品!有很好的调节神经功功能方面的作用，有7972助于改善睡眠, 33。病因症状 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深！不熟！可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难。要到后半夜才才能睡着、多由精神紧张。焦虑！恐惧等引起！ (2)间断失眠：是睡不宁静！容易惊醒。常有恶梦、中年人消化不良的、常易发生这种情况、 (3)终点失眠：是入睡并不困难!但持续时间不长，后半夜醒后即不能能再入睡。老年人高血压！动脉硬化，精神抑郁症患者！常有这类失眠， 由于失眠、使大脑兴奋性增强、造成5441入睡困难。睡眠浮浅，易惊醒！多梦早醒！患者因夜4291眠不足!白天精神萎靡、注意力不集中！胃口不好。一些人同时兼有耳鸣。。健忘！手颤！头脑1637昏胀沉重,容易动怒等等症状!失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重！中医称“失眠”为“不寐”！认为其成因很多！有“胃不和则卧卧不安”，“虚劳劳虚烦不得眠”等说!它同心。肝。脾、肾脏器失常及阴血不足有关，神经衰弱者多见此症， 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因！力求心理平衡。结合体疗疗改善体质!效果将会更好！ (2)劳逸适度。改变不良生活习惯，戒烟。酒、忌辛辣辣刺激食品！如咖啡、浓茶等、晚餐4013不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼。海鱼。牡蛎、虾，泥鳅！猪肝。猪腰。核桃。花生！苹果，蘑菇，豌豆。蚕豆。牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑！在安宁的环境中听听柔和优美的音乐、难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动， (5)上床前以40℃-50℃温水水洗脚后,搓揉6429脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热， (6)忌用热性补药。如鹿茸，人参，附子等。 (7)经常参加种花养草等园艺活动。陶治性情，消除紧张焦虑情绪。使心理趋于平衡！ (。
睡觉一直不做梦是病吗
健康的人睡觉会做梦！不做梦的说法可能是忘记了梦境！绝大多数的梦被忘记啦、 睡觉不做梦的人几乎没有。连猫狗、牛马，野兔！野狼、鸟。鱼！都做梦！！
睡觉一直做梦头疼怎么回事
这这是体质衰弱、病灾来临前的预兆。
睡觉一直做梦但是不失眠，是什么原因
觉5955经常做梦没关系？做梦属于生理现象，任何人都5629有做梦的经历！不必担心，关于站着都能睡着的问题，如果经常出现。需要考虑到会不0096会是发作性睡病！这也属于睡眠障碍的一种！可以去神经内科就诊、睡眠障碍在神经内8543科比较多见！、
从小到大一直晚上睡觉磨牙，晚上爱做梦，请问该怎么办
佛学解梦、多看 佛学问答 ！解梦分析 更准确*---Wenda20130421B 46:54 关于磨牙女听众：晚上磨磨牙是跟灵性有关系还是怎么样！台长答：有两种情况：一种是人的神经系统发生混乱。身体上很多神经不受控制就磨牙,太太累也会磨牙。从灵界来讲有一种说法，跟鬼经常讲话的人也会磨牙（多念大悲悲咒会不会有用，）经文组合，。
我在睡觉，梦到有个女人一直站在我床边
1.有时男性梦中的女人只是简单表达了自己的欲望， .代表你的母亲。值5315得注意的是、你看重梦中你对她的反应，或者她说了些什么！如果这个女人是表现消极情绪，那么你应当放松与你母亲间紧8187密的情感联系、这是你独立自我建立0360的前提, .对男性来说、梦见女女性代表你的阿尼玛、这时。这个女性可能是友好的！也可能是充满危险的。友好意味着。你的阿尼玛想让你了解你自自己仍被忽略的成分？而危险意味着她欲使你偏离正道、这个具有威胁性的阿尼玛由一个诱惑的海妖代表， 注释：阿尼玛（anima）：男人的女性化一面。 阿尼玛是每个男人心中都有的女人形象。是男人心灵中的女性成分，阿尼玛身上有男性认为女性所有的好的特点，每个男人的阿尼玛都都不尽相同。男人会对心中阿尼玛的特点感到喜爱。在遇到象自己的阿尼玛的女性时、他会体验到极强烈的吸引力，
每天睡觉都做梦，不敢睡觉了
哪方面面的能说说不!
半夜二点多睡觉刚开始一直做梦脑袋突然一惊就醒了，然后继续睡马上又能做梦又惊醒，最后一次迷迷糊糊眼睛
可能是床摆放的位置不好，床一定要7204靠在墙上？床头上面不能挂东西，否则容易做梦。
睡觉老做梦怎么办？
说说明一下？睡觉做梦梦是很正常的。不正常的是你会醒来！也许你精神有些紧张！工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了！ 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系。而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够。换句话说。有可能是轻度的神经衰弱、这没什么！睡前热水烫脚！并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制！所以晚上的1723梦便是人潜意识的释放,并且、梦可以调节人的心情。比如人人白天很郁闷或遇事不公！心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节！潜意识在梦中没有约束、可以将白天不敢不能的事情展展现面前、比如在梦中对别人报复回去了，那么么人醒来便心情畅快许多（当然！人一晚上要做做很多的梦，人们并不记得那那些梦中的发泄）, 并且不同的睡3848眠状态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验、就是只有睡眠而没有梦的睡眠！由由于原理和方法解释起来比较复杂!在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还还会使人产生眩晕！恶心呕吐症状，实验做了3天。最后被试出现了幻觉！由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为？楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度。 ——心理学学生留、
睡觉总做梦，不管白天黑夜睡觉就做梦什么原因
做梦有2807两种情况,一种是经过深度睡眠之后做的梦。这种梦只只有在睡眠良好的时候才会做,一般而言醒来之后印象很浅甚至毫无印象。另一种梦是未经经过深度睡眠而直接做的梦!但是要注意！人在晚上睡眠时中途可能会好几次短暂醒来。所以晚上可能做了不止一个梦。这种梦的特点就是印象很深、做这种梦的时候人没有在好好休息。如果一一晚上做了好几个印象深刻的梦,就证明明睡眠不好！不然其实不用担心。午休的时候做梦会导致午休效果不好、、
