可以服用中成药来调理一下、归脾颗粒具有益气安神的作用、治疗睡眠挺好的、可5275以服用一下!
有可可能是你心思重。想的问题比比较多吧,也有可能工作比较累!压力比较大所致,可以去医院看看、望采纳,
你好: 怀孕期间睡觉经常做梦!考虑过于劳累、需要注意休息!加强营养! 但也不排除睡姿不正确的可能性、 孕妇在在怀孕后期一定要避免长时间仰卧?睡觉时时多朝左侧躺!如果觉得朝左躺着特别不舒服、也9773可以改成右侧卧位。 可以在睡前喝杯热牛奶, s。
“太阳穴胀痛”多是受寒邪侵!“胃不舒服嘴巴苦 ””影响到消化系统了! 酒后着凉或积热受寒容容易有此症状,建议吃点中药,不要求快滥用抗生素哦。 祝早愈!,
所谓酒瘾依赖和抑郁症,其实是你给自己的一个继续以这种方式生活下去的借口、 解决你的问题,不是要6486靠喝醉酒或是医生开什么灵丹妙药、关键是----你要制服已心。做自己的主人、彻底改掉陋习。 1.戒酒! 2.每天早起告诉自己什么是对的,自己需要什么样的生活,给0778自己信心和信念今天一定能够战胜不良习惯! 3.先不要管失眠、用一种好的习惯替代失眠时时喝酒的习惯, 4.补充营养、重点补充维生素B族和蛋白质。 5.逐渐调整睡眠时间, 6.心中压力很大时。7251要先处理情绪, 7.食疗: 牛奶: 核桃:桂圆:莲子:食醋:葵花子:大枣: 蜂蜜: 全麦面包: 花生!红小豆,绿豆、7909百合枸杞: 小米粥! 8.刮痧或按摩,以厉刮的效果为好! 9.热热水泡脚,每天30分钟至两小时。在摄氏25-28度的房房间里泡到肩膀出汗. 10.药物!如眠乐!褪黑素等。偶尔尔在失眠时间过长时服,不宜常用,多用,以免上瘾。!
是不是最近压力太大了,做梦的时候其实也在消耗人的精神,一夜起来肯定会感觉有些乏力,!
病情分析:你现在的情况考虑是神经衰弱导致的脸色不好暗黄、睡眠也不好经常做梦指导意见:你好!现在的情况注意休息和营养!不1872要吃辛辣的食物!可以服用阿胶浆和舒乐安定!补脑安神液、刺五加进进行治疗?在睡觉前可以热水泡1042脚进行调理? 查看原帖>>,
白天太累。或者是躺枕头得姿势6026高低不对!
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!,
建议你先耐心的看看这两期节目,具体讲讲解了睡眠质量差!以及提高睡眠质量!治治疗睡觉多梦,易醒。失眠等治疗方法、这两期节目有:北京协和医院的教授。和北京中医药大学的教授的讲解,我想对你会有帮帮助的! [、