好几个月连着天天做梦，觉得跟累，就像一晚没睡一样
考虑应该是阴虚火旺，或或者是气血阴虚！休休息不好所致？可以用脑心舒口服液。滋补强壮。镇静安神！用于身体虚弱，心神不安、失眠多梦，神经衰弱。头痛眩晕。、
为什么这几个月天天做梦，都是做梦梦到自己生活在另一个世界中。
不知道你每次梦的鸡是同一个个世界么，一般来说、做梦很少会持续做同一一个梦的!如果是确实不想多做梦，那最好白天多运动！运动累了一般就睡觉比较实。有关于健康的谚语忘记具体怎么说了！不过大概我记得好像就是说如果白天不运动夜晚做梦就特别多。，
孕八个月做梦梦见有人跟我说宝宝保不住
你的担心太多了。去医院做孕检、如果有问题！医医院可以查出来,然后宝宝就没事了！如果没问题，自然就不用担心，、
怎样可以天天不做梦？
做梦是大脑的正常活动，日有有所思夜有所梦，这很正常！
睡眠很好，但是天天做梦，怎么办啊？
经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常现象、但如如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断。就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒、夜间兴奋难眠！整天天头昏脑胀，耳鸣健忘！此症可用食疗和药膳调治、 （1）玉竹竹猪心：猪心500克，玉竹20克、荸荠50克！韭黄10克。鸡汤40克！酱油15克，料酒、盐、胡椒。葱，姜！水淀粉，醋、麻油少许！猪心切成薄片，玉竹用水煮。提取浓汁20毫升、再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油。料酒！盐、胡椒、葱，姜适量煸炒！用水水淀粉勾芡？淋入醋和1088麻油少许！每日1-2次、 此药膳鲜嫩可口，养阴益胃，养血安神，对心悸，失眠健忘。多梦有疗效、 （2）猪肉海参4087：海参725克。猪里脊肉200克？葱，姜。香菜。海米，味精、醋。盐各适量。海参切成片、温水泡开、里脊切成薄片！分别入清水氽过。姜！葱切末！香菜切小段、海米码入碗内再用鸡2472汤烧开!加入味精，醋。盐。随即1920倒入碗内？参肉软溜、每日1-2次，可随餐食用。 此药膳补肾益精！养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食、 （3）莲子冰糖：去9760芯鲜莲子300克,冰糖200克！白糖200克，金糕30克。桂花卤少许、先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖。金糕、桂花和4667清水2000克！共熬成汁。浇入莲子中。可随意食用、 此药膳对多梦易醒，心烦失眠。心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效、 （4）参圆猫肉：桂圆肉15克！党参30克！猫肉250克，将桂圆肉。党参、猫肉一起隔水炖熟服食、饮汁吃肉。一般2-3次显效、 此药膳补补中益气。养心补血。安神利脾！补病后体虚、治神经衰弱！多梦等症！ （5）柏子仁猪心：柏子仁10克，猪心1具、将柏子仁放于猪心内。隔水炖熟服食，3天服1次、一般2-3次显效、 此药药膳养心安神！补血润肠。可治心悸、失眠，多梦等症、 （6）干贝猪肉汤，干贝50克、瘦猪肉200克、将干贝和瘦猪肉加水煲汤、食盐调味佐餐。 此0201药膳滋阴养肾！对肾虚心烦、神经衰弱。失眠多梦，夜尿增多等症有良好0039的辅助疗效， （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克。芡实50克。瘦猪肉200克，食盐适量！将莲子肉、芡实。瘦猪肉一起加水适量煲汤！食盐调味佐餐、 此药膳补脾固肾，可治疗肾虚腰痛。梦遗滑精等症， （8）辣椒鸡串：鸡肉50克。辣椒，酱油。料酒等、将鸡肉切成小块串在竹签上。略烤后涂抹酱油和料酒等佐料，再烤至鸡肉放出光泽、，
孕8个月,最近心情不好,爱哭,总觉得自己多余是怎么了
很正常！女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化、例如体内黄体酮，孕酮等激素会激增！而性激素的变化化会引起孕妈咪身体上的不适!像4601是乳房胀痛，食欲不振等。而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力、随着身份的转变。周围人的态度以及环境的变变化等,焦虑和紧张的情绪也就随之而来了、 在孕期感到些许的焦虑但同时能够处于控制的范围内！那就没有太大的事情。孕妈咪不要过于惊慌、但同时也不要纵容自己的坏脾气，还是要学会着平心静气、因4244为生气不仅会伤肝,同时对孩子的成长也会有负面的情绪， 现 代医学和心理学上的研究都表明孕妇的情绪以及心理状态跟胎儿的发展系相关、胎儿生长发育所需要的养分分是通过胎盘吸收！母亲如果情绪不良良会影响身体激素的分 泌？肠胃的消化功能等，对孩子的影响也是不容小觑的、反之如果母亲情绪积极，不仅身体能够产生良性的荷荷尔蒙，使胎儿发育正常。分娩的时候也会更加顺利！ 所以、为了你的宝宝也为了你自己和你的家人，一定要努力的控制和调整自己的这些不好的情绪、让这个带着爱和你们期期待的小宝贝有一个幸福的家、和一个个温柔的妈妈，、
怀孕快九个月啦,做梦吃药,怎么回事
我我是晓阳、很高兴与您探探讨有关梦的问题？做为为百度知道名人！通过为为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己！按现代理论讲梦是潜意识所在！是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。梦是一种主体经验、是人在睡眠时产生想象的影像、声音。思考或感觉，梦的产生是是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息、微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境、日有所所思夜有所梦！可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴。或许是移花接木;或许是与书籍！影视作品。微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了！也许是睡姿不好、身体某部位不适。接融到类似的物品而出现相关的梦境。或许是梦者睡眠不好、思虑较多。或许是对自己的亲人。朋友的思念！担心。牵挂！或或是有些成见，因此出现6697相关的梦境，1116或许是对往事，故去亲亲朋的怀念,或许对已发生事情的欢欣。烦恼、或许9745是对将要发生的盼望？期待。担扰，纠结……问这是吉还是凶。有什么预兆，是好还是坏、其实这些都说明不了什么！朋友别迷信哦！您的梦应该是：睡眠不好，思虑较多,说明不了什么、梦而已。。
怎样才能预防天天晚上做梦！
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损损伤大脑，其其实这种担心和恐慌是没有必要的？ 做梦对人有许多好处、德国神经5330学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳劳动时!活动的脑细胞也只是其8345中一部分!另一一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期期得不到使用？势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善，不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状7362态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波？其强强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦、”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之。做梦多者也多半是思维和想8701象能力较丰富的人，当然，不睡则罢！一睡就恶梦连篇，就应另当5484别论了。 做梦也应像做其其他事一样？有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳。一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体体梦境为度， 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠。使其9926白天昏昏沉沉！无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情情的发展？ 适当补充谷维素或者VB1会有有效果!天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题，谷维素&VB1都是可以调节脑神经改6984善睡眠的。我也是天天睡觉做梦的人。吃这两样很有效果， 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1，我们3976的一个重要观点是：觉不可少睡、在很多书上都说、成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了、可是最近美国心理学教授詹姆斯??0464马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的，他对睡眠研究的结果表明、只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰！所以什么是““适量”、主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分8395为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向！浓度的快动眼睡眠在记忆储存。维持组织！信息整理及新的学习，表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部！并可以持续90分钟左右、虽然我7159们可能并没有觉察到,但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的！这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病， 为了弥补这种普遍的睡眠不足。马斯博士提倡“小睡”、这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟。其效果比晚上早睡要好得多， 我们特别0255强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了、但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松！很多人睡眠眠的时间明显不足、与过去相比、实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的！我们认为，只有睡好觉！才能学习好！睡好觉并不会妨妨碍前程：睡眠时间必须保证， ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠。注意睡前三宜三忌4971非常重要。 三宜是： 睡前散步， 《紫岩隐书??养书》说：““入睡时行、绕室千步，始就枕……盖则神劳。劳则思息，动极而求静、” 睡睡觉应该有一个合适的环境、主要是一个清静的卧室和舒适的卧具， 通风是卧室6144的一个重要条件！因为新鲜的空气比什么都重要！无论室外的温度高低。睡觉之前都应该开窗换气，选择择一张舒适的床？一般般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜!枕头软硬要适中。1326尽量做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠姿势、 一般主张向右侧卧？微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前。一手自然放在大腿上， 要养成良好的睡眠习惯！ 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床、节假日也不例外！要进行有规律的适度的行动！ ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转、研究表明。这是提高睡眠质量的关键要素之一！ 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意。这是利用体温调节生物钟的有效方法！如果体温调节失控！就会引起睡眠生物钟8836发生紊乱,控制制体温的方法很多、例5573如睡前洗澡！或睡前做20分4212钟的有氧运动等、睡觉的时候体温就会有所下降！ 总之。形成习惯之后，人就会按时时入睡、青少年要养成良好的睡眠习惯、这是最重要的、生物钟是不能轻易破坏的。千万不要在星期六！星期天晚上不睡，白天不起！破坏了自己己的生物钟， ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡，巧克力、可乐。茶等等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉。但是实验证实。他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以以睡觉之前,不要食用这些东西！ 为了获得一个4930良好的睡眠效果、睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担！ 忌饮浓茶与咖啡 晚晚上不要饮用浓茶？咖啡等食品。以免因精神兴奋或尿频影影响正常的睡眠。 忌喝酒 研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡！但是实际上是不正确的、酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏坏我们下半夜睡眠？ ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然。适应了这种不良的环境、这对我们的睡眠是不利的！会减少我们浓度睡眠的时间，所以睡觉的环境应该尽量避避免噪音干扰！ 另外，对于容易失眠的人来说，应在有有睡意的时候才上床？早早上床的结果往往是“欲速则不达”。只会加重心理压力，有人曾经进行过这样的试验！在某些情情况下,晚睡早起。减少睡眠时间！而有利于提高睡眠质量、 ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量！入时间必须注意。 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降。反应迟缓，思维减慢、情绪低下。利于人体转入慢慢波睡眠，以进入甜美的梦乡、 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态， 就算睡的2839时间短,9081而第二天起床能够很有精神、就表示有好的睡眠‘品质’！但是如果在睡了很很久之后仍然觉得很累。就表示睡眠质量很差！ 现代医学家证实、食疗对于失眠来说是最好的治疗方法、优于安眠药！无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙！倒入一杯冷开水中饮之。可以催眠入睡并睡得香甜！ (2)经常失眠者，用莲子，龙眼！百合配秫米(粟米)熬粥。有令人入睡的疗效， (3)血虚失眠者，可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，也可用龙眼肉10g、红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用。每日一次、 (4)心虚，多汗、失眠者！用猪心一个切开！装入党参，当归各25g！同蒸熟，去药！吃猪心并喝汤，有良效、 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g、同煮服用！能催眠入睡、 (6)怔忡不安而失眠的病人、取芭蕉根50g，猪瘦肉100g。同煮服用、能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者。可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳乳白汁液具有镇静安神功能？所以有有一定的催眠疗效！ (8)临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静静中枢神经,帮助入睡， (9)洋葱适适量捣烂、装入瓶瓶内盖好！临6090睡前放在枕边嗅闻其气!一般在片刻之后便可入睡，，
天天做梦光梦见一个人为什么
日有所思、夜有所梦、 想的太太多了太久了！他就住你脑子里了。
天天做梦，还是梦到工作上的事，怎么办？
觉得自己什么东西都很好喔，难得有这么自信的一天、按照自己的心情。去田9031园间漫步、去书店翻翻新出的杂志。又或者到1658美术馆去看看最近的画展？
