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梦见戒烟

梦见戒烟:情绪波动的一天。今天的你容易被一些小事。而触发怒火、从而愈演愈烈、

恋爱的人梦见戒烟:你们需要多多沟通,才能维持你们之间的感情,切不可听信旁人的言论,而使自己后悔!

单身的人梦见戒烟:身边隐藏着爱慕你的人,细6263心观察下吧、或许会有意外收获?

商人梦0882见戒烟:生意较为顺利、虽然过程中有阻碍、但问题不大、不可听信不实的谣言!要坚持自己的想法,

梦见戒烟的梦境

少女梦见吸香烟!暗示会嫁人有名望的家庭,

商人梦见自己抽烟预示近期之内的生意会有大的发展。很可能会到国外去发展相关业务,将会有大财,

囚犯梦见自己抽烟!近期之内便可以重拾自由,被释放出来。

工人梦到自己在抽烟!做梦者在当天会有机会挣到很1845多的钱,应多加注意。

梦见戒烟的案例解析

网友梦境:梦到家里让你戒烟、这是什么预兆!

解梦解析:说明家人关心你想帮助你戒烟!但又不好说。怕你会不乐意,

梦见和死去的人在一起戒烟

  重新检查自己的生活起居习惯?看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍!例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡、饮食是否适度节制,有没有适量的运动。消化道系统的运作是否正常。   另外,很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效!例如,喝杯热牛奶!深呼吸、热水澡,阅读一本单调。乏味的书或是欣赏轻音乐等等、   不要欺骗你自己、你完全做得到,任何人都做得到、戒烟其实真的0367非常容易,   要想让戒烟变得容易、你必须首先弄清楚几个概念、我们已经详细分析了其中三个:   1.戒烟并不需要放弃任何东西!只会得到许多收获!   2.不要考虑某一支烟、吸烟这件事情是一个整体!任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶!   3.你的情况跟别人并没有什么区别!所有吸烟者都可以轻松戒烟!   许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲、或者是性格上有缺陷!于是彻底失去了戒烟的信心,我向你保证。绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟。直到他染上尼古丁毒瘾为止、吸烟是毒瘾的结果!不是你自己的问题、你的性格没有任何缺陷、不要在心理上依赖尼古丁、否则即使生理上的毒瘾已经消除!你仍然无法得到解脱。不6911要再让自己蒙在鼓里、   1。没有任何替代品能取代尼古丁,   2。你并不1270需要尼古丁、尼古丁不是食物!而是毒品、只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨!非吸烟者不会、戒断症状只是尼古丁的又一条罪状!是毒虫临死前的绝望反扑!   记住:空虚感是吸烟导致的!无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟,也不需要用任何东西代替吸烟、你才能重获自由、   特别注意!绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品、如尼9758古丁口香糖!贴剂、喷剂等,的确,少数戒烟者使用过这些替代品。最后也取得了成功!但是替代品并没有给他们任何帮助!他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力!很不幸。许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法。   “我并没有‘放弃’吸烟,只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就!我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧   这一点并不奇怪。因为如果你不理解烟瘾的真正机制,就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑,按照那些医生的理论!戒烟过程中!你的主要任务有两个:   1,改掉9478吸烟的习惯? 2。忍受生理上的戒断反应、   如果你正面临两大强敌,那么最好不要与之同时交战!而应各5785个击破!这就是尼古丁替代法的理论基础。按照这样的逻辑,你所应该做的就是改掉吸烟的习惯、同时用尼古丁替代品抵消戒断症状。等到习2763惯改掉之后!你再逐渐减少尼古丁的摄入。最终彻底摆脱毒瘾?   尽管听5007起来很有道理!但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的。吸烟是一种毒瘾!不1568是一种习惯!生理上的尼古丁戒断症状非常轻微、几乎感觉不到!戒烟4540主要并不是克服生理上的毒瘾?而是摆脱心理上的依赖、你必须尽快杀死身体里的小毒虫!以及潜意识里的大毒虫,替代法不仅会让小毒虫活得更久。而且对大毒虫完全没有制约作用。   轻松戒烟法的原理是:先杀死大毒虫(摆脱洗脑的影响)!再熄灭最后一支烟。饿死小毒虫(让尼古丁毒瘾自行消散)。一旦大毒虫已死、即使5594小毒虫还在苟延残喘、也不会造成什么危害、   试想一下?假如你给吸毒者提供毒品。能不能帮他们摆脱毒瘾、某位医学界权威人士甚至在电视上说。一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重!假如他们戒烟的话、必须终生使用尼古丁替代品,身为专业人士。他怎么能对最浅显的事实视而不见、把尼2639古丁这种毒品与食物。水和氧气等同起来,   有的戒烟者在戒烟之后、发现自己对尼古丁口香糖上了瘾!有的戒烟者不仅没能戒烟,而且又染上了“口香糖瘾”!不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警3088惕----第一支烟也是这样的!   7784所有替代品的作用都是一样的!吸烟者都会产生这样的心理:“现在我不能抽烟了、只能用口香糖。糖果,薄荷...来填补空虚,”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像!但绝不是同一回事,食物对戒断反应完全没有缓解作用!事实上、你越是嚼口香糖,就越会觉得想要吸烟。   替代品最大的害处在于、它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决,“我需要用替代品代替吸烟”的想法、其实是在暗示你自己:“我需要吸烟。戒烟是一种牺牲!”不要用替代品掩盖根本问题,大量吃糖或者嚼口香糖,同样算不上是享受。你只会变得肥胖不堪!而且3006最终还是会向烟瘾投降,   轻度吸烟者认为。偶尔抽一支烟是对自己的奖励,戒烟则是剥夺了这种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员,工作时不允许吸烟的工人。教师和医生等、都会产生这种想法,有人甚至会说:“假如不能吸烟的话!我宁愿放弃休息时间!”这其实说明,他们休息3998并不是为了放松!而是因为实在受不了烟瘾的折磨、记住。吸烟绝对不是什么奖励,吸烟就好比先故意穿上小鞋8849再脱下来、“享受”暂时缓解痛苦的感觉,所以、你不妨采用这样的替代方法:工作时故意6480穿小一号的鞋。而且绝不允许脱下来。直到休息时间为止,你同样会觉得非常轻松。非常满足。就像吸烟的“享受”一样。或许你觉得这样很愚蠢,没错!的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢?身为吸烟者时,你可能意识不到!戒烟后你会发现!你原本就不需要这样的“奖励”。仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人。只会让你充满同情、   不要自欺欺人、认为戒烟是一种奖励。你需要用替代品代替这种奖励、只会让你3225的戒烟努力最终失败?如果你真的4352需要休息,那么只有在戒烟之后,你才能真正享受休息时间的宁静!   记住!你并不需要替代品。在戒断期,你可以把心理上的空虚感当作自我激励、因为这意味着你的身体正在康复!因吸烟积累的毒素正在逐渐消散、你再也用不着依赖吸烟、再也用不着忍受烟瘾的奴役。   戒烟会让你的胃口有所恢复,如果你因为食量增加导致体重略有上升。请不要担心、这是正常的反应,经历过“启示性的一刻”(下文将会详细描述)之后、你会意识到。积极的心态可以解决很多问题,包括体重问题!不过。绝不要在非用餐时间到处寻找零食。不然你不仅会变得肥胖不堪!而且戒烟过程也会更痛苦,零食并不能解决问题!只会拖延问题的解决!   你现在就可以下4039定决心。对自己郑重宣誓。这一支烟熄灭之后。无论发3511生什么事情,你都不会再抽下一支烟?   或许你很担心、因为你过去也曾发过这样的誓!但是最终却失败了,或者你担心戒烟过程会非常痛苦、不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已。所以你根本没有什么可失去的,相反。只要戒烟成功、你就可以收获许多。   你甚至连失败7145的可能性都不用考虑,戒烟过程不仅非常容易。而且是一种享受!因为这次你使用的是轻松戒烟法,你只需要遵照下面的指示:   1。现在就郑重宣誓。真心决定戒烟,   2。点起你的最后一支烟、把污浊的毒气6116深深吸烟肺部。问自己这样究竟是不是享受,   3。熄灭这支烟的时候、不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”,而是告诉自己:“太棒了,我终于自由了,再也不用做烟瘾的奴隶了,再也不用把毒气吸进肺部了。”   4!注意。最初的几天之内。生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失!你会在潜意识中想:“我还要来支烟,”这并不仅仅是生理毒瘾的作用,更是一种心理反应。你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散。许多戒烟者都会认为。这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样,我们的身5456体并不需要尼古丁,只有大脑才需要。如果在接下来的几天里!你的确产生了“我还要来支烟”的想法,那你其实只有两种选择:看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。这样的感觉应该让你高兴、你可以对自己欢呼:耶!我是个非吸烟者,或者你也可以任由这种想法持续下去、终生都渴望再来一支烟、想想看。先是决定“我以后再也不吸烟了”,然后再花一辈子时间质疑这个决定!反复告诉自己“我还想来支烟”!还有什么比这更愚蠢的吗!只有采用意志力法的戒烟者才会这样想、所以他们才会那么痛苦,一辈子永远生活在矛盾之中。或者最终宣告戒烟失败,   5。有些人之所以感觉戒烟很难!是因为他们总是在怀疑、总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以。绝对不要质疑你的决定!因为你很清楚!戒烟的决定是正确的!如果你开始质疑。就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦,吸烟则会让你更加痛苦,无论你使用哪种戒烟法!最3725终目的究竟是什么,不再吸烟吗、当然不是,许多戒烟者尽管不再吸烟。却终生为被剥夺感所折磨!吸烟者和非吸烟者之间、究竟有什么本质区别、非吸烟者不需要也不想吸烟,他们没有烟瘾,也用不着靠意志力压抑烟瘾,你所追求的就是这样的状态。而且你完全可以达到!你用不着等待烟瘾消散、因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起,你就是个快乐的非吸烟者了, 6815  你永远都是个快乐的非吸烟者!只要:   只要你完全遵照以下批示行事。戒烟就8920绝不可能失败:   1、郑重宣誓!你永远不会再吸烟。永远不会再用任何方式摄入尼古丁。真心决定戒烟、   2、清楚认识这一点:戒烟不需要放弃任何东西。我并不是指戒烟的好处(你当然很清楚这些好处)、也不是指你完全没有理由吸烟、我的意思是、吸烟无法提供任何享受。也无法成为你的依赖,享受和依赖的感觉只不过是幻觉,就像故意用头撞墙之后!再停下来时的感觉、   3、所有吸烟者都可以轻松戒烟!你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同,他们能摆脱烟瘾。过上正常的生活、你也可以!   4。任何时候比较吸烟8042的利弊得失?结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”,任何东西都无法改变这一点!无论是在过去还是将来。既然你已经做出了正确的决定!就不要再生怀疑?   5。不要刻意不去想吸烟的事。或是因此担心、每当你想起吸烟这回事时!无论是今天!明天,你生命中的任何一天!你都要这样想:耶!我是个非吸烟者!   6,不要使用任何替代品,    不要留着你的烟!   不要躲避吸烟者,   不要单为戒烟的缘故改变你的生活、   只要你做到以上几点!很快就会体验到“启示性的一刻”,不过。不要刻意等待那一刻的到来!只要专心生活就好。享受生活的高潮!度过生活的低谷。那一刻自然会到来的,!

梦见戒香烟 戒烟

梦见戒烟、是吉兆。会受到他人2536的尊重、社会地位有进一4094步提升的可能,

梦见劝朋友戒烟,展现自己可以获得更多的回报、赏识你的人就藏在人群之中、自信地表现自己也给对方一个发现你的机会。恋情方面!单向的付出增多。暂时难以见到相应的回报、有些委屈但是你也乐意、

梦见戒烟复吸。谈吐仪态都给别人很好的印象!不过要想对方信任把任务交给你的话!还要让自己说话的语气肯定一点。分析问题的条理也清晰一点!

梦见被人劝戒烟,你的生命里会出现你的福星了。如果你没有女朋友,很可能你的另一半会出现!如果你已结婚了那么你的命里会出现另外一个女人,

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如何哄月经期间的巨蟹座

  多主动0693一点 多照顾 抱一抱 煮红枣枸杞等、

备孕期间还没有怀孕梦见自己和老公带着孩子一起玩?什么情况?

  梦见自己和老公带着孩子一起玩   梦假设,愿望能有这样9456的景象?   意象上。孩子指美好愿望、即自己与3508老公及你们共同的愿望在一起。很快乐。、

梦见自己入狱,期间父亲不在了,老婆还等我,不过变的很老?

心中压力大、睡眠不好!恍恍惚惚总在半梦半醒状态之中!俗话说。梦由心生。心中焦虑、梦到的场景、本身就是虚幻的!可能最近、有些心理压力导致多梦!合理调整自己为好。望采纳! ,、

孕妇老公服刑期间梦见老公判刑六年

今天的日子!就算身体在休息。你也没法让自己那些跳跃的想法安静下来呢、总是觉得有很多很好的计划赶着去实施,你的懒散休閒似乎一下就消失不见了呢、保管或经营他人财物的事情!不管你愿意不愿意!会自动找9134上门来,你要谨慎对待了!! 、,

吃奶期间禁忌菜有哪些

  1,味精过多的食物、食用过量味精、食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴9940儿智力减退、生长发育迟缓等不良后果,   2!含盐过多的食物!不要吃腌制的鱼?肉一类食物,根9115据平时习惯。哺乳期7675的妈妈不用忌食盐!也不要吃得太咸,保持适量即可。   3!油炸食品。油炸食物难以消化。哺乳期的妈妈5158可是要戒口,   4。刺激性食物,如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物、会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康!2561但进食少量调味品、如胡椒,酸醋等,还是可以的!   5。巧克力、哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的、但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定,   6。凉性水果、凉性水果吃多了容易导致消化不良!如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果。也容易导致宝宝腹泻。热性水果:山楂!樱桃,石榴。荔枝等属于温热性!但是夏天过量食用温性水果容易上火!哺乳期的妈妈不要多吃。   7!影响回奶的食物,麦芽、麦乳精、人参、蒲公英。花椒,韭菜。猪肝,芝麻。苦瓜!鸽子,麦片、香椿,豆鼔等!   8、茶水!因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内、使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好、9817引起其他并发症?   9,酒。少量的酒可促进乳汁分泌、对宝宝亦无影响、过量时!则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩。故应酌量少饮或不饮、除了酒以外,哺乳期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟!   10。咖啡、可乐等含咖啡因的饮料!咖啡因会使人体的中枢神经兴奋、虽无证据表明它对宝宝有害、但对哺乳的妈4187咪来说!应有所节制地饮用或停饮、、

坐月子期间出风水疙瘩了怎么办

  情况复杂,要找医生!。

想生儿子期间做梦梦见竹子开花是什么意思

  孕妇梦见竹子   孕妇梦见竹子是吉兆!暗示着准妈妈会得到一个男宝宝、而且孩子将来能成为领导人或是掌权者,   孕妇梦见竹子开花   竹子一般都不会开花。一旦开花则暗示不好的事情发生,不过孕妇梦见竹子开花则恰恰相反、那这梦代表着孕妇最近颇有运气,   孕妇梦见偷竹子   如果孕妇做梦梦见偷竹子则证明最近孕妈正在努力的事情受到其他人的阻拦!因此准妈应该重新考虑努力中的事情是否合理正确。   孕妇梦见砍竹子   假如孕妇梦见砍竹子的话则证明孕妈最近生活中会与人有口角之争、此梦也是在提醒准妈妈忍一时风平浪静、尽量避免与人发生矛盾、   孕妇梦见竹子林   孕妇梦见竹子林、这代表着孕妇的生活平静安稳、生1454活美满幸福!   孕妇梦见院子里长满竹子   梦见院子里长满了松树或竹子!这是非常吉利的梦,是给家族带来繁荣的梦、孕妇梦见院2846子里长满了竹子!将会运气亨通。事事顺心、事事得利,如果是企业家?事业将会更上一层楼。如果是上班族,有可能破格晋升、   孕妇梦见竹子枝繁叶茂   孕妇梦见竹子枝繁叶茂这暗示孕1131妇的生活就像枝叶一样令人幸福?兴旺。周围的人对孕妈咪都是非常好的,,


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