晚上睡不好一睡爱做梦是怎么回事
多2539梦与深睡眠期时间短，2484睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系 意见建议：多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数数的增加、“整夜做梦”确3488实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦感不同！不能能准确地反应客观事实!比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的。洗洗漱之后会感觉精力充沛。这种情况不必太在意，但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了????您需要放松心情。不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散散步）。避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉，梨等），糖水，小米粥！酸枣仁粥！莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感！易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长长期服用。建议议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生！、
4岁小孩晚上睡觉老是睡不踏实怎么回事
妈妈首先细心观察找出睡不0210忠实的原因! 原因很多！应该可以分为两大类： 一。外在因素 1，饥饿 多见于新生儿和三个月月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决！稍大的宝宝如果睡前吃饱！可以排除这个因素、 天天气干燥的情况下。宝宝夜间可能会会口渴！给他补充点水分可以让他安静！ 2！缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一！大多数MM都会考虑到它、缺钙！血钙降低。引起大4232脑植物性神经兴奋性增高？导致0479宝宝夜醒,夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A，补钙：每日元素钙300-500mg B！补VD：每日400-800IU 3，太热 现在的宝宝宝穿盖多半是偏热的！其实小宝宝凉一点没有关系！太热会使他不舒服、也容易生病！如果室温挺高。又穿着睡袋！再盖上小被子。宝宝自身散热能力差！会感到热而醒来、这时只要减少穿盖即可解决， 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出出现这种情况。如果睡前吃得过饱。或喝奶后没有打嗝排气！小宝宝都会因腹胀而醒来、大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西，注意按摩！排排气和调整饮食即可解决！积食的宝宝可用点小中药治疗！ 5。尿湿因尿裤太湿或勒得得太紧，也会使宝宝不舒服、有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上、也会翻来覆去不安稳！细心的MM观察一下. 6！白天太兴奋或环境的变化 大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张！日常常生活的变化有关。如出门，睡眠规律改变，搬新屋。有新的保7437姆和陌生人来!比如老的保姆走了会引起起婴儿晚上睡眠不安,经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高、白天睡的太多也可影响晚上的睡眠， 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象、有时几夜反复折腾之后妈妈才发现！宝宝的牙床冒出了白白的小牙，可见出牙还还是有些疼痛的，其他疾病当然也也会引起睡眠不安，生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的，这些都需要细心的的观察和判断、 >二，内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟！孩子生理上尚未建立固定的作息时间表，宝宝生物时钟日夜规律律的调整!要倚赖宝宝生理成熟度的配合、 调查表明，神经系统统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好好的宝宝？性格可能更趋向活跃，外向。敏感， 人的睡眠分为深度睡眠眠和浅度睡眠!夜间约3-4小时交替一次！婴儿和幼儿同样、可能深睡和浅浅睡的交替时间、
晚上开灯睡觉好么 我不开灯睡不好 最近老做噩梦
梦是白日3702思维的体现、白日豁达的心境可以解开一一切忧怨、望楼主好自为之、晚间开灯睡觉自是不好、。
请问一下懂医学的朋友我最近左半头发沉而且有些头晕 晚上睡觉睡不好几乎天天做梦 白天没精神
脑供血不足。吃点心脑康胶囊！完了再吃点益心补脾的药， 会会有很大改善。以及治疗。，
晚上睡觉老是梦到很多死人，怎么回事啊！
这梦太5156不靠谱、表示你的精神过于紧张、心里压力太大，需要放松，自己调整。祝你好运，。
晚上睡觉老是做梦，休息不好，有啥药能调理
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意生活规律,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情、可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片。、
晚上睡觉感觉胸闷是怎么回事
出出现胸闷,应多考虑病5962理性的原因！特别是晚上睡觉时7562感觉胸闷！应除外心脏疾病（如冠心病胸闷）的原因， 胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。引起胸闷的原因有器质性的、也有功能性的。 器质1417性原因引起的胸闷： 一是心源性胸闷。为劳累累后胸闷,呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难、患患者可睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现心功能不全！肺淤血！,当平卧位时！肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起后好转、胸闷也可以是冠心病心肌缺血时。心3213绞痛的一种表现! 二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液。自发性气胸。肺纤维化等。 神经功能性引起的胸闷。最常见于心血管功能紊乱。多见于年青人。患者自觉胸闷，气短。主观观感觉空气不足,呼吸不畅、常有叹息样呼吸。长出气后自感舒适，有时还常伴有心悸！心前区刺痛、以及乏力。头晕！焦虑。多汗！失眠等神经症状。患者自觉症症状明显!但心电图、心脏B超、胸部X线检查等！均无器质性病变发现！ 另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生、而功能性的胸闷多在休息时发生。器质性胸闷在坐起后可明显好转、而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化！ 有9147胸闷症状时、可做胸部X线！心电图、心脏超声等检查。以明确诊断。8550如为冠心病所致,应针对病因进行治疗，，
风水问题，我晚上睡觉总睡不踏实，晚上12点睡觉翻来覆去的就是睡不着，脑袋感觉沉甸甸的，从搬进来有
假如您真的相信有风水的话 您要了解一些堪舆的基本知识 屋宅的坐向共24山向 必须罗经勘测裁定（也包括墓地） 准确的图片（房屋主体的与外部环境的） 个人及家人的 生辰信息 结合房子主人的八字去现场勘察内外气场 地运 宅运 家庭成员状况 房屋周围状况（外部建筑！自然环境状况、） 等 很多信息 是需要现地现物的勘察的！（需要地理知1537者实地勘察） 情况并不是千篇一律的？像中医一样因人而异的，才有可能分析度量准确山向！ 包括屋主所4730用一事一物？空间环境中的一切事物、不可不详、 风水是千万不能凭感觉或是凭一两个信息就讲地 是要经过很细致的现场计算综合判断 风水吉凶是以以住宅内部结构与外部布局相结合而定的 得出结果的需要很小心行事，不然误人人误己、 世上没有好与坏风水的的房子与环境要看是什么人住 传统意义的风水没有好坏,找的是适合什什么人用、 建议您找当地的风水智者现场厘定、古有一物一太极的理 包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人 找到自己适合的就是最好的！但是千万不要 “迷信”！ 祝您顺利。 本着对一种文化尊敬传承的态度应尽量说清、 最好的风水在人自身，！
为什么我晚上睡觉早上起来却感觉没睡一样但是人还是很有精神
晚上睡觉早上起来却感觉没睡一样,说明你睡觉后很快进入深睡，浅睡的时间很短，睡眠质量高，
晚上睡不好脑袋老是嗡嗡的响和频繁做梦,这是什么病
西医治疗脑鸣并没有特殊的治疗方法！多用维生素B1、维生素E或安定等治疗。中医针对脑鸣可以以口服中药!具有清热泻火，利湿通便的功效，通过对机体多脏器毒素的深层清理、排除潜伏于经络系统损伤人体听神经的多种毒素。使用中医治疗时建议平平常保持心情愉悦!并且尽量少吃刺激激性的食物！。
