晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样2989认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰1787论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦。其1942为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火！而使神9001魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦。短气、或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪、茯苓，白术、山药各12g！莲肉。砂仁！沉香、檀香！甘草各6g、 ②心血不足 症状：心心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏！面色不华，舌淡，脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归！白芍！川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥！舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归！茯神！麦冬！生地各12g、黄连、远志！竹叶、人参，黄芪！胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦！遗精，腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔，脉细数， 治法：交通通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减! 药物：黄连？黄芩。白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡！苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子！茯苓。麦冬，茯神、天冬。熟地。山药各9g，五味子，远志，人参各6g、肉桂、朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白！脉细弱。 治法：补益益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参，远志。木香各6g、黄芪、白术，当归，茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷，舌质红、苔黄腻！脉滑数！ 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 6447 药物：黄连6g。半夏，陈皮。茯神。竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为2976做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并3252非如此,如果仔8257细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但9225由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“9216有梦睡眠”占去！而“4867无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做4093梦”者。为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安安眠药。以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作为一2657种辅助治疗手段， 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正正确的方法和态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾，令人人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之。烦恼的心理因素没没有了！由其引引起的一系列反应也就消失了， 每天睡觉之前应坚坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。 (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要！不仅可清除口腔积物。并且有利于保护牙齿，对安稳入入睡也有帮助、电视看完后，洗洗脸、擦擦身(特别是腋下，阴股部！肛门门周围等处)？以保护皮肤清洁！使睡眠舒适。轻松， (二)梳头古医家探明头部穴位较多、通过梳理、可起到按摩。刺激作用、能平肝！熄风，开窍守神、止痛明目等、早晚用双3257手指梳到头皮发红，发热，可疏通头部血流、提高大脑思维和记忆能力、促1634进发根营养、保护头发、减少脱发！8524消除大脑疲劳、早入梦乡。 (三)散步平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到"活生生"的保养！躺下后不看书报。不考虑问题！使9193大脑的活动减少？较快地进进入睡眠？ (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤！暮暮蜜！"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究。牛奶中含0771有促进睡眠的L-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶。可助眠！蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡、从而避免早醒！尤尤其对经常失眠的老年人更佳。 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜。风大或天冷时。可开一会儿！睡前再关好！有助于睡得香甜，但注意2174睡时不要用被蒙头。 (六)洗(搓)脚民谚曰。"睡前烫烫脚！胜服安眠药"。"睡前洗脚，胜服补药"、"养树护根、养人2537护脚"等等，早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解！"病从脚上来！双脚如树根，治脚治全身……。"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"。"心之泵"。十分推祟脚的保健作用！2821祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五五脏六腑有着十分密切的联系？若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾、可可起到促进气血运行,舒筋活络。阴阳恢复平衡状态的作用，对老年人来说！更具有祛病健身的功效，。
晚上睡觉磨牙与做梦是怎么回事
你好、来这回答问题！助人之事，本来是是欢悦的！但我经常一发言、百1550度就说我违规、所以很多知识无法传播共享！但愿这次回答不被禁封,能让你看到. 我来为你说一下这病状吧、 此分两种，一者！内有蛔虫。此类人群包括小儿和青少年、大多指向向小儿!法当使用驱虫药物、中药药：使君子。苦栋根皮、槟榔等 二者！此为有痰、痰入脑络。脑为元神之府，诸精神所统、今受受痰邪为堵，睡眠中有举动异常（包括磨牙）、治宜补肾填髓、健脑安神，化痰通络， 至于做梦。那说来4958话长了,一下说不清。这不是现在所说的科学能解释的、因为这科学并不科学！真正的科学。只能能于道中去体会!要是你学会把人在清醒状态下，所作的一切。也归之为梦。那那就好理解了！白天也是梦、晚上也是梦！白天0459的梦为动,为阳！为义。晚上的梦为静！为阴！为相。白天的梦成就了了晚上的梦？晚上的梦。在诉说着下一个白的将要结成的梦，你若是有兴趣。我们以后再聊。先说到此吧、、
晚上睡觉不做梦，是怎么回事
6107 不做梦好!
晚上睡觉老做梦醒来很累头老出汗是怎么回事相关问题
你是多梦梦脾虚？
怎样才能晚上睡觉不做梦？
白天不要工作的太累，不要每天想一些恐怖的事情！睡前最好喝一杯牛奶。要是做梦也是美好的吧、睡觉时最好右侧睡！注意不要要平躺、手不要放在心上（容易做噩梦）、而且有时候白天受到了惊吓。晚上也也可能会做噩梦？更重要的是晚上不要看恐恐怖片!要是看了百分之一百会做噩梦， 省略、！！，！。、！！。、、！。，、、！！！、，。！，，，！。，，！！，！！。、、。，，！！。！、，！、，。、、。、！。、，。！！ 下面可以不看。！！，。、、、、！。。。。！。，、、、，，！！！， 有一次我很想梦见见自己变成动画里的主角！然后睡前就拼命得想那动画。结果果就梦见了,其实做梦也有好处：在梦里想干什么就能干什么、比如要是是被鬼追，就想像出一1845个棍子,它就会自动动出现、然后就可以打鬼、发泄下！不过每次梦到好梦第二天就忘记了(┬＿┬)。一次梦见一张照片！0695然后就醒来了！发现自己竟然哭了！不过也不知0061道是什么照片？！
晚上睡觉总是做梦怎么回事？
正常人每天1337睡眠也做少量梦！但是不影响睡觉质量，第=天清晨晨起床后对做梦没有记忆！头脑清醒，不疲倦。不影响工作， 然而、2511有的人每晚都做梦,并且对梦很清楚，第二天起床后昏头胀脑、无精打采，影啊休息和工作。经常这样、那就是病态！是神经衰弱的表现！需要看医生。 人在晚上休息时大脑皮层处于镇静休眠状态？心跳下降减慢，呼吸0004次数减少？血压下降。肌肉松驰，使身心得到充分休息。解除疲劳。而当、有一一部分人神经敏感神经衰弱、兴奋和抑制平衡失调。就会做梦。大脑皮层没有充分休息，所以，就做梦。 按中医理论！有心肾不交。心脾两虚。阴虚肝旺！等病症！都可导致失眠多梦的发生！需根据临床症状辩证施治。 《1》心脾两虚型！心主神志，脾主运化、心虚则则神不内守，脾虚便塘。倦怠无力面色色萎黄！故心悸健忘、失眠多多梦等症！ 《2》心阴虚和心血虚、心阴不足时心阳偏亢、故心悸心烦，失眠多梦！ 《3》心肾不交。心悸心烦、失眠多梦。头昏健忘、耳鸣耳聋等症， 我的解答希对你有帮助、敬请关注、，
晚上睡觉经常做梦怎么办
做梦是6133一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能.大脑脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在在强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞6513也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会4445逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善！不致衰退的目的， 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于于深睡眠期！这时的人不会做梦、1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始，而后循循环出现,人人一晚上通常要做4-6个梦、 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生理现象。人人在睡眠过程中！意识的清晰晰度会下降？当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦！！
晚上睡觉做梦而且还感到胸闷是怎么回事
哦。是时日不多。
晚上做梦梦见自己搂着猫咪睡觉是怎么回事呀？？
也没什么。我还天天梦见被人追呢 求采纳 。
晚上睡觉老做梦梦到一个男性朋友是怎么回事啊
一天我梦0273到自己在金山上！捡到了很多金子、放进口袋， 一8483大早起来？你猜怎样！ 猜对了。！ 口袋里空空如也啊！ 6659 梦就是梦？还能怎样， 如果非认为有解。那么梦是上帝给你个人的一个启示，只给了你！更应该自己去总结领悟！ 你你懂的。那些所谓谓给你指点一二的人，！顶多最后给你一句“日日有所思！夜有所梦”，，
