我晚上睡觉爱做梦易醒，白天犯困总是觉得没精神想睡觉，经常干着活都打瞌睡，好多年了，一直很苦恼不知怎
问题分析：多梦易醒,根据你的年龄。可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片，刺五加、黄芪口服液治疗。意见建议：同时坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,9224较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动。规律睡眠时间都可以考虑,祝你早日康复.、
睡觉总是爱做梦而且一晚上醒好几次怎么办
答：失眠的原因8021：（1）精神因素：即人们常说的心理因素!随着现代生生活节奏的加快、人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多、这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态，这样焦虑症，抑郁症、精神分裂症，强迫症便不断发生、失眠症也随之而来。还有有的因心理素质差、对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑！紧张，激动。思虑过多而造成失眠，（2）环境因素8520：如周围环境噪音不断？强光刺激！室温太冷或太热。住所更换，空气不新鲜。床铺不舒服等均可引起失眠！。
晚上3点左右醒，还爱做梦是怎么回事
有没有不良嗜好！如手手淫引起的肾虚!、
晚上爱做梦
道理一样： 梦话也称梦呓。很多人都有这种情况！入睡后常常常做梦，并且在睡眠中说话。唱歌或哭笑、有时说梦话是连贯的言语。或成段段的述说!个别人说梦话时别人插话他却与人对答！有的说梦话构音并不清晰！或仅是不成文的只言片语！梦呓呓可出现在睡眠的任何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳稳定者？梦呓多有素质性倾向、 经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致 据研究、人睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短！第二个循环时间较长、到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象、 说梦话不知应否算9365是一种病态!但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张，表现的身体状况况是有口气。喉乾舌燥。清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压压力 可能是神经衰弱的表现？只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力。调理营养。适当增加一一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息。反而而更加活跃!入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(6071此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)!浅浅睡期及深睡期两者成一循环！第5860一个循环时间较短,第二二个循环时间较长。到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥。清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 我叫老爱说梦话、我特爱说梦话，几乎每天晚上都说！而且特特大声音。但是我睡睡的很好！其实每天人都会作很多梦！这是很正常的、只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的0438正常活动!4716有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过。随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏！缓解一一下压力!调理营养，适当3673增加一些锻炼，问题会慢慢慢好起来的! 好了。就说这些，祝你健康 、 参考资料：[、
我的睡觉质量一直不好，晚上总是做梦，早上总是醒得好早，醒了之后脑子很清醒，想再睡也睡不着
你缺乏营养素，缺钙很严重。晚上睡觉前喝杯温牛奶！1116会有点改善的，更多咨询可以给我留言！我的专业知识肯定能帮到你！ 补充回答：我空间有关于4232睡眠内容！你去看看，肯定对你有帮助。！
从小到大就一直做梦，没有一次是不做梦的，而且越来越大人很累，白天
晚上不做梦是阳气足、身体素质好的表现。往往睡眠质量好！大脑得到了充充分放松、休息、如果总做梦就是大脑没有放松。白天会更劳累！你的情况应该是睡眠太晚！另一个或睡觉时间不不足造成的!晚上做梦身身体会越来越不好。，
为什么晚上睡觉会被饿醒？！
我我不敢确定你多大年纪！但你的情况跟我20来岁的时候很相似！ 如果真的是那样！我觉得一定是你平常生活作息不正常所致！ 该吃饭时你在睡觉、该该睡觉时你在熬夜，到了半夜一定要弄点吃的填肚子。天亮了又爬上床，别人的胃在工作的时候。你的胃在休息。别人休息的时候、你的胃却却承受着额外的负担、恶性循环... 没有别的办法、只有立刻改变变生活方式。 早睡早起。早上不管有没有胃口，一定要吃早餐、哪怕是一块煎饼，一个包子、或者一杯牛奶，到了中午才会有饿的感觉。才会想2155吃午饭,然后才会按正常规规律吃晚饭, 别熬夜了!何必呢，按正常人的规律生活活多好啊、早晨起来呼吸新鲜的空气，沐浴阳光，精神抖擞的开始一天的工作！夜晚充实的入睡！良性循环、多健康的方式， 如果确实一下改不了。建议你慢慢缩短熬夜的时间。晚上吃吃饭多吃点,面条是不顶用的！纯淀粉类物质吸收你胃里面的油脂，让你很快产生饥饿感。你得多吃脂肪类、延长胃的的排空时间,然后再渐渐渐少吃肉!只要你恢复正常作息！按时进餐、是不会在晚上被饿饿醒的, 祝你身体健康！愉快、。
每天都梦见最近发生的事情 晚上老醒
梦见事情、工作/学业上的压力似乎越来越大了,因为前几天的工作/学业压力,使你在健康方面会出现一些小问题。9417建议好好休息。这两天的财运不错,但是在爱情方面你的伴侣似乎对你冷冷落了些,不过别担心,很快就会过去的！不用放6377在心上,上学的人人梦见事情！意味着情绪不安定。成绩不理想。做生意的人梦见事情、代表进行不顺利！有人故意中伤，亏损财物、本命年的的人梦见事情!意味着虽然运有起伏！还是有财利可得。算是平顺。恋爱中的人梦见事情！说明亲人有意见！不可灰心、终有有希望成婚？怀孕的人梦见事情、预示生男！四月生女、慎防流产。出行的人梦见事情、7951建议延后出发！有风、，
梦见不干净的东西一直附体自己醒不来
梦见不干净的东西一直附体的周公解梦： 吉凶指8188数：96（由佛滔居士数理文化得出、仅供参参考） 梦见一。新的开始的暗示、工作、恋爱上都可得到新的开始，一直以来困扰的问题也可能得到解决！是个好梦、 梦见不干净的东西一直附体，稍微强势一点3832的作风、有助于运气更加提升上扬的日子，自信洋溢的样子不论在在工作与念书上都获得上司,师长长对你的信赖！外在的装扮也很重要，外出前记得将身上装扮整齐。起皱折的衣服或不干净的鞋面可是有损这两天的运气喔、、
一个晚上会做好多梦，早上起来就觉得很累，为什么呢？
晚上睡觉就是让人的身体得到充分的休息，而做梦却在晚上让我们本来应该休息的 身体机能再次运作起来 尤其是一晚上连续做好几个个梦的！ 第二天感觉会特别累。提不起精神、
