大姨妈来了 不能吃什么 做什么
不能吃的东西： 1含咖啡因的饮料： 使乳房胀痛、引起焦虑。易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢！ 2茶： 女性经期期过后会流失大量铁质!应多补铁、而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁铁离子结合、产生沉淀！妨百肠黏黏膜对铁离子的吸收！会使乳房胀痛！同时更消耗体内储存的维他命B！破坏坏碳水化合物的新陈代谢 3酒： 酒会消耗身体维他命B与矿物质？过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及及产生过多的动情激素!引起月经提前和经量过多， 4冷饮： 寒性月经病者忌用、 5汽水： 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、这是铁质缺乏的表现、因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应、使使铁质难以吸收。此外。多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和！降低胃酸的消化能力和杀菌作用！影响食欲。 6牛奶： 乳酪类是痛经的祸源：如牛奶，起司！奶油。酵母乳。这些食食物会破坏镁的吸收， 7巧克力： 巧克力会使3326情绪失控，4517巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖？除了了会发胖之外!也会增加对维他命B的需求！同时！糖会消耗身体内维他命B与矿物质、并使人更爱吃糖类类食物！进食高高糖类的甜食！不但无法改善经期不适症状、反而可能因为血糖不稳定！影响体内荷尔蒙的平衡、加重不舒服的感觉。 0576 8花椒!丁香，胡椒： 月经期应吃清淡！味平！9396富含营养的物质,不宜吃刺激性强的的辛辣食物。以免免引起月经提前和经量过多, 9螃蟹、田螺： 女性在1919月经期间？忌食生冷寒凉之物。尤其是患有寒性痛经之人！更当忌吃。 10柿子: 柿子中含有鞣酸、易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取！由于女人在经期时流失大量血液、需要补充铁质！所所以不宜进食柿子？ 11梨！西瓜！竹笋： 梨。西瓜。竹笋性寒！女性在经期应忌食 不能做的事： 1 捶腰 腰酸腿胀时？我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适！同样！不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来 缓解腰部酸胀！但这么做。却犯了错！妇科专家指出！经期腰部3577酸胀是盆腔充血引起的、此时捶打腰部会导致盆腔更加充血！反而加剧酸胀感！另外，经期捶腰还不 利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合。导致流血增多，经期延长、 2 体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检!同样不适宜做血检和心电图等检查项目！由于此时受荷尔蒙分泌的影响、难以得到真实数据、 3 拔牙 恐怕很少有牙医在拔牙前、会询问你是否在经期，但但你自己一定要知道！不6987能在经期拔牙!否则,不仅拔牙时出出血量增多！拔牙后嘴里也会长长时间留有血腥味、影响食欲，导致经期营养不良、这是由6330于月经期间！子宫内膜开开释出较多的组织激活物质！将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少、因此身体凝血能力降低！止血时间延长， 4 性生活 说实话。这确实是对意志力的挑战！尤其其在经期的最后一两天!一方面，这两天的经血量明显减少， 经常被情侣们主观忽略;另一方面！此时女性体内荷尔蒙增多！性欲增强。旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男3214方的激情？但由于此时宫颈仍0942处于微张状态。子宫内膜也没 有完全修复，留有创面、因此轻易被细菌侵入！另外！受爱的运动刺激而游走到别处处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患! 5 吃油炸食品 油炸食品也是经期女性的一大禁忌、由于受体内分泌的黄体酮影响，经期女性性皮脂分泌增多、皮肤油 腻！同时毛细血管扩张。皮肤变得敏感，此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，轻轻易出现粉刺,痤疮，毛囊炎。还有黑眼圈、另外！由于经期脂肪和水的代谢减慢、 此时吃油炸食品。脂肪还轻易在体内囤积！ 6 用沐浴液清洁阴部 经期阴部轻易产生异味、尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴7704液清洁阴部？或用热水反复清洗阴部是 不够健康的！反而轻易引发阴部感染，导致致瘙痒病症？由于平日女性阴道内是略酸性环境、能抑制细菌菌生长!但行经期间阴道会偏碱性、对细菌的抵抗力降低。易受 感染。假如不使用专业的阴道道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加？因此。清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液、尤其在经期， 7 K歌 经期女性，声带的毛细血管也充血、管壁变得较为脆弱、此时长时4709间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂！声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害、如嗓音变低或变粗等。专业业医师特别提醒。女性从月经来潮前两天开始就应该留意不要长时间或高声唱歌、，
梦到大姨妈来了,穿的裤子了,血滴的地上到处都是
梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的、但如果长期的的做梦！严重影响到睡眠质量量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆！心气虚的表现！一方面应该调整自己的压力。避免太大的心理压力、尽量保持2097心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动。必要的时候建议中药调理、养心安神、祝早日康复，！ 、。
梦到自己大姨妈来了，还很多很多，什么意思？
俗话说、日有所思夜有所梦。梦由心生。心中焦虑！可能最近、有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好、望采纳！ ，！
晚上做梦梦到自己中枪了 大腿部唉了一枪，没流血，还梦到我暗恋的女孩给我把子弹弄出来了，请问这两者
你梦到自己中枪说明你现在很危险。没流血代表事情并不糟糕。或许是是有人暗中帮助、暗恋的女孩代表希望！这是说你在困难的时候千万要保持着希望！不放弃！那么一切都会拨云见日。更更有美好在之后！
晚上家里来了一只狗赶都赶不走是怎么回事
建议4864你就收下他吧。狗是有灵性的！可能他想报恩，给你看门！！
梦到自己晚上在家院子里办酒席，来了很多不相干的人，大家坐在一桌，
可能暗示示着什么,或者这几天压力大了没睡好，建议到寺庙去，静静心、
晚上睡觉梦到屎
业障现前。学佛吧，趁早赶快消业障、不2376然老了就来不及了,不听善者言，吃亏在眼前！ 阿弥陀佛。！
中午喝了肖氏坤宁膏，下午来了大姨妈，会不会有影响啊？
不会的！只要在大姨妈期间不喝就可以了、最好还是在大姨妈之后再喝比较好、！
我不知道自己来了大姨妈，还喝了这个肖氏坤宁膏，会不会有影响啊？
不会有影响，2906这个就是调理月经的,不过来了大姨妈就不要再喝了吧、等姨妈走了之之后再喝效果会比较好的、，
来大姨妈了 用凉水洗头或洗脚会怎么样
经期冷水洗澡会导致经血过多和痛经！并引起月经不调、对身体健康危害很大,经期冷水洗头则则会引发神经性头痛？导致月经焦虑！所以生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗。洗完头一一定要立即吹干。。
