牛蒡的做法和禁忌？
1.牛蒡刨去外皮、用流动的水冲洗干净，用一把小刀！像削铅笔一样削成小片 2.泡入放了白醋的水中。防止变色 3.牛蒡小片在醋水中泡10分钟后、捞出沥干水份！胡萝卜去皮、也像削铅笔一样用小刀削削成小片！干辣椒取出辣椒籽、切小圈备用 4.平底锅小火焙香少许白芝麻，盛出备用 5.锅中倒入少许油。小火煸香干辣椒圈 6.倒入牛蒡小片和胡萝卜小片、转大火翻炒两三分钟 7.倒入一小勺料酒、一勺白糖糖和两勺生抽。快速翻炒均匀 8.撒上一些焙香的白芝麻！装盘出锅。
鲜竹笋做法和禁忌有哪些
鲜竹竹笋的做法和禁忌： 笋脆嫩爽口、味道鲜美，既可鲜食。也可干制，是人们常吃的菜肴肴食品，可红烧。油焖、清蒸。素炒等制成各种美味味佳肴！如春笋炒虾仁，干贝烧春笋！鸡丝鞭笋、虾籽冬笋。冬笋焖鸡、冬笋炒肉丝、炒春笋、干烧笋。油焖笋，腌炖笋！干煸冬笋。酱烧冬笋！炒玉兰片！蹄膀笋汤！玉兰片烧肉、炒冬笋。荠菜冬笋等等！还可做笋肉包子、馒头！肉面！辣面等。 笋还可醋渍成酸菜。或做笋脯、笋干、熏笋干、笋鲊、玉兰片。耐贮藏运输，食用时3224用水泡开，还可制成成罐头食品! 笋具有低脂肪、低淀粉的特点！并含有一种氮化合物！因而与肉类烹调后会显出特别鲜美的味道、如单独烹调则味道不够鲜。 笋作食疗 9420笋性寒味甘？有消食化痰！透疹解毒！利尿等功效。常用于食积、咳痰，麻疹透发不畅以及疱疡等、近年年研究发现？毛笋中有抗小白鼠艾氏癌和肉瘤-180作用的多糖类，由于笋有大量的纤维素，进食后能促进肠管的蠕动，助于消化！防止便秘和结肠癌的发生。并有减肥作用， 1。鲜笋鲫鱼汤：鲜笋100克、鲫鱼250克炖汤，小儿饮服，连饮食数次。对麻疹！风疹、水痘初起有促进透发和早愈之功效， 2，笋烧海参：笋100克切片，海参1只水发。切片！加调味品。烧熟时食作！可使皮肤细腻光泽。 3。笋冬瓜汤：笋100克，冬瓜250克。分别切块。放油煸炒、加调味品放水水烧开、吃笋！冬瓜！喝汤！可治浮肿！腹水，尿少！ 4。笋清炒：笋切片，放少量油。清炒，加少量食盐。适量食用！可清热化痰。 据养生学家认为、竹林丛丛生之地的人们多长寿，且少患高血压。这与经常吃笋有一定关系！ 食笋注意 吃笋虽味美！有营养。可治病、能延年益寿！但也得注意： 1。笋是清寒食品、性寒冷利，脾3725虚肠滑者忌食！ 2。笋含有较多的草酸钙！肾炎、尿路结石病人不宜食用！ 3、儿童处处于生长期、如果缺钙会造6476成骨骼畸形!而笋中中的草酸易于与钙结合形成难溶的草酸钙!妨碍人体对钙的吸收。因此、儿儿童不宜多吃笋、草酸在人体内也会妨碍人体对锌的吸收利用、儿童缺锌会影响生长发育。造成智力低下！。
柚子茶的做法和禁忌
* 柚柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了8501看上去美观通常都会在表皮封一层蜡、所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净。柚子皮在制作过程中也是非常重要的、 * 将柚子皮剥开刮去里面的白瓤、最8327好用刀子慢慢的刮，越薄越好、这样做是为了减轻苦 * 刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝、越细越好！。这样样是为了保证成品的口感？ * 柚子瓤瓤去掉外层薄膜和籽？然后剥成碎块、不用4489剥的太碎。因为为在煮的过程中柚子瓤会自然散开！ * 做做好准备工作就可以上锅煮了！首先放入适量冰糖、熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟！让它充分吸收冰糖水的甜味！ * 待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。 * 熬阿熬~~慢慢由大火转至小火，咕嘟咕嘟~ * 约半小时后！柚子茶的颜色就会由白色变为黄色、这都是冰糖的作用啊~~ * 继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！，
天蝎女隐藏感情的做法
首先你必须承认天蝎女真的是很难隐藏感情的一个群体，所以基本天蝎的情感很容易察觉！如果真的想隐藏的话。我的建议是1：多给自己找点其他的事情做、2：试着和其他人沟通分散注意力。3：经常给自己心理暗示！对自己说矜0232持矜持保持冷静之类的话。天蝎女的自我心理暗示通常5757是分有用、4：如果可以不隐藏尽量不不隐藏因为会很痛苦！。
面点,十二生肖,寿桃做法
去这个地地方学吧？自己掌握了才是真本事！。
你不可不知的，干竹笋的做法与禁忌有哪些
干竹笋其实就是竹笋、经过加工工之后保留下来的一种食物！而且它食用起6358来会更加的方便简单。干竹笋可用来煲老鸭汤、或者是直接做成竹笋炒肉方法简单，家庭生活中都可以自己动手完成！一、笋干老鸭煲原料：隔年老鸭1只（约1500克）、金华火腿300克。天目山笋干650克、生鸡爪100克、深山鲜粽叶200克、调料：葱。姜各30克，上汤3000克，绍酒50克！盐。味精各15克，鸡粉20克！糖15克、二，制作：1，选用杭嘉湖一带的隔年老鸭。宰杀后去毛。从腹部取出内脏。洗净净后放入沸水中中火氽15分钟？鸡爪洗净，用剪刀剪去6434脚趾甲。然后用20克克绍酒！8克盐。8克味精腌渍30分钟、然后放入葱、姜各10克！750克上汤，大火烧开后小火烧30分钟、取出、2！将金华火腿切成厚0.3厘米的片备用！天目山笋干放入50℃的温水中浸泡30分钟，取出备用，3、取宜兴砂锅1只、加入入剩余的葱！姜！鲜粽叶。火腿片！鸡爪。剩余的上汤大火烧开后．放入老鸭改用小火炖3小时！然后放入泡好的笋并加入剩余的盐和味精。30克绍酒，鸡粉，糖调味后再炖30-40分钟即可，三！特点油而不腻，酥而不烂！鲜香入味！其实实笋干和其它的干货一样？适5180合干炒等等？只是加工之前用水泡三十分中左右就可以了。竹笋怎么做好吃呢?虽然然说竹笋一年四季都有,但是味道最好的要数春9418笋和冬笋了;要在其它季节也吃到春笋的话,就只有春笋干了;不要以为笋干的味道和新鲜竹笋的味7825道不一样、其实笋干做好了，味道比新新鲜笋好！材料：春笋干---200g 母鸡---1只 香芹---200g 干茶树菇---80g 盐---1茶匙(5g) 郫县豆瓣酱---3汤匙(45ml) 花椒---1茶匙(5g) 干辣椒---50g 八角(大料)---2枚 老姜片---3片 大葱---2段 蒜片---2茶匙(30g) 白砂糖---1汤匙(15g) 酱油---2汤匙(30ml) 绍酒---1汤匙(15ml) 油---2汤匙(30ml)做法：1，母鸡清洗干净，剁去头，爪、切成3cm小块！香芹洗净、切成5cm长段！干茶树菇用热水浸泡20分钟、冲洗干净切去根部、春笋干用热水水泡软!再切成小段！2，锅中放适量热水！大火烧沸后将鸡肉块和春笋干段放入！再次烧沸后转小火慢慢慢煮制20分钟！其间不断撇去表面浮沫。随后捞出鸡肉块和春笋干段沥干水分、鸡汤留用。3。中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将干辣椒、花椒，八角、蒜片。大葱段和老姜片放入入爆香？随后放入1441郫县豆瓣酱翻炒片刻,4。将鸡肉块和春笋干段放入炒锅中。大火爆炒3分钟！接着放入绍酒，酱油。白砂糖！盐和干茶树菇翻炒均匀、5！锅中调入少许鸡汤、大火烧沸后转小火慢慢烧煮至汤汁渐干、约15分钟，6。最后出锅前放入香香芹段，移入小铁锅中边食用边加热即可， 全文 4。
木瓜生吃怎么做法，有什么好处
木瓜好处太多了。只要按照3969系列做法！木瓜就有很神奇的功效、 木瓜的几种吃法 木瓜牛奶： 1 材 料： 木瓜150克、牛奶200cc.（约约1大杯），香草冰淇淋（1小盒）！糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮。切块、放入果汁机中加入200cc.鲜奶。糖、冰淇淋适量！用用中速搅拌几分钟即可!由新鲜木瓜.鲜奶奶制成、绝对新鲜香浓、当场饮用、若需外带，置放不不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天）、以保最佳风味，鲜奶中的钙质。木瓜中的维生素C。都是人体中所所需的营养成份！适合天天饮用、新鲜木瓜7445冬天时会略带苦味，是正常现象！请安心食用、 2 材 料：木瓜半个、蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml。柠檬半个！ 做 法：木瓜切成块、连同牛奶，蛋蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜、 以使果汁更入口，本品若加上一点威士忌酒、味道更好，可作为正餐饮用、 3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯。白砂糖适量。碎冰块适量、 做 法：1.选取新鲜鲜熟透木瓜？去皮！去核。切成大块状、备用。 2.将木瓜块，鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁！即可饮用、 功0198效：润肤养颜! 木瓜果盘： 把八成以上熟木瓜切开数瓣!去皮！刮瓤，切成鲜果盘、口感软滑，多汁。又香又甜！如果一次吃不完。剩下的部分0730最好不要去皮、刮瓤！可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏！几天内尽快吃完、不要要冷冻保存、以免口感不好，部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味。是正常现象。敬请安心食用、 木瓜牛奶椰子汁 材 料：木瓜1/2个、鲜奶250cc，蜂蜜1大匙！椰子汁50cc。碎冰块1/2杯， 做 法5091：木瓜去皮对剖。去籽、切块，将所有材料放入果果汁机搅拌约30秒！即可倒出饮用、 功 效：含有丰富的维生素C。胡萝卜素。能有效恢复疲劳、对消化不良者者也颇有助益， 木瓜鲜奶露 材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g。玉米粉3汤匙。 做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚、然后后放入木瓜粒,再加入鲜奶，椰汁！用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉玉米粉？逐步加入入奶露中！煮至成稠状即可， 功 效：常食用木瓜制作作的食品可使皮肤光滑， 木瓜橘子汁 材 料：木瓜1个,桔子130g，柠檬50g！ 做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂1231取汁备用, 再将桔子和柠檬切开。挤出汁液！
馒头和花卷做法一样吗
小花卷的做法 * 面粉！白糖。酵母。玉米油依次放入盆中拌匀，3593倒入温水和成面团!盖上保鲜膜放在室温下发酵至两倍大， 、
小麦胚芽怎么吃的做法
麦胚芽片食用方法吃法三步曲：一煮二添三搅！成人。每天1-2次、每次3-5汤勺。125g适适合2-3人食用！早餐享用最佳、建议随餐食用！喜欢稀薄享用、只要多加清水份量即可，喜喜欢自创特色美食。可随随个人喜好加入各种配料，食用方法一：将将适量的辅料(如鸡蛋!肉片。牛奶、燕麦片，盐！糖等)煮沸、再添加适量麦胚一起搅匀煮0830沸20~30秒即可食用（建议 1 份麦胚 +8 份水：具体辅料可根据个人口味喜好添加）。食用方法二：煲汤煮粥时，添加 2-3 汤匙到汤，粥！面中一起食用，均衡营养。食用方法三：在营养师指导下制作营养早餐。麦胚浓浆或者高8289蛋白饮料,，
熟肉怎样切整洁美观的做法
切1161熟肉时、4538肥肉软硬程度不同,切的不得法！不是切烂，就是切碎，不易切出完整的块或片。因为用直刀切硬的瘦肉能能切得整洁，用锔刀切软的肥肉能切的光滑、所以切熟肉必须用组合刀法，先锯刀法法下刀？切开表面软的肥肉，在直刀法切瘦肉，用力均匀直切下去、这样切出来的熟肉就能达到不碎不烂。整洁美6776观的效果!、
