高血脂病人的饮食要注意哪些
喝点酶法多肽调脂康、降一降血脂！舒缓身体、同时可记住以下两句话：第一句话为“一！二。三。四。五”:“一”是指每日饮1袋牛奶！内含250毫克钙、既补充了钙和和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会！“二”是建议结合用决乌汤0474茶这种经典中医组方茶!长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份2157高蛋白质食品!每份可为瘦肉50克、或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克！以每日早。中，晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸。有粗有细，三四五顿、七八成饱”即每天可吃3顿。4顿或5顿、每顿可吃七八成饱。“五”是指指每日进食500克蔬菜和水果。一般每日吃400克蔬菜!100克水果，第二二句话为“红！黄。绿、白、黑”:“红”是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升！有助于升高血血中高密度脂蛋白,可可预防动脉粥样硬化？还要每日进食食1-2个西红柿，去脂降压。“黄”是指胡萝卜。红薯！南瓜！玉米等！每天要适量食用7351其中的一种，“绿”是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜。它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等、有去脂脂降压等多种功用,“白”是指燕麦片(或燕麦粉)，每天可适量服用，一般每日用50克水煮5一10分钟！兑入牛奶中合用、可起降血脂的的作用,“黑”是指黑木耳或香菇等。每天可用黑木耳10克，或香菇100克。泡发后，烹调入菜肴中服用。有降低血脂等功用、。
高血脂，高血压患者的饮食要注意哪些
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食，（二）适量运动。（三）戒烟限酒、（四）心理平衡。（（五）自我管理？（2673六）按时就医、 一！ 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天、合理的膳食可以使你不胖也也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭，粥。面，面类。葛粉！汤。芋类！软豆类， 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物），干豆类、味浓的饼干类、 ②蛋白质食品---牛肉。猪瘦肉、白肉鱼。蛋。牛奶！奶制品（鲜奶油，酵母乳、冰淇淋、乳酪），大5274豆制品（豆腐！纳豆！黄豆粉，油油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛！猪的五花肉！排骨肉，鲸鱼！鲱鱼，金枪鱼等，加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油，少量奶油。沙拉酱 应忌的食品---动物油。生猪油。熏肉！油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜。白菜。胡萝卜，番茄，百合根、南瓜，茄子。黄瓜）水果类（苹果。桔子、梨！葡萄，西瓜） 海藻类！菌类宜煮熟才吃， 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡。竹笋。豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜，葱，芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶，酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒！咖咖喱粉） 酒类饮料。盐浸食物（成菜类！成鱼子） 酱菜类，咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习0942惯 ① 首先要控制能量的摄入!提倡吃复复合糖类、如淀粉！玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于于单糖。易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入，烹调时。选用植物油、可多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸。能能使胆固醇氧化！从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成！防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血血管的弹性，防止血管破裂。防止高血压压并发症有一定的作用？ ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹1997性和通透性！增加尿钠排出，从而降低血压、如高血压合并肾功能能不全时,应限制蛋白质的摄入， ④ 多吃含钾，钙丰富而含钠低的的食品,如土豆，茄子！海带，莴笋，含钙高的食品：牛奶、酸牛奶！虾皮、少吃肉汤类、因因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加！加重心。肝，肾脏的负担、 ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖盖去掉胶垫后、一平盖食盐约为6g！这量指的。
高血脂饮食需要注意什么
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量！低脂肪！低胆固醇。低糖！高纤维膳食， 一，主食以米。面为主！可适当食用粗杂粮、如燕麦。麦片。玉米面等、因为这些食物中有较多的无机盐！维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用。对控制血糖有利！ 二，多食海鲜鱼类，尤其是海鱼降脂作用更佳、 三。蔬菜水果亦有降脂作用。如玉米！土豆。绿茶，牛奶！南瓜！黄瓜。茄子！苹果等。注意烹调中多用植物油！少用或不用动物油！ 四，多食豆制品。因为豆制品中不不含胆固醇，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇！低0455密度脂蛋白和甘油三酯的水平！ 五！多食大蒜、洋葱亦降脂！大蒜蒜有舒张血管,抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用。并兼有杀菌9899解毒作用!洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用。对高血压病人人还有降血压作用。 六，坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定。要循序渐进。不宜勉强强作剧烈运动！每天最好坚持不短于30分钟的的活动。可"一次性完成"或分3次进行，每次10分钟！依个体条件进进行跳绳,保健体操。打太极拳。骑车。步行，修花剪草、拖地！干家务等！ 七！释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张。可刺激交感神神经兴奋？易致心跳快速！血管收缩，血压上升、血流减少。，
我国的少数民族的饮食禁忌有什么
部分布依族分支族人不吃狗肉、一种解释是狗曾经救过其祖先！另一种解解释是人类以前并无稻谷！是狗从天神的晒谷场带回稻谷给布依族人。使得布依族成为人类类中最早种植水稻的“水稻民族”!部分布依族分支支族人不吃鱼肉，因为相传布依族最早的母亲是龙王的女儿——一0288条神鱼 , 苗族产妇忌忌吃老母黄牛肉、母猪肉，公鸡肉、小鱼。蔬菜！辣椒等！ 藏族禁食驴肉！马肉和狗肉，有些地方也忌食五爪类和飞禽类肉！出于宗教信仰，一般反对捕杀野生动物。 白族也有饮食忌讳，主要是大年初一不用铁刀、主妇做饭应悄无声息！不能吹火！必须到井边“汲新水”、丧家做饭、一律清煮清炒！不8717能用红色食料,不能做红包菜肴。进扭时长辈上上坐晚辈侍奉。！
小二支气管炎的饮食禁忌？
咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一！在许多呼吸系统疾病中都可见到！如流感！支气管炎，肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童、注意饮食禁忌很重要。一般来说。咳嗽儿童的饮食禁忌主要有以下几个方面： 一、禁食寒0783凉食物!中医认为“形寒饮冷冷则伤肺”！就是说身体一旦受了寒！饮入寒凉之品、均可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉、就容易造成肺气闭塞。症状加重！日久不愈，不论是儿童还是成人！咳嗽多会伴有痰、痰的多少又跟脾有关，脾是后天之本、主管人体的的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物！就会伤及脾胃，造成脾的功功能下降。聚湿生痰。二、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺1516热引起,儿童尤其如此！日常饮食中。多吃肥甘厚味可产生内热！加重咳嗽！且痰多粘稠！不易咳出、对于哮喘喘的患儿！过食肥甘可致痰热互结、阻塞呼吸道，加重哮喘！使疾1858病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。三、禁食橘子！许许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子！实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘1993肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮、所以！儿童在咳嗽期间饮食要清淡。长期咳嗽不不愈的患儿！可用梨加冰冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳！也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久。肺气已虚虚的儿童效果甚好，对5643于脾虚疾多的患儿、平时可多食山药。或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等、，
结肠炎的饮食禁忌是什么
结肠炎是一种常见病!高发病、结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛！常位于于左下腹或小腹,其它表现有食欲不振，腹胀、恶心。呕吐及肝大等;左下腹可有压痛！有时能触及痉挛的结肠！常见的全身症状有消瘦。乏力！发热、贫血等！结肠炎跟患者的饮食生活有很大的关系、很多患者都采用食疗配合治疗。但在9181食疗过程中。要注意很多多细节：a。忌生冷：虚寒型结肠炎大多为遗传传基因所致。大多同时伴有虚寒性胃炎，长期食用生冷食品会加重胃炎和结肠炎、不利于病情的好转和基因的改变、实热型结肠炎可以适量食用，大量食用会引起寒热夹杂型结肠炎、稀便和脓血便同时出现！会更加难以痊愈愈康复？b！忌刺激：不要太辣、太咸、太甜！结肠炎患者大多同时伴有不同程度的胃炎、虚寒型结肠炎太辣辣会腹痛腹泻。实热型结肠炎会迁延难治;太咸和太甜会刺激胃肠。引起不适，c。忌苦寒：虚寒型结肠炎体质较差、苦寒会进一步降低体质！应为禁忌;实热型结肠炎7910可以适量食用,过量也会引发寒热夹杂性结肠炎，d，忌太饱：虚0801寒型结肠炎大多伴有消化不良。太饱会增加胃的负担！长期太饱胃炎会加重病情！不利于结肠炎的恢复。实热型结肠炎病0372因是过量食用肥甘。太饱和过食肥甘同样会引发实热性8240结肠炎！e！忌油腻：虚寒型1033结肠炎患者大多伴有消化功能较差。油腻不易消化、大鱼大肉肉会引起腹泻！实热性结肠炎会加重病情。7901所以应以清淡食品为原则。针对慢性性结肠炎患者，除了食疗治疗，还可以配合使用生物疗法进行治疗可以收到很好的效果！生物制剂奘灵水苏糖糖可以帮助患者清除肠道内的炎症！修复受受损的肠道粘膜。促进肠道内的垃圾毒素的排出！防止炎症再次出现，对慢性肠道疾病有很好的效果，。
西藏有什么饮食禁忌吗？
在藏民家喝茶茶时不能太急？太快，不能一喝到底、要先先轻轻地吹开茶上的浮油，分喝数次、而且绝对不能发发出“呼呼”的声响，这是对主人不尊重，喝完茶后！碗底要留一4677点儿茶！表示礼貌！吃饭也是一样，还有很多相关礼仪建议楼主到天上西藏看一看，他们有专门针对这方面的介绍、、
胆囊炎饮食有哪些禁忌
胆囊炎不能吃什么: 1。胆囊炎不能吃什么?含脂肪类食物：胆道疾病的发作常发生在饱餐(尤其是油腻食物)后5246的晚上或清晨、这是是因为消化脂肪需要大量的胆汁、而而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在、在胆囊急速收缩时会产生生疼痛,3672如遇结石梗阻。则绞痛更为剧烈，并伴有恶心，呕吐、慢性胆囊炎患者在过食脂肪后，会出现隐痛。并有消化不良的表现。如嗳气、腹胀。厌食油腻等症！所以本病患者每日脂肪量应限/制在40～50克之间。应禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油！奶油等！最好食用用植物油, 2！酸性食物：醋！杨梅，山楂。柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素！从而引起胆囊收缩。诱发胆绞痛！ 。
心肌梗塞饮食禁忌
●采取寓纤饮食 据研究、水溶性性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量、这类纤维见于大麦，豆类，糙米，水果，葡萄糖甘露醇！guar树胶！燕麦，燕麦麸及糙米米糠中!是降低胆固醇的最佳选择，因为纤维会吸收食物中的矿物质，因此需额外补充充矿物质？但勿与纤维同时使用！下列食物也是很好3057的选择：杏仁果!啤酒酵母，谷类。生1922羊奶及生羊奶产品？芝麻、 ●尽量减少维生素D的摄取 勿由高脂的乳品中获取维生素D！这类食品易促成动脉堵塞！应避免均质化的产品！例如牛奶及及其他乳制品，这些均质质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化！ ●勿喝酒及咖啡 酒！咖啡！町乐、香烟及其他刺激性物质，均应剔除！避免鱼肝油。尤其当喝酒时。9673尽量少喝饮料!仅喝蒸馏水、 ●喝大1106麦水 大麦水有益健康，用约3升的水加加l杯大麦,煮沸3小时。经常啜饮、 ●勿食红肉，精致调味品 猪！牛，羊肉和精致调味的食物，糖，白面粉都不宜食物。精制糖引起血血糖的各种变化，使所有的细胞产生有害的反应、血糖忽高忽低的骤变，将威胁到细胞内糖分的稳定性、红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌， ●补充必需蹭肪酸 必需脂肪酸对健康是相当重要的，必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供供应的脂肪酸。三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸，次亚麻油酸及花生四烯酸。 ●食用低温压缩植物油 好的脂肪是多元不饱和脂肪。即所有在室温里呈液态的植植物油。仅使用1319低温压缩油？所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃！这是酵素开始毁坏的温度，橄榄油！花生油、葵花子油、大豆沙拉油！亚麻仁油、樱草油。黑醋粟油等等、均含不饱和脂脂肪酸？属于多不饱和脂肪！也是好的食用油！ ●补充营养素 2997① 胆碱。卵磷脂及肌醇 用量依产品指示！卵磷脂于用餐前服用1汤匙！这些物质协助去除肝及血液2939中的脂肪！ ②辅酶Q10 每天100毫克！改善心肌的氧和作用。 ③ 晒和铜 每天300微微克和3毫克，心脏疾病与缺乏硒和铜有关、 ④ 维生素素E 胶囊或液体或乳剂都可以？起初200IU！渐增至每天800IU， ⑤钙及镁镁(箝合剂) 每天1500毫克和1000毫克，分成数次，在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助。 ⑥蒜头精胶囊 2粒、每天3次！有益心脏，并促进血液循环、 每种每日500毫克。减少血脂肪以预防心脏疾病、高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆、 ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油) 用量依照产品指示。9975保护心肌细胞， ⑨维生素A乳剂 用量依依照产品指示、重要的抗氧化剂、 ⑩锌箝合剂 每天50毫克、锌是平衡铜及及促进硫胺素所必需的？ ⑩ 维生素c加生物类黄硐 每3221天300～600毫克，有助于清血。预防血凝块、 ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱 维生素B群50毫克、每天3次、胆碱每每天1000毫克、心肌缺乏硫胺素将导6373致心脏疾病， ●有帮助的天然药草 黑萝卜！假叶树！白屈菜、蒲公英、茴香。银杏(白果)！山楂果、蛇麻草！木贼，爱尔兰苔！山梗菜，香芹。红苜蓿！玫瑰实！它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助。 ●危险信号 急性心肌梗塞病人约70％有先兆症状。主要表现现为： *突然明显加重的心绞痛发作, *心绞痛性质程度较以往重？使用硝酸甘油不易缓解者、 *疼痛伴有恶心，呕吐！大汗或明0759显心动过缓者？ *心绞痛发作时出现心功能不全、或原有的心功能不全因此而加重者， *心电图示盯段一时性上升或明显压低、T波倒置或高尖，或伴有有～律失常！ *老年2914冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、休克。呼吸困难或晕厥等。 心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现。少数病人甚至提前数周！约40％的病人发生于梗塞前1-2天！有的病人可不止一次。因此、上述症状一一旦发生,必须高度重视、应立即与医生联系！尽快送医院抢救.。
乳腺增生饮食禁忌
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，近年来其发病率有上升的趋势、专家提示：任何疾病都要做到早发现早治疗。可以服用得甫茹淑宁茶治疗，清热解毒。培补元气！祛瘀散结，并且学3589会自测，别让乳腺增生瞄上你、乳房肿块：摸到自己的乳房出现肿块！形形状有片块状!结节状、条索状或或者颗粒状,在月经期变得又大又硬，月2888经结束后便会缩小、 饮食食禁忌： 1．忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜，蒜。辣椒、韭菜，花椒、油炸食品！动物脂肪。甜食及过多进补食品， 2．忌食咖啡。可可、巧克力力等食品！这类食物会促使乳腺增生，因此。女士们应少吃这类食品。 3．少吃油炸食品，动物脂肪、甜甜食及过多进补食品？要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、黑黄豆最好，多吃核桃。黑芝麻！黑木耳。蘑菇、 4.少用激素类药物，还有一些3532雌性激素类的护肤品！这些都会刺激身体、使1369内分泌调节紊乱,很容易引发乳腺增生、 乳腺增生吃什么食物好 1，白菜：白菜里含有一种化合物、约占白菜重量的1%，能帮助分解解雌激素! 2！豆制品：豆制品则含有异黄酮，能有有效抑制乳腺癌的发生、 3，鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺8926癌常有助益， 4！海带：不但是家3427常食品。同时也具有较高的医疗价值！对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用、1949海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化！从而使雌激素水平降低！恢复卵巢6767的正常机能,纠正内分泌失调。消除乳腺增生的隐患、 5，酸奶：酸奶能减少脂肪的吸收。每天喝一瓶酸奶的妇女！患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低！、
