驴友阁 >风水知识

高血压的饮食禁忌表有哪些

  严禁高盐饮食。高油脂的食物,注意保持饮水量、多吃蔬菜和水果,保持充足的睡眠、!

高血脂饮食需要注意什么

  高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量。低脂肪,低胆固醇、低糖!高纤维膳食,   一。主食以米!面为主、可适当食用粗杂粮,如燕麦。麦片!玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐、维生素。又富含膳食纤维。膳食纤维具有减低血糖作用、对控制血糖有利、   二。多食海鲜鱼类,尤其是海鱼降脂作9603用更佳?   三、蔬菜水果亦有降脂作用。如玉米、土豆。绿茶、牛奶。南瓜、黄瓜、茄子!苹果等!注意烹调中多用植物油。少用或不用动物油、   四!多食豆制品,因为豆制品中不含胆固醇!含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇。低密度脂蛋白和甘油三酯的水平!   五、多食大蒜。洋葱亦降脂。大蒜有舒张血管!抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用、并6153兼有杀菌解毒作用?洋葱有降血脂和抗动脉硬化作用,对高血压病人还有降血压作用!   六,坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉2833强作剧烈运动!每天最好坚持不短于30分钟的活动!可"一次性完成"或分3次进行、每次10分钟!依个体条件进行跳绳!保健体操。打太极拳。骑车!步行,修花剪草、拖地。干家务等!   七!释放压抑或2594紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张!可刺激交感神经兴奋,易致2201心跳快速!血管收缩、血压上升!血流减少,!

高血脂病人的饮食要注意哪些

   喝点酶法多肽调脂康,降一降血脂。舒缓身体、同时可记住以下两句话:第一句话为“一。二、三!四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶、内含250毫克钙!既补充了钙和蛋白质!又减少了高血脂的发病机会!“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶、长期饮用可以起到很好的防治效果、“三”是指每日进食3份高蛋白质食品、每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个!或鸡鸭肉100克。或鱼虾100克!或豆腐100克。以每日早,中。晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸!有粗有细!三四五顿!七八成饱”即每天可吃3顿。4顿或5顿!每顿可吃七八成饱、“五”是指每日进食500克蔬菜和水果。一般每日吃400克蔬菜。100克水果,第二句话为“红,黄。绿!白。黑”:“红”是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升,有助于升高血中高密度脂蛋白,可预防1669动脉粥样硬化,还要每日进食1-2个西红柿?去脂降压!“黄”是指胡萝卜。红薯,南瓜,玉米等!每天要适量食用其中的一种!“绿”是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜、它们所含的维生素C,茶多酚。茶碱等!有去脂降压等多种功用?“白”是指燕麦片(或燕麦粉),每天可适量服用。一般每日用50克水煮5一10分钟,兑4752入牛奶中合用、可起降血脂的作用?“黑”是指黑木耳或香菇等。每天可用黑木耳10克!或香菇100克、泡发后、烹调入菜肴中服用、有降低0927血脂等功用!!

高血压、高血脂平时饮食要注意些什么?

  你好!根据你的描述,建议你要严格选择胆固醇含量低的食品!如蔬菜、豆制品!瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸的饮食是合理的!各种植物油类,如花生油。豆油!火麻油等!其中火麻油含有丰富的多不饱和脂肪酸、是所有植物油含量最高的食用油!高血脂患者做菜可以放火麻油,   尽量以蒸,煮,凉泮为主!少吃煎炸食品、!

甲亢不能吃什么?有什么饮食禁忌

  甲亢病人在服药期间及饮食上应注意:(1)禁忌辛辣食物:辣子!生葱、生蒜、(2)禁忌海味:海带、海虾、带鱼!(3)禁忌浓茶。咖啡!烟酒。(4)保持心情平静、防劳累.甲亢治疗上可以用甲状康抗甲抗搭档独特的免疫诱导生物素因子、可对甲状腺包膜快速穿透,起效神速。。

鹌鹑肉的饮食禁忌

  鹌鹑肉不宜与猪肉。猪肝、蘑菇!木耳同食、!

肾结石饮食禁忌?

  专家对得了肾结石饮食上需要注意的问题1073给大家做一个简单的介绍:   1,调整饮食结构:根据自己所患结石的成分和代谢状态调节饮食结构、高钙摄入者应该减少含钙食物的摄入量、少用奶制品,豆制品!巧克力!坚果类食品等!草酸盐结石的患者应限制菠菜?番茄!土豆!竹笋等食物的摄入量。高尿酸的患者应8185避免高嘌呤的食物和动物内脏!   2!增加饮水量:肾结石患者要在自身没有出现梗阻的情况下。增加饮水量。不仅可以稀释尿液,减少晶体沉淀,而且还能增加尿液量。多喝多排。才能冲刷尿道,也能及时将身体中的有害物质排出体外、   3,控制糖分的摄入:得了肾结石要注意控制糖分的摄取量。糖分的过量摄取会加快体内钙的流失、减少骨骼对钙的吸收,而增加了尿钙!这样就会增加结石形成的概率、可以喝德莆的御石通茶、中药排石。   4.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟),喝酒,吃辛辣(如辣椒,姜,蒜子绝对不能沾)和煎炸,烧烤食品外,   5.戒除雄鸡,牛,羊,狗,猪脚,驴,龟,人参,鹿茸,龟胶,阿胶,龙眼,荔枝,竹笋,洋葱,蘑菇类(包括蘑菇,香菇,波波菇等菇类,菇类食品会发),槟榔及一切鱼类,淡水,海水产品中的动物,特别虾,蟹等海鲜绝对不能沾.   6.忌吃一切补,发,热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心,猪腰,猪肺,猪舌,猪肚,鸭肉,小鸡或母鸡的鸡肉,蛋类,鹌鹑,鸽子,蛇肉,猫肉,牛奶等.   7.蔬菜除了韭菜,南瓜,洋葱,茄子,竹笋,大蒜外其他的蔬菜都可以吃.   8.水果除了荔枝,龙眼,芒果,榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷,薯类和豆类食品都可以吃.   9.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜,紫菜,海带可以吃.。

阳痿的饮食禁忌有什么?

  对于阳痿的男性来说。如果吃热的食物则可能会加重阳痿的情况,应忌食油肉!包括羊肉、狗肉!鸡肉。雀肉以及辣椒。葱,韭菜!蒜等辛温之品;如痰湿重。应   忌食鸡。鸭、肉类。海腥等厚0319味滋腻之品,忌食寒凉食物。如绿豆!冬瓜,芹菜!荸荠,冷食!另外,烟。酒、咖啡,煎熏之物更属6565忌口之品、!

高尿酸有哪些饮食禁忌的

  饮食上要多吃嘌呤含量少的食品。如蔬菜。牛奶!水果,坚果和海藻等、少吃肉类,豆腐等!尽量不吃动物内脏!海鲜等、   要少喝酒,少喝汽水、这是因为酒精和果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会。、

泌尿系结石的饮食禁忌

  患有本病的患者7487饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏!肾脏。脑、海虾,蛤蟹等、少食含草酸,钙高的食品、如菠菜。油菜、海带,核桃甜菜。巧克力!代乳粉,芝麻酱!腌带鱼等,最好不要喝酒,浓茶!浓咖啡。。


展开全文