莲子的功效与危害
特别提示：莲子纵然有千般好处、也非人人皆宜，例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子， 莲子 性味：鲜者甘。平涩，无毒、干者甘、温涩。无毒， 归经：入心、脾，肾， 功效：清心醒脾、补中养神、健脾开胃。止泻固精！益肾止带， 主治：心烦失眠！大便溏泄、久痢，腰疼！男子遗精。妇人赤白带下、 禁忌：大便燥结者慎食。 莲子心 莲子心苦。寒，无毒，入心！肾、清心火。沟通心肾，治热渴心烦，吐血。心热淋浊。失眠等症。便溏者慎用之、 为了食用用方便，最好购购买钻心莲子!这样没有苦味，省工省时味道好、 莲子粥 莲子粥：基本材料 嫩莲子20克！粳米米100克 将嫩莲子发胀后!在水中用刷把把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上上煮烂熟、备用将粳米淘洗干净、放入锅中加清水煮成薄粥！粥熟后掺入莲子！搅匀，趁热服用！ 莲子红枣汤：用用料 莲藕两大截,红枣4两、莲子2两！冰糖适量 1！莲藕去去皮切块洗净沥干？2。红枣和莲子用水浸泡至软后捞起、3、将藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时、至食材软透透即可？可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品 红枣银耳莲子汤 红枣银耳莲子汤：用料 红枣100克。白木耳50克。莲子100克！红糖适量！ 将红枣，白木耳、莲子洗净后泡水。锅中加适量的水、放入3种材料。煮熟后！加糖调味 银耳莲子羹：莲子100克。干银耳15克！鲜百合120克、香蕉2根！枸杞5克！冰糖100克。水3杯、 干银耳泡水2小时！拣去老蒂及杂质后2974撕成小朵？加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用，新鲜百合拔开洗净去老蒂，香蕉洗净净去皮？切切为0．3cm小片？将所有材料放入炖盅中、加调味料入蒸7652笼蒸半个小时即可、、
枸杞、莲子、花生、黄芪泡水喝的功效和禁忌
你好、红枣黄芪补脾益气，山楂助消化软化血管！枸杞滋8019补肝肾？这几个药物是可以一8426起喝的有补脾益气以及固元的作用建议你可以服用、要根据症状加减药物，适当的注意饮食清淡。避免辛辣、祝你健康！
红莲子和白莲子各有啥功效
红白莲子相差无几、都富含人体所需的蛋白质，碳水化合物及钙。磷！铁铁及多种维生素等营养元素。是老幼皆宜的食品、从药5350用角度来看!莲子具有补中益气。养心益肾，镇静安神！健脾养胃等功效！可用于体质虚弱或病后产后脾0171胃虚弱,心烦易怒。失眠多梦。食欲不振以及妇女血虚虚腰酸，白带增多。男子肾气虚之遗精等病症。红莲子更多用于补血养颜、而白莲子则在补1951气上稍胜一筹？口感上白莲子煮后软而糯、清香可口。红莲子则不易煮烂，肉质质较硬且稍涩。。
雪莲花有那些功效，有何禁忌
其主要功效有散寒除湿！止痛、活血通经，暖宫散淤、强筋助阳。对医疗风湿疾病有特殊疗效，主治治风湿性关节炎。肩周炎、肺寒咳嗽！寒胃，肾虚腰痛，早泄！遗精、阳痿等症、痛经活血。妇5986女小腹疼痛!月经不调、产后血晕身痛等症、 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1。雪莲花6克！浸入1000克白酒或黄酒中。密7677封30日后服用，每次饮30-40毫升！ [功效]补肾阳。强筋骨、 2、雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只、加水文火炖1.5小时,滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升！ [功效]调经活血。滋阴补肾！ 3。雪莲花5克，党参15克、红花5克。鸡肉1000克、上药清洗！同装入纱布袋内扎口、将将鸡肉与药袋同时下锅!文火炖2-3小时！滤出药液1500克。每次适量！ [功效]温肾壮阳、补中益气。行水痛痹、 【美容用方法】 雪莲美容敷面面膏：可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹。使使皮肤保持光泽!丰满！延缓衰老！并且对面部雀斑、肝斑等有良好6029的疗效！ 具体配方是：25g雪莲粉（一朵）,20mL芦荟鲜汁。30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只。面粉10g左右、砂糖5g！香精少许！调匀、置于冰箱中可延延长使用期、经此膏敷面！经40~45分钟，敷面膏就会干燥。结膜，这时以清水轻轻地将膏体洗掉。每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月！就会显出相当好的效果。坚持下去会使使皮肤白嫩？红润！而且对雀斑。黑斑有明显疗效！还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原、 对黄褐斑！可用用雪莲粉30g，绿豆粉15g，用少少许鸡蛋白调匀!每天涂斑3次、经过一个月。黄褐斑！肝斑等可逐渐淡化。 【食用方法】 1，雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克，3836乌鸡一只（一斤左右）？葱！姜、盐、糖，味精、精练油少许、 制法：精炼油加热、下葱！姜炒出香味、下盐！糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火！起煲！吃肉喝汤， 功能：补补肾壮阳！调经补血、适用调理肠胃、平衡内分泌，自然除火祛斑。能改善身体状态。以补体，调节！增强体质. 2。雪莲5210乳鸽煲 原料：雪莲10克。枸杞10克！肉苁蓉10克，山药150克！乳鸽一只。葱白50克切段！姜丝、料酒少许、盐，酱油适量， 制法：7753锅烧热加油适量，滚热后倒入山药0166翻炒至金黄色。出锅待用。乳鸽切成小块。肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞。山药入沙药3221煲加水适量!料酒。葱段！盐。酱油适量、小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。 功能：补肾益精。养肝明目、抗衰老. 3、雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右！雪莲20克，葱姜少许！盐味精适量、 制法：沙锅中加水至三分之二。大火烧开，下甲鱼！雪莲、红花，葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂！回入少许盐，味精即可， 功能：滋阴补阳、生津益气，适用于男子补阳。 雪莲花在使用上上比较安全，基本上无毒副作用，、
莲子怎么煮容易烂，禁忌
1！用热碱水浸泡 用热碱水浸泡，比例为碱一水十！碱溶解后。莲子泡一小时左右！用手揉捏莲子、表皮脱落，再放入热水中浸泡。莲子肉膨胀了。随后一3399煮即烂！ 2。放在冷冻室里一天 先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂！煮莲莲子还可不用高压锅。只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸、重复三次次就好了! 3！等煮烂了以后再放糖 莲子只能短时间浸泡（十分钟左右）或者是不用泡，莲子煮不烂可能错错在浸的时间太长，还还可能与糖放得太早有关、因为里面的的水分都被解析出来了。莲子自然就干瘪了导致煮不烂。因此等煮烂了以后再放糖比较好、 莲子禁忌 1、中满痞胀及大便燥结者忌服莲子、 2。大便燥者勿服莲子、《本草备要》》 3、莲子生则胀人腹、中薏令人吐。食当去之、《本草拾遗》 4！凡外感前后。疟、疸。疳、痔，气郁痞胀。溺赤便秘！食不运化！及新产后皆忌莲子，、
人参有什么功效和禁忌？
人参主补五脏。安精神。止惊悸，除邪气、明目！开心益智！有有调和人体的气、血、阴，阳作用、 具有扶正作用。调动机体体自身的抗病能力，抗老延年！有益气补肺。养心，补肾助阳的作用、为聚精养神之药、人参适合体弱多病、年老羸弱者、如果声音洪亮。面色红润就不适合，年轻人一般不用！服用时禁与黎芦同用（十八八反）？畏五灵脂！萝卜破气、同用时降低疗效。 希望采纳！
黑枸杞的功效与禁忌？
黑枸杞气性平味甘、不仅可以以滋肝补肾、同时还可以增强身体6772免疫力！同时起到保护护双眼以及养血补血的作用、 正在感冒发烧！身体有炎症！腹泻的人人最好别吃 ! 黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”，藏药名“旁玛”、属于茄科枸杞属！为多棘刺灌木。多分枝，枝条坚硬、常呈之字形形弯曲？枝条白色。 黑果枸杞味甘，性平，富含蛋白质！脂肪！糖类，游离氨基酸、有机酸。矿物质。微量元素。生物碱，维生素C，B1，B2等各种营养成分，而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素！ 1111 黑枸杞总含有大量的抗氧化物质。特别是维生素e！胡萝卜素！类黄酮以及枸杞多糖等。进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用、将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力。对身体的保健效果非常的强、 ！
杏仁功效与禁忌
正确确食用杏仁。能够达到生津止渴！润肺定喘！滑肠通便，减少少肠道癌的功效、杏仁烹调的方法很多，可以以用来做粥!饼，面包等多种类型的食品！还能搭配0768其他佐料制成美味菜肴,虽然杏仁有许多的药用，食用价值，但不可以1259大量食用，杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克，甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的7308三分之一）？过量服用可致中毒！所以。食1570用前必须先在水中浸泡多次！并加热煮沸、减少以至消除其中的有毒物质、产妇，幼儿！湿热体质的人和糖尿病患者、不宜吃杏及及其制品,！
松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分，3116可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老。美容护肤，控制体重，调调整肠胃功能等等、但是对花粉过敏和怀孕的人最好好不要吃？其他人吃一般是没有副作用的，从健康角度出发、建议选择一些知名高端品牌、像海吉雅松花粉这种比较出名的，品质有保障、千万不要谈便宜去买劣质是松花粉。吃了效果可能适得其反，，
冬瓜子的功效禁忌
【性味】 甘。凉！①《本经经》：“味甘？平，””②《别录》：“寒。无毒！”③《陆川本草》：“甘、凉！”【归经】 《得配本草》：“1365入足厥阴经，”【功能主治治】 润肺!化痰、消痈，利水！治痰热咳嗽，肺痈。肠痈、淋病！水肿、脚气，痔疮、鼻面酒皶，①《本经》：“益气。”②《别录》：“主烦满满不乐，”③崔禹锡《食经》：“利水道。去淡水，”④《日华子本草》：“去皮肤风剥黑皯。润肌肤。”⑤《纲目》：“治肠痈、”⑥《本草经疏》：“能开胃醒脾。”⑦《本草述》：“主治心经蕴热。小水淋痛！并鼻面酒渣如麻豆、疼痛，黄水出、”⑧《本草从新》：“补肝明目。”⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚。破溃脓血。凡肠胃内壅。最为要药、”⑩陈念祖：“能润肺化痰。兼益胃气，”⑾《山东中药》：“治肾脏炎、尿道炎。小便不利、脚气。水肿！”⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾肿痛，或洗涤、” 第1步脾胃虚寒者慎服，第2步《别录》：“久服寒中。”第3步《得配本草2056》：“中寒者禁用？”第4步《中药志》：“8605寒饮咳喘，久病滑泄者忌用！”、
