莲子薏米山药芡实茯苓鸡内金的功效与作用及禁忌
功效主要有： 能治痰多咳嗽，肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振！经闭腹痛、 具有舒肝理气！醒脾开胃的功效。能治口臭、咽干等病 专治外感风邪，肾虚等症，可治疗筋9013骨疼痛、风湿麻木等病症。。
莲子和绿豆的作用与功效有什么差别
莲子！中药名，为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子，分分布于我国南北各省？具有补脾脾止泻？止带。益肾涩精，养心安神之功效！常用于脾虚泄泻！带下，遗精。心悸失眠、 绿豆清热之功在皮。解毒之功在肉！绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜，绿豆的药理作用用为降血脂!降胆固醇！抗过敏、抗菌！抗肿瘤。增强食欲！保肝护肾， 5101绿豆粉有显著降脂作用、绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收， 。
莲子的功效与作用 莲子怎么吃最有营养
莲子的功效与作用 性平、味甘涩。入心。脾！肾经;补脾止泻，益肾涩清、养心安神、用于脾虚久泻。遗精带下！心悸失眠！主主治夜寐多梦!失眠！健忘，心烦口渴。腰痛脚弱！耳目不聪。遗精！淋浊。久痢！虚泻。妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通通利十二经脉气血!使气血畅而不腐。莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。这一切！构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能， 2.降血压 1937莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用, 3.强心安神 莲子中央绿色的芯、称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱。味道极苦、有清热泻火之功能、还有显著的强心作用。能扩张外周血管，降低血压，可以治疗口舌生疮，并有有助于睡眠,用作补益药。补脾止泻！益肾涩精，养心安神，可治疗脾虚久泻、泻久痢。肾虚遗精。滑泄！小便不禁！妇人崩漏漏带下!心神不宁！惊悸，不眠！ 4.滋养补虚，止遗涩精 对于久病。产后或老年体虚者！更是常用营养养佳品？莲子碱有平抑性欲的作用！对于青年人梦多！遗精频繁或滑精者、服食莲子有良好的止遗涩精作用！ 莲子的家常做法: 1。百合莲子瘦肉粥 红枣,莲子,百合,瘦肉,大米,味精,盐 步骤: 1. 备齐原料：大米，瘦肉，百合！莲子、红枣， 2. 瘦肉洗洗净切丝、 3. 米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后3860去煮粥, 4. 加入莲子和红枣、 5. 待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮、 6. 粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟。最后加少许盐和味精精调味， 2！薏米红豆莲子粥 用料: 无心莲子,薏薏米,红豆,糯米 步骤: 1. 莲子。红豆和薏米用水冲洗干净、浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）， 2. 锅中加适量水、煮开（开水煮粥。熟的更快，也不会出现粘锅锅的现象）、 3. 放入泡好好的莲子！红豆和薏米！ 4. 大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子。红豆和薏米要难难煮一些!为了能同步熟、后放糯米）、 5. 中火煮半小时、开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。 6. 煮出粘稠的感觉，盛出即即可食用。 3！冰糖银耳莲子羹 用料: 银耳,莲子,红枣,百合,枸杞,冰糖 步骤: 1. 主料：泡发好的银耳， 2. 配料：莲子。红枣！百合。枸杞、冰糖， 3. 银耳0823泡发好、洗净去蒂！撕成小块、 4. 莲子和百百合提前浸泡好？并去掉莲心。 5. 红枣洗净，稍做浸泡，枸杞洗净， 6. 浸泡好的莲子,装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷冷水入锅蒸熟,（水开后20分钟左右） 7. 银耳和百合加入锅中，注入适量清水。 8. 盖上盖子大火烧开！转中小火煮半小时、 9. 加入红枣！ 10. 加入蒸熟的莲子。盖上盖子继续煮半小时。 11. 加入枸杞和冰糖、煮5分钟。 12. 冰糖融化。搅拌均匀即可食用！ 推荐：莲子的做法大全 ，
小米的功效与作用及禁忌，你知道几点
小米粥的功功效作用有很多，具有很好的改善，消化不良。防止泛胃呕吐的问题！而且具有安眠作用、对于产后的女性而言。也是比较好的，养生粥可以加强产后的调养工作！是比较1004健康的食品!尤其是对那些本身食欲不好。或或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适。。
白芷的功效与作用及禁忌
1。白芷用于感冒风寒、头痛。鼻塞等症：白芷发散风寒、且有止痛、通鼻窍等作用。故主要用治风寒表表症兼有头痛鼻塞的病症!如头痛剧者加羌活。细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)。薄荷等！ 2，白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿、主要用治寒湿白带、常配合5967海螵蛸等同用如属湿热带下。也可配清热燥湿药如黄柏！椿根皮等同用！ 3，白芷用于头痛、眉棱骨痛！齿痛：白芷祛风止痛，主要适用于病在阳明经者！头额。眉棱骨！上下龈都属于阳明经循行部位！因此都可用白芷进3573行治疗。治头痛可配蒿本、蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用。 4，白芷又又为治鼻渊要药，有化化湿通鼻窍之功，多配合辛夷，鹅儿不食草等同用！既可内服、又可外用、还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用。古代有单用煎汤内服，用渣外2275敷的记载，现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内、 5，白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡，初起能消散，溃后能排脓，为外科常用的辅助药品。如乳痈初起可配7681蒲公英？瓜蒌同用;脓出不畅配金银花、天花粉同用。在消散疮疡方面还可以研末外敷！ 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷。！
冰糖绿豆汤有哪些功效与作用 绿豆汤的食用禁忌有哪些
绿豆汤的作用和功效有哪些一、消暑安神绿绿豆汤在夏季是一道解暑佳品，因绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质！有消暑安神的功效，我们平时在家中可以3235做绿豆粥、绿豆冰沙等。这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值、二！清热降火火绿豆汤具有清热降火的作用!比如热重上火的人群可以常喝绿豆汤来降火！让让身体更舒服？三。开胃健脾、促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用。对于消化不良、腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身体的不适。另外在夏天不想吃饭、没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良好的缓解效果！四！解毒益气绿豆汤还有很好的解毒效果，对于于我们身体的一些毒素需要排除。绿豆汤起着非常重要的作用。这就是绿豆汤的排毒的功效、五。滋润皮肤，美容女生朋友常喝绿豆有改善干燥皮肤的作用！绿绿豆可以让皮肤供给充足水分、有效强5272化皮肤的水分保湿能力？天然多聚糖在在肌肤表层形成透明？有弹力的保湿膜！使皮肤润泽！有弹力！所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了、六，降血脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的的作用。因绿豆含有的多糖能促进进我们体内血脂的水解、具有一定的降血脂的作用，而绿豆里面还含有另一种球蛋白多糖，能阻止我们对胆胆固醇的吸收？七，抗过敏！保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效，所以爱过敏的人人群可以喝绿豆汤来缓解,绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分，具有保护肝脏和肾脏的保健效果。所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品！八、抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用、绿绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，通过提高免疫功能间接接发挥抗菌作用。九、抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的功效、有实验发现。绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预预防作用。绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人、有四肢冰凉、腹胀，腹泻便稀等症状者、不适宜饮用绿豆汤！吃了绿豆反而会加重症状，甚甚至引发其他疾病，2.老人，6845儿童以及体质虚弱的人！因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多、大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽，氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差。容易因消化不不良导致腹泻,3.正在5253服用各类药物的人，绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷！重金属结合成沉淀物。然而！这些解毒成分分也会分解药效,影响治疗，4.空腹的时候不要喝。绿豆汤性寒。空腹喝喝对胃不好？5.绿豆汤、拒绝脾胃虚寒的人。对身体不好、、
香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
味甘。性寒。肺经、脾经、清热、润肠，解毒。治热病烦渴。便秘！痔血，1。补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉、这0767有助于临场表现!从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被被人体吸收，是一种快速的能量来源，2！保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激！保护胃黏膜。3。降血压钾对人体的钠具有抑制作用。多吃香蕉，可降低血压。预防高血压和心9341血管疾病,研究显示！每天吃两条香蕉。可有效降低10%血压！4，润肠道香蕉内含含丰富的可溶性纤维、也就是果胶，可帮助消化。调整肠胃机能、5，有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效！因为香蕉包含的蛋白质中！带有氨基酸，具有安抚神经的效果！因此在在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用、！
牛蒡的作用，功效，和禁忌。
牛蒡为菊科草本直根类植物。是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜！叶柄柄和嫩叶也可食用？牛蒡子和牛蒡根也可入药。 8845牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动！帮助排便，降降低体内胆固醇，减少毒素！废物在体内积存。达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效，西医认为它除了具有利尿、消积。祛痰止3774泄等药理作用外。还用于便秘，高血压！高胆固醇症的食疗！中医认为有疏风散热。宣肺透疹、解毒利咽等功效！可用于风热感冒。咳嗽痰多，麻疹风疹。咽喉肿痛。《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”！《本草纲目》称其“通通十二经脉、洗五4002脏恶气”“久服轻身耐老”？我国《现代中药学大辞典》！《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用。有抑制肿瘤3284生长的物质!1657有抗菌和抗真菌作用! 牛蒡含牛蒡甙！牛蒡酚A、B、脂肪油等、 【功用主治】疏散风热！宣肺透疹、消肿解毒！治风热咳嗽，咽喉肿痛！斑疹不透！风疹作痒、痈肿疮毒！ 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜宜于血热便秘之证！若气虚色白大便自利或泄泻者、慎勿服之！痧疹疹不忌泄泻，故用之无妨。痈疽已溃、非便秘不宜服，" 参见：[！
燕窝的功效与作用禁忌有哪些
燕窝的功效与作用1、补肺养阴！止止肺虚性咳嗽,减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳！痰中带血。咳血，咯血、支气管炎！出汗！低潮热、2！补虚养胃！止胃寒性，呕吐，胃阴虚引起之反胃、干呕，肠鸣声，3。凡病后虚弱。痨伤！中气亏损各症，配合燕窝作食。能滋阴调中、4，止汗，气虚。脾虚之多汗、小便频繁、夜尿、5，使人皮肤光滑。有弹性和和光泽、从而减少皱纹，6！燕窝含多种氨基酸！婴幼儿和儿5094童常吃能长智慧。增加思维。抗敏感。补其先后天之不足，7，孕妇在妊娠期间，产前产后进食，则有安胎，补胎之效！8。燕窝是天然增津液的食品。并含多种种氨基酸。对食道癌，咽喉癌、胃癌。肝癌，直肠癌等有抑止和抗衡作用，吃燕窝的禁忌1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。因为燕窝含有较多的蛋白质。因此在吃燕窝的时候、也要少吃吃酸性的东西。至少少要避免同时吃，，
女贞子的功效与作用及禁忌有哪些
功1066效 滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣。腰膝酸软、须发早白、目暗不明！ 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服、效力和缓宜少量久服！ 女贞子是木犀科女贞2516属植物女贞的果实！女贞子又称女贞实。冬青子、白蜡树子，鼠梓子！ 女贞子、考其名称。说是古代鲁国一位名叫贞女的女子。因女贞子树“负霜葱翠。振柯凌风！而贞女慕其名。或树之于云堂！或植之于阶庭”！故名，而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠！有贞守之操，故以贞女状之”。 女贞子无臭，味甘！微苦涩，为养阴的常用药、女贞子最早见于《神农本草经》。列为上品。谓其能“主补中，安五脏，养精神！除百病。久服肥健。轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。” 原生于中国长江流域及南南方各地、河南、陕西。甘肃等地！北方不太寒冷的地方也有引种！在朝鲜南方，印度也有分布！ 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和。作用缓慢！久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎，白细胞减少症，慢性肝炎、高血脂症、冠心病。高血压、儿童9698中毒听力减退？神经衰弱！面神经麻痹、脱发等， 女贞子药用价值高。根据《本草经疏》记载：“女贞子。气味俱阴。正入肾除热补精之要品。肾得补。则五脏自安！精神自足！百病去而身身肥健矣！” 1957 滋肾益肝 用于肝肾不足！症见骨蒸劳热。头晕。耳鸣。耳聋，腰膝酸软等、治1745疗骨蒸劳热!可与生地。地骨皮。青蒿，枸杞子等同用。治疗头晕耳鸣耳聋！可与菊花！天麻！枸杞子。制首首乌等同用,治疗腰膝酸软、可与熟地！菟丝子！炒杜仲、川断等同用、 乌发明目 用于肝肾阴虚，精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可可与旱莲草？玄参、黑芝麻等同用、明目可与生地。枸杞子、菊花。沙苑子等同用、 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成，明显降低高龄鼠肝中MDA的含量，能明显提高高肝中SOD的活性， 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用！显减小。冠状动脉阻塞程度明显减轻！冠脉血流量增加！血清胆固醇和甘油油三酯明显降低？ 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖！9795对抗葡萄糖引起的血糖升高，对对小鼠糖尿病有防治作用, 降酶：：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用？！
