莲子薏米山药芡实茯苓鸡内金的功效与作用及禁忌
功效主要有： 能治痰多咳嗽，肠风血痢、牙痛口臭。食欲不振、经闭腹痛， 具具有舒肝理气！醒脾开胃的功效！能治口臭！咽干等等病 专治外感风邪！肾虚等症！可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症、。
莲子的功效与作用 莲子怎么吃最有营养
莲子的功效与作用 性平、味甘涩，入心，脾，肾经;补脾止泻。益肾涩清！养心安神、用于脾虚久泻。遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦！失眠！健忘、心烦口渴。腰痛脚弱。耳目不聪。遗精，淋浊。久痢！虚泻、妇妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症？ 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血。使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。这一切。构成了莲子的1592防癌抗癌的营养保健功能？ 2.降血压 莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用！ 3.强心安神 莲子中央绿色的芯！称莲子芯！含有莲心碱。异莲心碱等等多种生物碱,味道极苦！有清热泻火火之功能!还有显著的强心作用。能扩张外周血管！降低血压！可以治疗口舌舌生疮,并有助于睡眠！用作补益药，补脾止泻。益肾涩精！养心安神！可治疗3976脾虚久泻？泻久痢、肾虚遗精！滑泄，小便不禁。妇人崩漏带下。心神不宁。惊悸，不眠， 4.滋养补虚、止遗涩精 对于久病、1531产后或老年体虚者。更是常用营养佳品，莲子碱有平抑性欲的作用！对于青年0674人梦多、遗精频繁或滑精者、服食莲子有良好的止遗涩精作用， 莲子的家常做法: 1！百合莲子瘦肉粥 红枣,莲子,百合,瘦肉,大米,味精,盐 步骤: 1. 备齐原料：大米！瘦肉，百合，莲子。红枣、 2. 瘦肉洗净切丝， 3. 米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥、 4. 加入入莲子和红枣， 5. 待锅内内的粥开锅以后加入瘦肉丝、用勺子搅拌一下继续煮。 6. 粥煮熟后把百合合倒入锅内再煮十分钟!最后加少许盐和味精调味， 2！薏米红豆莲子粥 用料: 无心莲子,薏米,红豆,糯米 步骤: 1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）、 2. 锅中加适量水、煮开（开水水煮粥。熟的更快。也不会出现粘锅的现象）， 3. 放入泡好的莲子、红豆和薏米！ 4. 大火煮半小时！放入洗净的的糯米（莲子、红豆和薏薏米要难煮一些！为了能6392同步熟，后放糯米）。 5. 中火煮半半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀、也会使粥出稠）、 6. 煮出粘稠的感觉。盛出出即可食用。 3、冰糖银耳莲子羹 用料: 银耳,莲子,红枣,百合,枸杞,冰糖 步骤: 1. 主料：泡发好的银耳， 2. 配料：莲子！红枣，百合，枸杞，冰糖、 3. 银耳泡发好。洗净去蒂、撕成小块， 4. 莲子子和百合提前浸泡好，并去掉莲心！ 5. 红枣洗净！稍做浸泡！枸杞洗净， 6. 浸泡泡好的莲子、装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水、冷水入锅蒸熟，（水开后20分钟左右） 7. 银耳和百合加入锅中、注入适量清水、 8. 盖上盖子大火烧开？转中小火煮半小时、 9. 加入红枣、 10. 加入蒸熟的莲子、盖上盖子继续煮煮半小时？ 11. 加入入枸杞和冰糖,煮5分钟。 12. 冰糖融化、搅拌6061均匀即可食用! 推荐：莲子的做法大全 、
莲子的功效有哪些 食用莲子有什么禁忌
得看和啥食材搭配了主主要是去湿气、
牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克！核黄素0.48毫克、胡7997萝卜素6.79毫克!牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸、钾盐及黏液液质等，另外还含有牛膝肽多糖！【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶！常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克。咖喱油，精盐！味精！白糖、香油。米醋！酱油各适量，牛膝嫩茎叶择洗干净。开水烫熟！清水浸洗！控去水分，切成段，放入盆中、加入咖喱油及其他作料，调拌均匀、装入盘中。即可食用、特点：味道可口、营养丰富、功效：散淤血、消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜鲜嫩茎叶150克!水发腐竹100克、肥瘦猪肉100克，猪油。酱油。精盐，葱末、姜末、味精各适量！将牛膝9326择洗干净,用开水焯焯一下!再用冷、
大腹皮的功效与作用及禁忌
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者者慎服大腹皮。！
孕妇可以吃莲子吗 莲子心的功效与作用
莲子的功效与作用莲子的功效与作用有哪些、莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质！脂肪和碳水化合物。莲子中的钙！磷和钾含量非常丰富、除可以构成骨骼和牙齿的成成分外！还有促进凝血。4239使某些酶活化，维持神经传导性！镇静神经，维持肌肉的的伸缩性和心跳的节律等作用，1。防癌抗癌：莲子中含氧化黄心树宁碱。对鼻咽癌有抑制作用！2。降血压8685：莲子含非结晶形生物碱N－9！有降血压保健健的功效,3。强心安神：莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不3711齐的作用？4、滋养8407补虚：莲子对于久病？产后或老年体虚者，更是常用营养佳品！5！止遗涩精：莲子碱有平抑性欲的作用！对于青年人遗精频繁或滑精者！有良好的止遗涩精作用。莲子心的功效与作用莲子心的功效与作用主要有清心。去热、止血、涩精等。莲子心属于我国传统中药材之一，含有淀粉。β-胆甾醇、生生物碱以及多种微量元素？具有较高的营养价值。莲子心的功效与作作用具体包括为：1!清心：莲6339子味甘!涩,性平、归脾，肾。心经！莲子心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠、2，去热：莲子心性寒。服用之后具有清心泻火的作用！所以对于各种燥热。高热的疾病具有很好的效果，3。止血0293：止血主要针对于因血热而引起的出血。像吐血！1440女性崩漏等症状，可以用莲子心搭配生地、茅根、犀1349角一同服用!4！涩精：：服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用？对于一些遗精。立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果、5。安心宁神：安眠、安神养心！对心烦梦多引起的失2052眠有不错的缓解作用！6，抗心衰：莲子心不仅能够清除体内的燥热3661起到降火的作用,同时还具具有很好的强心功效!7。降血压：莲子芯味道极苦,......新鲜莲蓬怎么吃又到了吃新鲜莲蓬的好时节！新鲜莲蓬怎么吃才能发挥它的最大功效。莲蓬。莲子、莲心。莲藕，荷叶都具有药用价值。除了莲子可以直接薄皮吃之外，新鲜莲蓬的其他部分都需要经过再加工才能发挥其价值、1。莲子的吃法：夏季燥热。可以以煮莲子绿豆百合汤，莲子银耳汤。莲子红枣汤、既可以美容！还可以消暑，2！莲蓬的吃法：可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里、既滋补又败火、3。莲心的吃法：莲心可以泡茶喝。也可以磨成粉末冲服，4。莲藕的吃法：莲藕作为为一种家常菜、有很多种吃法，比如糯米米莲藕，果真莲藕。香煎莲藕藕饼等!莲子猪肚的做法此拌菜具有益气补虚、健脾益胃的作用。用料：猪肚500克！莲子50、
藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花怎么吃
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士,女性因为种种0607原因出现气血亏虚以及并发症。食食用之则气血活，血气旺！精神充沛。面色红润、中医上、藏红花多用于泡茶，可以活血化淤，排毒养颜、藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性！表现出抗氧化生物活性。从而具有抗衰老的作用、相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果、 调0985节内分泌系统 适用各种人群，可促进巨巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力。提高人体抵抗力、能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷。心态平和！自信满满！可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。藏红花还可降低胆固醇！促进脂肪代谢！经常服用藏红花还能能够起到减肥瘦身的效果! 改善心肌供血供氧 《本草草纲目》曾记载！藏红花能“活血。主心气忧郁、又治惊悸”，现代代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，4503多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量!故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀！抗疲劳，抗衰老，因4943其珍稀难求。价格极其昂贵！有“植物黄金””之美称,是藏医祛斑！美容容最佳神秘药物之一! 预防保健 针对老老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用、小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降、其可明显显预防和治疗脑血栓,脉管炎。心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状！ 抗癌抗肿瘤 近年来！科学家发现现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸！藏红花！藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性！对于血癌细胞！乳头癌。扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此。藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一， 食品品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子,《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花、带有强烈的独特香气和苦味、在地中海地区和东方菜肴以及英国！斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料、也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝、可续杯、喝三日停一天或者隔日一次！坚持使用，用于预防和保健、能起到很好的美容保健作用！如此小量长期使用，其性温和！效果很不错。但贵在坚持。 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花！半月后即可饮用。 藏红花饭 先将米洗干净，加入5-10根藏红花、水适量。煮熟后加入入炸香的腰果！干酪！盐。椰丝拌匀， 味道鲜美哦！煮粥、煲汤都是可以的、 藏红花面膜 藏红红花1克。白芷10克、桃花10克！碾成粉。用蜂蜜调制！ 入药 入药方式请咨询询医生!按医嘱！不必多说（药用量一般是5克以内）， 喝藏红花的禁忌 胃3420溃疡禁服 藏红花虽为良药？但它的副作用也不可小视、如果没有气血淤积的人8763成天服用这种药、就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生， 孕妇禁服 藏红花还有一个作用，就是1995促进流产！所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花、藏红花长期以来一直被作为民间的的堕胎药,历史悠久！不过产后可用于补血， 禁止过量服用 此外，每一次服用藏红花。1983最好在10克以内,因为有实例记载！由于藏红花对神经系统有较较强的兴奋作用,所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕等症！更有敏敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹、 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重！食用假藏红花！不但没有功效，还可能造成其他严重的后果、所所以购买藏红花要注意鉴别!、
燕窝百合功效与作用及禁忌
窝和百合都都是很滋补的食物。对于女性调养身体特别好、有利于补充女性身体流失的胶原蛋白，而且都有很好的润肺的效果！在食用的时候可以在里面加入一一些红枣的话、会更加的好。女9083性经常食用红枣百合和燕窝的话？会使气色变得滋润而有光泽，使有减缓衰老的功效的。所以可以偶尔的调理下身体。百合有安神益气的效果。特别适合失眠多梦的人人食用！有促进睡眠的功效、！
制南星的功效与作用及禁忌
南星味苦辛。性温！人肺。肝，脾经，功能燥湿湿化痰!祛风定惊！消痞散结！消肿镇痛、南星临床上常用品有生南星！制南星及胆南星3种。生南星有毒，临床多外用、具有良好的消肿止痛作用。。
红枣的功效与作用 红枣的食用禁忌有哪些
一。红枣的功效4897作用1!健脾养胃2、补气养血3，养血安神4。缓和药性5。红枣能增强人人体免疫力,6，红枣能保护肝脏、7，红枣能抗过敏。二。红枣的食用禁忌1。红枣不宜5435和大葱一起食用？易导致消化不良，2、红4050枣不宜和海蟹一起食用？容易患寒热病，3。红枣不宜和动物肝脏一起食用、会破坏维生素。4，红枣枣不宜和牛奶一起！影响蛋白质吸收，5。红7264枣不能和玄参一起？功能相克。！
