黑米的功效与作用禁忌 黑米是营养价值有哪些
抗衰4545老功效:黑米外皮颜色是纯黑!古人有“逢9654黑必补”的说法？黑色的食物魅力无穷！黑米外皮层含有丰富的皮色素，花青素等！花青素在欧洲被称为口服的化妆品可见功效非同一般 减肥功效:黑米中含有丰富的碳水化合物！蛋白质。膳食纤维等成分、8846膳食纤维可以增加我们的饱腹感？延缓食物的消4585化速度？可以让我们不感觉到那么饥饿、黑米属于低热量食物、有助于爱美女性的减肥 富富含多种矿物质等:黑米中锰!锌含量高于大米1--3倍！含有大米缺少的维生素c。胡萝卜素等，所以比大大米更有营养，黑米中的钾，镁等矿物质能控制血糖。比较适合糖尿病人，心血管病病人食用？
红米的功效与作用都有哪些
8604 1.红米具有降血压，降血脂的作用。所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。 2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质、可补充消耗的体力及维持身体正常体温， 3.红米富含众多的营养素、其中以铁质最为丰富！故有补9681血及预防贫血的功效， 4.红米5976内含丰富的磷、维生素A、B群。则能改善营养不良！夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失3269眠等症状。 5.红米所含的泛酸，维生素E！谷胱甘滕胺酸等物质。则有抑制致癌物9455质的作用。尤其对预防结肠癌的作用更是明显， 6.红米与化学合成红色素相比，具有无毒！安全的优点，而且还有有健脾消食!活血化瘀的功效、 、
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺4557痿咳嗽。胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸、有润肺止咳！止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴，咳嗽吐血、呃逆等症、1，促进消化化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌。对增进食欲！帮助消8584化吸收!止止渴解暑有相当的作用、2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳！祛痰，治治疗各种咳嗽，3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒！4！防防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之良品！可治疗5679各种呕吐呃逆!5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物。并且含有有维生素B1和维生素C？是很有效的减肥果品、！
旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘、酸，寒、归肾。肝经。 【功能能与主治】 滋补肝肾？凉血止血！用于肝肾阴虚。牙齿松动，须发早白。眩晕耳鸣，腰膝酸软，阴虚血热吐血。衄血。尿血！血痢！崩漏下血，外伤出血。 【用法与用量】 6～12g！ 【贮藏】 置通风干燥处！ 《中国药典》2015年版一部、
芹菜的功效与作用 搭配禁忌有哪些
芹菜具有一定药理和治疗价值，现代药理研究表明芹芹菜具有降血压,降血脂的作用！由于它们的根！茎、叶和籽都可以当药用，故1242有“厨房里的药物”、“药芹”之称，7571由于芹菜的钙磷含量较高、所以以他有一定镇静和保护血管的作用？又可增强骨骼。预预防小儿软骨病, 常吃芹菜！尤其是吃芹菜叶。对预防高血压。动脉硬化等都十分有益、并有辅助治疗疗作用。芹菜可炒！可拌;可熬。可煲;还可做成饮品，。
牛蒡的作用，功效，和禁忌。
牛蒡为为菊科草本直根类植物!是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜、叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛牛蒡根也可入药。 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动、帮助排便，降低体内胆固醇！减少毒素！废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌，子宫癌的功效！西医认为它除了0982具有利尿、消积，祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘，高血压。高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效，可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹。咽喉肿痛、《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《《本草纲目》称其“通十二经脉!洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药学大大辞典》！《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用！有抑制肿瘤生长的物质！有抗菌和抗真菌作用。 牛蒡含牛蒡甙！牛蒡酚A。B，脂肪油等！ 【功用主治】疏散风热。宣肺透疹、消肿解毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛、斑疹不透。风疹作痒、痈肿疮毒、 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证、若气虚色白大便自利或泄泻者。慎勿服之！痧疹不忌泄泻，故用之无妨。痈疽已溃，非便秘不宜服！" 参见：[！
鲍鱼的功效与作用 食用禁忌有哪些
鲍鱼功功效与作用及禁忌 一。鲍鱼的功效和作用 1。鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性性物质!实验表明！它能够提提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程。能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞、有保护机体免疫系统的作用！ 2！调经润肠鲍鱼能双向性调节血压、原因是鲍鱼能“养阴，平肝！固肾”。可调整0485肾上腺分泌!鲍鱼有调经。润燥利肠之效。可治月9118经不调？大便秘结等疾患， 3，促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素。其中比较特出的是维维生素A？维生素A是保护护皮肤健康。视力健康以及加加强免疫力？促进生长发育的关键营养素。 4，药用价值鲍鱼的壳。中药称4549石决明。因其有明目退翳之功效。古书又称之为“千里光”、石决明还有清热平肝！滋阴潜阳的作用、可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。 二。鲍鱼的禁忌 痛风患者及尿酸高者不宜宜吃鲍肉？只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚2782喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食！ 三！鲍鱼的食用方法 1、鲍鱼4039要在冷水中浸泡48小时!将干鲍鱼四周刷洗干净，彻底去沙。否则会影响到鲍鱼的口感与品质！然8683后先蒸后炖, 2，“1958鲜鲍鱼”的烹制十分讲究火候的把握,火候不0865够则味腥、过火则肉质变韧9070发硬;所以!鲍鱼非常注重调味的得法。浓淡的适宜，否则鲍鱼本身的鲜味是出不来的， 四！鲍鲍鱼的基本介绍 鲍鱼是一种原始的海洋贝类！单壳壳软体动物。鲍鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色、只有半面外壳。壳坚厚。扁而宽、主要种类有杂色鲍、半纹鲍。羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种、鲍鱼是中国传统的名贵食材。四大海味味之首，素有“一口鲍鱼一口金”之说， 鲍鱼同鱼类毫无关系！倒跟田螺之类沾亲带故、据考证：：盾鱼？因鲍叔牙爱吃。而而被称为鲍鱼？形状有的像人的耳朵。螺旋部只留有痕迹。占全壳的极小部分，壳2050的边缘有9个孔,海水从这里流进！排出！连鲍的呼吸、排泄和和生育也得依靠它,所以它又叫"9孔螺"。壳表面粗糙！有黑褐色斑块，内面呈现青，绿！红，蓝等色交相辉映的珍珠光泽， 以上，就是关于鲍鱼功效与作用及禁忌的介绍了。希望大家看过之后对鲍鱼有一定的认识，鲍鱼作为一种美味的食材、在了解了其功效与禁忌后想必在食用的时候会有更佳的体验。同时也提醒属于禁忌人群的朋友，鲍鱼虽虽然美味!但是自己的健康更加重要所以不要去贪嘴哦，。
红茶的功效与作用及禁忌有哪些
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可可以饮用!常常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口、助养生。去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大5382量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症症状的。抗癌！抗氧化茶水放置时时间变长以后？会变为红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色色的茶色素！经研究表明。茶多酚和茶色素均有有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了、。
五加皮蜂蜜的功效与作用及禁忌
止痛！蜜具缓急止痛作用！魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症！胆囊炎，胆石症等。蜜外涂还可疗烧伤、冻伤及各种外伤、但须注意、凡痰湿较盛。脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则则当慎用!现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌，消炎、滋润。防腐，保护创面。促进细胞再再生和渗液吸收的诸多功能!、
茜草与益母草煲水功效与作用及禁忌
益母草！又名：蓷。茺蔚！坤草。九重楼、云母草！森蒂[1] ！拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F、为唇形科。6429益母草属植物。夏季开花、其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地地区均产！生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山山野荒地。田埂！草地等！在夏季生长茂盛花未全开时采摘！ 味辛苦！凉，活血。祛淤、调经、消水，治疗妇女女月经不调、胎漏难产，胞衣不下。产后血晕！瘀血腹痛。崩中漏下、尿血。泻血、痈肿疮疡、。
