松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶、能够补充人体所以的各种营养成分！可以增增强免疫力!抗疲劳抗衰老，美容护肤。控制体重、调调整肠胃功能等等？但是对花粉过敏和怀孕的的人最好不要吃、其他人吃一般是没7121有副作用的,从健康0235角度出发，建议选择一些知名高端品牌，像海吉雅松花粉这种比较出名的！品质有保障，千万不要谈便宜去买劣质是松花粉、吃了效果可能适得其反，、
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温、归肝！肾经、具有滋阴补血！填精益髓的功效！用于血虚萎黄，眩晕。心悸失眠等症！亦可用于6891肾阴不足引起的潮热骨蒸!盗汗、遗精！腰膝酸软，耳聋耳鸣、须发早白。消渴等症，禁禁忌:脾胃虚弱？气滞痰多、腹满便溏者忌服。，
枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以以促进白细胞生长!红枣气味甘、辛，热！性偏湿热。容易生痰痰生湿？、
山药豆的功效与作用及禁忌 有哪些
山药豆又名淮山！有“神仙之食””的美名？其中含有大量的蛋白质。各种维生素和有益的微量元素！糖类、它可以以调节人体免疫系统、增强人体免疫力。为了我们的健康。我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解，下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些！ 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼、甘遂同食、它们相克， （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也5634不可与碱性药物同服！ 2380（3）山药豆与猪肝。山药豆豆富维生素c。猪肝中含铜！铁！锌等金属8617微量元素。维生素c遇金属离子，则加速氧化而而破坏？降低了营养养价值、故食猪肝后，不宜宜食山药豆， （4）山药豆与黄瓜，南瓜，胡萝卜、笋瓜！黄瓜，南瓜、胡萝卜，笋瓜中皆含维生素素c分解酶，若山药豆同食、维生素c则被分解破坏， （5）山药豆与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁。磷！碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质。而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用！会形成便秘、增加肠内毒物的吸收，引起腹痛！恶心。呕吐等症状！ 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的。
柚子皮的功效与作用禁忌
功效中医认为、柚肉甘酸。性寒无毒。具有理气化！润肺清肠。补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分、有降血糖功效！极有益于糖尿病，心血管病患者。能治食少，口淡，消化不良等症！常食有帮助消化，除痰止渴、理气散3668结作用，柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度。减少少血栓的形成、中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素、有助于于防止肠癌和胃癌的发生!功效与作用：1。柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后。留皮晾干，放进进锅里几块加水一起煮(块不要太小、否则则药效减小,但也不宜过大)、柚子皮的做做法 柚子皮的腌制方法。2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水、烧到很浓时取此水热敷敷冻伤处、但破皮之处忌，热敷的温度要注意、刚开始时，毛巾温度不可太烫！可抖抖热气再敷！待待冻伤处适应后逐渐增加温度。最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷、这种方法需要耐心和长期坚持(即即使好了。也最好坚持到这个冬天完结)。可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻！如果冻伤处没有破皮的话、可以放几个5052干辣椒加入!锅和毛巾最好是单独使用的。煮好好的水不需更换,但每次一定要煮开、加入新水一定要延长沸水的时间！。
绿茶的功效与作用一禁忌一一、…
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶。空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜、更易引起饥饿感、严重者可导致低血糖状！ 2.忌饮浓茶解酒、饭前不宜饮茶。饭饭后忌立即喝茶，少女忌喝浓茶！ 3.不要用茶水送服土茯苓!威灵仙、人参，西洋参。安眠药和含铁质补血的药。服8664药前后 1小时内不要饮茶？！
大黄白术生姜艾叶的功效与作用及禁忌
1）艾叶有调理气血！逐寒湿、温经止血、治疗痈疡！疥癣的功效。 2）生姜有发汗解表、温中止呕，温肺止咳、解鱼蟹毒！增进血行、驱散寒邪的功效！，
银杏叶的功效与作用 泡水喝有哪些禁忌
，银杏叶片为薄膜衣片，除去包衣后显浅棕黄4597色至棕褐色。味微苦，银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过加工制作而成。以下就是它的功效与作用一起去看看吧， 银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风。半身不遂，舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛。脑梗死等疾病。银杏叶片有扩张脑血管！增加脑血流量！防止脑动脉硬化及治治疗老年痴呆症等作用！是老年人的常用药物、。
红薯的功效作用与禁忌 看你吃对了吗
吃红薯的好处 中医认为。红薯味甘，性平、归脾！肾经、有补虚乏，益气力，健脾胃，3122强肾阴之功效!使人"长寿少疾"，还能补中、和血。暖胃、肥五脏等，不仅如此。5985临床研究发现,红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质，淀粉！果胶！纤维素。氨基酸，维生素及多种矿物质！而这些营养成分对于我们人体的健康皆9279是十分有益的! 1.护肤，明目 红薯中含有胡萝卜素。维生素A和丰富的B族维生素、0260维生素A可以护眼明目,同同时营养皮肤!改4563善皮肤粗糙干燥，B族维生素可以促进毛发生长！防口角炎、皮肤粗糙、以及延迟皱纹的出现。 2.防便秘 红薯中膳食纤纤维的含量是精米白面的数十倍！尤其带皮食用。含量更甚、丰富的膳食纤维可以改善便秘！清理消化道。防痔疮和其他肠道道疾病。 3.维护心脏健康 红薯又属于一种种高钾低钠的食物。丰富钾元素可以维持持心肌功能、加速钠离离子代谢！以及降血压和缓解0185肌肉无力！同时，其中含有的胡萝卜素，叶酸、维生素B6。均对心脏健健康有益, 4.清除血液垃圾 随着年龄9026的增长身体会出现高血糖,血液粘度增高。血脂。动脉硬化等，红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖。降血脂、加速胆固醇排泄以及防血栓。 5458 红薯的食用禁忌一! 不宜生吃,生生红薯中的淀粉难以被消化。所以红薯一定要蒸熟煮透再吃。且不提倡油炸。 红薯的的食用禁忌二， 不宜过量，红薯含有一种氧化酶、如红薯吃得过多！会使人腹胀！呃逆、放屁！红薯5161的含糖含量较高。吃8914多了可刺激胃酸大量分泌！使人感到"烧心"。 红薯的食用禁忌三、 不宜空腹食用。空腹吃红薯。容易泛酸！烧心，6304这是因为红薯中含有单宁和胶质！它们会激胃壁分泌更多胃酸，而引发不适。 红薯的食用禁忌四。 柿子和红薯不宜同食，如果将二者同同时食用？红薯中的糖分在胃内发酵。会使胃酸分泌增多。和7251柿子中的鞣质、果胶反应发生沉沉淀凝聚。产生硬块！量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡！ 红薯的食用禁忌五。 老年人尽量吃新鲜的、虽然然久放的红薯要比新鲜的红薯甘甜!但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯！久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜，这是由于红薯长时间存放导致水分流失。糖分相对增多，食用不宜于老年人健康！，
醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富含碳水化合物，蛋白质！B族维生素！矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量量的乙醇!而乙醇可可以促进血液循环!有助消化及增进食欲的功能、、
