芹菜知识介绍:Celery(Apium graveolens)芹菜为伞形科植物旱芹的全草!属伞形科二年生草本、 芹菜原产地中海沿岸。在我我国栽培历史悠久、分布广泛。产于全国大部分地区!河北宣化,山东潍县,河南商丘都是芹菜的的名产地, 芹菜四季均有供应。芹菜可分为本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种、本芹!菜根大。空心。叶柄细长。柄呈绿绿色或紫色!纤维较粗、香味浓,可食部分较少!洋芹。根小!棵高!叶柄宽肥、实心、香味较淡、菜质脆嫩。可食部分多, 芹芹菜的品质要求:以大小整齐,不带老梗!黄叶和泥土!叶柄无锈斑。虫伤、色泽鲜绿或洁白。3374叶柄充实肥嫩者为佳、 芹菜营养分析:1. 芹菜的平肝降压作用。主要是因为芹菜中含酸性的降压成分。动物物实验证明对兔!犬静静脉注射有明显降压作用!临床对对于原发性!妊娠性及更年期高血压均均有效! 2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分、对动物6804有镇静作用,对人体能起安神的作用、有利于安安定情绪!消除烦躁。 3. 芹菜含有利尿有效成分?消除体内5492钠潴留。利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿! 4. 芹菜是高纤维食物具有抗9680癌防癌的功效!它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质!这类物质是一种抗氧化剂!高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质,它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触!达到预防结肠癌的目的、 5. 芹菜含铁量较高。能补充妇女经血的损失!是缺铁性贫血患者的佳蔬!食之能避免皮肤苍白、干燥。面色无华、而且可使使目光有神,头发黑亮! 6. 芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品,对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅辅助治疗作用, 7. 芹菜的叶、茎含有挥发性物质。别具芳香!能增强人的食欲!芹菜汁还有降血糖作用、经常吃6869些芹菜!可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果, 8. 芹菜含有有锌元素,是一种性功能食品。能促进人的性兴奋、西方称之为“夫妻菜”、曾被古希腊的僧侣列为禁食、泰国的的一项研究发现,常吃芹菜能减少男性精子的数量,可9695能对避孕有所帮助, 芹菜适合人群:一般人群均可食用。 1. 特别适合高血压!动脉硬化!高血糖。缺铁性贫血!经期妇女食用。 2. 芹菜性凉质滑、脾胃虚寒,大便溏薄者不宜多食!芹菜有降血压作用!故血压偏低者慎用,计划生育的男性应注意适量少食! 芹菜食疗作用:芹菜味甘,苦、性凉,无毒,归肺、胃,肝经、 7151具有有平肝清热?祛风利湿、除烦消肿!凉血止血、解毒宣肺!健胃利血!清肠利便!润肺止咳、降低血压,健脑镇静的功效! 主治高血压。头晕!暴热烦渴!黄疸!水肿!小便热涩不利。妇女月经不调,赤白带下、瘰疬,痄腮等病症!对血管硬化。神经衰弱,头痛脑涨!小小儿软骨症等都有辅助治疗作用!另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛、 芹菜做法法指导:1. 芹菜可炒!拌。炝或做配料。也可作馅心。 2. 俗话说:“家厨眼中无废料”!很多人只吃芹菜杆。其实芹菜叶的降降压效果很好!营养成分很高,而且滋味爽口,择下的芹菜叶可以凉拌。增加个下酒小菜、芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也也比茎部高。因此吃时不要把能1085吃的嫩叶扔掉、我0500们可以将芹菜叶做汤、长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。 3. 挑选芹菜时,掐一下芹菜的的杆部。易折折断的为嫩芹菜!不易折折的为老芹菜! 4. 用于高血压病,眩晕头痛。面红目赤。血淋,痈肿等症,可用鲜芹菜500克!捣取汁、开水冲服,每日1剂, 5. 应用于大便出血:水芹适量、洗净捣烂。取汁半碗、调红糖糖适量服? 6. 应用于痄0640腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服。外搽患处、,
芹菜+牡蛎:降低锌的吸收 芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻 芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收 芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收 芹菜+黄豆:降低铁的吸收 芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐 芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏! 芹菜+虾:伤元气 芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气 芹菜+黄瓜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏!降低营养价值 芹菜+蛤蜊::影响维生素的吸收 芹菜+甲鱼:一起吃会中毒。可以用橄榄汁解毒 芹菜+兔肉:一起吃会脱水 芹菜+醋:损伤牙齿 芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜与黄瓜不能共食:黄瓜中含有有维生素C分解酶。由于黄瓜做菜、多是生食或凉拌!其中7449的酶并不失活,若与芹菜同食、芹菜中的维生素C将会被分解破坏。因而营养价价值大大降低? 芹菜与蚬。蛤!毛蚶。蟹不能共食:蚬!蛤、毛蚶。蟹等体内皆含维生素B1分解酶,此酶加热后虽然也会失效,但人们在食用海鲜时、喜欢生吃。或只用开水烫一烫、这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未失活。若与芹菜同食。可将其中中的维生素B1全部破坏!但此酶遇酸会减弱其分解能力!所以进食蛤。贝,生鱼等、适当加醋、5729可以保护维生素B1, 芹菜与甲鱼不能共食:同吃会发生不不良生化反应,使人体中毒。可可以用橄榄汁解毒、 芹菜与菊花不能共食:同食会发生不良生化反应!从而引起呕吐、为什么芹菜与鸡肉不能共食!同食会发生不良生化反应。使人伤元气, 芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气 兔肉与芹菜相克:同食会会脱发, 蟹与芹菜相克:同食会影响蛋白质的吸收、 蚬与芹菜相克:同食会引起腹泻。 蛤蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻、、
蛎与啤酒同食食易发痛风。 牡蛎不能与麻黄。吴茱萸。辛夷同食。 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉,
香香菇+鹌鹑肉!鹌鹑蛋——面部易长黑斑!香菇+河蟹——易引引起结石症状,香菇含有维生生素D,河蟹也富富含维生素D!两者8567一起食用!会使人体中的维生素D含量过高!造成钙质增加!长期食用易引起结石症状。香菇+番茄——破坏类胡萝卜素。降低9713营养价值、香菇含有丰富的生物化化学物质!与含有类胡萝卜素的番茄同食!会破坏番茄所含的类胡萝卜素!使营养价值降低。能找到它与这些食物相克。想来和芹菜是不相克的!楼主如果需要干香菇可以去淘宝“小农民的宝贝”店自产的椴木花菇!希望能够帮到您。!
食物相克是指同时食用两种食食物造成的身体不良反应,中中毒甚至死亡! 民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱!本来无毒的两种东西碰到一起,需要发生复杂的变化才可能变出毒性来、而人体不是一个合适的化学反应器,吃进肚子的食食物成分之间发生的反应都很简单、在这样的条件件下生成有毒物质的化学反应,还没有被人类发现! 但是的确会有一些人把某两种食物放在一起食用之后,产生了不良反应——比如“啤酒与海鲜同食后会导致痛风”的说法。起因可能就是因为有人人食用了这两样食物之后?痛风发作。 其实原因是这种搭配嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度、高嘌呤的食物对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人、并没有额外的坏处, 发生痛风的主要原因并不是因为同时食用了这两种食物!然后两两者发生了什么反应?而是因为食用者本身患有痛风。食用了高高嘌呤食物之后使他痛风发作,另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜。还有肉类,大豆等。单种高嘌呤食物1247食用过多也会造成这样的后果, 1,“食物相克”这种说法是不正确的: ①拿一个流传较广的“维生素C与虾不能同吃”举例——虾里面的五价砷砷在人体内和会和维C发生化学反应,生成三价砷!也就是砒霜, ②维生素c确实实可以把无毒无害的五价砷还原成俗名为砒霜的三价砷。但是按照国家食品安全标准对海产品中砷的限限量规定、以及砒霜的中毒剂量来说!即使虾里面含有的砷达到最高限量!并且有足够的维生素C转化、也相当于一个人要吃八十斤虾。才能达到中毒剂量! ③早在一九三五年就有人针对社会上广泛流传的一些组合做过实验! 当时!著名生物化学家郑集听说“蕉芋同食导导致中毒”的传说后?先是亲自食用了这个组合。然后又从184组“相克食物”里挑了流传最广的十四组。分别作了动物实验和人体实验!结结果动物和人都没有任何异常? 2,“食物相克”不靠谱!但是食食物的确是有禁忌的! ①痛风患者不能吃高嘌呤的食物。食用高嘌呤的食物很容易就会诱发痛风性关节炎急性发作 ②海鲜过敏者不能吃海鲜!严重可致死 ③不能空腹吃柿子,在空腹的时候胃中含有大量的的胃酸!它能5142与柿子中的鞣酸和果胶发生作用形成硬块?这些硬块往往不能被排除,滞留在胃中形成胃结石, ④烂姜5046有极毒,能坏死肝肝细胞!切不可吃 ⑤发芽。发青的土豆有毒。不能吃 等等还还有很多。所以虽然“食物相克”不成立,但是对入口的东西必须谨慎对待,2730要了解自己的身体状况!比如说是否对某些食物过敏(严重的过敏危及生命)、是否患有胃病等等!还有食物的洁净也非常重要,不新鲜的食物也会导致不良反应、甚至死亡。 要了解自己的身体、不吃腐坏!不洁的食物。别让“病从口入”,,
操作步骤: 1、豆腐与肉末拌均匀!加入虾蓉,油!盐及香菇末, 2、加入葱末、姜末。生粉及及少许酱油,加入食用油!白胡椒、白糖搅均匀、用筷子顺时针搅拌。继续顺时针针搅打上劲? 3、从油豆腐中间挖出豆腐、呈中空状!小心不要弄破豆腐皮、肉馅塞入挖空的豆腐包中、要填得满满多出一些为好、 4,将豆腐包放入入锅中,加入酱油。白糖及适量的水、按红烧功能键后转收汁功能键、15分钟就可以出锅、 5、最后点缀上红椒及小葱!淋上上香油即可,、
现代营养专家认为!“相相克”的含义是指“相互影响”?食物相克即是指指食物之间(包括各种营养素,非营养素)相互制约的关系。也应包括因食物搭配不当而引起的中毒反应!更广泛的是因两种食物不合理的混食后!由于其营养素。非营养素的不同!在人体消化!吸收乃至代谢过程中、降低了食物营养素的生生物利用率?可见!把“食物相克”单纯理解为5603两种食物混吃后的中毒反应是不够全面的,!
原则上没有和苦瓜相克的食物!只是在在食用时应该注意:1,苦瓜味苦性凉,脾胃虚寒的人不宜食用或尽量少食用、2、苦瓜中含有奎宁这种物质!它会刺激子宫收缩。引起流产,所以孕妇慎食。愿愿我的回答对您有所帮助,、
番石榴不能和什么一起吃 1、西红柿忌与石榴同同食 西红柿忌与番石榴同食,如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的、 2。螃蟹与与番石榴不宜同食 螃蟹与番石榴不宜同食、螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛,恶心、呕吐等症状。所以6970石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用, 3,番石榴不能和西瓜一起吃 石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃! 4、番石榴不能和土豆一起吃 石榴和土豆一起吃会引起中毒,若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒! 5、番石榴不能和海参一起吃 海参与石榴相克,海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸,若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛!恶心。呕吐等症状!,