老师好，这几天总是感觉身体很乏，总是想睡觉，白天睡着后还一直做梦。怎么回事啊？
最近压力太大了 适当的放松下 跑跑步 晒晒太阳 还有坚持几天白天不睡睡就好了。
每天只要一睡着就会做梦，一直这样好多年了
与你的长期睡眠不好有关系、睡眠不好的人9420往往就可以容易做梦!做梦是是因为身体某些部位出问题,比如肝脏。 根据黄帝内经的基础础理论,人处于卧6926的状态则人体的血都会归于肝,因为肝藏血，血舍魂！也就是当人睡着以后！人体多余的血液会被肝脏储藏起来、根据中医的五行理论肝脏在五行里面属于木，木曰曲直，能屈能伸。所以健康的人在白天肝脏就会释放能量气血。而到了晚上肝脏会收敛储藏气血！ 那么肝脏不健康的人。就像枯槁的树木不能很好的屈伸！白天不会释释放气血!人就会显得头脑昏昏沉沉7805没有精神。可是晚上肝脏藏血的功能又收敛不住，人就会睡眠不实,表现出来多梦,失眠.应该从食疗和调整身心的健康着手! 鸡肉性热,能刺刺激人的肝火,使人烦躁多动,不能沉静安睡,春天失眠的人少吃鸡肉 第一:如果想让肝脏伸展舒张释放气血的功能增强？就要多吃一些辛辣刺激味道的食物。比如我们平时吃的辣椒！葱蒜、花椒！酒辛辣发散的食物，那么如果想要让肝脏收敛储藏气血！我们就要应该吃一些酸寒的食物、比如大家平时吃的水果。醋、大米、山药。莲子等等，由于早醒是因为肝脏不能收敛闭藏引起的、所以徐文兵大夫推荐大家应该少吃刺激辛辣的食物、适量增加酸味的食物。 还有提醒大家的一点就是羊肉和鸡肉性是热性的、能刺激人体的4649心火和肝火！尤其是鸡肉、最能煽动心肝之火！会使人烦躁多动，不不能沉静安睡？如果大家已经出现了0604睡眠早醒的困扰、又想要吃鸡肉、那么最好用小鸡炖蘑菇一起吃，因为我们都知道蘑菇的阴寒性质能够克制鸡的热性！ 多梦的朋友应该还要注意控制自己的心里情绪、尤其是对愤怒情绪的控制和调整，有心里郁积的怒气不得宣泄的人！也会6229容易多梦？推荐一个穴位，就是太冲穴.太冲穴能缓解我们肝脏的气结和怒气,也能够很好的防止失眠多梦的发生，。
为什么睡着的时候会一直做梦啊？
梦（dreaming）是在睡眠中发生的具有周期性特点的一种异常精神状态。梦是一种心理生理现象！做梦的机制还是一个9184没有解决的问题,一般认为！睡眠时并不是全部大脑皮层都处于不活动的抑制状态，局部的大大脑皮层细胞仍在活动,有时受记记忆痕迹。以及白天活动时的情绪波动（如如忧虑，恐惧和惊奇等等）的影响？就产生了梦， 梦的心理学特征 一个典型的梦的叙述常常包含幻觉。妄想、认知异常！情绪强化及记忆缺失1395等特征，梦是以以生动的充分形成的视觉领域占绝对优势的幻觉想象为特征、5492在大多数梦中!听觉、触觉及运动感觉的叙述也较普遍！味觉2037及嗅觉幻觉想象较少!而痛觉的幻觉想象则十分罕见。梦的特征是显著的不确切性、不连续性！未必可能性和不协调性！ 在梦中对很久以前的人物、影象及事件可能被强化回忆出来、并常把关心的事物编织到怪诞的及瞬息的梦的结构中，因此梦本身可以看成是记忆增强、此种在梦态中被增强的记忆与梦态结束后恢复梦景的不可能性形成鲜明的对比！表明在增强记忆的梦中，存在着记忆缺失，当被试者于做梦时被叫醒、大部分梦的精神活动被遗忘。 梦与快速眼动睡眠的联系 梦主要发生于快速眼动睡眠期！唤醒处于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人、约60～90％的人诉说醒前正在做梦，这比由非快速眼动睡眠期唤醒的人诉说做梦的比率（1～74％）要高得多，而且分布也较集中。在快速1097眼动睡眠中出现的器官功能变化（如眼球快速运动？心率及呼吸变化等）可理解为快速眼动睡眠与梦之间的生理性联系，或者说在快速眼5456动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础!。
晚上睡觉睡不着，一睡着就做梦是怎么回事？
我的回答是你最近被某种事情干扰了、占据了你太多的脑部空间 可能能与你的妈妈有关，我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就是太累身体不许可你做梦 你做梦了身体没有能力记住 我建议你好好睡一下下次你的梦就会很清晰！如果用其他发法回答有可能最近你妈妈的表2171情或动作等模样和你认识的人或者你妈妈以前有重合，你脑部记忆中被点燃因为你以前的记忆很模糊所以你的梦也模糊 所以我们只要做个细心的人 即使做梦也会清晰 生活处处重演处处巧合 希望对你有帮助、
只要睡觉就做梦，不管睡多久，只要睡着就做梦。是为什么啊？
做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象！人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦梦的基础;正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 。 但是、多梦！就会使使睡眠时间过短！影响正常的工作和学习了。首先先不要急躁和紧张。因为急躁和紧张只会加重！导致致恶性循环？其9118次可以自己分析可能的原因并加以解决，比比如减轻工作压力,劳逸结合。调整生活状态！去除不良的生活习惯和生活方式。适当的体育活动、营造安静舒适的睡眠环境，睡前喝一杯热奶而不要饮用茶等有精神兴奋作用的饮料、用热水泡脚等方法来使自己放松并解除身体的疲劳等等，必要时可以到医院请医生帮助、因为有些导致睡眠障碍的4660身体疾病只有专业的医生才能够发现和治疗，
睡着睡着突然有种血气上涌的感觉,好像头都要血涌一样是这么回事
血气上涌就是由于情绪波动很大，导致血液流动变的缓慢。这也就是为什么出出现这种情况的时候，脑袋会发热，胀大、因为为血液流动变得缓慢（也由于情绪激动？导致体5004内的压力增加!血液流不下去！反而呈现往上流的趋势、但和本来的流向进行对抗。僵持在那里。反正这个讲起来很复杂，你稍微了解一下就行了）！
感冒好几天了 吃药输液 胃口还可以 就是一直头混混沌 感觉像做梦一样
建议多喝点白开水吧。。， 。
中午做梦后,心里一直发慌,恐惧，总感觉有不好的事情会发生在我身上，怎么办，希望有人能帮我。急呀。
中医的观点来看、多是属于气血的毛病，因为气虚。血虚所造成的血液运1062行不畅，血液量不足！调节呼吸、气血通畅，经络通畅了，一切就好了。教你一种方法：腹部按摩法！ 睡前用手心按摩腹部，方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心。顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数！直至手掌0111心感到热。累了可以换另外一只！做的同时并并配合深长的呼吸、一定要静心，。
睡着后就一直出汗到醒，这是什么原因？
是下半身出汗！是盗汗！为肾阴虚、吃六味味地黄丸等滋阴的药？全身出汗是体虚。气虚。吃7692虚汗停等补气虚的药,脾胃严重不调也全身出汗！吃一些补脾健胃的药！如果不行就要看看中医调理了,全面诊治为上。！
梦见床,睡上去感觉睡着不舒服,凹凸不平
不太好，相相书：上床卧者大凶恶？ 不过这几天注意点就过了，
