一个人为什么老是晚上做梦，睡不好觉？
您好。实际上、做梦是一种生理现象！不管你有有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都8845不现实,也谈不上梦多梦少。呵呵、感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了、 梦既是是一种正常的生理现象、又是一种正常的心理现象.一般地说、只要不是恐怖、血腥！过于焦虑紧张的梦！对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思、夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常0389生活中的愿望！想象。回忆！忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与！0588甚饥则梦取”。白白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧。某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之。只要第2天能把梦境忘掉！不影响工作学习和情绪就不必管他.。
天天晚上做梦睡不好觉，有什么办法？
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非非如此!如果仔仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来7760的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦梦睡眠”占去、而“无梦睡眠3111”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了，效效果却更糟了？醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整7561夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，治治标治不了本。如果长时间用用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以2301致病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 8620治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会会减少、睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失~~ 满意请采纳。
头疼睡不好觉，老做梦怎么办？
中医上说是血不养神！你你不要想太多，你一直直想就能办了事吗？控制不住的话。就让自己不要停下来。一直干活不就行了，也可吃点补血8619养神的药!如脑心舒口服液等、
为什么做梦总梦见上学时代？
梦见学校！意味着品德高尚．已婚女4325子梦见去学校？0046丈夫会更加的宠爱自己．未婚女子梦见去学校？会嫁给一位聪明、有教养的男子．学生梦见去学校！会取消考试资格．商人梦见去学校、出国做生意能挣大钱．梦见学校，祥兆！会捷报频传．！
颈椎病导致晚上睡不好觉有什么办法
晚上睡不好觉是 颈椎病 压迫神经引起的,颈椎有问题椎管狭窄会反射到头部引起头疼。头晕！失眠等症状，颈椎病一般采取牵引,理疗,红外线,推拿,按摩等治疗。枕头是维持头颈正常位置的主要工具，这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线！这种重量3245曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了了椎管内的生理解剖状态!因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软，透气性好的、以中间低、两端高的元宝形为佳！因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理理曲度？也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动，喜欢仰卧的人，枕头高度要保持与拳头等高，如果枕头太高高或过低。既影响睡眠。又不能保持颈椎的0549正常弧度!7813加重颈椎负担，还容易落枕、经常常侧卧的人？枕头高高度应是一侧肩膀的宽度！这两种种不同的高度可确保在仰卧或侧卧时，颈椎保持正常生理曲度。专家指出。最好选择无论仰睡。侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头，成人以仰卧时枕高8-10厘米、侧睡时枕高约10-12厘米的高度为宜！ 平时睡觉觉不要枕的过高!避免躺床上看电视。不要长时时间打牌和低头伏案工作等？
总做梦生气是咋回事？
老是做这样的梦。一般现实中有你比较生气的事没有得到解决！你的情绪没有得到发泄和和释怀！所以就会经常做这个梦，如果问题解决、你已经放下了！就不会再做这5773样的梦？，
晚上睡觉总做梦翻身
有时睡觉会有虚汗吗，要是有的话，吃一瓶六味地黄丸吧！，要是帮到你的话、记得给我我采纳哦!
租的房子总做梦是怎么回事？
这个问题可以分为几个方面来回答： 首先是个人心理方面问题、给你讲个个故事、这是一位喇嘛讲的。一个人手里抓了十1330个石子问鬼：“我手里有几个石头”“十个”鬼回答？ “哇你可真厉害、” 这个人想了想又去抓了一把沙子在手里问鬼：“我手里有多少沙粒、”！鬼回答“你都不知道有多少！我怎么知道。” 所以很多事情其2863实是人们心理的自然投射行为、 你租住的房屋以前肯定住过别人，这就让你很不舒服，你会不自然地地想会不会有些脏、2258会不会有问题,以以前住过病人吗! 晚上你的心理就会自然地做一些梦来补偿你得想法！而其你的想法还会影响其他的人，这就是典型的心理暗示、心理敏感的人也会不由自主跟着做梦。 治疗方法： 诚心正义，心底无私天天地宽？所有不健康的心理所违鬼神都会自然回避、 常人做不到心底坦荡！那么可以用宗教的方法对待。比如念佛、天主教基督教的祈祷等等， 物理方面的回答： 自然界中很多东西都会对人有影响、不一定是所谓的鬼神作祟， 比如地下河流产生的磁场会干扰人的生物电、让人产产生不舒服的感觉、有些盖房的泥土中放射物物超标？有的东气超标还有周围的高压线等等都可能是造成不舒服！做恶梦的因素！ 如果没实力去调查和解除！就换个地方租房好了。毕竟君子不立于围3033墙之下！！
头痛天天晚上睡觉做梦，总梦到以前的事情，这是怎么了，怎么可能睡的好点呢
一直喜欢朱桦、虽然1198她不太火、但心里一直有她的歌、“我怎么了”房客演绎的比朱桦不差上下、各有千秋！男人唱女人的歌也可以这样入骨三分，也只有有房客了！因为不光有演唱还有情感在其中、 ，
人经常做梦睡不好觉是不是一种病
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦，不做梦会有什么反应！ 科学0965家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒！如此反复进行！结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常！如脉搏。血压！体温9628以及皮肤电压均增加？植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张。焦虑、易怒。记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等，显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物。使其睡眠眠的有梦期延长、结果实实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.梦对健康有积极作用许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁4644症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰扰导致的，如果果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受6325的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做梦是是锻炼人脑功能的一种自身需要、经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观7534念是不对的、做梦并能回5426忆梦境并非睡眠不深，
