每天晚上睡不着，老是做梦，怎么回事
梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了，您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。！
晚上睡觉睡不着，一睡着就做梦是怎么回事？
我的回答是你最近被某种事情干扰了、占据了你太多的脑部空间间 可能与你的妈妈有关!我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就是太累身体不许可你做梦 你做梦了身体没有能力记住 我建议你好好睡一下下次你的梦就会很清晰。如果用其他发法回答有可能最近你妈妈的表情或动作等模样和你认识的人或者你妈妈以前有重合。你脑部记忆中被点燃因为你以前的记忆很模糊所以你的梦也模糊 所以我们只要做个细心的人 即使做梦也会清清晰 生活处处重演处处巧合 希望对你有帮助、
睡不着觉，睡觉老做梦能解决吗
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度。苦恼忧虑！心事重重，想入非非等引起、梦是正2170常的生理现象！而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系。 如如果是年轻人可以读读 一夜贤者经 如果年纪大就要吃一些中药了、
晚上睡觉做梦是磨牙怎么回事
吃一些清凉的的食物!还2133有可能累了,肝火热。需要食物调节。熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃、也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃!你自己喜欢吧。白木耳和百合，然后放冰糖、试试看吧，觉得好谢谢采纳，、
眼睛干涩，晚上总是口干睡不着觉是怎么回事啊，还总是做梦
感觉不在状态，还好有脉动、。
晚上睡觉好做梦是怎么回事
晚上睡觉好好做梦,主要是白天的事情！晚晚上睡觉就做梦了。睡觉前半个小时！尽尽量不想事情!唱歌听音乐！使自己的心情完全放松。这样做梦可能会少点儿。
来月经了，睡觉也多，做梦也多怎么回事
经经期症状一般无特殊症状。有时可有全身不适。困乏！乳房胀痛、手足发胀。下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻（前列腺素作用），尿频及纳差，个别的有头痛、失眠！心悸。精神抑郁或易激动等症状，多在月经后后自然消失！、
梦到在船上睡觉睡不着
梦见船只出入港,则家防不测！梦见睡卧在船上,必遭盗窃。周公解梦 梦梦见船、
晚上睡觉经常做梦而且第二天还记得很清楚是怎么回事
梦分为三种。一种种是生理梦!即科学所说大脑皮层的运动，一种是心理梦！即日有所思夜有所梦。还有一种就是启示梦、即有一定定预兆性的梦!一般来说。黎明之前一段时间做的梦。而且记3403得很清楚的。为启示梦、、
回家睡觉后老是做梦.怎么回事啊..?
放松下,这样睡前跑几9556个圈,或跳舞,让身体运动下,可以帮助睡眠,一睡到天亮！
