每天晚上做梦，白天没精神，天天做梦，头疼死了，怎么才不做梦？
晚上睡睡觉前喝杯牛奶。
每天晚上都好几次小便还总是做梦一点都睡不好为什么
你好、怀孕以后增大的子宫会压迫到膀胱。9263膀胱储存能力下降，所以会有有想经常小便的感觉!这是正常的、注意饮食营养、多休息！做好产检！产检没问题的话就没事的！
自从手机丢了每天晚上都会做梦梦见自己在找自己得手机，睡不好怎么办？
卧槽。什么手机这么让你你放不下！没必要！
心火燥热晚上睡不好老是做梦吃什么好
2288莲子养心安神！
晚上睡不好做梦白天总耳鸣是怎么回事
你这是没有休息好导导致的耳鸣,注意休息、
今年三十岁，晚上经常做梦睡不好？怎么办？
不太好！这样影响响您的睡眠质量、您可以试试睡前泡泡脚，听听轻音乐，喝杯温牛奶、、
每天晚上都做梦是不是有肾虚
1879做梦很正常的、大脑皮层在人休息的时候还在活动！
晚上老是做梦头疼没精神怎么回事
4863 自慰对身体不健康,
失眠睡不着，老是做梦，头疼，怎么办
如果不是很累/超级疲惫/可以完全忽略失眠这件小事儿。只是你你精力充沛,可以考虑晚上看看书，如果状态不好、萎靡不振，可以尝试做些有意义而又精疲力尽的事儿，例如出去慢跑五公里，学学武术！瑜伽！广场舞什么的。总之要好好折腾折腾、如果是心烦！烦恼太多，那可以夜里去奔跑！呐喊，放下一起没有什么会更糟糕了！9730喊出你的欲望！流尽尽你的汗水、我想这些可以帮助你。祝好、，
我最讨厌做梦了,要怎样才不做梦呢,睡觉做梦都睡不好.有什么办法吗
做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象、是保证机体正常活力的重要因素素之一、 协调人体心心理世界平衡的一种方式 ，无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆， 所以能做梦是件好事。不能做梦了多半身体都是出问题了！ 科学家 曾经做过的实验：即当睡眠者一一出现做梦的脑电波时,就就立即被唤醒、不让其梦境继续，如此反复进行。结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱！同时还会引4416起人的一系列不良心理反应,如如出现焦虑不安、紧张！易怒，感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等！显而易见。正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一、 所以我觉得不是梦使你没有休息好，可能你是有其他心事吧? 或者睡觉规律没有掌握好，或者太劳累了！嘿嘿、、
