莲子银耳炖鸭梨是一道润肺清火的美容靓汤!常喝此汤可以滋润皮肤、淡化色斑,尤其是天气干燥的时候、雪梨银耳汤更是首选的汤水,5534银耳具有强精!补肾、润肠!益胃、补气,和血。强心,壮身,补脑。提神、美容。嫩肤,延年益寿之功效!用于5079治肺热咳嗽!肺燥干咳。妇女月经经不调,胃炎、大便秘结等等病症,,
当然可以的 1. 银耳能提高肝脏解毒能力!起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎。 银耳雪梨9461汤其他系列(15张) 肺原性心脏病有一定疗效、 2. 银耳富含维生素D!能防止止钙的流失,对生长发育十分有益。因富含硒等微量元素、它可以增强机体抗肿瘤的免疫力, 3. 银耳富有天然植物性胶质、加加上它的滋阴作用!长期服用可8827以润肤?并有祛除脸部黄褐斑!雀斑的功效。 4. 银耳中的有效成分酸性多糖5589类物质!能增强人体的免疫力、调动淋巴细胞、加强强白细胞的吞噬能力、兴奋骨髓造血功能、[2] 雪梨 味甘性寒!含苹果酸。柠檬酸,维生素B1!B2.C。胡萝卜素等、具生津润燥,9189清热化痰之功效、特别适合合秋天食用? 它药用能治风热、润肺、凉心,消痰,降火。解毒!现代医学研究证明,梨确有润肺清燥,止咳化痰。养血7517生肌的作用!因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒。痛、音哑。痰稠,便秘、尿赤均有良效。 梨又有降低血压和养阴清热的效果。所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处、梨可以生吃!也可以蒸,还可以做成汤和羹。
银耳雪梨百合汤具有滋阴,润肺。养颜的效果,这个是可以经常喝的!尤其适合阴虚、皮肤干燥。经常干嗽的人服用、 指导意见: 这个汤具有很好的滋阴作用。一般秋冬季节比较多用!如果只是作为保保健的话,不建议天天喝,因为天天喝,体内津4939液过多?容易出现大便稀烂!甚至是腹泻!以每周周喝两三次为宜。希望能帮到你、 ,
排3248骨洗净!银耳用水泡开。 将排骨。银银耳放在碗里!加水!用高火煮6分钟!改中火再煮30分钟!然后加盐就可以了, 银耳汤非常适合秋冬季节食用? 玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的!可预防心脏病和癌症、排骨有滋阴润燥。益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者,因此、玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。营养3993非常丰富,下下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤:?
能喝啊、红枣本身就是补血的好东东!多吃银耳对皮肤特别好!本身经期就特别需要补血、另外此汤可补补气补血?令脸色红润、虽然现在天气比较热了、但经期不要喝冰冻的。所以不要把汤放冰箱冷冻后喝。 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”!燕窝虽补。却价格昂贵!银耳耳无论颜色。口感、功效都和和燕窝相似、价格便宜!所以称为穷人的燕窝、燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用,燥气和火气就像急性慢性病。火气来得急去的快!但是火7693气太久未消就会转成燥气,所以吃银耳最有效。用银耳。桂圆干。枸杞!红枣熬汤、银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点、还能使你的脸色白里透红、体态轻盈苗条,!
6873 银耳红枣汤是属于温性的,银耳性平、味甘,淡、无毒、可以吃吃但是不要吃多、正常人一天一小碗就可以。可以根据个人口味添加百合。莲子。红枣,枸杞,雪梨、燕窝等同煮至汤呈黏稠状加入冰糖即可食用。枸杞快熟了再放!红枣根据你煮的量、大概6-8个,红枣应属于温性的,鲜枣含有大4928量的维生素C,维生素B、钙。铁。胡萝卜素等,有维生素丸之称、有提高免疫力的功效、红枣适3757宜老年人!青少年,女性食用,食用要适可而止!吃得过多会会引起胃酸过多和腹胀!建议平时吃的时候可以分时间吃,不能一次性吃得太多。所以,银耳6650加上红枣是属于温性的!不是凉性的、但喝的时候也不要一次喝太多!适可而止、。
主料:牛肉250克,雪梨1个!鸡蛋一个 辅料:姜和大蒜3克 ,八角3克、桂皮5克。白糖10克,耗油5克!食盐4克 !酱油15克,花生油8克 雪梨牛肉的做法: ①肉切小块或2296者丁状?放入蛋清、酱酱油和少许白酒,盐,用手抓均匀、 ②生生姜切块,大蒜拍烂备用、 ③雪雪梨削皮去核,切成小丁丁备用! ④锅上火烧热加入适适量花生油!将八角桂皮放入热油中炒香,将事先腌好的肉倒入锅中一同翻炒,炒出肉香1859肉稍焦状。 ⑤加入雪梨丁。倒入清水。没过肉粒和雪梨盖3969上锅盖换小火闷!闷至汤汁收浓加入耗油。放入绿色的大蒜叶末或者香葱末、即可出锅, !
可以的、放心吧。很营养!,
一!禁忌 银耳能清肺热。故外感风寒者忌用,冰糖银耳含糖量高!睡前不宜食用、7623以免血黏度增高、 二,功效 冰糖雪梨银耳汤中的主要材料雪梨和银耳都是营养养价值很高的食材,雪梨具有清热1522润肺的功效。它能够缓解因外感温热病毒引起的发热。伤津,口渴等症状, 雪梨还有养胃生津的功效、对慢性气管炎!百日咳。慢性咽炎等等有很好的治疗效果,常见的口干舌燥,大便不畅、上火、咳嗽等症状、雪梨都能帮助缓解。 9941 冰糖雪梨还可以祛痰热?疗哮喘、滋阴润肺。减少身9197体的不适?老年人容易患的慢性咽炎!哮喘等!多吃冰糖雪梨银耳汤汤都是不错的选择、 冰糖雪梨银耳汤中的银耳也是一种有营养的食材、它是一种含粗纤维的食物,有滋阴、润肺、养胃!生津,益气。补脑!强心之功效,同时对女性还有美容嫩肤的功效。还有助于减肥,实在是女性的好好帮手?、
鸽子汤的做法 * 1.白鸽拔毛?洗净。剖两半(如果你家的沙锅比较大。就不用用剖开哈) * 2.沙锅加水?放入白鸽、(心,肝。肾先留出),用大火烧开、转小火煲2小时 * 3.辅料用清水清洗 * 4.将红枣划破 * 5.将图4和预留出来的鸽子内脏倒入煲了两个小时的鸽子汤中,继续小火煲煲1小时!然后加适量盐调味即可 *。