百合性味甘,微苦而平。祖国医学认为,百合有清心润肺、除烦安神,化痰止咳的作用。百合含多种生物碱、淀粉。蛋白质,脂肪等。可可用于润肺止咳、宁心安神,美容养颜,防癌抗癌、 银耳中含有脂肪。蛋白质、硫。磷、镁!钙、钾,钠等,并并含有多种维生素。氨基酸,葡萄糖!葡萄0731糖醛酸等成分,银耳多糖是银耳的最主要活性性成分!对老慢支、肺心病有显著疗效。银耳性平味甘淡!能滋阴润肺、养气和血,补脑提神。尤其7395对阴虚火旺、不能吃人参鹿5589茸的人是一种良好的补品?并且且银耳富含硒等微量元素、它可以增强肌体抗肿瘤的免疫能力、还能增强强肿瘤患者对放疗,化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质、加上它的滋阴作用、长期服用4398可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑。雀斑的功效。 莲子具有清心醒脾。补脾止泻、养心安神明目、补中养神、止泻固精!益肾涩1017精止带?滋补元气的作用、 冰糖百合银耳莲子羹综合了上述各项的功效,构成了滋阴养肺的绝佳补品,、
当然可以的 1. 银耳能提高肝脏解毒能力。起保肝作用、银耳对老年慢性支气管炎。 银耳雪梨汤其他系列(15张) 肺原性心脏病有一定疗效。 2. 银耳富含维生素D!能防止钙钙的流失?对生长发育十分有益、因富含硒等微量元素。它可以增强机体抗肿瘤瘤的免疫力。 3. 银耳富有天然植物性胶质!加上它0496的滋阴作用?长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效! 4. 银银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强强白细胞的吞噬能力!兴奋骨髓造血功能,[2] 雪梨 味味甘性寒!含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C,胡萝卜素等。具生津润燥。清热化痰之功效。特9162别适合秋天食用, 它药用能治风热!润肺!凉心,消痰,降火!解毒!现代医学研究证明、梨确有润肺清燥。止咳化痰!养血生肌的作用,因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干!痒,痛。音哑。痰稠,便秘。尿赤均有良效, 梨又有降低血压和养阴清热的效果!所以高血压。肝炎。肝硬化病人常吃梨有好处、梨可以生吃,也可以蒸、还可以做成汤和羹!
银耳雪梨汤是滋阴润肺的。属属于温补类食物。没有禁忌人群需要忌喝。所以可以放心服用~~~~~!
营养功效 具有补中益气!养血固脱。温阳益脾 滋补肝肾、祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化,防治老老年高血压,
1。银耳能提高肝肝脏解毒能力,起保肝作用!银耳对老年慢性支气管炎,肺原性心脏病有一定疗效, 2、银耳富富含维生素D!能4833防止钙的流失,对生长发育十分有益、因富含硒硒等微量元素!它可可以增强机体抗肿瘤的免疫力! 3!银耳耳富有天然植物性胶质。加上它的滋阴作用。长期服用可以以润肤!并有有祛除脸部黄褐斑!雀斑的功效、 4,银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞。加强强白细胞的吞噬能力?兴奋骨髓造血功能!银耳多糖具有抗肿瘤作用。 5。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动!减少脂肪吸收。从而达到减肥的效果、 6!银耳还能增强肿瘤0129患者对放疗,化疗的耐受力。 .适宜人群! 一般人群均可食用 1、尤其适合阴虚火旺,老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下。体质虚弱!内火旺盛、虚痨!癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调。胃炎、大便秘结患者食用! 2!外感风寒、出血症。糖尿病患者者慎用! 烹饪指导 1。银银耳宜用开水泡发、泡发后应去掉未发开的部分、特别是那5272些呈淡黄色的东西、 2!银耳主要用来做甜菜!以汤菜为主!冰糖银耳含含糖量高,睡前不1320宜食用,以免免血黏度增高, 3,银耳3801是一种含粗纤维的减肥食品、配合丰胸效果显著的木瓜同炖、可谓是是“美容美体佳品”、 4,选用偏黄一些的银耳口感较好、炖好的甜品放入冰箱冰镇后后饮用?味道更佳。 5!变质银耳不可食用。以防中毒、 6。熟银耳忌久放! 食疗作用。 银耳味甘。性平,归肺。胃、肾经! 有强精、补肾!润肠!益胃,补气!和血、强心、滋阴!润肺。生津、壮身。补脑!提神!美容!嫩肤。延年益寿之功效。 用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调!胃炎!大便秘结等病症、对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 银耳药性作用缓慢。需久食才有效! 备注 1。银耳的品质要求:以色泽黄白!鲜洁发亮,瓣大形似梅花、气味清香,带韧性!胀性好。无斑点杂色、无碎渣者者为佳品。 2,优质银耳呈乳白色或米黄色,略有光泽,朵行盈大,圆整、体积轻松、肉肥厚、无杂质。无脚耳!水发涨性大。略有清香、次质银耳色泽不纯或带灰。耳薄质硬。嚼之有声。耳基未除尽!胀发性差!,
莲子的功效与作用 性平,味甘涩,入心。脾,肾经;补脾止泻,益肾涩清、养心安神!用于脾虚久泻,遗精带下。心悸失眠!主治治夜寐多梦。失眠。健忘、心烦口渴!腰痛脚弱,耳目不聪、遗精!淋浊,久痢!虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症! 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足、通利十二二经脉气血。使气血畅而不腐。莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切!构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能! 2.降血压 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用, 3.强心安神 莲子中央绿色的芯。称莲子芯。含有莲心碱!异莲心碱等多种生物碱。味道极苦!有清热泻火之功能!还有显著的的强心作用!能扩张外周血管,降低血压!可以治疗口舌生疮。并有助于睡眠。用作补益药!补脾止泻!益肾涩精。养心安神!可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精。滑泄,小便不禁、妇人崩崩漏带下,心神不宁、惊悸、不眠、 4.滋养补虚、止遗涩精 对于久病。产产后或老年体虚者,更是常用用营养佳品!莲子碱有平抑性欲的作用、对4058于青年人梦多,遗精频繁或滑滑精者。服食莲子有良好的止遗涩精作用、!
建议不要冲入鲜奶喝、因为牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果1230糖氨基酸。有害人体! 和牛奶相克的食物 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾, 牛奶与果汁相克:果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养,牛奶中含有有丰富的蛋白质!果子露属酸性钵料,在胃中能使蛋白质凝固成块!从而直接影响人对对蛋白质的吸收、降低牛奶的营养价值。而且还会出现腹泻!腹痛和腹胀等症、如果要吃吃酸性水果或喝桔子汁等、应在饮用牛奶1小时后进行。单独饮9279用果子露,不但不影响蛋白质的吸收、而且还可以预防便秘。 牛牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效!有的的人在服药时。不不用开水送服、而用牛奶送服,这是不对的,因为牛奶奶中含有钙?铁、而钙。铁能与某些药物,与四环素、红霉素类等生成稳定的铬合物或难溶性的的盐类,使药物难以被胃肠吸收、有些药物甚至会被这些离子破坏,这样就降低了药物在血液中的浓度。影响疗效! 牛奶与橘子相克:刚喝完牛奶就吃橘子、影响消化吸收、而且还会使人腹胀!腹痛,腹泻,牛奶中所含的蛋白质遇到桔子的果酸便会凝固!影响蛋白质的消化化吸收,因此在吃桔子时不宜宜喝牛奶!如果在饭前或空腹时吃桔子。桔子汁中的有机酸会直接刺激胃壁的粘膜、从而引起胃炎或胃蠕动异常、同时也会影响食物的消化! 牛奶与巧克力相克:同食会发生腹泻,这两者同食易结成不溶性草酸钙、还会出现头发干枯!牛奶中的钙与巧克克力中的草酸结合成草酸钙!可造成头发干枯,腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢、牛奶富含蛋白质和钙质、巧克力被确认为能源食品、含有草酸。如牛奶与巧克力同食!则牛奶2621中的钙与巧克力中的草酸就会结合成草酸钙、若长期食用,可造成头发发干枯,腹泻。出现缺钙和生长发育缓慢等!因此!牛奶与巧克力不宜混吃和同食, 牛奶与酸性饮料相7053克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋蛋白质凝结成块。不利于消化吸收、酸性饮料易把牛奶中的蛋白质“点”成牛奶“脑”!使之凝固成块、反而不易吸收,凡酸性饮料,都会会使牛奶pH值下降,使牛奶中蛋白质沉淀而凝结成块。不利于消化吸收。所以牛奶中不宜加酸性饮料!如酸梅汤!桔汁、柠檬汁等、同样。在冲食奶粉时也不宜加酸梅晶、山楂晶晶等作为调味品。 牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收! 牛奶与韭菜相克:影响钙9299的吸收!牛奶与含草酸多的韭菜混合食用。就会影响钙的吸收, 牛奶与钙相克:牛奶中的蛋白和钙结结合发生沉淀!不易吸收,牛奶中的蛋7470白质主要是酪蛋白。酪蛋白的含量约占蛋白质总含量的83%。牛奶中加入钙粉。牛奶奶中的酪蛋白就会与钙离子结合!使牛1561奶出现凝固现象,在加热时牛奶中的其他蛋白也会和钙结合发生沉淀、所以牛奶禁忌0085加人钙粉! 牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失?实验研究表明。若将牛奶与米汤掺后分别置入各种温度下!将导致维生素A大量损失!婴婴幼儿若长期摄取维生素A不足。将会导致发育缓慢。体弱多病、故喂养婴婴幼儿应将牛奶和米汤分开! 牛奶与酒相克:导致脂肪肝、增加加有毒物质的形成!降低奶类的营养价值!有害健康、奶味甘微寒!能补虚润润肠清热解毒?白酒甘辛大热、能散冷气、通血脉、除风下气、0381性味功能皆相佐!所以不能同食!从现代营养学观点分析,乙醇有抑制脂肪氧化!分解和促进脂肪合成的作用、它可使脂肪在肝脏中蓄积,从而诱发发脂肪肝的形成,而奶类多含脂肪、若与乙醇合饮!更促使脂肪向肝中流入量增加, 黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收, 牛奶和糖:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸!有害人体, 酸牛奶和香蕉:同食易产生致癌物、 生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒、 红糖糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低、。
银耳红枣汤虽虽然好喝!但不是人人都能喝的、它也有一一些食用禁忌?如果我们不注意这些禁忌。不仅起不到食疗保健的作用!反而会导致身体不是越发严重。下面就来看看看银耳红枣汤有哪些食用禁忌? 1、有出血症或是女性月经期间不宜食用! 银耳本身有抗血小板凝聚的作用!有出血症的人食用后会导致出血加重!不利于伤口愈合,女性如果再月经期间食用银耳!可能会导致经血过多, 而红枣性性甘甜、吃多了容易导致湿气堆积在体内。如果有经经期出现水肿现象的!吃红枣会导致水肿情况更加严重! 2、腹胀的人群不宜食用。 确切的说!腹胀的人群是不宜食用红枣汤的。因为红枣枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来, 3!糖尿病的人不不宜食用, 银耳红枣汤中糖分比较多、糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高、不利于病病情的控制! 4。外感风寒的人不4032宜食用! 银耳性凉!有受风寒的人若食用会导致病情加重。 5!小孩。孕妇及老人谨慎食用、 这一类人群肠胃消消化能力比较弱,必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用。并且9827一次不能吃太多!、
1.通草8526为五加科植物通脱木的茎髓,归肺!胃经,清势利水水;通乳、用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。所以产妇可以用它来催奶,月经来时胸部胀痛的部分女性可以用它来舒缓胀痛!想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长!2.用于湿热内蕴、小便短赤或淋沥涩痛之症!但气味俱薄!作用缓弱,可配木通!滑石等同用;用治湿温病症、可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用,用于于乳汁稀少!可与猪蹄。穿山甲!川芎。甘草等煎汤服!3.通草有利尿作用!并能明显增加尿钾排出量、有促进乳汁分泌等作用,通草4776多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用、用药禁忌1。气阴两虚、内无湿热及孕妇慎服通草、2!中寒者勿服通草,《本草从新》3、虚脱人禁用通草,孕妇人勿服通草!《本草经疏》4!阴阳两虚者禁用通草!《本草草汇言》!
冰糖和梨都属寒性性东西, !、