银耳百合红枣枸杞汤的功效与禁忌
红枣即能补气养血又具有美容的功效、红枣富含维C。经常食用可可以延缓衰老、减少色斑。银耳可以滋阴养颜。健胃润肺的功效！另外银耳还可以促进进肠胃的蠕动,促进体内废物的排泄，所以是一种很好的减肥食品，再加上枸杞也是一种补气养血的佳品。所以这道银耳百合红枣枸杞汤可以说是一道营养价值很大的佳品。尤其适合女女性朋友喝，，
吃银耳百合汤禁忌有哪些
食用注意事项： 1. 虽说雪梨银耳汤好、但物极必反，也不能多吃、4452因为二者都性寒!身体胃寒者吃多了反而会导致肠胃不适！ 2. 由于雪梨银耳汤中的糖分比较高！因此建议糖尿病患者和孕妇是不要多喝。7047不利于控制血糖含量! 3. 雪梨中含酸性物质比较多，有利尿作用！因1762此胃酸过多或夜尿比较多的人群，要尽尽可能少吃， 4．熟银耳不宜久放、以防变质中毒，最好当当天喝掉、。
银耳雪梨红枣汤的禁忌
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用、银耳耳本身有抗血小板凝聚的作用!有出血症的人食用后会导致出血加重。不利于伤口愈合，女性性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。 2。外感风寒的人不宜食用。银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重、 3，孕妇在喝银耳红枣汤的时候需要注意不能在汤中加桂圆。因为孕妇在怀孕期间容易产生内热！如果吃加了桂圆圆的银耳红枣汤。会出现9404大便干燥!口干舌燥。胎热的问题。当然了。银耳红枣汤对其他人群来说也是大有益处的。但是需要6186注意有腹胀或者是患有糖尿病的人群、不宜食用。因为红枣会加重这些不适病症。 4、腹胀的人群不宜食用。确切的说！腹胀的人群是不宜食用红枣汤的！因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来！ 5！糖尿病的人不宜食用.银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿尿病的人群食用后会导致体内血糖升高、不6416利于病情的控制， 6、吃雪梨银耳百合汤的时候、除了要禁忌人7726群之外,还需要注意一些些食用方法、例如不能能吃变质的银耳，煮好的雪梨银耳百合汤不能放置太久。必须现做现吃等、如果是治疗咳嗽症的的时候!雪梨必须要煮熟煮透，半生的雪梨是起不到疗效的、 百合虽然能够补气，但也会伤肺气，不能多服，并且也不是所有人都适宜服用，因此在吃百合的时候还需要注意意询问专业人士？还需要注意的是，睡觉前不宜食用雪梨银耳百合汤！会导致血黏黏度增高, 、
百合干功效与禁忌有哪些
百合的功效与作用 1！百合有润润肺止咳。清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸。失眠及热病后余热未清！心烦口渴等症！ 2！百合富含钾！有利于于加强肌肉兴奋度，促使代谢谢功能协调！使皮肤富有弹性。减少皱纹、 3。百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用！ 4！百合是一味滋补妙晶。补益而兼清润、最适宜于内有虚火之虚弱症者， 5。百合与冰糖、绿豆同煮粥！汤！可清火养阴！ 6、百合！红枣。莲子同煮粥！汤。可治神经衰弱。心烦失眠。 7。 含有维生素B1。B2。钙。磷，钾等营营养成分！ 8、性平味甘。能补中益气。养阴润肺、止咳平喘，利大小便， 9！能预防高血压，有保护血管的作用、 10，能降低血浆胆固醇。降低血糖！增进大大肠功能！促进排便通畅、 11， 能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。 12！ 能有效改善分血和排毒、尤其适宜工作压力大的人群、 13。 对面部扁平疣、痤疮！雀斑。皮肤干燥等总是都有一定疗效、常食可使肌肤润泽。皮肤白嫩。减少皱纹，延缓衰老。 14！ 可以解渴润燥！支气管不好的人食用百合有助改善病情！ 15、 有良好好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等病3308大有裨益， 16、 在临订上常用于白血病，肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗，常食有润肺清心调中中之效,可止咳、止血，开胃！安神！有有助于增强体质， 17！有治疗郁热型胃痛的功效。 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服！中气虚寒，二便滑泄者忌之， 看了上面面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解,百合与冰糖，红枣，莲子等搭配在一起，有很好的的降火润肺的作用。对于面部痤疮也有很好的抑制疗效！属于营养滋补的上上选、但但并不是所有的人都适合食用百合！出现风寒咳咳嗽的人。中气虚寒的人人最好不要用百合，，
莲子银耳百合粥和牛肉相克吗
都不想克,有道菜叫银耳山药牛绒汤，还还有道菜叫百合莲子炒牛肉,另外还有银耳百合莲子羹，都是可以一起吃的。希望我的回答对你有帮助，
银耳雪梨红枣汤的功效与做法？
银耳雪梨红枣汤味道鲜甜可口！营养丰富！有清热润肺！利咽止咳，养养胃生津等作用,以下是银耳雪梨红枣汤的做法：： 用料：小香梨8个！银耳5g，红枣10颗！枸杞30颗、新鲜桂圆肉10颗!冰糖2块 1！将香梨去皮削片！红枣去核切碎、银耳洗净切碎和桂圆肉放锅里待熬！ 。
如何正确的喝羊肉汤，喝羊汤的禁忌
一。如何正4070确的喝羊肉汤 (一)？不同体质 因体选方 1！气虚体质： 气虚的人肌肉松软、体虚乏力。气短懒言、易出虚汗不耐寒热、此汤温中中益气！气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻，气虚者消化功能稍弱，一次不宜食用过多！ 如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识 2，血虚体质： 血虚的人面色苍白、皮肤干燥！失眠多梦，大便燥结、小便不利。此汤甚补、但血虚虚者服用此汤易上火,注意配配合食用其他凉性膳食;若上火则停服! 3！阴虚体质： 阴阴虚的人消瘦怕热。手足心热！性情急燥！失眠多梦！此汤对阴虚者不甚适合，只能偶尔服用。 4。阳虚体体质： 阳虚的人口淡不渴！形寒喜暖、四肢欠温，毛发易落，此汤正合适。只要饮用后没有有不适、可常佐餐， (二)！不同年龄 食补各异 1、青少年： 青少年正处于于生长发育阶段！气机旺盛。津液充足。偶尔可服用！多服易上火、 2！中壮年： 隆冬季节可作为温补驱寒药膳日常食用。注意不不宜过频、 3，老年人： 阴虚便秘者少食;阳虚虚老年人可多服，但每次量宜少， 二、羊肉汤做法 做法一： 材料： 羊肉。羊骨架。羊杂、葱。姜 做法： 1！ 先把把羊肉，羊骨架洗干净，羊杂做做些处理！把羊肉，7226羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等、(不宜放大料，串味)！等羊肉！羊杂煮熟。捞出切成片。备用、 2， 把羊羊骨架放锅里,加满清水、熬熬一个小时左右，把漂浮在在上面的一些杂质舀出去。这这时的汤就比较纯净了! 3、 放些葱姜。继续续熬直至汤变成乳白色！熬汤一定要要舍得花时间！ 4， 把切好的羊肉，羊杂放碗里、放些葱花，香菜。蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里。如果喜欢辣椒！2842可以放些辣椒, 小贴士： 此汤属热性，可可以温胃御寒！益肾补阳、但喝多了容易上火、 做法二：淮山羊肉汤 材料： 羊肉(瘦)500克。山药(干)50克。姜10克,葱白15克,胡椒2克,料酒15克,盐52438克 做法： 1， 将羊肉先用沸水洗去膻味。再用冷水洗净; 2。 生姜，葱白洗争后拍碎; 3、 将淮山用清水浸透; 4、 淮山与羊肉一起放入清水锅中; 5， 放入生姜，葱白，胡椒、绍酒、先用武火烧沸。去浮沫沫; 6？ 改改文火炖三小时至肉熟,捞出晾凉;、
银耳莲子枸杞汤，可以用高压锅做嘛？会流失营养嘛?(在线等)
莲子和银耳要水发，枸杞。枣子一般不用、 超市买的就是再干净、毕竟是要进嘴的。洗一下又不费多长时间，象淘米一样淘一下就就行了。。 3762 莲子银耳比较难煮。普通锅炖烂的话要一小时以上。所以最好用高压锅。最多20分钟就够了。枸杞杞和枣子易煮、最后放、否则容易烂，7409你可以晚上炖好汤冷藏，每天早上舀一点出来加热吃， PS：问你妈妈也许能得到更详细的解答，！
小孩可以吃雪梨炖银耳莲子枸己汤吗
小孩是可以吃雪梨炖银耳莲子枸杞汤的 雪梨 味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸！维生素B1、B2！C。胡萝卜素等、具生津润燥！清热化痰之功效、特别适适合秋天食用、它药用能治风热、润肺！凉心。消痰。降火！解毒！现代医学研究证明，梨确有润肺清燥，止咳化痰！养养血生肌的作用！因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干。痒。痛！音哑，痰稠！便秘。尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果。所以高血压。肝炎！肝硬化病人常吃梨有好处！梨可以生吃。也可以蒸、还可以做成汤和羹！但是梨性寒。一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒！腹部冷痛和血虚者！不可以多吃！多吃易伤脾胃、 银耳 性平。味甘，淡！无毒、具有强精、补肾，润肠。益胃。补气。和血，强心。壮身、补脑。提神。美容。嫩肤。延年益寿之之功效,用于治肺热咳嗽！肺燥干咳。妇女月经不调、胃炎。大大便秘结等病症！ 1.肝脏解毒 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用、银耳对老年慢性支气管炎，肺原性心脏病有一定定疗效、 2.清热健胃 它也是一味滋补良药！特特点是滋润而不腻滞！具有补脾开胃，益气清肠、安眠健胃，补脑！养阴清热，润燥之功。对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的的补品。 3.增加免疫力 能防止钙的流失、对生长发育十分有益、因富含硒等微量元素、它可以增强机体抗肿瘤的9083免疫力， 4.美容祛斑 银耳富有天然特性胶质、加上它的滋阴作用。长期服用用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效、 5.减肥 银耳是和种含膳食纤维的减肥食品。它的膳食纤纤维可助胃肠蠕动，减少少脂肪吸收、 6.增加耐受力 银耳还能增强肿瘤患者者对放疗！化疗的耐受力、 营养价值 * 银耳富含维生素D，能防止钙的流失。 2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供， 3.银耳还含有多种矿物质，如钙，磷。铁、钾，钠，镁、硫等，其中钙！铁的含量很高、 4.银耳中还含有海藻糖。多缩戊糖！甘露糖醇等肝糖，营养价值很高。具有扶正强壮的作用。是一种高级滋养补品！ 5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。 莲子 性平，味甘涩、入心、脾、肾经;补脾止泻、益肾涩清！养心安神。用于脾虚久泻！遗精带下、心悸失眠！主治夜寐多梦，失眠、健忘，心烦口渴。腰痛脚弱！耳目不聪！遗精、淋浊。久痢。虚泻。妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足！通利十二经脉气血。4863使气血畅而不腐!莲子所所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切。构成了莲子的防癌抗癌的的营养保健功能, 2.降血压 莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用! 3.强心安神 莲子中央绿色的芯，称莲子芯！含有莲心碱。异莲心碱等多种生物碱。味道极苦。有7216清热泻火之功能。还有显著的强心作用，能扩张张外周血管!降低血压！可以治疗口舌生疮。并有助于睡眠。用作补益药、补脾止泻，益肾涩精。养心安神。可治疗脾虚虚久泻！泻久痢。肾虚遗精、滑泄。小便不禁！妇人3154崩漏带下！心神不宁、惊悸、不眠， 4.滋养补虚、止遗涩精 对于久病、产产后或老年体虚者、更是常用营养养佳品、莲子碱有平抑性欲的作用。对于青青年人梦多！遗精频繁或滑精者！服食莲子有良好的止遗4857涩精作用, 营养价值 * 莲子富含蛋白质，多钟维生素和矿物质以及微量元素、热量也较高，尤其是很好的钙源。磷源， 4518 2.莲子还有天门冬素和蜜三糖等？ 3.莲子芯含有莲心碱。异莲心碱等多种生物碱、味道极苦，有清热泻火之功能。还6559有显著的强心作用！能扩张外周血管，降低血压。 枸杞 1？提1157高机体免疫功能，增强机体适应调节能力： 食用枸杞杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体体功能，促进健康恢复！而且能提高机体的抗病能力、抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。 2！具有抗癌作用： 枸杞子对癌细胞的生成成和扩散有明显的抑制作用！当代实验和临床应用的的结果表明，枸杞叶代茶常饮。能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能、具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白白血球减少！调节免疫功能等疗效！试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用、可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%、 3！具有显著的明目作用： 枸杞子尤其擅长明目！所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足。肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症！常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸！就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病！枸杞蒸蛋就就是简便有效的食疗方， 4，具有抗疲劳作用： 枸杞子能显著增加肌糖原，肝糖原的贮备量、提高人体活力，有抗疲劳的的作用， 5，有增强学习记忆功能： 枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。 6、提高肌体的适适应性： 枸杞子能提高人体的适应性防御功能!使人遇到伤害性刺激时、如遇到缺氧，寒冷，失血等的忍耐承受能力、 7。可以增强人体的造血功能： 枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用、可以使白细胞数增多。增强人体的造血功能， 8，可以有效地延缓衰老： 枸杞子为扶正固本！生精补髓，滋阴补肾，益气安神！强身健体。延缓衰衰老之良药？自古以来就是滋补强壮养人的上品、有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用！ 9，具有美容肌肤的功能： 很多人都不不知道常吃枸杞子可以美容！这是因为、枸杞子可以以提高皮肤吸收氧分的能力？另外，还能起到美白作用！枸杞子对5954银屑病有明显疗效!对其他些皮肤病也有不同程度的疗效！ 10，具有强身壮阳，提高男性的性功能： 作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳。能显著提高人体中血浆睾酮素含量。达到强身壮阳阳之功效？对于性功能减退有明显的疗效， 11！治疗男性不育症： 枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此6830可以治疗男性不育症! 12！具有降血脂，治疗高血压： 食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量！减轻轻和防止动脉硬化。治疗高血压。是冠心病人的良好保健品！ 13、对过敏性炎症有有缓解作用： 枸杞子对过敏引起的胃肠道。关节疼出血等症症状有缓解作用？这些作用是通过调节内分泌实现的、 14！具有保肝。抗脂肪肪肝的作用： 枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促2437进肝细胞的新生! 15！具有降血血糖的作用、治疗糖尿病： 由于枸杞子含有胍的衍生物，可以以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。 16、可以治疗肥胖症： 每日用枸杞子冲茶。5195可以减轻体重！治疗肥胖症！ 17！可以治疗慢性肝炎，肝硬化： 枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具4425有治疗慢性肝炎,肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效！ 做法 食材：银耳30g、莲子20g、枸杞15g，雪梨1个。冰糖10-15g（根据自己口味适量增减） 步骤： * 雪梨洗干净？削皮切成小块备用 * 莲子用水泡发（用无心莲子不会苦，不去心的会有苦味儿） * 银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用！泡发后撕成小块！剪去蒂部黄色部分、洗净备用（根蒂黄色部分5866太硬了,口感不好） * 枸杞洗净备用 * 银耳放入高压锅中、加适量水 * 放入莲子！开大火。开过之后转小火火慢煮! * 待银耳和莲子煮的差不多的时候将雪梨块和枸杞后4736放入锅中一起煮 * 见银耳煮到软糯。有些好像化了的感觉！黏黏的感觉的时候放入冰糖！冰糖化开搅匀后关关火即可,！
银耳可以和百合红枣枸杞一起煮吗
这个的功效主要要是补血益肾肝的!老人和小孩都可以吃，一般浸泡一个晚上就就可以了。 详细步骤： 1,先准备好所所有需要的材料。百合这里用的是干百合。 2！银耳、其实5201是根据人数来决定要多少、一整朵大的10个人可以吃！ 3。干干百合和银耳拿水浸泡先！一会煮也比较快，银耳泡开一一点后!最好把它撕小块了，方方便一会清洗， 4。清洗时候把银耳下面黄黄的这个蒂给剪掉！这个是煮不开的！其次次就是为了美观, 5、把洗好的银耳几块几块的放在碗里。然后用剪刀把它剪碎！全部剪好待用！ 6。放水之后（水可以多放！煮的久才会有黏黏的感觉。不然水不够！），百合，银耳。红枣一起起下锅！可以用大火。 7、快煮好的时候用小火、放入枸杞！ 8。煮好以后，再放入冰糖。银银耳汤就好了,！
