熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟熟地甘,微温,归肝、肾经！保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，。
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温，归肝。肾经！具有滋阴阴补血！填精益髓的功效、用用于血虚萎黄,眩晕。心悸失眠等症！亦可可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸？盗汗、遗精，腰膝酸软。耳聋耳鸣，须发早白！消渴等症。禁忌:脾胃虚弱，气滞痰多、腹满便溏者忌服。，
鲫鱼泥鳅粥，有什么作用功效
鲫鱼泥鳅粥食用特别适宜身体虚弱。脾胃虚寒、营养不良。小儿体体虚盗汗者食用。有助于生长发育。同时适宜老年人及有心血管疾病！癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝肝炎及黄疸之人食用。尤其是急性黄疽型肝炎更适合！可促进黄疽和转氨酶下降。同时适宜阳痿，痔疮！皮肤疥癣瘙痒之人食用 具有补中益气、除湿退黄，益肾助阳，祛湿止泻，暖脾胃，疗痔，止虚汗之功效。，
大黄白术生姜艾叶的功效与作用及禁忌
1）艾叶有调理理气血，逐寒湿，温经止血，治疗痈疡。疥癣的功效， 2）生姜有发汗解表！温中止呕！温肺止咳。解鱼蟹毒，增进血行，驱散寒邪的功效。，
芹菜的功效与作用 搭配禁忌有哪些
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降降血压，降血脂的作用，由于它们的根！茎，叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”，““药芹”之称，由于芹菜的钙磷含量较高。所以他有一定镇静和保护血管的作用、又可增强骨骼、预防小儿软骨病！ 常吃芹菜。尤其是是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益！并有辅助治疗作用！芹菜可炒、可拌;可熬、可煲;还还可做成饮品,，
百香果的功效与作用及禁忌 百香果怎么吃
一，百香果果的功效和作用 ,
蓝莓有哪些功效和作用，有哪些食用禁忌
蓝莓的功效与作作用1。保护视力研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%，2、防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维。占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进进肠道蠕动、防治便秘。3，增强免疫力力研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果，抗氧化剂可中和体内自由基、增强免疫系统！4！减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪。有助于控制体重、此外、蓝莓热量低，不会导致发胖！5！提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力！6516一项新研究发现！蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。！
鱼胶有哪些功效作用禁忌
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏0201胶原蛋白的时候!对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的的常见选择,见效非常快！不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光光滑饱满,柔软又富有弹性！随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛。皱纹，干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助,坐月子吃鱼胶能帮帮助产妇迅速恢复体力和身体机能,补血气、增强抵抗力！ ！
火龙果的功效与作用及禁忌200字作文
在琳琅满目的水果中，我最喜欢欢吃的是火龙果! 火龙果看上去像一个橄榄形的？正在燃烧的小火球！用小刀切开！里面是白白的果肉，果肉上还有许许多多黑色的小颗粒、像白米饭上撒下的无数数黑芝麻。诱人极了。轻1818轻咬上一口！顿时口感香甜，沁人肺腑，简直是美味到了极点！ 火龙果不仅含有丰富的蛋白质和维生素c？还具具有减肥美白的功效哦？ 但是呢，火龙果果也不能多吃哦。1、火龙果不宜于牛奶同食2，火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力！经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃， 还有啊，在买的时候一定要注意,要以鲜2558红色外皮果大肉实，有芬芳香气者为优。 听了我的介绍、你们也爱上了火龙果吗、！
野生黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些
黑枸杞的营养价值： 黑果枸杞味甘、性平！富含蛋白质，脂肪。糖类、游离氨基酸！有机酸、矿物质。微量元素、生物碱！维生素C！B1，B2等各种营养成分，而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）、其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g。蓝莓含OPC330～3380mg/100g）、 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药！泡酒（泡泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好）、 成年人每天3-6克黑1279枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳！青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒。其他地方则一克十几粒都有、不同同地区不一样？青海的野生黑黑果枸杞最大，品质最好）！干吃5-10克左右的枸杞比较合适。也可以根据自己服用状况增减数量。达到效果最佳为止，既可以9163放在嘴中嚼着吃、也可泡水喝！一定要长期坚持。每天吃一点、才能见效。泡水饮用，不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）！ 黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色。这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用！冲泡5-6遍、黑枸杞中的有效营养物质全部浸出！直至水变为白色为止， 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味，低温冷藏！ 适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人、而且！一定要长期坚持，每天吃一点。才能见效， 不是所有的人都适合服用的！由于它温热身体的效果相当强。正正在感冒发烧!身体有炎症。腹泻的人最好别吃 、 1、由由于黑枸杞温热身体的效果相当强。患有高血压！性情太太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 2、黑枸杞子可滋补肝肾、但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者。不宜应用，邪实而正4992气不虚者！不宜乱用补虚药。以防“闭门留寇”， 3！虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。有内热未清慎用。 4，有的人黑枸杞杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服？视力模糊、 所以说！枸杞子不可常吃，是药三分毒。，
