鲫鱼泥鳅粥，有什么作用功效
鲫鱼泥鳅粥食用特别适0545宜身体虚弱，脾胃虚寒，营养不良。小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育、同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后！急慢性肝炎炎及黄疸之人食用！尤其是急性黄疽6174型肝炎更适合,可促进黄疽疽和转氨酶下降！同同时适宜阳痿？痔疮！皮肤疥癣瘙痒之人食用 具有补中益气，除湿退黄。益肾助阳。祛湿止泻。暖脾胃，疗痔、止虚汗之功效！！
泥鳅的营养价值和功效与禁忌
泥鳅富含丰富的蛋白质、维生素和一些人体必备的微量元素，尤其适合老年人及心血管病人食用，泥鳅的做法多种多样、全身80%都能吃。加上口感感滑嫩！不少人都爱吃，也将其当当做下酒菜。、
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾9126虚泄泻者？糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，8881尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸。有润肺止咳。止渴，和胃的功效、常用于咽干烦渴、咳嗽吐血！呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌。对增进食欲。帮帮助消化吸收！止渴解暑有相当的作用！2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！7435能够润肺止咳，祛痰。治7430疗各种咳嗽？3、预防感冒冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。4、防止呕呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶？有泄热下气。和胃降逆之功效。为3195止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆、5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物、并且含有维生8838素B1和维生素C，是很有效的减肥果品、。
男人吃燕麦的功效与作用 吃燕麦有何禁忌
1、燕麦可以有效地降4517低人体中的胆固醇、经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效效; 3、燕燕麦粥有通大便的作用、很多多老年人大便干！容易导致致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧; 4，它还可以改善血液循环！缓解生活工作带来的压力;含有的钙！磷、铁！锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合，防止贫血血的功效、是是补钙佳品; 5!燕麦中含有极其丰富的亚油酸。对脂肪肝，糖尿病！浮肿，便秘等也有有辅助疗效！8810对老年人增强体力。延年益寿也是大有裨益的、，
金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗
金桔作为橘子的--种，其药用功效与橘子大致相同！由由于产量较少。应用不广泛、作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好！故中药称之为“陈皮”、）！络！叶等。橘核通常是加工金桔腩的副产物、而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃，故不易收集供药用！本书所介绍的参考便方中，两者可等同使用！甚至凡柑橘属的都等同使用！ 金桔又叫牛奶柑，金枣。长实金柑！罗浮！原产我国国长江以南！《橘录》：“金桔2329生山迳间,比金柑更小！形色颇美。木高不及尺许。结实繁多！取者多至数升，肉瓣不可分、止一核、味不可食！惟宜植之栏滥中！亦名山佥橘！周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘。为是橘作。”《魏王花木志》：“蜀之成都、临邛江江源访处、有给客橙。一名户橘、似橘而非，若柚而香。夏冬花实常相继，或如弹丸。或如樱桃，通岁食之。”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡，苻所谓金桔、差大而味甜，年来商贩小株！才高二三尺。一舟载千百株。5728其实累如垂弹、殊可爱。价亦廉，实多根茂者。才直二三镊！往时因因温成皇后好食？价重京师、然患不能久留。惟藏绿豆中，则经时不变、” 金桔的皮能吃吗 金桔是是可以带皮吃的！只要洗干净就行、金桔皮的营养物质比金桔肉还要多、 金金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收？取果皮和络，核晒干备用，橘皮的外层红色色薄皮，叫“橘红”！内层的白皮叫“橘白”、未成熟的果实或青青色果皮？称称为“青皮”,可取自然落下的或淘汰的幼果、洗净晒千。叶可随采随用。 性味橘皮：苦。辛。温。橘络。橘红，橘白：苦。平。橘核：苦、湿，橘叶：苦，平。青皮：苦，辛、温、 功效橘皮：理气、健胃、燥湿，化痰！橘络，通络。化痰、橘核：理气！散结、止疼。橘红、橘白：止咳！化痰！理气。青皮：破气。散结。疏肝、止痛、下食化滞！橘叶：疏肝肝利气？ 金橘的果实，其其大小和形状象新鲜的大枣，但颜色是橙黄黄色的？因此、又叫金枣、金橘北至东北（室内）南至广东省省皆冇盆景栽培。它不但可供盆景观赏。而且果肉酸甜可口！除生吃外。还可加工成蜜饯和凉果、右较髙的营养价值。并具开背和化痰的功效， 金橘和金弹的果实！花瓣都含3978金柑甙!以果皮中含量最多、 幼果理气，解郁、化痰！醒酒。治胸闷郁结！伤酒口.渴、食滞胃呆！用量：5~10克、 果皮含有芳香油，可食用及作化妆。皂用等调香香原料！ 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯！加白糖适适量,趁热喝一杯。半小时后，加热后再喝一杯、 2-治水泻！咳嗽：橘子四个！水煎服， 3-治呕吐： (1)橘皮9克。大米一撮。水煎，加姜法少6842许冲服、 (2)橘皮、生姜！川椒各6克，水煎服！ 4治痢疾：橘饼30克（如无，可用鲜橘50克）龙眼肉15克、冰糖15克！水煎服， 5-治慢性胃炎：干橘皮30克！炒后研末，毎服6克、加白粮适量！8371空腹温开水冲服？ 6-治咳嗽痰多：橘皮9克。核桃1个，生姜三片！水煎服， 7-治急性乳腺炎：陈皮31克！连翘，柴胡各9克。金银花4.5克。廿草6克，水煎服！每天1-2剂。（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀，吹入耳内适量，每日2-3次、吹药前把耳中脓水用双氧水洗净、并用药药棉吸净？ 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部，（（可将烂橘子，放在有色玻璃瓶中！密封，备用、越陈越好）。 10-治痰膈气胀：橘皮15克。水煎服。 11.治饭后作喳：橘皮20克，焙干研末！水煎热服、。
生石膏的功效与作用及禁忌
其具有清热泻火！除烦止渴的功效！用用于外感热病!高热烦渴，肺热喘咳、胃火亢盛，头痛、牙痛！注意脾胃虚寒及血虚。阴虚发热者忌服，，
山药红萝卜乌鸡汤的功效与作用及禁忌
营养功效 有较较佳的健脑抗衰功能！ 解热。镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火、凉血解毒作用， 对高3619血压和心脏病患者极为有益。
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜欢吃黑芝麻、它的营养养价值十分的高？昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用。现在与养生的朋友一起起分享下。一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A。维生素E、卵磷脂、钙！铁。铬等营养成分，可以做成各种美味的食品！一般人均可食用， 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用、具有““补肝肾!滋五脏，益精血、润肠燥”等功效、被视为滋补圣品，黑芝麻具有有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不不饱和脂肪酸,维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素！ 1！补钙 市场上有许多补钙商品。虽然广告中称其吸收率多高高多高！但实际效果却可能相相差甚远？从科科学角度讲!4941补钙还是以食补为佳,提高食物补钙、人们很容易想到牛7168奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见。黑芝麻才是补补钙佳品！ 2，降血压 高血压的病因是多方面的、其中有很重要要的一个是就高盐饮食？营养4687专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中、绝对多数人无法做到，因此，推推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出、黑芝麻中钾含量丰富。每百克黑芝麻中含钾高。而含钠则少很多，钾钠含7225量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。 3！乌发润发 现代研究证明。5832头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现7328黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达。黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。 4、养颜润肤 目前研究认为！减少自由由基的产生？清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等、是目前延缓皮肤衰老7113的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天然维生素E、其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用、另外，芝麻是四大油料作物之一！黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸！而亚亚油酸就约各占一半，亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚，生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状！因此！亚油酸又有“美肌酸”之称。 5。提高生育能力 黑芝麻富含维生素E。而维生素E2597除了具。
鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些
2！鱿鱼的功效与作用a。防治贫血鱿鱼富富含钙，磷。铁元素、利于于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血，含有的9626多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用，b！预防带血综合症降低血液中的胆固醇。缓解疲劳、恢复视力，c！预防糖尿病促进胰岛素的分泌、对糖尿病有预预防的作用、促进肝脏的解毒作用！预防有酒精肝引起的肝脏脏功能损害、所以鱿鱼作为下下酒菜是再合适不过的了？3！鱿鱼的营3433养价值a！鱿鱼含有丰富的蛋白质、及人体所必须的氨基酸！大量的牛磺酸，b。鱿鱼还有少量的脂肪肪和碳水化合物！含有大大量的胆固醇,鱿鱼中的微量元素以及钙！磷。硒，钾、钠含量都是较高的。4。鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但是并不是人人都适合吃，高血脂。高胆固固醇血症？动脉硬化等心血管4706病及肝病患者就应慎食？鱿鱼是属于寒凉性的食物的。所以有脾胃虚弱的人群一定要7247注意少吃？还有就是鱿鱼是发物、有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌！、
红小豆的功效与作用及禁忌 m.baicaolu.com
赤小豆的功效主要是补血，利水肿、腹胀患者禁食。 希望我的回答能够帮到你，祝你身体健康！生活愉快！，
