太极拳好，还是八卦好
看你性格 性格不急不躁的 练太极和八卦都好 太极拳练练总不会错。八卦掌没人教的话话练入门都难，
八卦太极拳的劲力运用
内劲对于武术运动员来说是必木可少的，任何拳种，任何流派，对于内劲都有它们自家独特的要求、不同拳种有6318不同的技击方法和用劲方法、要求的是一种“颤劲，只有练习者身上上具备了这种劲,练起飞鹤拳来才会使动作变得轻巧！刚柔。虚实有分。才会使人感到你的套路运动起来很有份量、不会飘浮！松懈无力或僵硬死板！技击时。才能做到到出手如神？变化无穷、如同武术家们常说的那样“来如暴风骤雨。去如风风卷残云！”“颤劲”！是以意贯注！以气运行！以声助力！肌肉高度地收缩！从而发出一种“颤抖”之劲！这种劲并非全是刚劲。它是刚中带柔！柔中有刚。总的说来是偏刚。运动起来既有它的坚韧性、又富有弹性！这种““内劲”，柔时很8342有韧性!刚时极其坚硬。出手时有压倒一切对手之势，这种流派的“内劲”也常常可以从0722运动的外形上观察出来!是一4501种刚柔结合的巧劲？技击时手到劲即到！与对手相遇时能使对方引之即来。送之即去、习武之人。必定要进行劲力训练，而劲力训练的方法多种多样，训练方方法不同,效果也不同。技击劲力、需经经过专门的有效训练,犹若猛虎的的发劲。而不是笨牛的力气、牛的力气胜过老虎而打不过老虎、乃劲不如虎。动作如闪电。份量能裂石，这是技击劲力的要求，举重运动员的力量很大。但斗不过柔道2588运动员、此乃劲力训练的目的和方法不同。人体是一部最复复杂的机器！肢体不同部位劲力发挥变化各有长短、旋转的幅度！伸缩的快慢，弹性的力量。各不相同：因而对劲力的训练方法应十分讲究、才能取得好的效果、有一些习武的人、训训练十分刻苦，表演演时能断砖裂石、散打际却常常被动挨揍、观其训练方法。其发力要先憋劲胀气！然后才发出劲力，力量固固然很大!但发力时间长，更没有后劲！在散打际快是十分重重要的。要求在瞬间发力。自然而然的随意发力、才能有效地打击对手，试想、当你在慢慢运气准备出手之际，对手手早已准备好了。假若其动作快！你已受到打击了，所以应在自然而然的发力训练上讲究。动作能随意变化，劲力可快速发出。这是胜利利之本？兵贵神速也要用在技击上。普通人发力慢，因为他需要时间积蓄力量，快快了则脚手飘浮无力，的劲力用法是自然而然！先松后紧、8954该用劲时用劲？不该用劲时放松、松是为紧作准备。而紧只能是瞬间的、如一直处处于紧张的状态、功力就无无法持久!也就0097容易疲劳？动作也就缓慢、就无法处于主动的状态中。出手进攻，5997当然是越快越好!但若出手的距离长！动9165作相应就慢！普通人在短距离内是很难发力的。即使发力也构下4646上大的威胁，长距离出手！其冲剌的路程长。力量较大、但由于路程长。使使对手有准备的时间格拨反击。短距离发力，对对手难以反应!常能1205有效击中,因而应在短距离发力上投入更多的时间，增强短离发力的份量！出手快短！准确性也就提高了！直撩手由于其运用肩1806关节的推力、为短距离发力具备了了条件、半撩手的肘关节弹力也为短距离发力增加速度和份量，虚实码的后脚蹬力通过脊柱传递、再配上腰的旋转，使爆爆发力更大！更有效地打击对手！散打之际。全身1724应呈放松状态!即使在出手时也是放松的，只是在快要击到对手时才爆发劲力的、只有松才能做到快。才能随意变化制敌。出手发力的痕迹应无先兆、这在技击中也是很重要的！出手有先兆易被对手发觉而难以奏效，所以发力的技巧要反复推敲，当然还可以用虚虚实实的方法出手，但更重要的是是出手本身无痕迹!0270组合劲力的使用比较复杂!也就是连续的有变化的劲力组合、散打中中手法千变万化。为应付对对手的各种招数。必须使用不同的手法，就是在进攻时6195也是如此、用不同的劲劲力连续出击！使对方难以招架，达到制敌的目的！重要要在“连惯”、不可间断！连续作战！连惯的手法。连惯的劲力、配合脚手齐动的技术、“乱”中有规律！“乱”中中取胜、一发即收、一收即变、招数怪异！奇兵取胜、，
太极拳与易经里的太极八卦有什么关系？
主要是武学思想上的、也就是理论层面的关系！太6232极拳讲究阴阳调和！刚柔并济！以静制动等等都是符合易经太极八卦相生相克、相辅相成的原理，比如易经太极讲究阴阳相统一。天地相统一、人与自0394然相统一。练太极拳就是要调和人人体阴阳之气、使人与天地合而为一。、
猴子有哪些特点？
猴子是一种活泼机灵，惹人喜爱爱的动物？它的外形十分有趣！一张桃子子形的面孔上？嵌着两颗闪着金光的眼睛，整天骨碌骨碌地直转。好像9530在打着什么主意,那小小的鼻子又塌又扁，而鼻孔却很大、鼻子下面有一张尖尖的大嘴巴，可爱极了、一身棕色的毛、仿佛是件毛皮大衣，披在猴子身上，最引人注目的还是他那光光的！红红的屁股。据说！3969是猴王过火焰山的时候烧红的、上面长着一根又细细又长的尾巴、最有趣的1168还在后头呢？它的四肢前面长后面短，一双锋利的爪子长在中间、如果一不小心！被它的爪子抓到的话，准会留下一一条血印子， 猴子活活动的时候！那动作十分敏捷。常常连蹦带跳的和同伴们追逐打闹！或者、在钢钢丝上倒竖蜻蜓、那样子引得我们哈哈大笑，玩的高兴时，还会大声尖叫！叫得非常刺耳！ 猴子吃食的时候别提有多滑稽了！如果你把香蕉。面包、糖果之类的食物扔到它面前，它立刻把食物抢走！然后拼命地跑。跑到没有同同伴的地方。才放心下来。它仿照人的样子津津有味地吃起自己抢到的食物。吃食时，嘴巴一动动一动的？像个没牙的老头。如果你把一根香烟扔到它面前、它会1387伸出“手”。夹着香烟。大口大口地吸起来，边吸边吐！有时饿了，它会爬上爬下。跳来跳去！！
水瓶座有哪些特点？
1. 偏好低调，不爱出风头。喜欢安静、 9249 2. 想借钱找水瓶成功的机率比较高？如果果你和瓶子交情不错,他们又有足够的钱借你！因为瓶子不懂怎么拒绝别人，借出去的钱还8好意思催别人还！ 3. 宽容瓶子只会会对别人宽容却不会对自己宽容对自己要求挺严格的经常和自己过不去别问理由？瓶子自己也不知道、 4. 水瓶不擅表达如果你能感觉瓶子对你三分的喜爱、事实上会有五分、如果你能感觉到五分，事实上会有七分，水瓶是不坦白的！会淡化感情的表达。会压抑自己的情绪、 5. 审美观超强爱一切美好的事物、比如帅锅美女，但只是欣赏。当作艺术品、 6. 能忍比如明明想见一个人！却不会见面。比如明明想知道谁的消息、却什么都不问、除非不想忍、 7. 不爱发短信！不爱爱打电话 懒蛋一个！对特别的人会例外！ 2761 8. 自尊心很强,强过金钱！强过事业。也强过爱情！ 9. 水瓶需要慢慢相处、因为瓶子是个被动的星座、慢热的星座！放不开的星座。认识时间越久久对你越好!如果只是你你喜欢瓶子？瓶子却不喜欢、频频接5850触的结果则是会对你越来越冷淡。 10. 一见钟情很难发生在水瓶身上，瓶子的爱需要时间，会喜欢很多人，却很难爱上一个人、喜欢欢细水长流的感情,暖暖细流，长长久久！ 11. 瓶子知道什么是感恩图报、你对他们仁！他们8617就对你义、 12. 瓶子的喜欢欢不等于爱，多情而不滥情！ 13. 除了感性、水瓶也可以理性的可怕！会很现实的考虑两个人的将来！如果觉得没有未来、就放开！阴云密布。吼吼吼 14.水瓶的情商其实挺低的、对这这种事情有点迟钝。 15. 配合 瓶子喜喜欢配合别人。迁就别人、自我意意识比较薄弱。 16. 其实水瓶不擅交际的，一般情况下不喜欢说太多、小老实，小保守。虽然嘴巴小笨却知知道什么话该说，什么么话不该说。不过在人多的场合也不会扭扭捏捏小家子气，说话会大大大方方？这也是瓶子气质出众人缘好的一个原因。 17. 水瓶重视内在多于外在，2504重视精神多于物质! 18. 水瓶对朋友没什么要求人好就行就算心直口快老得罪人也无所谓因为水瓶不爱生气不会记仇对谁都会宽容就算伤害过自己的人！只记得别人的好， 19. 讨厌谁不会表现出来。只是不爱和你说话！4188或者干脆不睬你。 20. 有了心爱的人后就会变得很没安全感。怕寂寞。 21. 不要献媚的乱夸奖。瓶子没你想象的那么虚荣！也没你想象的那么白痴！他们能清楚的分分出哪句是虚情。哪句。
苗族的特点
苗族！现有人口7398035人。主要分布在贵州、湖南。云南、湖北！海南、6502广西等省（区）！ 苗族聚居的苗岭山脉和武陵山脉气候温和。山环水绕，大小田坝点缀缀其间，出产水稻。玉米。谷子，小麦！棉花、烤烟！油菜！油桐等。除此，还蕴藏着丰富的木材资源和矿产资源、 苗族的先祖可追溯到原始社会时代活跃于中原地区的蚩尤部落，商周时期！苗族先民便开始在长江中下游建立“三苗国”。从事农农业稻作，苗族在历史上多次迁徙。大致路线是由黄河流域至湘（湖南）。至黔（贵州）。至滇（云南）！ 苗族有有自己的语言,属汉藏藏语系苗瑶语族苗语支，原原先无民族文字？2 0 世纪5 0 年代后期创制了拉丁化拼音文字、现今大部分人通用汉文。 苗族的音乐舞蹈历史悠久？群众喜爱的芦笙舞，技艺很高！苗族的挑花！刺绣。织锦。蜡染、首7018饰制作等工艺美术!瑰丽多彩，在国际上享有盛名。苗族节节日较多？较隆重的节日有过“苗年”，“四月八”、““龙船”节等,、
白羊座特点
白羊座个性 白白羊座的人冲动，爱冒险、慷慨。天不怕地不怕！而且且一旦下定决心!不到黄河心不死。排除万难的要达到目的。大部分属于白羊座的人的脾气都很差、不过只是是炮仗颈,绝绝对不会放在心上、很快便会没有事！而记仇的天蝎座便正好是白羊座的相反、 白羊座是黄道第一宫，因此他最喜欢成为第一的强者星座，另外！火星掌管白羊座、他们必须燃起熊熊的烈火，否6658则人生黯然无光!白1330羊座的男人都是典型的大男人主义者，他们不会要别人的同情或帮助、一定要靠自己要开创自己的成功、 6919 而白羊座的女人都是不会甘心当全职的家庭主妇!她一定要有自己的事业、许多女强人都是白羊座的！外表上行动动匆忙，步伐急速、说话自2809信都容易令人分辨他们出来!做事不5343拘小节！绝绝不拖泥带水！不9936遇难免有点自私！ 白羊座不易说谎。因为他动作太快、要知道，谎言是需要一点细腻心思的，但对白羊座座而言。谎言还来不及编织！他的脾气就已经爆发了!不会掩饰自己是白羊座的缺点！也是他可爱的地方。、
求12式太极拳的各式的名字！
1起式 2白鹤亮翅 3搂膝拗步 4手挥琵琶 5野马分鬃 6右揽雀尾 7倒卷红 8右蹬脚 9进步搬拦捶（转身搬拦捶） 10如风似闭 11十字手 12收式？
八卦有哪八，叫啥
八卦 八卦是中国古代的基本哲学概念！八卦是“乾。坎，艮，震！巽。离。坤。兑”八个卦的统称：是由阳爻和阴爻按不同的组合5733规律．以三个爻为一组分别组成的八种符号排列。《易传·系辞辞·上》说：“是故易有太极！是生两仪．两仪生四象，四象生八卦。”这八个由三个爻组成的卦。也1366叫经卦或单卦、 来源有二：一是中国古古代的阴阳学说！所谓2364“无极生有极？有极是太极！太极生两仪（即阴阳）。两仪生四象（即少阳，太阳，少阴、太阴）。四象演八卦、八八六十四卦”！此为伏伏羲八卦，也叫先天八卦，一是周文王的的乾坤学说？他认为先有天地！天地相交而生成万物，天即乾，地即坤！八卦卦其余六卦皆为其子女：震为长男!坎为中男！艮为少男！巽长女！离为中女、兑为少女。是为文王八卦，又4486称后天八卦, 八卦读音： 乾qián，坎kǎn！艮ɡèn，震zhèn，巽xùn，离lí，坤kūn，兑duì 八卦歌诀： 乾三连，坤六断、 震仰盂、艮覆碗。 离中虚！坎中满、 兑上缺。巽下断。 八卦基本意意义 乾 卦象：天 人物：老父。上司！长辈。王帝。 袖 天气：晴天！乾旱 身体：头、脑、骨髓 方位：西北 数字：一 五行：金 场所：首都！大郡、大广场 其7997他：精神意识？圆形。刚健。果决，红色 兑 卦象：泽 人物：少女、收怠员。出纳员。播音员，歌星 天气：多云，梅雨 身体：口，齿、舌 方位位：西 数字：二 五行：金 场所：食肆，卡拉OK！怠行！水边，洞穴 其他：喜悦、不完整的、金属！乐器，白白色 离 卦象：火 人物：中女。文人、军人 天气：阳光普照！闪电 身体：：眼睛、心脏 方位：南 数字：三 五行：火 场所：图书馆。法院！美容院、学校、灯塔 其他：文明、发光的，外表美丽的，紫色 震 卦象：雷 人物：长男 天气：行雷，地震 身体：脚、肝脏，头发！声音 方位：东 数字：四 五行：木 场所：树林，闹市，大街，发电厂 其他：有核的、木器！惊恐，发怒。碧绿色 巽 卦象：风 人物：长女、秀士。寡妇！僧人 天气：刮风 身体：呼吸系统。股 方位：东南 数字：五 五行：木 3811场所：直路!机场，海港，邮局，草木木茂盛之地 其他：流动不定、木制工艺品！长而直的、青绿色 坎 卦象：水 人物：中男，渔民，江湖人物！盗贼 天气：下雨!下雪！霜露、月 身体体：耳朵!血液！肾脏 方位：北 数字：六 五行：水 场所：有水的地方。酒楼，酒吧、酒店。井 其他：含有水的东西，下陷的地方！黑色 艮 卦象：山 人物：少男,童子 天气：云雾 身体：手指！ 子、背部 方位：东北 数字：七 五行：土 场所：与山有关的地方、门口、墓地 其他：阻隔停顿！不动之物、黄色 坤 卦象：地 人物：老母、孕妇、妻子、众人 天气：阴云。2550雾气 身体：腹部！脾胃，皮肤 方位：西南 数字：八 五行：土土 场所：田野!平地！平原 其他：：柔顺、方形。众多的。布类，黄色！
八卦手和阴阳手那个更厉害？彼此都有什么特点？
八卦手, 当然是这个厉害啦~~~ 阴阳手是个很抽象的形体武术~!
