学八卦掌难吗？基本功是什么
学八卦掌不难，但必须有个好老师！这样会事半功倍！八卦掌的基础八掌是基本功，每天勤加练习习会有收获,
如何练习八卦掌和传统武术的基本功
八卦奥奥密在转掌(单换掌)！一式通，百式通，千6398变万化在心中,不4134必将八掌练全！只将单换掌习熟！4017则变换之理油然而生!只在单换掌或转掌上下功夫足矣。开始时一定要把要求吃透、每一个字都要琢磨！有一处做不到就白练了、且气易上浮！应平心静气、放慢速度一招一式的练！八卦是慢功，走走三五年的单换掌、而且从头到脚。从里到外的要求都都要做到!自然会有内劲产生、身体会有整劲的感觉，再练其它套路会很容易。单换掌形简意深。实战性强、八卦功夫尽在其中、基本功在单换掌中。其它七掌多是变化而已！只要步法！单换掌对！八卦掌就已经掌握了9397一半以上,以后多练增加功力、否则掌握的的掌法再多。可能也只是空有其形！所以要多练走转和0569单换掌？八卦全部变法都以单。双换掌为本、各派不同的单换掌本质东西对了。外形很随意、所以单换掌的用法就很多！1255单双顺为基本掌法？式子简单。但身法难练！练好单双顺就得到到八卦真谛！ 单换掌从从动作外形看！两掌掌心一向里一向外、两脚一4850摆一扣,从外表看它是一个面对圆心！左臂屈肘外旋向右则掩肘，于头右侧上方！右掌于左肘外侧下方，两手指向上！两脚对弧线的推掌动作！要求周身上下完整不懈！头顶气沉！沉肩坠肘、两臂圆撑！空胸拔背。肩肘松垂，收臀裹胯！两膝相抱！脚趾扣地，无一处不在顶劲、无一处不在在用力。一掌前伸、一掌护后下方、沉肩坠肘，含胸拔背！裹胯合膝。虎口圆撑，五指微扣、双手感觉是在抓抱篮球一般，劲力达达到五指!既是外顶内按！通过“舌抵齿扣。提肛溜臀，气沉丹田”的心法。结合里直外扣、平起平落的趟泥步、加上合膝、拧腰！裹胯的方法练习。只要架正，气通，意合就8749可以加强掌力和产生螺旋力？积累在走转换换式之中逐渐打通全身筋脉,平衡阴阳、也具备了击技的基础。换势的时候是穿掌。腰转掌穿。易做成类云手的开掌而不是穿！ 初习单换掌！掌对前方。继续努力，掌对圆心。继续苦练、掌过圆心！胸对圆心。此时虽有了一定功夫。但身0437架仍没有拧旋到位。没有越过这一层面、功夫不能产生根本性突破，在此基础上。至胸腰过圆心、头扭向里圈肩的肩窝处，下额放在肩井穴！后掌的掌指在前前掌的肘尖下？后掌的肘尖下对肚脐、前掌下对后脚跟。也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直直线上、这样才是身架拧旋到位、如此身架、走转自如！似行云流水、运掌转换、突变洒脱、说明四肢、腰胯及周6747身骨节已解开贯通？力自然达四梢！周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑浑身拧成一股绳？从而所获、
八卦掌基本功都有哪些？如何练习？
如如果自学！自学不久以后会出现动作不正确！动作一旦做6284错而形成习惯后就需要几倍的时间才能改过来、而且视频中的拳师一般不会把八卦掌的核心完全全录进去？即使录进去的核心8769东西初学者听不明白有没有老师及时教就会很容易练错进入误途！而且八卦掌的核心是只能意会不能言传的。虽然我是学陈式太极拳。但是当初就是走过这样的历程、最后不得不找个师傅练的。所以你最好找个师傅教！同时看书，看视频最为合适， 八卦掌派别太多我只找着程派的、其他派别的自己找吧： [、
八卦掌各个流派的定式八掌是一样的吗？
略有差别！但这不是主要问题、外形只是一个手段、 以我学过的高子英师爷传下来的定式八掌为：下沉掌，托天掌！狮子滚球。抱月掌。推碑！托枪、阴阳鱼！指天画地。抱月好7279像是师爷改的,狮子滚球刘敬儒老师那边叫狮子张口，张全亮老师那边上手手掌心朝上？叫托枪。推碑有的师傅叫推磨掌！我们的托枪掌基本本就是六十四手的起势“老僧托钵”？ 各各派之间略有差别!大体是一致的，外形只是练习内功的一个手段而已。不要执着，、
田式八卦掌有什么特点？
什么田氏八卦掌 前几年打官司司他就输了 田回学的是尹式八卦掌 自己封的田氏八卦掌 还篡改了尹氏的招数 数年前经康戈武调查 根本没有什么田氏他所练的就是尹氏八卦掌，
八卦掌和八卦拳的区别
都生搬硬硬套＇＇＇八卦拳并非八卦掌!他们是技术2213风格完全不同的两路拳法。楼主所说的步伐灵活，走圈的那定是《八卦掌》无疑。八卦掌运动时步伐纵横交错、以周易的八个卦位代表基本八掌！步走八卦、行如游龙！故又称游身八卦掌或八卦连环掌。欢迎采纳，
如何练习八卦掌？
那一派的八卦对你来说都一样,主要是从盘上学来,没有人帮你破拳,实战意义不大.另外如果真像你所说,你身高力猛,感觉你学形意比八卦更适合.内家三拳里,太极走圆,形意走直,八挂走横.太极功夫上身慢,八卦和形意相比,八卦重视步法,正是身高体壮人的弱点,所以你学起来肯定事倍功半,而形意拳,直来直去,大巧若拙,劈钻蹦炮横,纵横开合,像个坦克车,"俗话说,太极十年不出门,形意一年打死人!"而且形意应该比较适合你的身高体重,练起来事半功倍.不过不管是学什么,一定要找个真正懂行的老拳师,现在教拳的不少,能破拳的老师太少了,中国武术真的没落到极点了.哭~~~~~。
程派八卦掌的代表人物
程殿华先生、号老殿，是程廷华先生的四弟、又称程老四。自幼喜欢习武。身材高大，细腰阔背！力大过人。一日。三兄兄廷华回家探母！兄弟9934二人在家谈武,殿华自傲、要和5365三兄廷华比武、兄说：“你不服就去街上，一步打你个嘴巴，可打你你个来回？”殿华性情刚烈，说：“我只要打中你一次！就叫你你倒在地上不能自起、”说着扭头便走。兄随后出门！他突然回身以拳冲击！没想到！拳击空。同时背后飞来一掌！轻轻击中自己的嘴巴上，急回身！见三哥站在那里微笑、更恼火、就连续攻击。一直2878攻打到街东头。拳拳击空，每发出一拳的同时，9333自己反被兄打中一个嘴巴。此时，他三兄廷华发动了攻击！一步！一掌！程四只有招招架之功,没有还手之力、逐步败退、真是应1226了兄长所说的、回家后，三兄廷华华教训他说：“你的功夫还不成!跟我我到北京拜师学八卦掌。”从此、程殿华随兄到北京拜董海川为师、勤学苦炼多年！练就就一身武艺！和三哥廷华共同于北京崇外立派“程派游身八卦连环掌”程派八卦掌名声扬外、一日、一位武士到眼镜铺来访！他到院中迎接。一看来者身材高大，两腮黑髻。杀气腾腾！口口声声找程三。殿华便问：“你是谁”，来者说：“别管我的名字！人称外号‘赛李2290逵’”。先生看出来者不善、便说：“有什么事找我程四好了、”当时院中有一一水缸,半截埋在地下，缸内有半缸黄土，‘赛李逵’’走近两膀一晃、将缸抱起、缸重约有七八百斤！然后将缸放于原处、两眼看了看便说：“叫程三出出来”、看意思是瞧不起程四！先生大怒说：“你先过我程四这一关吧。看你的力气很大，你能够将将缸抱起。不一定能把我抱起，”来者伸手想把先生提起！没想到，先生顿时气沉丹田。丹田用力、来者手指疼痛难忍！急缩手、手虽然撤出。但手指上掉了一层肉皮，满手是血。扭头便走、后来，只要有来访比武者、都是程四出面。从此程殿华名声大振、一次师侄李汉章（原籍河北深县北梨园村人氏！曾曾以卖线为生。人称线李。后来来于北京南苑一户院落）遇强贼三十余人。李一杆长枪杀死强人十余人，强人败走时说：“三天以7855内等我们、”李回回京求师、师（程廷华）说：“叫师叔去吧。”先生随去、强人闻讯程四、以先生的名声可怕！没敢妄动！程廷华去世后！眼镜业倒闭、程殿华返回9469原籍教武!从此2973程家村被称为——八卦之乡！程先生善习枪术。即“八卦战身枪”！枪法出众、一年，农业受灾、只好出去教武谋生、于河北武强县河陆码头。手持一根长杆、利用用八卦战身枪的招术！“乌龙摆尾”将原码头武术教师的长枪挑飞。自己故。
八卦掌五行拳八极拳
都有数，！。！
我要戏曲基本功的所有名字
耗腿，踢腿！搬腿，下腰。拿顶！耗膀杉、走台步。跑圆场。拉云手。走虎跳！打双飞燕，打飞脚、扫荡腿！走旋子、做马趟子！走边，起霸，舞剑、舞刀、耍水袖、卧鱼、等等等等。！
