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傣族的服饰特色是什么?

  族男子一般穿着无领对襟或大襟小袖短衫。下着长管裤、 而且衣服常是白色,冷天披毛毡,0560多用白布或青布包头, 窄袖短衣和筒裙是妇女主要着衣。上身是白色! 绯色或天蓝色等紧身内衣、大襟或对襟圆领窄袖衫。 下身为花色长裙,结发于顶,插梳子或顶花头巾、 有些地方妇女婚前穿白色或蓝色大襟短衫和长裤、特点是束腰。 婚后则着对襟短衫?黑色筒裙,不再束腰, 内地傣族妇女服装与边疆大体相同,但有地区性特点、 往往因此被其他民族呼"花腰族","大袖傣"等!。

傣族服饰的相关区别

  傣族服饰淡雅美观,既讲究实用!又有很强的装饰意味。颇能体现出热爱生活?崇尚中和之美的民族个性。     傣族服饰的相关区别:   傣族妇女的服饰。因地区而异!西双版纳的傣族妇女上着各色紧身内衣,外罩紧无领窄袖短衫、下穿彩色统裙,长及脚面!并用精美的银质腰带束裙,   德宏一带的傣族妇女,一部分也穿大统裙短上衣,色彩艳丽,一部分(如潞西!盈江等地)则穿白色或其它浅色的大襟短衫,下着长裤、束一绣花围腰。婚后改穿对襟短衫和统裙!   新平!元江一带的“花腰傣”!上穿开襟短衫、着黑裙!裙上以彩色布条和银泡装饰。缀成各式图案、光彩耀目!   傣族妇女均爱留长发。束于头顶、有的以梳子或鲜花为饰、有的包头巾。有的戴高筒形帽!有的戴一顶尖顶大斗笠。各呈其秀!各显其美,颇为别致、     各地傣族男子的服饰差别不大,一般都比较朴实大方!上身为无领对襟或大襟小袖短衫、下着宽腰无兜长裤!多用白色、青色布包头,有的戴毛呢礼帽、天寒时喜披毛毯。四季常赤足。这种服装在耕作劳动时轻便舒适,在跳舞时穿着者显得健美潇洒?   傣族男子普遍有纹身的习俗。作为身体装饰美的组成部分。花纹有虎、豹!象!狮!龙,蛇等动物5541或经文、八卦!线条等图案。     傣族无论男女、出门总喜欢在肩上挎一个用织绵做0040成的挎包,挎包色调鲜艳、风格淳朴、具有浓厚的生活色彩和民族特色!图案有珍禽异兽、树木花卉或几何图形,形象逼真。栩栩如生,每一种图案都含有具体的内容。如:红!绿色是为了纪念祖先,孔雀图案表示吉祥如意、大象图案象征着五谷丰登。生活美好,充分表现了傣5777族人民对美好生活的向往和追求、。

傣族舞蹈服饰的特点

  服饰特点:上半身是露脐的背心,下半身是窄的长裙,   各种傣族妇女服饰均能显出女性的秀美窈窕之姿,   傣族妇女均爱留长发!束于头顶、有的以梳子或鲜花为饰。有的包头巾。有的戴高筒形帽、有的戴一顶尖顶大斗笠,各呈其秀!各显其美。颇为别致、富于热带。亚热带旖旎风1602光的傣族服饰?也是独具民族特色的!   傣族男子一般喜穿无领对襟或大襟小袖短衫,下着长管裤、多用白布,永红布或蓝布包头!普遍有纹身的习俗。作为身体装饰美的组成部分。花纹有虎,豹!象。狮、龙!蛇等动物或经文。八卦,线条等图案!   妇女服饰、因地区而异!   德宏一带傣族妇女!婚前多穿浅色大襟短衫、下穿长裤,束一小围腰、0581婚后穿对襟短衫,花色或黑8911色统裙!   西双版5678纳的傣族妇女上着白色?珐色或天蓝色等紧身内衣、大襟或对襟圆领窄袖衫!下身多为花色长统裙!   各地的傣族妇女均很讲究发饰! 青年妇女多结发于头顶!也有束发垂脑后的,平日多于发上扎以帕或插梳子、天冷则顶花头巾,若逢节日喜庆、姑娘们尤爱在发会上插缀鲜花并洒香水!再穿上用绸缎!尼龙、灯芯绒、金丝绒等缝制的精美衣裙。盛装打扮。更感妩媚,每遇河边井旁沐浴之后、身材纤细、苗条的傣族少女,将黑亮的发髻盘于脑后、在紧身短衫和花统裙之间扣上银腰带,亭亭玉立、宛如古典仕女的风韵、。

傣族有哪些习俗或美食?

   西双版纳傣族信奉万物有灵的原始宗教。南传上座部佛教传入后、原始宗教的信仰仍保留下来!傣族先民早期认为,世间万物!包括人和动物,植物,以至一切无生物都有灵魂,而且灵魂是不死的!它可以离开物而存在!认为生病是灵魂受到了某种伤害,而死亡、则是灵魂离开肉体不再回来了、人们出于对各种疾病和灾6560害的恐惧。也出于对制服病痛!战胜灾害的强烈愿望,力图通过招魂(也称叫魂)把受到伤害或游离了的灵魂招回来、不仅可以为人招魂、也可以为家畜5206家禽和谷物等招魂。   西双版纳傣族替人招魂的主要方式有“唤欢龙”(招大魂)。“唤欢囡”(招小魂)、“菲欢”(换魂)和“唤欢南朗”(招黑姑娘魂)四种、替家畜家禽和庄稼招魂的主要有“唤欢为怀”(招牛魂)、“唤欢盖”(招鸡魂)和“唤欢毫”(招稻谷魂)等 三种,   据调查!西双版纳傣族共有81种招(叫9173)魂方法?他们认为。人身上有32 个大鬼,92个小鬼,只要其中某一个鬼魂受到伤害或离开人体,人体的某个部位就会生病、甚至死亡!为了治病!就要用81种招魂方法中相应的一种来招魂!所有叫魂方式中!最著名的是“唤欢南朗”、即叫黑姑娘魂、它有长篇叫魂词 !   招魂仪式因地区而异:有的地区。要请村寨中专门负责祭祀的波占来念诵叫魂词招魂!有的地区、由年迈的家长来进行!替人招魂有招魂词!例如招“儿女魂”的招魂词是这样的:“今天是吉祥的日子!我来把魂叫。魂啊魂,爹妈爱的魂,别去躲在山洞独自悲哀!别去躲在河边眼泪汪汪!别钻进树林草棵,别去钻在牛马身上、头魂要8942回到头里住!牙魂要回到牙里居,耳魂眼魂要回到头上来。皮魂6684要回到人身上、脚魂不要到处奔走!32魂要今天回来!92魂要今天回来。8240所有的魂啊魂?今天要集中,父母亲要给你们拴线、撒、魂回来了!”叫谷魂。牛魂。鸡8941鸭都有一套礼仪、也有固定的叫魂词!   除了招魂礼仪!西双版纳傣族还有一套丧葬礼仪,傣族传统的葬法是土葬和火葬,火葬较为普遍?   以前、傣族内部有严格的等级区分。不同等级人对“死”的叫法不同,墓地不同,葬法也不同、家中死了人,首先是报表,家中有人死了,要立即通知全寨乡亲及亲戚朋友、邻居和亲友们闻讯赶来后、立即分头做各种丧葬的准备工作。   家中人要抓紧时间给死者沐浴更衣,若死者是男性!还要剃光头发。洗浴后!给死者穿上两套新衣服!里面一套最好是白衣白裤!   接着要请寺庙的僧 侣为死者诵经超度、亲属哭丧,接下来是先择出殡的吉日和选择坟地,选择坟地要根据死者的身份地位。到规定的坟山用抛鸡蛋法确定坟地!   最后是按择定的吉日出殡和火葬,出殡那天,1443要把竹楼清扫一遍、搬开火塘上的铁三角架!将火灰清扫干净、再把死者生前的生活用物清理出来,或火化或丢进江河让水冲走!同时还要用一只砂埚,一个布袋!装上谷物种子送到墓地!以供死者灵魂到阴间去播种、   出殡时!僧侣和尚走在前头、为死者引路,亲友及寨人排成长队跟在遗体后面!提砂埚。布袋的人到达墓地后!迅速返回家中、重新安放火塘上的铁三角架!重新点燃塘火。送葬队伍要敲锣打鼓。鸣放火枪。以示隆重,到达坟地后、大多数送葬者即可返回。留下数十名壮年男子挖坑掩埋或火化遗体、送葬结束后,还要请僧侣诵一部《芒嘎拉》经文!送家神家鬼,至此、丧事才算办完、   若是夫妻中的一方死去!还要举行一个断绝夫妻关系的仪式:生者取来一条栓有槟榔的白线和一对蜡条?自己握住线的一端,另一端系在死者的棺木的或抬尸板上!一位长者将白线从中间斩断、就表示断绝了夫妻关系,之后,男的可以重娶、女的0398可以改嫁!不受约束!   婚礼   傣族是一夫一妻制的个体家庭,一般有父母和子女两代、也有祖孙三代同堂的。儿女长大结......余下全文>>、

傣族的风俗习惯有那些?

  傣族!现有人口102.5万。傣族主要聚居在云南西双版纳傣族自治州,其余分布在云南各县市、傣族自称“傣仂”。“傣雅”,后定名傣族,  0986   傣语属汉藏语系壮侗语族,傣文为传统的拼音式文字!     傣族信仰小乘佛教!      傣族历史悠久?公元前1世纪汉文史籍就有关于傣族先民的记载!公元前109年。汉武帝设置益州郡。傣族地区属益州郡管辖、公元69年。傣族地区属永昌郡、至明清两代。在少数民族地区实行废除世袭土司、改由临时官员(即流官)统治的“改土归流”政策起,傣族地区渐归朝廷直接统治,民国时期在傣族地区成立了县。设置了局。     傣族人居住的竹楼是一种干栏式建筑!竹楼近6703似方形?以数十根6403大竹子支撑?悬空铺楼板!房顶用茅草排覆盖。竹墙缝隙很大!既通风又透光。楼顶两面的坡度很大!呈“A”字形。竹楼分两层!楼上住人。楼下饲养牲畜,堆放杂物,也是舂米、织布的地方!     傣族男子一般上穿无领对襟袖衫!下穿长管裤,以白布或蓝布包头,傣族妇女的服饰各地有较大差异,但基本上都以束发!筒裙和短衫为共同特征!筒裙长到脚面,衣衫紧而短。下摆仅及腰际!袖子却又长又窄,     傣族人以大米为主食,最具特色的是竹筒饭、其制作方法是将米装进新鲜的竹筒后加水!放在火上烧烤,吃起来7310清香可口!普洱茶是云南西双版纳的特产,在唐代就已远销中国各地,清代时远销东南亚及南亚,现已进入日本和西欧等国家和地区的市场!成为中外驰名2011的名茶、      傣族有自己独特的历法、傣历和公历纪元相差638年。即公历的639年为傣历元年!傣历俯年是阳历年!月却是阴历月?6038傣历分为三季?一至四月为冷季!五至八月为热季!九至十二月为雨季!     傣族人民十分喜爱诗歌!尤其是叙事长诗。叙事诗《召树屯与楠玛诺娜》。《娥并与桑洛》等作品是中华民族的宝贵文化遗产!     傣族舞蹈种类很多、动作及内容主要模拟当地常见的动物的活动。在此基础上加以人格化!孔雀舞既来源于孔雀优美动作的模仿。也来源于傣族美丽动人的传说。著名舞蹈家刀美兰因表演孔雀舞而闻名中外。     泼水节是傣族最富民族特色的节日,泼水节是傣历的新年、节期在六月六日至七月六日之间?相当于公历4月、泼水节这一天人们要拜佛!姑娘们用漂着鲜花的清水为佛洗尘,然后彼此泼水嬉戏!相互祝愿。起初用手和碗泼水,后来便用盆和桶。边泼边歌,越泼越激烈、鼓声、锣声、泼水声。欢呼声响成一片。泼水节期!

傣族的民俗是什么

  傣族主要聚居在1061云南省西双版纳傣族自治州,德宏傣族!景颇族自治州和耿马、孟连等地!远在公元一世纪!汉文史籍已有关于傣族的记载。   傣族有自已的语言文字,傣族人不仅能歌善舞!而且创造了灿烂的文化,尤以傣历、傣医药和叙事长诗最为出名!   习俗   忌讳外人骑马!赶牛。挑担和蓬乱着头发进寨子。进入傣家竹楼!要把鞋脱1896在门外!而且在屋内走路要轻。不能坐在火塘上方或跨过火塘!不能进入主人内室、不能坐门槛。不能移动火塘上的三脚架。也不能用脚踏火。忌讳在家里吹口哨。剪指甲、不准用衣服当枕头或坐枕头。晒衣服时。上衣要晒在高处,裤子和裙子要晒在低处。进佛寺要脱鞋。忌讳摸小和6345尚的头?佛像,戈矛!旗幡等一系列佛家圣物,   婚俗   “赶摆黄焖鸡”是西双版纳男女青年以食传言的求恋方式。即姑娘把黄焖鸡拿到市场上出售。如果买者恰恰是姑娘的意中人。姑娘就会主动拿出凳子,让其坐在自己身旁,通过交谈,如双方情投意合!两人就端着鸡。拎着凳子到树林里互吐衷情。如买者不是姑娘的意中人!姑娘就会加倍要价!   “吃小酒”、在男女订婚时!男方挑着酒菜去女方家请客!当客人散去后!男方由三个男伴陪同和女方及女方的三个女伴,共摆一桌共饭、“吃小酒”讲吃三道菜:第一道是热的。第二道要盐多!第5052三道要有甜食!表示火热。深厚和甜蜜! 新房落成要贺新房、先上楼的是小伙子、抬着牛头。唱祝福歌。壮年男子抬箱子!已婚妇女抱被褥、姑娘们端着饭菜依次而上、然后在火塘上支好三脚架!摆桌置酒备菜!唱贺新房歌。乡亲们还要给主人送一些象征吉祥的礼物,   婚礼之日双方家里都要举行婚礼?大都先在女家进行、婚宴时、席桌上要铺1019上绿色的芭蕉叶,菜2767肴有象征吉祥的血旺(白旺)!年糕及各式菜!宴前新郎,新娘要做拴线仪式?即由主婚人用一根白线绕过双方的肩。又用两根白线分别拴在新郎、新娘的手腕上,象征纯洁,然后由高龄老人将糯米饭捏成三角形蘸上盐,置于火塘上的三脚架的顶点上、任其火烧后自然脱落!象征爱情像铁一样坚实!   食俗   以大米和糯米为主食!德宏的傣族主食粳米、西双版纳的傣族则主食糯米!通常是现舂现吃。民间认为:粳米和米需米只有现吃现舂,才不失其原有的色泽和香味。因而不食或很少食用隔夜米,习惯用手捏饭吃! 所有佐餐菜肴及小吃均以酸味为主!如酸笋。酸豌豆粉!酸肉及野生的酸果。喜欢吃干酸菜!据说傣族之所以常食酸味菜肴。是因常吃不易消化的,

云南傣族的服饰与环境有什么关系

  云南地带属湿热地区。夏季多雨、短短的傣族上衣与气候有关,清凉舒爽、还与西双版纳的热带雨林区有关!

畲族服饰的服饰样式

  畲族男子一般穿着色麻布圆领、大襟短衣!长裤,冬天套没有裤3645腰的棉套裤,老年男子扎黑布头巾!外罩背褡!结婚礼服2855为青色长衫!祭2928祖时则穿红色长衫!畲族妇女服饰以象征万事如意的“凤凰装”最具特色、即在服饰和围裙上刺绣着各种彩色花纹,镶金丝银线。高高盘起的头髻扎着红头绳。全身佩挂叮叮3998作响的银器,畲族最喜欢蓝色和绿色,红!黄。黑也颇受欢迎。服饰条纹图案排列有序!层次分明、衣领上常绣一些水红,黄色的花纹!畲族服4092饰特色主要体现在妇女装扮上!叫凤凰装!闽东畲族男子传统服装为青黑或蓝色的大襟布衫,夏天穿用的大襟麻布衫。耐汗、耐磨,通风透气性能好。其款式为对襟,无领、用蓝布镶领口,两肩上衬有棉布“搭肩”!冬天畲族男子穿的大襟布衫、多用棉布缝制!8561故又称棉布衫!男婚礼服装是红顶黑缎官帽、类似清代官帽。青色或红色长衫,其襟,胸前绣花纹饰。外套龙凤马褂、长衫的襟口和胸前有一方绣有龙的花纹图案,脚案白色布袜、圆口黑面布底鞋! 畲族男子的服装式样有两种、一种是平常穿的大襟无领青色麻布短衫,另一种是结婚或祭祖时穿的礼服、红顶黑缎官帽,青色或红色长衫!外套龙凤马褂,长衫的襟口和胸前有一方绣有龙的花纹图案,脚案白色布袜、圆口黑面布底鞋,由于长期以来与汉族杂居!这两种服装已经很少有人穿了,他们的装束已与汉族没有什么差别。 畲族妇女的服装独具特色?大多是用自织的苎麻布制作!有黑蓝两色。黑色居多、衣服是右开襟。衣领,袖口、右襟多镶有彩色花边、一般来说。花多。边纹宽的是中青年妇女的服装、她们均系一条一尺多宽的围裙!腰间还束一条花腰带!亦叫合手巾带,宽四厘米、长一米余!上面有各种装饰花纹,也有绣上“百年合好”、“五世其昌”等吉祥语句的,还有的是用蓝印花布制作的,束上它别有一番风采,衣服和围裙上亦绣有各种花卉!鸟兽及几何图案!五彩缤纷,十分好看! 别外,有些地区的畲族妇方系黑色短裙、穿尖头有穗的绣花鞋,有的喜爱系入幅罗裙,裙长及脚面、周5907围绣有花边、中间绣有白云图案,还有的不分季节!一年到头穿短裤、裤脚镶有锯齿形花边。裹黑色绑腿。赤脚。畲族妇女的装饰要数发式最0241为引人注目。特别是已婚妇女。她们有将头发从后面梳成长筒式发髻。像一个鸡冠形的帽子扣在后脑勺上!发间用红绒线环束!有的是在头顶上放一个五六厘米长的小竹筒。把头发绕在竹筒上梳成螺形、显得很别致、梳头时,不仅要用茶油和水抹!还要掺以假发。所以显得高大,蓬松而且光亮。结婚时!小竹筒要用红布包裹,上饰以银钗,银牌。盘绕着石珠串!有的前顶还用银质头花围成环状、头花下沿有无数银球,银片之类的装饰品垂落在眼前、未婚少女的发式比较简单!只将头发梳平绕在头的周围,用红线束紧即可,不过。不少畲族姑娘也剪短发或梳辫子了、 畲族妇女多带大耳环,银手镯和戒指!外出时戴精致的斗笠!斗笠是畲族著名的编织工艺品。做工精细、上面有各式细巧的花纹。用二百多条一毫米粗的细竹丝编成、造型优美。再配上水红绸带!白绸带以及各色珠子,更加精致美观!成为畲族妇女最喜爱的装饰品, 畲族服饰特色主要体现在妇女装扮上!被称为“凤凰装”:红头绳扎的长辫高盘于头顶?象征着凤头!衣裳,围裙(合手巾)上用大红!桃红、杏黄及金银丝线镶绣出五彩缤纷的花边图案!象1781征着凤凰的颈项?腰身和羽毛,扎在腰后飘荡不定的金色腰带头!象征着凤尾!佩于全身的叮当作响的银饰!象征着凤鸣。已婚妇女一般头戴“凤冠”。它是在精制的细竹管外包上红布帕。悬一条30多厘米长!3厘米宽的红绫做成的,冠上有一块圆银牌,下垂3个小银牌于前额,称为“龙髻”,表示是“三公主”戴的凤冠。畲族妇女的服装大多是用自织的苎麻布制作!有黑蓝两......余下全文>>?

傣族的风土人情和民俗习惯

  傣族主要聚居在云南省西双纳傣族自治州。德宏傣族!景颇族自治州和耿马!孟连等地!其余8796散居在新平。元江等三十余县。 傣族有自己的语言文字。4619语言属汉藏语系壮傣语支、现通行的西双版纳和德宏两种傣文!系拼音文字,由印度南部巴利文演化而来!傣族人不仅能歌善舞,而且创造了灿烂的文化。其中尤以傣历。傣医药和叙事长诗最为出名。傣历年为阳历年、而月为阴历月,一年分寒,热!雨三季。每9013隔三年的九月为闰月、这种历法现仍通用于泰缅等地、傣医和蒙、藏!维一起、成为中国最为著名的四大民族医药体系。傣族地区流传着许多叙事长诗,如《召树屯与南木诺娜》!《兰戛西贺》?4284《阿銮的故事》等,傣剧有100多年历史。傣族4639大都信仰南传上座部佛教、 傣族地区的西双版纳橡胶增产显著?“普洱茶”驰名中外,地方和乡镇企业发展很快,有采矿,机械!电力!化学!陶瓷!皮革,造纸等厂矿企业! 【民族节日】 傣族的重大节日是傣历新年——泼水节!关门节和开门节。“泼水节”是傣族人民送旧迎新的传统节日。时间在公历四月中旬,节日期间的主要活动是祭祀拜祖先!堆沙。泼水。丢包、赛龙船。放火花及歌舞狂欢等节日。 【民族禁忌】 禁忌:忌讳外人骑马,赶牛,挑担和蓬乱着头发进寨子!进入傣家竹楼,要把鞋脱在门外、而且在屋内走路要轻?不能坐在火塘上方或跨过火塘!不能进入主人内室,不能坐门槛。不能移动4533火塘上的三脚架!也不能用脚踏火、忌7935讳在家里吹口哨。剪指甲!不准用衣服当枕头或坐枕头。晒衣服时,上衣要晒在高处!裤子和2005裙子要晒在低处。进佛寺要脱鞋。忌讳摸小和尚的头。佛像。戈矛,旗幡等一系列佛家圣物,不能随便大声喧哗、 【民族饮食】 日常食俗:傣族大多有日食两餐的习惯、以大4017米和糯米为主食、德宏的傣族主食粳米。西双版纳的傣族则主食糯米!通常是现舂现吃,民间认为:粳米和米需米只有现吃现舂!才不失其原有的色泽和香味!因而不食或很少食用隔夜米,习惯用手捏饭吃,外出劳动者常在野外鱼餐,用芭蕉叶或众饭合盛一团糯米饭、随带盐巴!辣子、酸肉、烧鸡、喃咪(傣语、意为酱)!青苔松即可进食!所有佐餐菜肴及小吃均以酸味为主、如酸笋。酸豌豆粉!酸肉及野生的酸果!喜欢吃6039干酸菜!其制法是把青菜晒干。再用水煮。加入木瓜浊。使味变酸!然后晒干储藏、吃时放少许煮菜或放在汤内、这种酸菜有地方的傣族几乎每天都吃、据说傣族之所以常食酸味菜肴?是因常吃不易消化的糯米食品!而酸味食吕有助于消化,日常肉食有猪、牛。鸡鸭、不食或少食羊肉!居住在内地的傣族喜食狗肉!善作烤鸡。烧鸡。极喜鱼。虾。蟹!螺蛳!青苔等水产品。以青苔入菜,是傣族特有的风味菜肴。傣族食用的青苔是选春季江水里岩石上的苔藓!以深绿色为佳!捞取后撕成薄片!晒干。用竹篾穿起来待用。做菜时、厚的用油煎、薄的用火烤。酥脆后揉1225碎入碗、再将滚油倒上,然后加盐搅拌,用糯米团或腊肉蘸食?其味美无比,烹鱼。多做成酸鱼或烤成香茅草鱼?此外还做成鱼剁糁(即用鱼烤后捶成泥,与大芫荽等调料央而成),鱼冻,火烧鱼,白汁黄鳝等!吃螃蟹时,一般都将螃蟹连壳9863带肉剁成蟹酱沾饭吃,傣族称这种螃蟹酱为“螃蟹喃咪布”、苦瓜是产量最高!食用最多的日常蔬菜、除苦瓜外!西双版纳还有一种苦笋!因6048此傣族风味中还有一种苦的风味!较有代表性的苦味菜肴是用牛胆汁等配料烹制的牛撒皮凉菜拼盘! 傣族地区潮湿炎热、昆虫种类繁多!用昆虫为原料制作各种风味菜肴和小吃、是傣族食物构成的一个重要部分,经常食用的昆虫有蝉?竹虫,大蜘蛛。田鳖。蚂蚁蛋等、捕蝉是在夏季每天傍晚、蝉群落在草丛中时,蝉翼被露水浸湿,不能飞起,妇女们就赶快把蝉拣入竹箩里、回后1364后入锅焙干制酱,蝉酱有清热解毒!去痛化肿的医疗作用,......余下全文>>,

傣族菜的饮食特点

  傣族菜可说是一种非常符合现代人健康观念的料理,尤其是它1802的烹调方法!几乎不使用任何的盐。味精!而且少油!只是添加了大量的野生植物物香野草野菜!青柠檬汁及鱼露。含有丰富的维他命C、蛋白质。维生素矿物质。避免胆固醇过高!经常享用傣族菜不但可以调整体重,对健康也有很大的益处。,


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