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我家住高楼 小班健康教案

  活动准备   4556在幼儿园某活动室布置小兔的家,   请大班哥哥姐姐扮演兔妈妈。   准备小礼物,数量同幼儿人数、   活动目标   知道上下楼梯人多时不能拥挤,   能够排队靠右一个接着1487一个上下楼梯!   活动过程   1.通过尝试,教师和幼儿一起讨论上楼的方法。   教师:今天兔妈妈要过生日!我们也一起去看看!祝贺她生日快乐,   教师和幼儿一起上楼,进入布置好的兔姐姐家里,教师和幼儿与兔妈妈打招呼!   教师和幼儿讨论:你刚才怎样上楼梯的呢。   教师小结:上7318楼梯不要害怕!不要着急。眼2954睛要看好楼梯。一步一步想上走,图姐姐和教师一起表扬用正确方法上楼梯的小朋友,兔姐姐分糖果给小朋友品尝。   2.通过尝试。教师和幼儿一起讨论小楼的方法,   教师:兔姐姐。我们也有礼物送给你、(恍然大悟状)哎呀。我们忘记带来了?请小朋友们下楼去取吧、起兔姐姐等一等,   教师和幼儿一起讨论小楼的方法:手扶栏杆!一步一步往下走、   教师请一幼儿示范、再一组一组请幼儿走。   兔姐姐在二楼楼梯口表扬能干的幼儿。幼儿全体回到自己的班级、   3.再次巩固,巩固上下楼梯的正确方法!   教师:刚才,我们是一组一组到兔姐姐家去的、现在,我们要一起去兔妈妈家,0999那该怎么样上下楼梯呢、   教师和幼儿一起讨论!小结:上下楼梯的人很多时要一个跟一个走。还要顺着右边走,   教师和幼儿一起上楼送"礼物".集体演唱Ri快乐>>,祝贺兔姐姐生日。   活动延伸   教师和幼儿请兔姐姐下楼到本班做客、、

健康与生活

怎样饮食才健康: 1.饮食要多样化 为维护人类的生长发育与健康?人体至少需要七大类营养素:即3152蛋白质,碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质,水及膳食纤维等共计40多种营养素、它们都是我们必须拥有3213的营养素?各种食物所含的营养成分不尽相同。没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括多种食物,才能得到所需的多种营养素。正如我们购买的新鲜农产品?都是为了作饭或外出而准备!如果午餐我们吃了非常油腻的食物。那么我们的晚餐就要以简单为主,合理的搭配菜肴!不但可得到营养互补!获得人体需要的各种各样营养、还有利于体内酸碱平衡,使新陈代谢保持在最佳状态、 2.应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物 人们每天摄入的热量大部分都来自碳水化合物,如面包!面条。大米、谷物和土豆。对于简单碳水化合物。饮用牛奶和果汁,食用适量的水果是十分重要的!但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的川量对健康有害,对于复杂3196碳水化合物!应避免仅仅食用低纤维碳水化合物、淀粉(如土豆)和精加工的谷物(如白米饭。通心粉和白面包)、这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖、相反,应尽量多食用含大量纤维的8029碳水化合物,特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益? 3.多吃水果和蔬菜 同样、我们应该多吃水果和蔬菜!每天也应该吃五种不同的种类,来摄取不同的营养。多吃蔬菜和水果的人、可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你。把蔬果放在最容易看到!随手就可以拿到的地方。提醒自0075己多吃蔬果。也可以3997把蔬果切丁、当做点心!代替那些会令你发胖的饼干!零食,因为它们的纤维质为果胶物质,有益排便,纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能?因为水果和蔬菜可以增加人体的排洩和代谢!因此有益塑身, 4.保持适宜的体重才健康 适宜的体重取6684决于很多因素。如:性别!大小、年龄和遗传,体重偏胖的人容易危极身体健康!例如:心脏病或癌症,而过多的摄入食物,0351更会使卡路里偏高。导致肥胖、这些热量是通过蛋白质、脂肪。碳水化合物来摄取的。而脂肪的来源正是如此(9千卡/克相当于4个碳水化合物和蛋白质)。经常运动是增强我们的体质和抵抗力的一个很好的方式!经常运动和少吃食物可以减轻我们的体重、 5.合理的饮食 如果我们养成合理的饮食习惯,我们便可以轻松的吸收到所有食物的营养?100克肉、少量水果!一点面食(饭前)和五十毫升冰淇淋都是我们可以享受的美味?所有的菜我们也都可以很好的控制!所以说合理的饮食可以满足机体对营养素的需求。可以起到调节情绪、愉悦心情,美貌修饰,减肥健身、预防疾病!增进健康、 会进一步提高你的生活质量的作用, 6.均衡营养 合理饮食!倘5163若不吃早餐,会导致饥饿引起的食物摄入过胜,所以吃早餐会使我们更好的摄入营养,解除饥饿,平衡膳食需要同时在几个方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡:热量营养素构成平衡、氨基酸平衡、各种营养素摄入量之间平衡及酸碱平衡,动物性食物和植物性食物平衡!否则。就会影响身体健康,甚而导致某些疾病发生。不要忘了。过多的吃零食只会导致我们热量增加! 7.补充足够的水份 我们每天至少喝1.5公升的水、水份能很自然地抑制你的食慾并加强脂肪代谢的功能。人体水份摄取不足时,肾脏就无法正常运作、当肾脏功能有问题,便会将废物累积到肝脏,累积过多废物的肝脏。不能100%的正常运作。会累积越来越多的脂肪。所以、请给您身体足够的水份来进行脂肪代谢、做一个健康的现代人, 8.运动 正如我们看到的那样,过多的热量......馀下全文>> ?

教案健康《小心蜜蜂蛰》

  被疯了的狗或其他动物咬伤后的发病率与如下的六个因素有关: 1.被咬伤的部位有关,在对 1--14岁被咬儿童的流行中、咬伤部位的发病率为:头部占25.6%。上肢占29.7%!躯干占2.1%。下肢为27.8%!多处咬伤占14.8%。头部和四肢的发病率最高, 2.与被咬的先后有关。先被咬的比后被咬的发病的机会多,可能与被感染的病毒量多少有关、如某地一狂犬咬伤12人。其中先被咬伤的 3人均发病死亡! 3.与伤口的深5386浅和伤口的数量有关,伤口深, 伤口大和伤口数量多的发病率高、 4.与有无衣着有关?不穿衣服的发病最高、夏季穿单衣与冬季穿棉衣比。单衣的发病率高!这是因为沾有病毒的牙齿和唾液、经过衣服的擦拭后进入伤口减少了的缘固, 5.与伤口是否及6465时处理有关!伤口及时处理者、比不处理的发病率有明显降低。 6.与注射疫苗有关!被咬当日及时注射狂犬疫苗!并按全程规定注射者发病率最低! 任何传染病被细菌或病毒感染后,都要经过一段时间才发病、这段时间就叫潜伏期、 狂犬病的潜伏期波动最大、可从6天、12天到 1年或5年以上、最短的 6天最长的可达10年。甚至还9069有极特殊的长达30年至40年!据统计!约有84、4%的病例潜伏期为12--99天, 潜伏期短到10天!长至2年或更长!一般为31-60天,15%发生在3个月以后,视被咬部位距离中枢神经系统的远近和咬伤的程度(感染病毒的剂量)而异。 狂犬病没有特效药治疗、故重在预防、被狂犬(或怀疑狂犬)咬伤后!立即用20%肥皂水或0.1%新洁尔灭溶液彻底冲洗创口、接着用大量清6681水冲洗!然后用烧酒或70%酒精涂擦,也可用葱白60克、生甘草150克煎水冲洗创口。创口不可缝合,注射狂犬疫苗、使体内产生抗体、防止发病,另外!还要注射破伤风抗毒素预防破伤风、 狂犬病患者有了生机—哈医大一院林淑静教授治愈13例狂犬病患者 《生活报》1995年4月15日 第二版《黑龙江日报》社主办 国内统一刊号cn23-0017 国内代号13-37 总第2079期 本报讯 在医学界。一向被列入黑名单的狂0639犬病患者?如今有了生的希望?最近哈尔滨医科大学附属第一医院教授林淑静采用中医疗法、成功治愈13例狂犬病病发患者。 狂犬病是人畜共8413患的世界性传染病!全世界被调查的1.45亿人口中每年有357万人被狗或者其他动物咬伤。至少有2万人因狂犬病丧生、病死率为100%、目前。虽有被狗咬伤后用肥皂清。

幼儿园消防安全课 着火了怎么办 教案

  活动目标   1.学习火灾中正确的自我保护方法,懂得火灾发生时如何撤离、躲避。求救等多种自救方法,(活动重点)   2.能正确拨打火警电话119。面对火灾不慌张。积极动脑想办法,增强自我保护能力。(活动难点)   3.感恩消防员的辛苦。体验人与人之间的关爱之情。   活动准备   1.知识准备:活动前请幼儿制作“发生火灾怎么办”安全宣传画!   2.物质准备:视频(亮亮家失火报道,消防员救火,火灾求生法)、课件“遇到火灾怎么办”、快乐成长宣传片,湿毛巾与幼儿人数相等,安全出口标志若干。   活动过程   1.通过讲述“亮亮家火灾”事件?引导幼儿感受火2432灾给生活带来的危害,   (1)播放亮亮家失火的视频、提问:亮亮家发生了什么事情、你有什么感觉!   (2)播放消防员叔叔救火视频。提问:1597消防员叔叔表现得怎样!你想对他们说些什么,   (3)结合火灾后家园的变化图片、让幼儿感知火灾的严重后果。   2.讨论交流引发火灾的多种原因、引导幼儿了解如何避免发生火灾!   (1)提问:为什么会发生这么多的火灾,怎样做能够避免发生火灾。   (2)演示课件。引导幼儿看标志!说出生活中不能做的事、   3.通过多种形式。学习运用撤离、躲避!求救的方法自救和自护,懂得面对火灾要沉着,冷静。积极想办法。   (1)通过交流!引导幼儿了解发生火灾时如何撤离。   ○1幼儿相互交流4811宣传画?说出自己知道的自救方法!   ○2教师带领幼儿模7316拟练习拨打火警电话的方法!要求幼儿说清地点8242和人员?   ○3通过图片(电梯、楼梯,窗户!安全通道)判断,让幼儿了解发生火灾时!从安全出口撤离最安全,并引导幼儿现场寻找安全出口标志。   ○4幼儿观看视频“火灾自救法”!进一步了解捂住口鼻、弯腰走的重要性,   (2)通过实地演练!巩固幼0217儿逃生撤离的已有经验、   ○1用湿毛巾捂住口鼻。引导幼儿从安全通道撤离!    ○2引导幼儿运用多种方法迅速撤离、   (3)创设情境,引导幼儿了解无法撤离时!如何正确躲避。   ○1提问:当火势很大无法撤离时,应该怎么办。可以用哪些方法躲避,    ○2演示课件!引导幼儿判断分析躲避在哪里是正确的、   (3)讲述故事、引导幼儿懂得发生火灾要沉着冷静!积极动脑想办法。   (1)教师讲述“婷婷火场自救”小故事,   (2)提问:面对险情时婷婷是怎样自救的、还可以用哪些方法自救!   (4)运用儿歌!全面总结火灾中的自救方法,   4.、

小班教案怎么解释什么是梦

  设计背景   每9348个人都会做梦!梦的内容也是千变万化,各不相同。特别是幼儿,往往对于做梦十分好奇!我们班的幼儿早上来园、比较喜欢和伙伴交流分享。说说自己在家和谁玩!爸爸妈妈送了什么礼物。昨晚做了哪些有趣的梦……但小班的孩子往往不能准确运用语言来进行表达!而且又想幼儿在交流时还不够主动,大胆!根据孩子的年龄和认知特点,结合本班主题《雪人的梦》,我精心设计了本次语言活动。以幼儿特别热衷的话题为切入点,   活动目标   1!理解儿歌内容并学习朗诵!提高幼儿的语言表达能力。   2、感受儿歌中描述的事物与颜色的关系,   重点难点   1。理解儿歌内容,感受儿歌中描述的事物与颜色的关系。   2。边念8476儿歌边进行游戏?   活动准备   1。小草。小花!白云的1340图片及头饰,   2、《梦》儿歌挂图或幼儿用书   活动过程   1、引导幼儿说说自己的梦,   请幼儿讲一讲自己做过什么样的梦、梦到了什么。   2、向幼儿介绍“小客人”。猜猜它们的梦、   8229(1)向幼儿介绍小草,小花!白云也喜欢做梦!猜猜它们的梦是什么颜色、   (2)说说小朋友的梦是什么颜色。   3、请幼儿看挂图、说儿歌。   教师请幼儿看挂图!看看自己的猜想对不对。分别用儿歌中的语言说出来、   4、请幼儿自主选择头饰。分别扮演小草、小花!白云、小朋友、分角色朗诵儿歌!   5、引导幼儿想9175象:还有谁会做梦!它的梦是什么颜色的,用儿歌中的话说出来。   梦小草爱做梦,梦是绿绿的!小花爱做梦,梦是红红的、白云爱做梦。梦是蓝蓝的,小6240朋友爱做梦。梦是彩色的、、

蒙氏阅读十二生肖真有趣的教案

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幼师讲课教案草莓红了

  活动目标:    1? 知道草莓的生长方式及作用、   2, 能运用各种感官去发现、探索草莓的基本特征、   3,喜欢草莓,体验制作“糖水草莓”的乐趣。   活动准备:   经验准备:1、带领幼儿去幼儿园附近的“草莓园”参观、采摘草莓,2,请家长通过书籍,多媒体的方式让幼儿了解有关草莓的知识,   物质准备:1,草莓若干、冰糖和锅子、2、PPT 【幼儿园PPT课件制作】,3、草莓图片活动过程:   一,回忆采摘草莓的情景!引出本次活动的主题1!教师引导幼儿回忆采摘草莓的情景?师:前几在。小朋友和老师一起去草莓园干什么去了、你们摘了多少草莓啊。好不好吃、   2!教师引出主题、师:今天张老师又带来了许多的草莓、可是在分2817享之前,张老师要先8776来考考你们、你们准备好了吗!   二。观察,品尝草莓1。观察草莓的外部特征,(出示草莓及草莓图片)师:现在请你们告诉我草莓是什么颜色、什么形状!谁能说说看,你觉得草莓像什么、   师:草莓的表面是什么样的、(请幼儿轻轻地摸)你摸到的感觉是怎样的!   2,品尝草莓、师:你吃到的草莓是什么味道的、   3、教师小结:草莓的外观呈心形,鲜美红嫩、果肉多汁、含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高!含丰富维生素C 。有帮助消化的功效,与此同时、草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。   三!了解草7194莓的生长方式1!观看PPT!师:草莓是长在哪里的,接下来我们一起来看看草莓是怎么种植的、   2。教师小结:草莓适合种植在阳光充足,疏水性好的土壤里!注意除草,浇水,除虫、浇水的时候,注意不要把草莓弄湿。因为一旦草莓被水溅湿后!容易腐烂!   四。制作“糖水草莓”   1。教师讲解清洗草莓的方式:先冲洗两遍、再用淡盐水浸泡10分钟、再冲洗干净,   2!教师示范:将洗净的草莓沥净水份,去掉蒂部、放入小锅内!锅内放入几块冰糖。中火煮沸后转小火煮至草莓变软(约10分钟左右)即可关火,放凉后即可食用。   3。幼儿操作、、

大班健康教案火灾逃生自我救法(安全小常识)

  迅速撤离   逃生行动是争分夺秒的行动、一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火包围,千万不要迟疑!要立即跑出房间,设法脱险。切不可延误逃生良机,!

小熊采莲蓬幼儿教案

  *   莲蓬(lián péng)又名:莲子肉、藕实!水芝丹、莲蓬子!莲实、蓬肉、莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病,晒干取出种2439子的莲蓬!可以熬汤加冰糖喝!味苦性涩湿。为散瘀治带药?能治产7051后胎衣不下!莲子!莲蕊都是良好的中药。莲7063子甘涩性平?有补脾止泻。清心养神益肾的作用、常用来治疗心悸失眠等症。据本草纲目记载。莲子有治交心肾,厚肠胃。固精气。强筋骨!补虚损。利耳目,除寒湿等功能、可有补脾止泻、清心养神益肾的作用。并常用于治疗心悸失眠!止流鼻血等症状,、

捅马蜂窝教案

  《捅马蜂窝》教案   1学会本课9个生字、理解“纠缠”“捣毁”“惊魂稍定”“痊愈”等词语的意思。    2能简述出课文的主要内容?了解马蜂的特性和我对马蜂的态度转变,   3体会作者是怎样把捅马蜂窝的情景写得紧张而扣人心弦的?   4理解课文最末一段的含义。   教学重!难点   重点:体会作者怎样把捅马蜂窝的情景写得紧张而扣人心弦的,   难点:体会作者对马蜂至死保卫家园的精神的钦佩和对自己伤害无辜的忏悔之情、   教学时数   2课时?   教学过程   一,谈话导入   同学们。我们都有过五彩斑斓的童年,作为孩童!我们也一定有过淘气的惬意?有过冒失的忏悔,那充满童真童趣的往事!回忆起来,是那么富有天真烂漫的色彩。今天,我们就带着这童年的天真与稚趣!跟着作家冯骥才一齐去捅马蜂窝好吗,(板书课题“捅7056马蜂窝”,学生齐读课题!)   二、初读课文!理清文章条理   16435学生初读课文?把生字!新词勾画出来,借助字典读准字音!理解新词的意思、   2教师出示生8307字新词、抽学生认读、相机正音,(捅马蜂窝!纠缠。褂子、捣毁,痊愈!沉甸甸。惊魂稍定,粘上去)提示学生:形容词“沉甸甸”中的叠词,一般应该读成阴平,念作chén diān diān、纠缠的“缠”字,注意不要少写右边头上的一点,   3理解词意!   马蜂:学名胡蜂!昆虫,头胸部褐色、有黄色斑纹!腹部深黄色,中间有黑色横纹!尾部有毒刺、以花蜜和虫类为食物,   纠缠:5327绕在一起,   捣毁:砸坏、击垮,   4学生再读课文,达到读通读顺的程度,教师相机检查指导,对拗口的句子、要多读几遍。   5快速浏览全文!想一想:文章叙写捅马蜂窝的故事。先写了什么、再写什么。最后写了什么。是按什么样的顺序来记叙的,(作者先写了儿时捅马蜂窝的起因!经过、结果!再写我对马蜂特性的认识和感受、全文是按事情的发展顺序记叙的、)   三、精读课文。理解感悟   教师:这篇课文的1~7段。写了“我”捅马蜂窝的经过,8~11段,写了“我”对马蜂性格特点的认识和对捅马蜂窝的忏悔态度、第12段、表达“我”盼望马蜂重建家园的愿望,   1学习课文1~7段!   (1)学生自由读1~7段、想一想哪些内容给你印象最深!用笔作上记号!   (2)学生汇报交流自读所得。体会以下1996句子:“这里。最壮观的要数爷爷窗檐下的马蜂窝了、很像倒垂的一只大莲蓬。无数金黄色的马蜂爬进爬出!飞来飞去。不知忙什么。”(交代了马蜂窝的位置。体积!开头及马蜂家族的“人口众多”。)“爷爷不敢开窗。怕它们中间哪个冒失鬼一头闯进来!”(暗示马蜂窝给爷爷生活带来的极大不便!)   (3)分角色朗读爷爷奶奶的对话,(进一步感悟马蜂窝给爷爷奶奶生活带来的不便、点明了捅马蜂窝的原因,)   (4)重点研读第6段。   ①抽生读第6段,思考“我”捅马蜂选9402在什么时间进行?(在爷爷午睡的当儿,不想让大人知晓?可见其幼稚,)   ②“1787我”作了哪些准备,理解相关动词,“悄悄溜”“脱下褂子蒙住头顶”“遮盖”“只露”“接绑”“约定”“开门”“关门”(让学生仔细品读第六段,想象这些动词传神地表达出“我”既想捅马蜂窝,又有些害怕的孩童心理!读好第6段、)   (5)重点研读第7段、   ①请学生自由朗读第7段、边读勾画自己感受最深的语句,   ②交流3858勾画的语句?体会捅马蜂窝的具体细节和紧张气氛。学习3435把文章写具体的描写方法!感受细节描写的语句:“一些受惊的马蜂轰地飞起来!”写出了马蜂数量多,飞起来的声音及气势让人吃惊!“只听‘嗵’!一个沉甸甸的东西掉下来,跟着一团黄色的飞虫腾空而起、我扔掉竿子往小门那边跑!”从声音、情态,颜色方面。写出了捅掉马蜂窝的具体情况!从“扔掉”“跑”等动词!写出了紧张,突破性!“我一回头。只见一只马蜂径直而凶猛地朝我扑来。好像一架燃料耗尽。决心相撞3403的战斗机,”从这只马蜂的动作,写出了它不顾一切的气势、从“决心相撞”写出了马蜂拼死一搏的决心、(以上重点词语,要引导学生细读,边读边想象当时的动作!神态,理解细节描写对于生动形象地展示情境的作用、学习把文章写具体的方法,7514)   ③重点词句研读后的小结:从捅马蜂窝到挨蜂蜇,时间不长。作者却写得生动形象,令人惊心动魄!靠的是什么!靠的是平时观察细致!靠的是准确生动地用一些表动作,行为。情态的词语。靠的是细节描写这一表达方法、希望同学们留心观察并学习一些细节描写的方法。   2学习课文8~12段。   (1)学生默读课文8~11段,想一想自己从中明白了什么。   引导学生明白:   ①马蜂有毒。蜇人后伤势严重!(第8段)   ②马蜂具有你不惹它,它不蜇你。它要是蜇了你。自己也就死了的特点!   ③马蜂具有为保卫家园而牺牲自己的勇气、令人佩服!   (2)抽学生读课文第12段!感悟“我”思想的转变,理解句子:“那一群无家可归的马蜂呢,”表达了作者对马蜂的惦念、“它们会不会回来重建家园?我甚至想用胶水把那个空空的蜂窝粘上去、”表达了作者盼望马蜂重建家园!也反映出对自己捅马蜂窝行为的忏悔。   (3)小结第8~12段内容,以上段落!反映出马蜂的生性特点和“我”了解其特点后对马蜂的忏悔、惦念之情,   四!回归全文。概括课文内容   1再次引导学生浏览课文。回忆故8696事的前因后果?   2引导学生采用各段内容归并概括全文内容的方法,简述课文主要内容、   3引导学生交流学习课文后所受到的启发!认识了马蜂保护家园与入侵者同归于尽的特性!从文中“我”的忏悔中,感受到不应该伤害马蜂!应该提倡人与自然和谐相处。应该加强保护自然!保护环境。   五!作业设计    1抄写生字词和自己认为写得好的句子!   2作一次小练笔:想象马蜂重建家园的情景及艰辛!   附:板书设计   捅马蜂窝 起因 经过 结果   认识马蜂 精神 盼望马蜂回归、


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