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医生,你好,我的情况是这样的,一晚上都睡不着觉,睡着了也一直做梦,长期睡眠不足导致脖子僵硬,整天嘴

  问题分析:你好,梦是正常的生理现象!多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够。睡眠质量不高有密切关系!多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉、3446绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实?比如感觉很累!其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意。意见建议:建议但是如果您因为多梦而出现失眠的情况!那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等,应作适3351当的体力活动(如散步)!避免紧张的脑力活动!。

近一年里睡眠一直不好 不是整夜整夜的睡不着觉就是整夜整夜的做梦 情

  每天晚上都做梦,影8985响你的睡眠质量!精神分析理论认为:梦里的事情都是自已的事情、是变了样的、只是我们没有读懂。梦是加工厂、原材料就是自己内心的冲突、产品就是能说出来的梦,指导意见:你好、我是心理顾问,建议:处理好自己内心的冲突?该放下的就放下。该拿起的事情就拿起来。是什么东西在影响你的心情,让你内心有冲突,你自己应该是清楚的,祝你幸福快乐、。

我害得我家狗被车撞死了,我该怎么办,一直睡不着,快凌晨睡着了又做梦梦见它一直跟着我,不开心的样子

  超度吧   多多念诵经文 做功德 放生功德回向给亡者 这样更为利益他们的   念诵 地藏经 佛号或多多放生功德回向效果更好 念诵经文一般要连续7,   15。21,49天!、   回向文是:愿以此功德回向给(名字)愿你早日离苦得乐、脱离六道轮回   ,往生极乐世界、三遍、

晚上老睡不着,一睡着就做梦,做梦醒来都清楚,睡一下就醒了查一下是什么问题

1023  鉴于你的情况考虑到是脑神经衰弱的可能。常见的原因有精神紧张或情志环境因素所致,   意见建议:建议你保持舒畅心情。避免精神过于紧张!症状严重的可去医院就诊轻医生当面诊断后对症治疗,,

口臭,拉肚子,晚上睡不着,做梦遗精。

  病情分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,意见建议:烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理、5398结合医生进行治疗一下。祝早日康复,

明明很困但是睡不着 睡着还老做梦!

  楼主一定是因为工作压力太大!3105多以才会这样。   适当的保持放松的心情。不要让自己的心理承受太大的压力,   每天起床对着镜子里的自己、来一个甜甜的微笑!   不要以为这是无稽之谈,真的很有用的、 9442  这样做会让自己一天过的特别的轻松,   睡觉以前不要想太多的事情。   保持一个空白的大脑去睡觉、   祝愿楼主早日摆4644脱苦恼,o(∩_∩)o...、

为什么睡眠质量那么差,一般晚上十一点左右睡觉,整晚都在做梦,经常五六点醒了又睡不着,第二天就没精神

 6654 病情分析:做梦是人的正常生理现象! 如果做梦过多!考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议:可以口服;谷 维 素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情!

最近只要一闭眼就一直做梦,怎么办

  宋义解梦:梦见了什么?_?。

长期严重失眠,晚上睡不着还总是做梦怎么办好

  失眠多久了!!

每天晚上睡觉能睡着,但是一做梦就醒,醒了就睡不着了。这几天几乎天天睡不着。白天到下午的时候就头疼。

  睡前用3031洗个热水澡。喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。、


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