晚上睡觉每天都会做梦_每天睡觉都会做梦，醒来会很累.怎么办

每天睡觉都会做梦，醒来会很累.怎么办

　　做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦梦的说法。就是2414说梦到不好的事情，现实中。反倒是要有好事！第一种解释（引自福建医学院）：所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“7831梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！^”” 每个人都会做梦？而在我们的梦中经常会出现一些与考试有有关的事情？其中多半都是梦见题很难。做不出来。而时间又紧。眼看就要到了，可还是做不出来、正在着急急的时候!竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响，还有一种情形是如果某人喜^欢欢某人，虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见，^然然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦！一：做梦的原因。 1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当8993睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候、他便把受试者叫醒。问他刚才做了什么梦，然后将各种情^况况进行归纳得出以下结论, 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试，爱情等、另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了、肚子饿了！或有尿意等、他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事。根本没有什么重要意义。因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了！但有人通过电脑模型提提出了有关梦的两种假说。一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为！梦就如同将电脑的终端取下之后！重新对程序进编制，然后加以检点，因此。睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样样一种状态。在此基础上。梦再对大脑的程序进行行检验、然后在重新编制。并加以润色，以此来来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力, 根据埃文斯的主张、我们人类可以说是一种社会性的动物、因此，必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性性格进行分类？而且这种过程必须迅速。敏捷！而做梦就可以使这种快速分类得到练习。还有一种有力的学说也来自电子计算机模型、这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克！克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经！

晚上睡觉多梦梦的内容都是贴近生活的并且每天都会做梦这是因为消化不好吗还是

　　跟消化没半毛钱关系　　人的大脑在白天会收集很多信息进行分析判断到了晚上也会进行分析处理　　人的睡眠是有波段和层次的进入高波段浅意识睡眠的时候你就会记得你的梦　　这个和休息有关系尽量放松自己你可以再晚饭后做些不太剧烈的运动睡前来杯热牛奶　　希望你有个好梦！

天天晚上做梦好不好？我几乎每天都会做梦

　　日有所思也有所梦建议你让自己多做点事太累了就一觉睡到天亮了做梦其实也很正常如果一连几个星期就做同样的梦建议你看下心理医生如果只是几天的话不用担心没什么大问题,

为什么晚上睡觉老是做梦？

　　一般来说如果你早上能记得整晚做梦。甚至记得梦的内容，那么说明你的睡眠质量不太好，因为：　　人的梦一般产生于两个时期：1、浅睡眠的第二阶段！2、快速动眼阶段。9602即深睡眠阶段,在第一种情况的梦一般和现实^刺刺激密切相关,白天为什么事情焦虑。浅睡眠眠就梦到什么，有时感觉和幻幻觉一样,在深睡眠出现的梦一般荒诞离奇，丰富多彩、但是自然醒来的情况下不会记得！　　记得自己做过梦的情况要么是浅睡眠阶段、要么是突然从深睡眠阶段醒来，这两种情况大脑都得不到充分的休息！　　⁶²⁶⁷那些说自己没做梦。不常做梦的人其实是睡得很好、睡眠的周期性完整！而不不是真的没有做梦、　　想让自己少做梦，睡得好。办法如下：　　1。白天想得事情7190别太多,有什么事情尽快解决、（（现代都市人很难做到）　　2。多运动，运动有助睡眠！　　3！放宽心胸、红尘俗世别太在意、。

无论是白天还是晚上，只要睡觉就会无休止的做梦，每天

　　不要想太多多去旅游看看放松心情，

晚上睡觉老是做梦是病吗

　　1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油^炸炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理!

睡眠很不好，晚上多梦，每天都会做梦，醒着时脑袋天马行空，中午睡觉，特别难受，在要睡着的一瞬间有时候 30分

以前我每天都很害怕夜晚、一到晚上就会睡不着、即使是睡着了也是多梦！没有一天不做梦的，什么方4357法都试了？效果不佳！休息不好、导致第二天头晕晕的。整个人看起来没没点精神？脸色也不好、其次我吃过稀稀牌野生黑枸杞因为富含原花青素可抗氧化？防衰老。预防癌症，补血安神！改善睡眠、并具有明显的抗疲劳、保肝，疏通血管。降压，保护心血管系统作用，，

我今年14岁，每天上课还有晚上睡觉的时候，都会梦到被强奸，而且感觉是真实的，我该怎么办？

　　都会。我觉得还是，、别太有心理压力、毕竟青春期、压力越大自己就6043越恐慌，睡得姿9301势最好、！舒服点，尽量脸向上吧别别趴着胸闷，我趴着经常做噩梦！

每天做梦醒来都会很迷糊

　　可能是记忆力下0558降的问题、你总是晚睡吧、要注意一下了，