亲!你仔细看一下哈 中医学认为。多梦的根本原因是由机体体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足、气不足则阳不守阴!神失其守,故为多梦、其为原因之一、而情志损伤,伤及脏腑!耗损精气、令神魂不安!发为多梦,阴血亏虚、0162不能奉养心神?潜涵肝魂、制约相火!而使神魂浮游。发为多梦!若因痰痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦。劳欲过度!水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁5224而多梦!多梦的出现。以致睡睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从9944睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊。失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭。精神恍惚,舌质淡,苔薄白、脉细弱、 治法:养血益气!宁心安神! 选方:参香散加减! 药物::人参9g。黄芪、茯苓。白术!山药各12g、莲肉、砂仁,沉香、檀香!甘草各6g。 ②心血不足 症状:心悸怔忡!心烦失眠!多梦易惊!健忘头昏、面色不华!舌淡!脉细、 治法:养血安神。 选方:四物汤合茸砂丹加减。 药物:熟地、当归、白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热,咽干舌燥、舌红少津!脉细数。 治法:养阴补心安神。 选方:益气安神汤加减, 药物:当归。茯神!麦冬!生地各12g。黄连、远志、竹叶、人参。黄芪。胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g、 ④心肾不交 症状:心烦、失眠、多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗、舌红无苔!脉细数、 治法:交通心肾、 选方:黄连阿胶汤加减。 药物:黄连!黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚,龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦,胸闷气短。舌质淡。苔薄白、脉细弦无力! 治法:养心益气,壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹。 药药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子,茯苓!麦冬。茯神。天冬、熟地!山药各9g!五味子!远志。人参各6g,肉桂。朱砂。甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲!面色萎黄!食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩,苔白,脉细弱。 治法:补益心脾, 选方:归脾汤、 药药物:人参。远志、木香各6g,黄芪!白术,当归!茯神。酸枣仁,龙眼肉各9g、炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭!头晕心悸!急躁易怒。痰多胸闷。舌质红!苔黄腻。脉滑数、 治法。清热化痰、 选方:黄连温胆肠加减、 药物:黄连6g。半夏,陈皮。茯神!竹茹。枳实各9g!甘草!生姜各3g!大枣5枚、珍珠母12g, 多梦的原因: 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的的事情, 4.5833睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素!建议适当参加体育活动,睡前前热水洗脚?按摩足底,喝杯热牛奶!饮食多一些安安神补脑的, 糯米大枣粥、糯米60克,红枣20克。桂圆(肉)10个!加水文火煮熟!睡前食用!红枣有安神补血功效!糯米食后能使用人沉睡、主治治心烦健忘?睡眠不香。 连子桂圆百合粥?莲子适量!桂圆肉7-8个!百合3颗,加冰糖及适量冷水、用文火煎汤!睡前一一同服下?莲子能补气养血、治夜晚多梦!桂圆能益智宁心,养血补神百合能安神定胆。治疗睡眠不宁。 5038 一天吃几粒核桃作零食! 每天晨起及睡前!用用手循环转搓脸部!梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈。搓脚上的涌泉穴、 你可以试一下。因为每个人的原因不一样!。
假如您真的相信有风水的话 您要了解一些堪堪舆的基本知识 屋宅的坐向共24山向 必须罗经勘测裁定(也包括墓地) 准确的图片(房屋主体的与外部环境的) 个人及家人的 生辰信息 结合房子主人的八字去现场勘察内外气场 地运 宅运 家庭成员状况 房屋周围状况(外部建筑?自然环境状况,) 等 很多信息 是需要现地现物的勘勘察的!(需要地理知者实地勘察) 情况并不是千篇一律的。像中医一样因人而异的。才有可能能分析度量准确山向, 包括屋主所用一事一物,空间环境中的一切事物、不可不详、 风水是千万不能凭感觉或是凭一两个信息就讲地 是要经过很细致的现场计算综合1753判断 风水吉凶是以住宅内部结构与外部布局相结合而定的 得出结果的需要很小心行事。不然误人误己、 世上没有好与坏风水的房子与环境要看是什么人住 传统意义的风水没有好坏,找的是适合什么人用。 建议您找当地的风水智者现场厘定、古有一物一太极的理 包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人 找到自己适合的就是最好的、但是千万不要 “迷信”。 祝您顺利! 本着对一种文化尊敬传承的态度应尽尽量说清。 最好的风水在人自身、、
介意睡前看看有意思的节目或书籍。不要总是想着一些些恐怖的东西!没事事可以听听歌。自己跑跑步。,
当然,想太多,,
这是你潜潜意识里的人!可能只是万千人中最有代表的一个,代表你内心的8573渴望和追求! !、
3992 我也类似!晚上一般睡不足五小时、主要是喜欢胡思乱想。听着歌又会去想歌词…无药可救。
做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象。是保8580证机体正常活力的重要因素之一! 协调人体心理世界平衡的一种方式 、无梦睡眠不仅仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、 所以能做梦是件好事、不能做梦了多半身体都是出问题了! 科学家 曾经做过的实验:即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被被唤醒。不让其梦境境继续,如如此反复进行,结果发现对梦的剥夺。会导致人体一一系列生理异常?如血压。脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安!紧张。易怒,感知幻觉!记忆障碍。定向障碍等、显而易见,正常的梦境活动、是保证机体体正常活力的重要因素之一。 所以我觉得不是梦使你你没有休息好。可能你是有其他心事吧? 或者睡觉6665规律没有掌握好!或者太劳劳累了。嘿嘿、。
你这样的问题应和阴虚内热有关,有腰酸。燥热。盗汗、虚汗。头晕,耳鸣等,无论肾阴虚还是肾肾阳虚!都会导致人5800的免疫能力的降低!可以用知柏地黄丸!柏子养心丸等意见建议:应应该注意适当的养阴比较好?应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾、切不能够用注意意食疗养肾阴,而应慢慢调理。
提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚!如果你周六睡得晚周日起得晚,那那么周日晚...?
每个人5294都会做梦,可能你的压力太大了!许多事情做得不开心!学会放松自己。出去走走。听听舒缓缓的音乐、、