有什么办法让我睡着后别做梦啊？我只要一睡着就开始做梦，就算只睡几分钟也会做。
不去想其它了。专心睡、
一般睡着后多久会做梦
一般睡了后你就会做梦、运气好做做一会!运气不好做一个晚上早上起来腰酸背痛！
做梦有很奇怪的经历！明明意识到自己没睡着 可是动不了自己的身体。
在睡眠时、因梦中受惊吓而而喊叫、或觉得有什么东西压在身上！不能动弹。 梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒！然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆！并心有余悸！通常在夜间睡眠的后期发作、儿童在白天听恐怖故事看7892恐怖影片后常可发生!成人在应激事事件后！如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后、可经常发生恶梦和梦魇，睡眠姿势不当也可7863发生梦魇，如睡眠时手臂压迫胸部。会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇！某些药物如受体阻滞剂。镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物，可能诱发梦魇！ [编辑本段]梦魇是什么 梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕，心悸！胸部压迫感、眼发黑。耳鸣和各种神经功能能障碍的症状!因此、凡是容易发生生脑缺血的身体虚弱！过度的恐惧！服用会引起低血压的9916奎尼丁,以及睡眠时枕头头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压血流不畅等的人！夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的的恶魔压住或追捕,又喊不出！跑不了的医学上称之为梦魇的非常常可怕的恶梦,睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还还没有结束，还会引起人挣扎想醒！却又醒不过来的心理错觉！如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床、就是因枕3653头过高引起的？由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压有关。因此！民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，2385也确实有效的，经常发生梦魇或鬼压压身的患者不妨一试!人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓，人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中！有时也会因突然6977似乎听到某种很大的响声而发生梦魇,这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产产生的、这种在平时睡眠时早已听而不闻的的“巨响”？有时在精神紧张时却会变得非常可怕，人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血，具体的梦境表现为先是做被人人追捕或人悬空。人下落的单纯心悸感的恶梦。随后就发生了梦魇（即脑缺血）、又如，安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦。是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的。而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压9756偏低的人发生脑缺血，因此！用安眠药来治疗恶梦有时不但无效。反而会加！
为什么还没有睡着，就开始做梦了？
平时压力过大，内心有一种对某种事0760物的冲突？产生意识的混乱！从而产生虚实的幻觉，建议:更正自己的生活观。有空散散心。从内心纠结的地6129方找到着手点，、
被人催债,睡着后梦到拾贝壳何解
暗示你今天可以还债了、，， “贝壳”： 贝壳是财,梦见捡贝壳，预示着财运增加、收入会增长。。
我每天晚上一睡着就开始做梦，有没有好方法治疗
每个人每天都会做梦、只是在深睡眠中所做的梦。醒醒来后是记不得的。只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来！如果你大多数的梦都记得，说明你的的睡眠不太好，没有进入深睡眠！ 进入深度睡眠状态需要要保持以下良好的生活习惯： 1,坚持有规3024律的作息时间， 2.睡前勿猛吃吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐。不要喝太多的水！避免晚上不断上厕所影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂脂的食物,因为这些食食物也会影响睡眠、 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4！选择锻炼时间。下午锻炼炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜9781间睡眠的质量。 5，保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠， 6。大睡要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡5616眠时间被“剥夺”,白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后还睡觉， 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的， 8！舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间， 9、睡前洗澡、睡觉之前5051的一个热水澡有助于你放松肌肉。使得睡眠质量更好，！
晚上睡不着，一睡着就做梦吃什么好
8470牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物!牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神2364经递质—五羟色胺！另一种是对生理功能具有调节作用的肽类。其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用。让0757人感到全身舒适、有利于解除疲劳并入睡、对于由体虚而导致神经衰弱的人、牛奶奶的安眠作用更为明显？ >02 核桃：核桃不仅营养丰富。而而且还可以用于改善睡眠。常用来治疗神经衰落，失眠眠产生的黑眼圈？健忘多梦6227等症状，一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状。睡前服用15克。效果特别好、 >03 小米：在所有谷物中！小米含含色氨酸最为丰富？此外，小米含有大量淀粉、吃后容易让人产生温饱感。可以促进胰岛素的分泌、提高进入脑内的色7395氨酸数量、 >04 莲子（莲心）30个！水煎，加盐少许、每晚睡前服。可安神补气、也可用莲子青芯1～2克!开水冲泡代茶饮。 >05 龙眼冰糖茶：准备好龙眼肉25克！冰糖10克、把龙眼肉洗净、同冰糖放入茶杯中。沸水。加盖闷一会儿！即可饮用、每日1剂。随冲随饮、随饮0154随添开水？最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾。安神益智之之功用？可治思虑过度、精神不振。失眠多梦、心悸健忘！ >06 蜂蜜：蜂蜜有补中养脾除心烦的效果，每晚用蜂蜜50克冲开水服用，有利于睡眠，
睡觉时入睡没什么问题，但是一睡着就做梦，睡一两个小时就醒了，醒来后全身发烫没出汗，起来上个厕所后很
问题分析：做梦是人的正常生理现象， 如果做梦过多。考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,不要暴饮暴食,按时吃 饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+意见建议：安神补脑液进行调理 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，
为什么一睡着就做梦，像演电影似的
那为什么么你不想做梦，
主要是腿酸软无力，白天还好，晚上睡觉就软得很难入睡，睡着后就做梦，去查了微量元素，风湿，都正常，查
病情分析：你好。你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，指导意见：建议首先就要注意休息、3452清淡温热易消化饮食很重要的？建议你服用法能钙和鱼肝油治疗。少活动局部部关节的，慢慢就会好起来的，
