夜晚失眠多梦，吃什么药睡觉快睡的沉
人为什么会失眠呢，简单单来说原因有三：一是心肾不交！二是血不足！三是胃不和、四是颈椎不8461正 中医认为。人的体表有气运行。像人体外围的卫士！名卫气。卫气是固摄摄阳气的？它它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行行在人体的阳分里！9073晚上则行到阴分里？就是行于阴经、阳气只要一入阴经。人就想睡觉、卫气在阴经中7885行走完？出离阴经的一瞬间。人就会醒来！这就是中医对对睡眠机理的解释？而人为什么会失眠呢！简单来说原因有三：0557一是心肾不交。二是血不足！三是胃不和！四是颈椎不正。 一！心肾不交 如果人的心火上炎、肾水下行，就形成了一个心肾分8000离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着！白天又特别疲倦，两腿发沉、心肾不交造成的失眠较难治疗。过去！几剂酸枣仁汤！再或温胆汤就能治好。但现在还用这些药已经没有明显效果！因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。 每天晚晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡7101的时候！而人老老不在此时间睡觉？就会慢慢地出现心肾不交的状况！导致失眠。 二！血不足 血不足也会造成失眠！中医里有一种说法。叫做中焦受气、中焦就是我们的脾胃，人人的血从何而来,实际上血是从胃来的！人体是通过胃消化食物！把食物的精华转变成血，血是一种能量！代表着一种动能、输布四方、供人体所需！ 我我们常提到补血的问题，懂得中医医理的话、就知道了血是从胃而来！所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处、最好的方式就是好好吃饭、胃主血、所以胃胃虚就会造成血不足、要想补血就要养护好我们的胃经。血不足，不能有效的上输于脑的话。脑部就会因缺血而导致失眠 三，胃不和则卧不安 假如晚上吃得太多，也会造成失眠、人活一口气！气是用来睡觉的！也是用来消消化食物的。如果晚上吃得过多！气就会受到中焦阻隔。阳气不能上输于脑，造成失眠。 中国古代养生讲究过午不食！就是一天只吃两顿饭、上午九！十点钟一顿。下午四，五点钟一顿！晚上就不再吃东西了、而生活规则也是日出而作，日落而息！所以那时的人很少失眠。 8148 我们吃晚饭也要掌握一个原则！就是七八分饱就可以了、而且最2734好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处、、
请问一下懂医学的朋友我最近左半头发沉而且有些头晕 晚上睡觉睡不好几乎天天做梦 白天没精神
脑供血不足！吃点心脑康胶囊！完了再吃点点益心补脾的药、 会有很大改善。以及治疗！、
睡觉易醒，做梦，尿频睡不沉，该怎么办
做梦没有关系。放心做！睡前2小时可以停止喝水！睡之前可以给自己做一些积极暗示、
晚上睡觉跟做梦似的，醒来以后大脑很乱，睡觉似睡非睡，不由自主的想些乱七八糟的，是怎么回 事
病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，2、个体因素：不良的生活习惯、如睡前饮茶！饮咖啡、吸烟等 3、躯体原因：：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠.意见建议：治疗方法:不要紧张！树立信心。寻求合理、有有效的方法战胜失眠。失眠不是一种严重疾病、1天或几天少睡几个个小时没啥关系！可以3381配合食疗。中药。西药！针灸、理疗，气功等，。
睡觉总做梦，怎么睡都不够，每天没精神
减压！休息！轻松。白然好了。
我经常睡觉做梦，总是睡很久怎么办
平时注意适当运动！多吃蔬菜水果补充营养！身体状态好了睡眠质量自然会提高！！
不知道为什么 每次睡觉都会做梦 起来的时候感觉自己根本没睡一样 不管早睡也好晚睡也好 每夜到两点都
这种是阴虚浮梦梦乏力？
关于我这段时间老爱睡觉,一睡下就起不来,并且还做梦,睡...的问题
我建议你去医院检查一下、至少咱能知道是怎5735么回事！要不然象你这样样担心着也不是办法,慢慢的也得担心出来病。所以竟快的去医院！
这几天晚上睡觉老是做梦梦到死人，棺材，每次都吓醒了，然后继续睡，又在做梦，怎么回事
梦见死死人或死亡不用害怕，不一定是坏事、一方面！梦见不知名的死人或者尸体。往往代表已经死亡！死去、结束！消亡的事物、预示你会进入新阶段，迎接新的开始，如果死去的是美好的人或事！那预示痛苦的失去;如果死者相貌丑陋。则代表坏的事物的消失，从个人的角度说！梦见死人，还表示你已经打打算忘记一些不快的往事,并准备从从失意中走出？迎接新生活、死这时象征着遗忘。克服等、比如在结识新恋人的时候，有人会忽然做这个梦！表示忘记留给自己痛苦记忆的昔日恋人， 梦见棺材：预示着你将有官运、职位会得到提升，你有财运！会会获得很大一笔外财! 梦见棺材漂浮在水上：将要发大财。 梦见死人从棺木中走出：是很久没有联系的朋4458友会突然来访的预兆？ 这个梦预计着你将有好事到来噢。！
近两年每天睡觉都会做梦，明明睡了还是会觉得困，每天睡不够。这是怎么回事？该怎么办？
病情分析：如果每天睡眠做梦肯定会导致精神不振。困乏等现象的出现！指导意见：你的症状持续时间长了！建议你可以考虑口服服药物如参芪五味子。谷维维素等调理下!平时建议你注意增5103加锻炼,规律作息（你年龄七到八小时睡眠就完全可以）、保持开朗心情与平和心态、！
