为什么总是睡不沉，老是做梦，失眠
你雄3325性激素分泌不协调。
睡觉睡得沉，却总是做梦怎么办
白天想多了。才会做梦，。，
夜晚失眠多梦，吃什么药睡觉快睡的沉
人为什么会失眠呢。简单来说原因有三：一是心肾不交。二是血不足。三是胃不和。四是颈椎不正 中医认为。人的体表有气运行。像人体外围的卫士，名卫气、卫气是固摄阳气的。它在人体8539体表不断地运化行走，白天卫气行在人体的阳分里！晚上则行到阴分里。就是行于阴经！阳气只要一入阴经，人就想睡觉、卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间、人就会醒来！这就是中医对睡眠机理的解释、而人为什么会失眠呢、简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足！三是胃不和，四是颈椎不正。 一，心肾不交 如果人的心火上炎，肾水下行！就形成了一个心肾分离的象、心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白白天又特别疲倦！两腿发沉、心肾不交造成的失眠较难治疗。过去、几剂酸枣仁汤，再或温胆胆汤就能治好!但现在还用这些药已经没有明显效果、因为现现在人的生活比古代复杂得多,很多人的失眠都与长期熬夜有关， 每天晚上11点到凌晨1点、是胆经该睡的时候、而人老不在此时间睡觉！就会慢慢地出现心肾不交的状况！导致失眠、 二。血不足 血不足也会造成失眠！中医里有一一种说法!叫做中焦受气，中中焦就是我们的脾胃!人的血从何而来！实际上血是从从胃来的、人体是通过胃9716消化食物？把食物的精华转变成血、血是一种能量！1203代表着一种动能,输布四方！供人体所需！ 我们常提到补血的问题！懂得中医医理的话！就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必必有多大的用处、最好的方式就是是好好吃饭、胃主血！所3720以胃虚就会造成血不足!要想补血就要养护好我们的胃经！血不足、不能有效的上输于脑的话。脑部就会因缺血而导致失2224眠 三、胃不和则卧不安 4642假如晚上吃得太多！也会造成失眠、人活一口气！气是用来睡觉的、也是用来消化食物的！如果晚上吃得过多！气7101就会受到中焦阻隔！阳气不能上输于脑，造成失眠！ 中国古代养生讲究过午不食，就是一天只8578吃两顿饭,上午九，十点钟一顿、下午四！五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。而生活规则也是日出而作，日落而息，所以那时的人很少失眠、 我们吃晚饭也要掌握一个原则、就是七七八分饱就可以了！而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他他的运动锻炼。对增增强夜里的睡眠质量非常有好处,、
昨晚睡觉，在寝室睡上铺，做梦梦到在高处往下跳，结果真跳下床了，睡上铺。。这是怎么回事
我在在想你是跳下来的还是掉下来的????，
怎么我最近晚上睡觉老是爱做梦？请问对身体有影响吗？怎样才能让自己每天不做梦，睡得好？
没事！做梦是因为你的大脑没有充分的睡眠，休息息的太久了、让自自己忙碌起来？有步骤的实现自己的目标、、
老是睡觉都睡不够，天天晚上做梦，好累啊怎么回事啊
神经衰弱了！加强身体锻炼、保持持开朗心态、适当吃些有助睡眠的保健品，
头晕耳鸣头晕耳鸣，睡觉就做梦，睡多久才睡
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声！嗡嗡声。嘶嘶声等单调或混杂的响声、实际上周围环境中并无相应的声音。也就是说耳鸣鸣只是一种主观感觉,
关于我这段时间老爱睡觉,一睡下就起不来,并且还做梦,睡...的问题
我建议你去医院检查一下！至少咱能知道是怎么么回事、要不然象你8139这样担心着也不是办法，慢慢的也得担心出来病，所以竟快的去医院！
每天晚上睡觉就做梦 睡两三个小时就醒一次是什么情况
这是身体虚弱的表现，首先肾阴虚！肾阴虚则不能制心火、心火上炎就做梦。经常醒更说9102明心肾不交！而且肺与心脏功能都不不太好！！
睡觉时要是做梦越睡越困，越睡越累，不如不睡，怎么样睡觉不做梦，求解
最近的生活起居是否规律，工作与生活方面压力是不是很大！如果是的话要注意意调节日常作息习惯,调节自身心态、偶尔喝一点安神的饮品。要时刻保持一颗平常心！。
