为什么晚上睡觉手放在胸口容易做梦？
把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的、关键在于对胸的压迫。使得胸廓活动受阻！肺通气受阻、造成暂时的血氧低于正常水平、其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下。人在睡眠眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全、有有时不够完全。如果没有完完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时、与语言和运运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态？那就不光光会出现梦境!还会说梦话或发生梦游的现象！国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不8326要为此担忧。关于梦境境的内容？一般认为主要是：其一！日有所思、夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险。恐怖0796的影视录像或小说。这些些刺激形成了记忆表象。一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二！由由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉觉或手放在胸部压迫了心脏!容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候！如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，那么怎样才能减少噩梦呢！减少不良的的刺激,平时应多看一一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在4244记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！注意1002睡眠的身体姿势。一般采取右1943卧睡眠较好,仰着睡的时候。双手双脚自然垂直。枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯，预防生理疾病，有不少实验显示！人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状状态下。往往感感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生！如有人在梦境中出现喉咙被人掐着！后来果然发现患有咽炎。，
手脚容易出汗，晚上经常做梦，怎么办
我也有这个情况、还经常失眠，也去看过也没有说请原因，郁闷啊！
为什么我很容易遗精，晚上只要做梦就会遗精
遗精有四个方面：1.妄念重，意意淫2.前列腺炎3.吃太油腻4.过度劳累。
晚上做梦梦到核爆
呵呵 你说到了蘑菇云 还说到了害怕和躲避 这个是你自己内心害怕和恐慌的表现 蘑菇云是核武器的象征 所以不害怕才怪 躲避是很正常的 这段时间天灾比较多 楼主做这样的梦是正常的 说明你在担心你自己的安慰和未来 没事的 看看我下面写的东西吧 对你有帮助的 梦是人情绪的反应 比如说你这几天工作压力比较大 你晚上做梦的时候会梦到有人在后面一直追着你 或者是一直在一个地方爬着 怎么也站不起来 还有的人是不停的做噩梦 梦见有许多恐怖的事情发生在自己的身上 这些都是压力大 紧张 害怕的表现 梦还是人愿望的达成 比如说梦到了某个明星和自己在一起吃饭跳舞 甚至把她当做了自己的女友 在一起亲热 拥抱 接吻 还有是过上了有钱人的生活 吃喝穿不愁 想要什么就有什么 指挥着仆人 过着豪华奢侈的生活 像这些都是自己愿望的达成的一些梦境 梦更是一些未来事情即将要发生的征兆 我有一个朋友 在她父亲去世的前一天她曾经在梦里梦到了他 但是在梦里她的父亲一直一言不发呆呆的站在那里 而且距离和她越来越远 后来第三天她父亲就因为意外不幸去世了 还有我的一个同事 她在上大学的时候曾经 梦到过他的父亲 父亲也是一言不发 呆呆的站在那里 任凭她怎么叫唤父亲就是不过来 她和母亲在痛苦的呼唤着 但她父亲还是没反应 离他们越来越远 后来第二天中午她接到了家里的电话 父亲因为一次意外在当天去世了 这些梦就是一些有征兆的梦 梦很奇怪 有时候可以反应我们内心的愿望和情绪 因为我们在白天有些愿望和意愿未能按照自己的想法去实现 于是大脑有些东西就受到了压抑 进而在晚上睡觉的时候这些信息又重新受到了激活 在梦里完成了白天所未完成的意愿 古代人在没有很先进的科学解释的情况下 出现了周公解梦 8893在当时那个时期确实也帮助人们解释了一些梦的现象 但是随着现代社会的发展 人们会更加合理性的去解释梦的含义 周公解梦固然有着它的合理性 但是我们希望可以科学的去看待它 因为人的梦不是梦到什么都有含义的 其中有好多是没有意义的 所以说周公解梦有时候只能当作一种参考 就像星座分析一样 一个人的性格并不取决于是什么星座的 它的分析只能概括一小部分而已 所以以后自己在做了梦以后 一定要记住它 然后好好的想想 第一步先想是不是自己最近压力大 情绪不佳所引起的梦境 第二步 如果不是情绪性的 那么就看是不是自己一些愿望的实现 第三 如果有一些很奇怪的梦 自己感觉很害怕 但第一二步都解释不了 那么你可以去参考一下周公解梦 也可以仔细的检查一下自己的身体 看看哪里不舒服 最近几天不要在外惹是生非 遇事躲着点 走路要小心点 因为有时候会祸从天降 为了自己生命着想所以还是小心为妙 当然 有时候也会做到一些关于亲人不利的梦 这个时候你能做的就是询问家里的情况 也让他们注意点 特别是身体方面要多加注意 因为一般不是自己非常想念家里人而做的一些很怪异而无法解释的梦 那就是有点问题了 还是注意点为好！，
怎样避免晚上做梦？
精神上的控制 我发现我可以控制自自己不做梦 当我那天晚上极度不想做梦时？睡前我会一直想着：不要做梦！不要做梦。 结果真的没做、每次都这样、不知道在在你身上管不管用、 还有不要让自己太累，睡前不要想其他杂事，想着睡2575个好觉、枕头床了什么么尽量舒服！不要想睡醒以后的事。全身放松地睡！ 以以上是个人经验、在自己身上得到验证、不知你适不适用，你试一下吧！试玩告诉我哦 希望采纳。
看书开会时容易精神紧张，晚上睡觉天天做梦，睡眠质量差，怎么才能改善下呢？吃药能行吗？
建议最好不要吃药、8164这个应该学会自我调节！放松心情、劳逸结合。
为什么晚上睡觉一直做梦，天天晚上做梦
做梦对每一个正2308常人来说是必不可少的!而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并8325非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在6808着各种烦恼的心理因素。正是这些心心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了、醒后7663就会感到累!不解乏、夜里每次都是从恶梦梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者。为了缓解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些9444安眠药!以减少“有梦睡眠”、增加“无梦梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生““做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖， 所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了、。
我二十一了。晚上睡觉老容易醒，别人要是打呼噜有可能一夜都睡不着！还老是爱做梦？怎么办是病吗，我怕...
其实你是属于睡眠充足。缺乏锻炼。上健身房练练就好了！出些汗！回到家自然就睡的很香了，自己感觉是不是不锻炼！是的话就给分哦·毕竟大早上的的·谢谢？
晚上做梦怎么办
学会减压晚上尽量吃八成饱.这样样晚上就会少做梦了!
女人为什么晚上老做梦
任何人都有做梦的习惯。这是很正常的！。
